Ресурсы для простой и сознательной жизни
Требуется определенный уровень намерения, чтобы отключиться от сети, оторваться от наших экранов, приостановить повседневную суету и посвятить себя медленным и простым вещам. Мы слишком быстро забываем обо всем, что имеем в поисках постоянного большего. Мы редко тратим время, чтобы избавиться от беспорядка или даже просто насладиться едой. Многочисленные исследования показывают, что люди, которые сосредотачиваются на опыте настоящего момента, намного счастливее, чем те, кто постоянно выполняет несколько задач одновременно.
Практика образа жизни, основанного на осознанности, простоте и благодарности, помогает напоминать нам обо всей красоте нашей нынешней жизни и удерживать нас от нагромождения бессмысленных вещей и занятий в свой распорядок дня. Эти 14 минималистичных блогов прекрасно подходят для того, чтобы помочь нам вернуться к основам - вспомнить, как замедлиться и жить полноценной жизнью, меньше потреблять и создавать больше.
Лучше всего для | Преднамеренная жизнь и благодарность перед хронической болезнью
Блог Кортни Карвер Будьте больше с меньшими затратами о том, чтобы упростить вашу жизнь и жить по-настоящему. Разбирая вещи и сосредотачиваясь на лучших вещах, а не на всем, она побуждает читателей жить с ними. больше сбережений и меньше долгов, больше здоровья и меньше стресса, больше места и меньше вещей, и больше радости с меньшими затратами обязательство. Посмотрите ее статью о 25 способов упростить свою жизнь за 10 минут или меньше или 7 крошечных шагов для начинающего минималиста.
Лучше всего для | Интервью и встречи
На сегодняшний день в индустрии цифровой внимательности не так много мест для цветных женщин, и Черные минималисты работает, чтобы изменить это. Основываясь на опыте чернокожих, команда BM делится нюансами и многоуровневыми взглядами не только на минимализм, но и на насущные социальные проблемы, отказ от обучения и освобождение чернокожих. Мы большие поклонники этих произведений: Забота о себе как акт социальной справедливости а также это интервью с J Chavae, растущий черный минималист.
Лучше всего для | Крошечное живое вдохновение
Изящные фотографии Эрин Бойл и ее рассказ о семейной жизни в крошечной квартире площадью 173 квадратных фута делают Чтение моих чайных листьев наш помощник для простого вдохновения. Она делится своими методами уменьшения количества отходов дома, сохранением минималистского гардероба и пониманием простой жизни с семьей. Ее книга - исчерпывающая отправная точка, если вы хотите урезать все, и вы можете прочитать ее серию о всех деталях жизнь в крошечной квартире онлайн. Нам особенно нравится этот взгляд на то, как она и ее муж работают в команде, чтобы привести в порядок.
Лучше всего для | Мультимедийный подход к минимализму
Джошуа Филдс Миллберн и Райан Никодемус пишут о содержательной жизни с меньшим количеством вещей. Эти парни привносят в свой блог юмор и сатиру, Минималисты, который охватывает более 4 миллионов читателей. Они проповедуют, что минимализм - это инструмент, который может помочь нам освободиться от атрибутов потребителя. культура, вокруг которой мы построили свою жизнь, и позволяет нам принимать решения, связанные с образом жизни, более осознанно и более умышленно. Посмотрите их подкаст и их книги для еще большего вдохновения минимализмом.
Лучше всего для | Обсуждения о финансовом и психическом здоровье
Деб Шеперд - сила добра в этом мире. Ее минималистичный блог, Одеты в изобилие, берет нас в свое личное путешествие по душевному здоровью, деньгам и минималистской моде, как это могут сделать немногие другие. Мы тронуты и воодушевлены ее уязвимостью и прозрачностью, особенно в таких произведениях, как как ее беспокойство и депрессия повлияли на ее финансы а также самая большая ложь, которую мы говорим себе о беспорядке. Деб постоянно напоминает нам, что мы можем прожить лучшую жизнь, не поддаваясь давлению общества о том, как нам следует жить или выглядеть.
Лучше всего для | Минималистичные шкафы-купе
С 2013 года Ли (Пчелка) Фосбург является источником моды и стиля благодаря Стиль Пчела, блог, посвященный простоте, комфорту и качеству. Как выпускник факультета дизайна Ли знает, что стиль не обязательно должен включать в себя только быструю моду - мы можем создавать продуманные, преднамеренные и этичные шкафы, которые отражают то, кто мы есть и во что мы верим. Узнать больше о ее тайная миссия, а затем перейти на следующий уровень с помощью твоя собственная задача 10х10.
Лучше всего для | Крошечная жизнь на постоянной основе с семьей
Джоди - писатель, фотограф и преподаватель йоги, живущая на восточном побережье Австралии. Ее блог, Практика простоты сплетает замечательные советы и проницательные размышления о простой еде, доме, жизни, теле и воспитании детей с красивыми фотографиями и изображениями. Прочтите ее сообщение на придерживаясь бережливого мышления а также пять привычек, которые упростили ее повседневную жизнь.
Лучше всего для | Минималистичная кулинария
Команда жен и мужей Дана и Джон создают рецепты, которые состоят из 10 ингредиентов или меньше, требуют одной ложки или миски или занимают 30 минут или меньше, чтобы подготовиться к своему блогу. Минималистский Бейкер. Они привносят в свою работу дизайн и фотографии для потрясающей визуальной простоты. Ознакомьтесь с их творческим рецептом Шаурма из нута или их 2 ингредиента трюфеля из темного шоколада.
Лучше всего для | Истории осознанности из первых рук
Веган из Сан-Франциско, бегун и отец шестерых детей Лео Бабаута является создателем Дзен-привычки, названный одним из 25 лучших блогов журнала Time. В Zen Habits есть статьи о простоте, здоровье и фитнесе, мотивации и вдохновении, бережливости, семейной жизни, счастье, целях, достижении великих дел и жизни настоящим. Прочтите его идеи на Преобразующая сила благодарности а также Как не делать все это. Также посмотрите его другой блог, мнмлист.
Лучше всего для | Вдохновляющие личные истории
Для многих из нас в последнее время, возможно, наша жизнь кажется больше (работа, дом, семья, хобби, дети, список никогда не заканчивается), но не обязательно Дженнифер из Просто + Яростноточно знает, как это чувствовалось, и она делится своим путешествием к минимализму и более счастливому и простому образу жизни. Живя сегодня в Австралии с мужем и дочерью, Дженнифер занимается всем, начиная с собрать семью с минимализмом к суровые истины о простой жизни. Посмотрите, готовы ли вы жить здоровее и счастливее.
Лучше всего для | Поддержите семью с минимализмом
Джошуа Беккер и его семья демонстрируют свой честный и практичный подход к минимализму в своем блоге. Стать минималистом. Убрав из дома ненужное, их семья нашла новую возможность тратить свое время, энергию и финансы на самые важные вещи. Читать 10 самых важных вещей, которые нужно упростить в своей жизни а также 35 подарков, которые ваши дети никогда не забудут.
Лучше всего для | Путеводитель по вашему путешествию по минимализму
Входящие переполнены? Разум шатается каждую ночь? А может, в вашем шкафу слишком много одежды? Без боковой панели может быть идеальным проводником на пути, в котором мы все нуждаемся: к более простой жизни. No Sidebar предлагает интерактивный курс электронной почты, в котором вы потратите один месяц, переходя от лишнего к важному, отсеивая то, что больше не имеет значения, и сосредотачиваясь на хорошем. Или следите за их блогом и читайте сообщения, например вопросы, которые вы должны задать себе, сводя к минимуму, или как используйте смысл, чтобы направить свои расходы.
Лучше всего для | Простое вдохновение для путешествий
Блог Колина Райта послужил отправной точкой для Джошуа из The Minimalists, который наткнулся на него в 2009 году. Блог Колина, Образ жизни в изгнании, вдохновила многих переосмыслить свой образ жизни, более пристально взглянуть на то, что приносит истинное счастье и удовлетворение. Путешественник и писатель насквозь, он знает, как зажечь вдумчивый разговор на самые разные простые темы из своих взгляд на вещи к его мыслям о что значит быть успешным.
Лучше всего для | Обучение осознанности
Внимательный, помнящий Это место, где можно найти информацию и вдохновение для осознанной жизни. Исследования показывают сильную корреляцию между практикой осознанности и положительной пользой для нашего здоровья, счастья, работы и отношений. На веб-сайте и в печатном журнале делятся личными историями, новостями и практическими советами по жизни в настоящем. Ознакомьтесь с их руководством по начать с внимательности и начните свое путешествие сегодня.
