Простые шаги, чтобы жить более осознанно
Часто может казаться, что жизнь в современном обществе полностью противоречит этическому образу жизни. Быстрая мода повсюду, цепочка поставок продуктов питания с каждым днем становится все мутнее, и везде, куда ни глянь, есть крупный бизнес охота на наживу любой ценой.
Когда мы думаем о сознательном образе жизни, многие люди считают, что это позиция «все или ничего». Вы либо в, либо вне. Вы либо заботитесь о планете и благополучии людей на ней, либо нет.
К счастью, ничто в жизни не является таким черно-белым, и всегда есть место для маневра, если вы готовы работать для этого. Вместо того, чтобы смириться с мыслью, что вести этичный образ жизни слишком сложно, попробуйте эти детские шаги на пути к большему. сознательный образ жизни.
1. Понять происхождение ваших покупок
Слишком часто мы совершаем покупки, не задумываясь о их стоимости. Днем торопимся съесть бутерброд на обед. Или у вашего друга день рождения ребенка, и вы забыли сделать ему подарок, поэтому забираете игрушку в магазине по дороге на вечеринку. Это работает для компаний, у которых
В следующий раз, когда вы будете совершать покупку, подумайте о происхождении материалов и о том, как они появились. Есть ли альтернатива? Не могли бы вы сделать это сами? Вам это вообще нужно? Как только вы начнете думать о том, как далеко продвинулась каждая из ваших покупок, чтобы оказаться на полке перед вами, вы скоро обнаружите, что делаете более разумные покупки.
2. Переходите на органический
Когда дело доходит до покупки продуктов питания, выбор экологически чистых продуктов - отличный способ проголосовать за свои деньги, а также улучшить свое здоровье. Органические продукты, скорее всего, будут сезонными, поэтому можете не сомневаться, что они, скорее всего, будут местными. Ищем ваши местные фермерские рынки Это не только увлекательный способ провести субботнее утро, но и сделать замечательные вещи для вашего здоровья, поскольку ваше тело избавится от токсинов, содержащихся в неорганических продуктах питания.
Многие люди думают, что этичный образ жизни означает, что они должны придерживаться вегетарианской или даже веганской диеты, но существуют даже разные уровни этичной продукции животного происхождения. Если вы выберете мясные продукты местного производства, выращенные на свободном выгуле, вы, вероятно, заплатите немного больше и будете есть их реже.
3. Вернись своему сообществу
Волонтерство в вашем сообществе - один из лучших способов внести значимый вклад. Если вы обладаете навыками в определенной области, например, в кулинарии или бухгалтерии, многие благотворительные организации отчаянно нуждаются в ваших навыках. Спросите своего работодателя, разрешают ли они своим работникам работать на общественных началах для благотворительности, чтобы вам не приходилось думать о волонтерстве как о чем-то, чем вы занимаетесь только по вечерам или в выходные.
Есть много других способов помочь своему сообществу, и все дело в том, чтобы правильно использовать свои навыки. Если у вас есть опыт работы с детьми, вы можете воспитывать ребенка в то время как те, у кого есть опыт в управлении бизнесом, могут захотеть подумать о наставничество.
4. Обещание производить меньше отходов
Следующей большой угрозой для нашей планеты является обилие пластиковых отходов, попадающих в наши водные пути. Вы можете помочь смягчить это воздействие, помня о своих личных отходах. Хочу вдохновить вашу семью идти упаковка бесплатно? Попробуйте эти семейные вызовы:
Обещаю обходиться без упаковки одну неделю.
Стремитесь каждый день сокращать количество отходов в семье на определенное количество.
Облагайте «налогом» любую выброшенную вещь, которая не подлежит переработке, чтобы помочь вашей семье сделать более разумный выбор. Сделайте это сложной задачей и посмотрите, кто сможет собрать меньше «налогов» за месяц.
Какие шаги вы бы порекомендовали тем, кто хочет вести более этичный образ жизни?
