Как отношение может улучшить вашу жизнь

Различные типы отношения

Некоторые люди кажутся рожденными с настроем. Я не имею в виду детей, которые будут кричать, если вы попросите их забрать свои игрушки. Такое отношение может быть скорее вредным, чем полезным, если его не отточить должным образом. Я имею в виду детей, которые вызовут вас, если вы сделаете что-то несправедливое или несправедливое. Иногда они даже добавляют немного смелости в смесь, качая головой и щелкая пальцами, когда они сверкают вам улыбкой, выпаливая: «О, нет, ты этого не сделал» или что-то еще, подходящее для повод. Тем не менее, многие люди, как дети, так и взрослые, держат свои ловушки закрытыми, даже несмотря на то, что высказывание им может быть лучше. Они часто опасаются непредвиденных последствий или беспокоятся о том, как их воспримут, если они привлекут к этому вопросу внимание. Однако с практикой практически любой может выработать отношение, которое излучает уверенность в себе и сбивает с ног человека или людей, которые пытаются ходить по ним.

Как перестать нравиться людям

В детстве большинству из нас говорили вести себя хорошо, уважать взрослых, делиться своими вещами с другими и быть любезными. Наши родители или опекуны надеялись, что, привив нам эти качества, мы станем порядочными, вежливыми, вдумчивыми людьми. К счастью, большинство из нас стали тем, на что надеялись; однако некоторые из нас также стали привычными угодниками. Вместо того, чтобы определять, может ли выполнение запросов или требований других быть вредным для психического или физическое благополучие самого себя, люди, доставляющие удовольствие, стремятся сосредоточиться исключительно на том, чтобы облегчить жизнь тем, кто пользуется из них. Кроме того, простая мысль о том, чтобы постоять за себя, может вызвать своего рода паралитическое шоковое расстройство, которое лишит их дара речи. Чтобы преодолеть свои страхи и изменить свое поведение, чтобы сбалансировать то, что правильно и хорошо для себя, с тем, что правильно и хорошо для других, им, возможно, придется сделать шаг назад и проанализировать ситуацию. Возможно, им потребуется оценить собственную ценность. Возможно, им нужно понять, что когда что-то кажется неправильным, это, вероятно, так и есть, и поэтому сказать «нет» - это не только нормально, но и правильно. В некоторых ситуациях может потребоваться нечто большее, чем просто слова, чтобы донести суть дела. Язык тела, мимика и / или драматический или быстрый выход могут потребоваться от людей, которые нравятся людям, чтобы они поняли, что они не играют в игры.

Как эффективно сказать нет

В тех редких случаях, когда человек, который нравится людям, пытается отказаться от того, что они не хотят делать, человек, использующий их в своих интересах, часто ласкает свой путь в ответ "да", говорят ли это или нет. Слабое «нет», стон, ворчание или полная тишина могут превзойти «хорошо» в сознании берущего. Поэтому во избежание путаницы крайне важно говорить твердо при ответе «нет». Когда мы предугадываем, как человек, скорее всего, отреагирует на отказ, и представляем себе или практикуем, как противостоять его мольбам, угрозам или чему-то еще, становится легче придерживаться своего оружия.

Вот один сценарий:

Ян просил вас присматривать за ним последние три субботы подряд. В первый или два раза вы не возражали, поэтому вы с готовностью согласились. Однако к третьему разу вы почувствовали как будто вам нужно было отдохнуть от ее детей, и вы подумали, что она может воспользоваться вами, так что вы отказался. Яна умоляла вас, говоря, как сильно ей нужен этот перерыв, и вы сдались. Вы знаете, что в эту субботу она снова попросит вас присмотреть за ней. Вы можете придумать тщательно продуманную ложь, но есть вероятность, что это только усилит чувство вины, которое вы и так уже сделали. чувство при одной мысли сказать «нет». Итак, что делать, чтобы снова не убрать Kool-Aid в этом Суббота? Будьте внимательны к себе. Подумайте о причинах, по которым вы не хотите присматривать за детьми.

Причина №1.) Тебе нужен перерыв. Знайте, что перерыв - это законная причина сказать «нет». Сказать «нет» не означает, что вы недобры или не заслуживаете внимания. Если это заставит вас почувствовать себя лучше, вы можете помочь Джен найти другие варианты, предложив ей присоединиться к местным родительским группам или обратиться в профессиональные услуги по присмотру за детьми. Если вы не против иногда присматривать за детьми, дайте ей знать. Тем не менее, не забудьте подчеркнуть, что каждая суббота прекращается.

Причина №2. Вы чувствуете, что Ян пользуется вами. Хотя вы не ожидаете чего-то взамен каждый раз, когда что-то делаете для нее, вы чувствуете, что вашей дружбы вообще не было бы, если бы вы не удовлетворяли ее потребности. Как заставить ее перестать обращаться с вами как с тряпкой? Прежде чем у нее появится возможность попросить вас присмотреть за ней, попросите ее пригласить кого-нибудь еще присмотреть за ней в субботу вечером, чтобы вы двое могли пообщаться. Если она говорит, что ей больше не за кем присматривать, скажите ей, что вы поможете ей найти кого-нибудь. Кроме того, вы можете попросить ее прийти и помочь вам покрасить вашу гостиную в пятницу. Если она появится, вы, возможно, почувствуете себя немного лучше из-за присмотра за детьми. Если она не появится, вы можете почувствовать себя менее виноватым, сказав «нет».

Чего-чего?

Как с юмором отклонить запрос

Некоторые люди соглашаются практически на все, чтобы не обсуждать настоящую причину, по которой они не хотят что-то делать, или избегать чувствую себя «плохим парнем». Может быть, серьезные разговоры заставляют их нервничать или они не выносят мысли о том, что кому-то не нравится их. Добавление юмора к отказу иногда помогает людям чувствовать себя более непринужденно и часто помогает им больше нравиться себе. Например, предположим, что друг неожиданно появляется у вашей двери и просит вас помочь ему переместить мебель. Вы устали от рабочей недели, и в вас ее просто нет. Взгляните на них в отчаянии, возьмите ключи и объявите: «Извините, я опоздал! Час назад я должен был забрать своего слона у грумеров. «Затем садись в машину и уезжай. Задача решена. Вам не нужно было вести этот ужасный разговор. Тебе не нужно было говорить «нет». И вы так заняты смехом над наглостью, которая потребовалась для этого, что не беспокоитесь о том, нравитесь ли вы кому-то или нет.

Можно ли подготовиться к неизвестному?

Люди, застигнутые врасплох, когда кто-то что-то с ними делает или что-то просит от них, могут учесть пожелания запрашивающего, даже если у них есть оговорки или возражения против запроса. Причина их послушной реакции обычно начинается с недостаточной подготовки. Но как подготовиться к неожиданному? Хотя мы не можем представить себе все возможные сценарии и отреагировать на каждый из них, мы можем разработать общее представление о том, чего мы хотим от жизни, как мы ожидаем, что к нам обращаются, и как мы хотим лечить другие. Мы можем научиться защищать или продвигать наши идеи, целенаправленно и отважно реагируя, чтобы остановить все, что ему угрожает, и делать все возможное для достижения наших целей.

Уверенность

Как научить детей защищаться от пользователей и хулиганов

Один из способов научить детей защищаться от вредного поведения или просьб других - это продемонстрировать им, как твердо говорить «нет». Кроме того, демонстрация того, как уверенно и безоговорочно уйти, может помочь им понять, что, когда им что-то не так, они имеют право отказаться и быстро уйти. Когда демонстрация закончится, несколько раз попрактикуйтесь, чтобы им было удобнее реагировать таким образом, если в этом возникнет необходимость. Вы можете сформировать группу безопасности родителей / детей с другими доверенными родителями и работать над уроками безопасности со всеми детьми.

© 2017 H Lax

Билл Холланд из Олимпии, штат Вашингтон, 11 сентября 2017 г .:

Отличные очки, дорогая! Мне потребовалось много времени, чтобы усвоить эти уроки, но как только я усвоил, я обнаружил, что стал намного счастливее.

Одри Хант от Pahrump NV 22 августа 2017 г .:

Замечательные предложения и иллюстрации Дорогая. Как раз то, что мне нужно было услышать сейчас. Большое спасибо и обмен.

Всего наилучшего для тебя

Одри

Дора Уизерс из Карибского моря 22 августа 2017 г .:

Нравится ваши иллюстрации. Они убедительно подтверждают вашу точку зрения. Ваше сообщение необходимо и своевременно. Спасибо.

Сьюзи из Карсон-Сити 22 августа 2017 г .:

Привет, подруга... Это ценная статья, наполненная здравым смыслом и справедливым отношением. Этот «урок», который вы передали своим читателям, может быть долгим, каким бы необходимым он ни был для многих.

Мы все должны понимать, что когда дело доходит до защиты от потенциальных «пользователей» и безвинные кровопийцы, это требует решимости и твердости, которые нужно преодолеть, а затем довел до конца. Отличное письмо!

Надеюсь, у тебя все хорошо, дорогая! Паула