Природа прощения и преимущества прощения бывшего

Это моя цель в жизни: улучшать себя с помощью знаний и помогать другим делать то же самое. Надеюсь, вам понравится мое письмо.

Вы наотрез отказались прощать бывшего. Вы говорите, что они не заслуживают прощения из-за того, как они с вами обращались. То, что вы чувствуете, сложно выразить словами. Это невыносимо. Вы не знаете, как преодолеть боль. Боль усиливается день ото дня, и вы не знаете, вылечитесь ли когда-нибудь.

В глубине души вы чувствуете, что человек - ваш бывший - который причинил вам боль, наслаждается своей жизнью, не обращая внимания на боль, которую он вам причинил. Каждый день труден. Ты плачешь каждый день. Каждый день вы спрашиваете себя, почему они вас обидели. Это больно. Это очень больно. Через шесть месяцев после разрыва боль не уменьшилась, и вы не чувствуете, что она оставалась постоянной. Фактически, вы верите, что оно увеличивалось. Вы задаетесь вопросом, как вы когда-нибудь сможете пройти через это и двигаться дальше.

Возможно, вы не осознавали, что один из основных ключей, который может помочь в процессе исцеления от боли, - это прощение. В это может быть трудно поверить, но это факт, подтвержденный наукой. Вдобавок ко всему, есть и другие преимущества прощения, которые могут помочь в процессе исцеления, а также помочь вам оправиться от разрыва и двигаться дальше. В этой статье мы рассмотрим природу прощения и некоторые преимущества прощения.

1. Вы обретете душевный покой

Если вы не прощаете, по сути, вы позволяете негативным эмоциям контролировать свой разум. Когда кому-то больно, эмоции, возникающие в результате этой боли, ни в коем случае не являются положительными.

Они включают горечь, негодование, гнев и ненависть. Если вы позволите им продолжать быть частью вас, потому что вы отказались прощать, они будут мучить ваш разум, поскольку он будет наполнен негативными мыслями.

2. Простить бывшего поможет выздоровление и выздоровление после разрыва

Прощение помогает в процессе заживления и в конечном итоге выздоровления после разрыва. Если вы не простите, процесс заживления окажется под угрозой. Прощение - это признание того факта, что вам было больно. Однако вы не должны позволять боли оставаться «без лечения». Не следует держаться за обиду - отрицательные эмоции, такие как гнев, - потому что рана в вашем сердце будет увеличиваться день ото дня. Это может иметь катастрофические последствия.

3. Поможет избавиться от негативных эмоций

Первый способ избавиться от негативных эмоций после разрыва - не развлекать их. Конечно, сначала нужно их испытать, но ненадолго. После того, как вы испытали их на себе, вам следует справиться с ними, не развлекая их и не позволяя им контролировать ваш разум.

Вторая тактика избавления от негативных эмоций - простить бывшего. Когда вы не прощаете, вы позволяете отрицательным эмоциям оставаться. Отрицательные эмоции токсичны, поскольку они могут повлиять на вас как умственно, так и физически.

4. Вы получите новую силу, чтобы двигаться дальше

Простить нелегко. Мы считаем, что это неправильно. В конце концов, они не заслуживают прощения после того, что сделали. Когда вы делаете шаг прощения, каким бы трудным он ни был, он потребует всей вашей силы воли. Но как только вы простите, вы обретете внутреннюю силу, которая поможет вам преодолеть боль. Как только вы справитесь с болью, начнется процесс выздоровления, и вы, наконец, сможете двигаться дальше.

5. Прощение для вашей же пользы

Легко думать, что, прощая бывшего, вы даете ему свободу действий, чтобы причинить вам еще больший вред. Это не тот случай. Прощение для вашей же пользы. Это работает для вас, а не для них. На самом деле это работает для вас больше, чем для вашего бывшего.

Вам даже не нужно говорить бывшим, что простили их (если только они специально не просят у вас прощения). Все, что вам нужно сделать, это отпустить боль в своем сердце, и процесс исцеления может начаться.

6. Помогает восстановить контроль и силу

Когда вам больно, негативные эмоции, как правило, контролируют вашу жизнь. Это трагично. По сути, это означает, что ваш бывший контролирует вашу жизнь. Пока ваш бывший контролирует вашу жизнь, вы живете под его властью. Ваш бывший - ваш хозяин.

Простив бывшего, вы лишаетесь его способности контролировать вас. Вы больше не живете под их властью. Количество времени, которое вы тратите на то, чтобы не прощать их, - это количество времени, которое они будут продолжать причинять вам боль. Простите их, и они больше не будут мучить ваш разум.

Как простить, когда нельзя забыть

7. Прощение помогает вернуть счастье

Когда человеку больно, ему грустно. Они не чувствуют себя счастливыми. Они хотят побыть одни и ничего не хотят делать. Когда вы прощаете, вы возвращаетесь к состоянию счастья, которое было до того, как вам было больно. Ваши дни больше не будут мрачными. Вы разрываете цепи негативных эмоций, которые держат ваш разум. Именно эти негативные эмоции делают вас несчастными и заставляют чувствовать, что ваш мир темный.

8. В следующий раз будет легче простить

Когда вы прощаете, это означает, что вы узнали о преимуществах прощения. В следующий раз, когда вам будет больно, вы сразу же попытаетесь простить. Вы не будете сдерживаться, говоря, что человек, который причинил вам боль, не заслуживает прощения. Вы обретете силу прощать, потому что будете знать, что это делается для вашей же пользы, а не для пользы человека, который причинил вам боль.

9. Вы перестаете быть жертвой

Когда вы прощаете, вы перестаете быть жертвой боли. Вы больше не раненый человек, который по-прежнему лечит травмы через пятнадцать месяцев после разрыва. Прощение - определяющий фактор в последующем процессе исцеления.

Если вы не простите, процесс заживления окажется под угрозой. Это означает, что вы останетесь жертвой или страдальцем, пока не простите. Поскольку вы попали в аварию (разрыв отношений), вы стали жертвой. В вашем случае вы отказались лечиться в больнице (прощение), поэтому вы все еще лечите раны.

10. Вы больше не находитесь в плену негативных эмоций

Если не простишь, останешься добычей. За вами всегда будут преследовать негативные эмоции, возникшие в результате обиды. Ваш бывший будет охотиться на вас не прямо, а косвенно. Помните, что ваш бывший продолжает жить своей жизнью. За вами охотятся негативные эмоции, и вы позволяли себе оставаться их добычей в течение долгого времени. Если вы не будете осторожны, отрицательные эмоции могут навредить вашей жизни.

11. Вы узнаете, что боль неизбежна и как с ней справиться

Как только вы научитесь прощать, станет ясно, что боль неизбежна. Пока вы живы, вы никогда не сможете полностью избежать боли. Когда кто-то причиняет вам боль, вам не нужно много времени, чтобы простить их. Если вы долго прощаете или не прощаете, боль будет увеличиваться с каждым днем. Это прямо или косвенно отрицательно скажется на вашей жизни. Нам никогда не избежать боли. Человек выживает, терпя боль через прощение, если он хочет прожить значимую, долгую и счастливую жизнь.

12. Вы перестаете платить за чужое плохое поведение

Вам не нужно расплачиваться за чужой проступок, если только вы не решили пожертвовать собой ради него или нее. В этом сценарии, когда вас обидели, вам не нужно испытывать обиду всю оставшуюся жизнь. Вам не нужно расплачиваться за проступок бывшего, пока он наслаждается своей жизнью.

Это не значит, что вы должны мириться с их плохим поведением. Мы говорим о вашем сердце. Это не машина. Чем сильнее будет боль, тем больше негативных последствий для вашей жизни. Когда сердце не подлежит восстановлению, конечный результат может быть катастрофическим.

Прощение бывшего не означает, что вы потворствуете его поведению

Когда вы прощаете кого-то, это не значит, что вы потворствуете его поведению. Это просто означает, что вы не цепляетесь за возникшие в результате этого плохие чувства.

Иногда необходимо предпринять жесткие шаги, например, прекратить отношения, когда ваш партнер, похоже, не меняет своего поведения. Прекращение отношений не означает, что вы не любите их такими, какие они есть. Никто не идеален. У каждого человека есть слабые стороны.

Когда вы прощаете их, это не значит, что вы должны вернуться к отношениям. Однако в некоторых ситуациях вы можете простить своего партнера и дать ему еще один шанс. Это зависит от тебя. Однако, если вы чувствуете, что не хотите вступать в отношения, вы можете простить их, но не сможете снова вместе.

Независимо от того, являетесь ли вы инициатором разрыва или его получателем, вам следует выбрать прощение, потому что это для вашей же выгоды. Это не на пользу твоему бывшему.

Прощение помогает в исцелении, избавлении от негативных эмоций и помогает двигаться вперед, поскольку оно мотивирует вас двигаться вперед и помогает найти новые возможности для поиска любви.

Это содержание является точным и правдивым, насколько известно автору, и не предназначено для замены формальной и индивидуальной консультации квалифицированного специалиста.

Алианесса Бенни Нджугуна (автор) из Кении 20 мая 2017 г .:

Нет коментариев. Я согласен с тобой на 100%

Dashingscorpio из Чикаго 24 декабря 2016 г .:

Отличный совет!

Чтобы «двигаться дальше», вы должны «отпустить».

Пока человек питает недоброжелательность и думает о том, что было сделано неправильно, он не войдет в то место, где он сможет найти новую любовь.

Гнев - это маска, которую носит Хёрт.

Часто мы действительно злимся на самих себя, потому что чувствуем, что позволили себе занять положение сердца.

Однако быть «влюбленным» невозможно, если у человека нет (смелости) быть уязвимым. Это объясняет, почему так много людей стараются избегать серьезных отношений. Они слишком боятся боли.

Урок, который нужно извлечь из обиды, заключается не в том, чтобы затаить злобу, а в том, чтобы стать «лучшим покупателем» при выборе следующего спутника жизни.

К счастью, мир не подошел к концу!

На этой планете проживает более 7 миллиардов человек!

Для того, чтобы ваш (бывший) был «единственным», они должны были бы видеть (вас) как «единственного». По крайней мере, «родственная душа» - это тот, кто действительно хочет быть с вами! (Наоборот).