Может ли молитва улучшить ваш брак?

Сэди Холлоуэй - координатор семинара, которая обучает навыкам межличностного общения, чтобы помочь людям укрепить свои отношения.

Может ли молитва улучшить ваш брак? Если в ваших отношениях наступил трудный период, и вы не знаете, куда обратиться, возможно, вы обнаружите, что молитва поможет вам пережить трудный период в ваших отношениях.

Попробуйте обратиться за советом к духовным или церковным лидерам, которых вы уважаете. Если вы следуете определенной религиозной традиции, вам может быть полезно поговорить с руководителями вашей церкви. служителей или духовных наставников и узнайте, предлагают ли они какие-либо программы консультирования, доступные для отдельных лиц. или пары.

Есть ли правильный и неправильный способ молиться за свой брак? Я верю, что открытие силы молитвы - это шаг в правильном направлении к принесению большего мира и удовлетворения в вашу жизнь. Все разные - у каждого свои причины молиться. Некоторые люди уже сделали молитву частью своей повседневной жизни. Они могут регулярно посещать церковь или принадлежать к организованной религиозной общине. Другие люди могут не следовать определенной религии, но все же считать себя духовно связанными с окружающим миром.

Не существует правильного способа молиться за свой брак, но есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, которые, вероятно, помогут вам гораздо легче обрести мир и удовлетворение через молитву.

1. Быть благодарным: Во время молитвы всегда благодарите за все благословения, которые у вас есть в жизни, и за то, что вы цените в своем браке и в своем партнере. Когда вы выражаете свою благодарность за то, что вам нравится в вашем партнере и в своем браке, вы, естественно, привносите в свою жизнь больше этого хорошего. Благодарение - это способ сосредоточиться на положительных аспектах своей жизни, и при этом вы поймете, что у вас уже есть так много того, что вы ищете!

2. Будьте непредубежденными: Иногда люди думают, что молитва означает составление списка желаний того, что вы хотите, чтобы Бог сделал для вас: сделать вас богаче, дать вам новую работу, помочь вам выиграть в лотерею. Молитва - это не решение, что вы знаете, что лучше для вашей жизни, а затем сказать Богу, что вы хотите, чтобы он сделал с этим. Напротив, молитва - это вера в то, что, когда вы просите Бога о помощи, Он будет тем, кто знает, что лучше для вас и для мира вокруг вас. Например, вместо того, чтобы просить Бога не дать вашей разлуке превратиться в развод, молитесь о силе, мужестве, терпении и принятии, что бы ни случилось. Молитва не может предотвратить «плохих» вещей. Но молитва может дать вам духовную силу, чтобы справляться с жизненными взлетами и падениями с достоинством и изяществом.

3. Сосредоточьтесь на себе, а не на попытках изменить своего партнера. Просить Бога изменить чье-то поведение - все равно что доносить до этого человека. И по сути, когда вы рассказываете Богу обо всех вещах, которые вы хотите исправить в своем партнере, вы говорите Ему, что у вас лучшее суждение, что вы лучше, чем Он, знаете, как люди должны действовать. Представьте, как высокомерно вы должны звучать, когда говорите Богу, насколько вы несчастны из тех, кого Он создал!

Ненавязчивое напоминание: Молитва может быть умиротворяющим и успокаивающим способом помочь вам почувствовать себя более приверженным своему браку и заставить все работать с тем, кого вы любите. Тем не менее, если вы находитесь в жестоких отношениях, независимо от того, подвергает ли ваш партнер физическое или эмоциональное насилие, обратитесь за профессиональной поддержкой и советом. Некоторые отношения нельзя и не следует спасать, особенно когда речь идет о насилии и жестоком обращении. Физическое насилие и жестокое обращение никогда не допустимы.

Молитва работает, потому что она может дать вам больше надежды на будущее, больше спокойствия с настоящим и прощения прошлого.

Книга Тич Нат Хана Энергия молитвы: как углубить свою духовную практику это легкое и приятное чтение, которое идеально подходит для всех, кто хочет добавить более глубокое духовное измерение в свою жизнь с помощью молитвы. Его книга напоминает нам, что «Молитва может быть открытой, всеобъемлющей и доступной практикой, которая помогает создать здоровую жизнь благодаря силе осознания и намерения».

Когда ваша жизнь перевернута, есть много положительных преимуществ. Если вы чувствуете грусть, злость или депрессию из-за того, что происходит в вашем браке или отношениях, молитва - это мягкий способ помочь вам избавиться от негативных эмоций и в полной мере ощутить жизнь здесь и здесь. Теперь.

Молитва помогает вам сосредоточиться на благополучии других. Отправка теплых мыслей другим, страдающим или нуждающимся, отвлекает ваше внимание от ваших собственных проблем, чтобы вы могли быть полезными или помогать другим. Отправка молитв тому, кого вы любите, независимо от того, произносятся ли они беззвучно или открыто, укрепляет вашу связь с партнером. Это помогает уменьшить чувство изоляции и одиночества, которое может закрасться, когда вы чувствуете стресс и беспокоитесь о своих отношениях.

Молитва увеличивает вашу способность прощать других.Люди, способные прощать других, причинивших им боль, могут освободиться от ненужной боли и внутренних раздоров. Прощение - важная часть того, чтобы найти свой путь в прошлом, спорить или расстроиться. Если вы держитесь за что-то из прошлого, за что еще не простили своему партнеру, возможно, именно здесь ваша молитва может дать наибольшую надежду на исцеление.

Молитва ведет к принятию. Самая большая причина внутреннего беспокойства и несчастья - это борьба с вещами, которые вы не можете контролировать. Молитва помогает научиться принимать что такое вместо того, чтобы зацикливаться на том, что вы думаете должно быть. Одна из вещей, с которой многие люди борются в отношениях, - это их вера в то, что они могут как-то изменить кого-то. Успешный брак - это не превращение кого-то в человека, которым вы хотите, чтобы этот человек был. Успешный брак - это принятие друг друга такими, какие есть вы оба.

Молитесь, когда в ваших отношениях все хорошо. Молитва может помочь излечить боль утраты и разочарования. Но даже если вы не чувствуете грусти или уныния, молитва все равно является хорошей повседневной практикой, которая может помочь улучшить свои отношения, просто расширив свое определение того, что значит быть счастливым и содержание.

Это содержание является точным и правдивым, насколько известно автору, и не предназначено для замены формальной и индивидуальной консультации квалифицированного специалиста.

© 2016 Сэди Холлоуэй

Dashingscorpio из Чикаго 25 октября 2016 г .:

"Сосредоточьтесь на себе, а не на попытках изменить своего партнера. "

Отличный совет!

Есть только два способа испытать радость и душевный покой в ​​отношениях: мы либо получаем то, что хотим, либо учимся радоваться тому, что имеем. Примите их (как есть) или двигайтесь дальше.

Вообще говоря, люди меняются только тогда, когда (они) несчастны.

Если вам или вашему партнеру придется «измениться», чтобы отношения сложились, велика вероятность, что вы выбрали в качестве партнера «не того человека».

Совместимость важнее компромисса!

Подобное привлекает подобное, а противоположности привлекают адвокатов по разводам!

Нет такого количества «работы» или «общения», которое могло бы преодолеть пребывание с кем-то, кто просто НЕ хочет того, чего вы хотите!

Мы либо «растем вместе», либо «отдаляемся друг от друга».

Связь - это GPS для брака, который позволяет узнать, что это такое.

Люди говорят: «Брак - это тяжелый труд», но на самом деле найти правильного партнера - это НАСТОЯЩИЙ тяжелый труд!

Цель состоит в том, чтобы найти человека, который разделяет ваши ценности и хочет того же в отношениях, что и вы. Естественно соглашается с вами в том, как получить эти вещи, и, что не менее важно, испытывает взаимную глубину любви и желания друг к другу.

Лучшее время для молитвы и просьбы о руководстве - ДО того, как вы выберете кого-то для женитьбы! Познай себя, Люби себя, Доверяй себе.

Суть в том, что люди совершают ошибки!

Это включает в себя наш выбор подруг / парней и супругов.