Pravidlá zásnub pre odlúčených a rozvedených

The best protection against click fraud.

Rozchod a rozvod sú ťažké pre každý pár. Keď ide o deti, musia byť chránené pred negatívnymi pocitmi, ktoré môžu prechovávať ich rodičia. Deti si plne uvedomujú, že medzi mamou a ockom je stres a bolesť, a hoci to nemožno úplne skryť, dospelí to dokážu ovládať. Deti sa stávajú hlavným kontaktným bodom pre oddelený alebo rozvedený pár, a preto je potrebná osobitná starostlivosť zabezpečiť, aby tieto interakcie boli čo najmenej stresujúce nielen pre deti, ale aj pre dospelých dobre.

S cieľom dosiahnuť koniec pomáhať deťom, aby sa v týchto situáciách cítili čo najpohodlnejšie, rodičia môžu súhlasiť (spolu alebo oddelene) s používaním „Podmienok angažovanosti“, keď sú v interakcii týkajúce sa deti. Nižšie je uvedená užitočná vzorka a zdôvodnenie, prečo je každý z nich na zozname. Treba poznamenať, že tieto výrazy sú najúčinnejšie, keď ich používajú obe strany, ale stále môžu byť veľmi účinné, ak ich používa iba jedna strana... vy ak ich použijete, nakoniec stlačíte druhú stranu, aby zmenila svoje správanie. Prinajmenšom,

vy robíte správnu vec a preberáte kontrolu nad tým, čo môžete, aby ste nielen pomohli svojmu dieťaťu, ale aby vám pomohli skutočne emocionálne sa rozviesť s vaším bývalým manželom.

Nikdy netriangulujte dieťa.

„Triangulácia“ znamená, že rodičia používajú dieťa ako posla medzi sebou: „Povedz to otcovi Vyzdvihnem ťa zajtra v škole, nemôžem." Triangulácia nie je nikdy dobrá vec, aj keď je to rodina neporušené. Zbytočne to stresuje dieťa. Ak máte čo povedať druhému rodičovi dieťaťa, porozprávajte sa s ním osobne telefonicky alebo e-mailom.

Ak problém môže čakať na týždenný e-mail alebo telefonický kontakt, nechajte ho počkať. Urobte si zoznam vecí, o ktorých bolo potrebné hovoriť v rámci spoločného rodičovstva v týždennom hovore. E-mailový kontakt je najlepší, pretože dáva obom stranám možnosť vyhnúť sa osobnému alebo hlasovému kontaktu, čo môže vyvolať staré emócie a ľahšie vyvolať nezhody. Uložte si telefónny kontakt pre vznikajúce alebo núdzové situácie.

Stanovte si obojstranne prijateľný čas na telefonovanie alebo ešte lepšie, e-mail, kontakt, aby ste prediskutovali akékoľvek problémy týkajúce sa spoločného rodičovstva. Aj keď neexistujú žiadne nevyriešené problémy, majte kontakt a rozprávajte sa s druhým rodičom o tom, ako sa dieťa má ako sa im darí vo všeobecnosti a ako sa im darí v škole a iných aktivitách, ako aj o dobrých veciach, ktorými dieťa je robí. Dôvod, prečo mať týždenný kontakt napriek žiadnym problémom, je naučiť sa zdieľať s druhým rodičom pozitívne veci, ako aj problémové veci týkajúce sa dieťaťa. Tiež udržuje rytmus kontaktu na mieste, keď je to potrebné. Dieťa sa dozvie, že ich rodičia sú spolurodičovstvoa tým sa znižuje šanca, že dieťa bude v situácii manipulatívne.

Nikdy nediskutujte o histórii

Jediný férový rozhovor by mal byť o dieťati, nikdy nie o histórii páru alebo o tom, kto čo nerobí. Ak je potrebné prediskutovať iné veci, napríklad financie, malo by sa to urobiť inokedy. Nezamieňajte si rodičovstvo s problémami v páre! Dodržiavanie tohto pravidla znižuje emocionálne rozrušenie, ktoré môže vyvolať rozprávanie o iných veciach. Zámerom týždenného kontaktu je, aby dieťa vedelo, že jeho rodičia sú spolurodičmi...ak odídete z telefónu alebo po prečítaní e-mailu, ste rozrušený alebo veľmi vystresovaný emocionálny stav, dieťa to rozpozná a deti potom cítia, že keďže mama a otec hovorili o dieťati, dieťa je zodpovedné za rodičov bolesť. Ak sa druhá strana začne rozprávať o iných problémoch ako o dieťati, povedzte jej zdvorilo, že konverzáciu končíte, a dajte jej čas, kedy sa s ňou znova porozprávate.

Majte svoje emócie pod kontrolou

Svojho ex veľmi dobre poznáte a oni rovnako dobre poznajú vás. Keď jeden z vás eskaluje emócie alebo do seba pri kontakte „šťuká a kope“, je to samozrejme navrhnuté tak, aby vyvolalo emocionálnu reakciu. Zaviažte sa dodržiavať pravidlo, že budete držať svoje emócie na uzde a počas kontaktu nebudete dávať žiadne negatívne prejavy. Aj keď to druhá strana neurobí, budete na tom lepšie, ak sa na to dokážete vycvičiť. Koniec koncov, nespôsobil vám ten druhý dosť bolesti a frustrácie? Prečo to nechať pokračovať? Najlepší spôsob, ako uhasiť „tykanie a kopanie“ druhej strany, je ignorovať ho a neodmeňovať ho žiadnym emocionálnym prejavom. Ak sa to naučíte robiť, časom, aj keď budú pokračovať v ‚hrabaní a kopaní‘, už vás to emocionálne neovplyvní a v skutočnosti prispeje k vášmu liečebnému procesu.

Rozpoznať „návnadu“

Vy a váš bývalý presne viete, aké tlačidlá máte stlačiť a aké témy alebo postoje slúžia ako „návnada“, aby ste každého z vás dostali do hádky. Zistite, akú „návnadu“ na vás používajú, potom sa disciplinujte a návnadu ignorujte. Ak sa vám zdá, že návnadu nedokážete ignorovať, získajte radu, ktorá vám pomôže naučiť sa to robiť.

Tento článok je presný a pravdivý podľa najlepšieho vedomia autora. Obsah slúži len na informačné alebo zábavné účely a nenahrádza osobné poradenstvo alebo odborné poradenstvo v obchodných, finančných, právnych alebo technických záležitostiach.

Sharilee Swaityová z Kanady 28. decembra 2010:

Veľmi, veľmi dobrá rada. Je však ťažké to dodržať, pokiaľ sa obe strany úplne nezhodnú. Myslím si, že je to niečo, čo treba zaviesť na začiatku rozchodu, ale po rokoch by bolo ťažšie pokračovať.

Ako Myers-Briggs ovplyvňuje komunikáciu vo vzťahoch

R. D. Langr je domácim otcom a podnikateľom. Má vzdelanie v psychológii a teológii a intuitívne chápe vzťahy.Vzťahová komunikáciaTakmer každý bude súhlasiť s tým, že dobrá komunikácia je nevyhnutná pre každý zdravý vzťah. Bez ohľadu na to, akí ste...

Čítaj viac

Čo je kybernetická tantra?

Jana verí, že korenie života možno nájsť v spoznávaní iných kultúr, dobrom jedle a víne.Staroveké umenie sa digitalizujeTantra je skutočne jedným zo starovekých umení. Narodil sa na východe a kedysi bol výlučne doménou kráľovských párov. Postupom ...

Čítaj viac

Ako napraviť zlomené srdce po skončení vzťahu

Kieron vyštudoval Vanderbilt University v roku 2000 s bakalárskym titulom v odbore psychológia.Ukončenie vážneho vzťahu je jedným z najhorších rozhodnutí, aké človek musí urobiť. Je toľko otázok a emócií, ktorým je človek nútený čeliť. Potom, keď ...

Čítaj viac