Prečo som stále zamilovaný do svojho bývalého?

Layne verí v zdieľanie životných skúseností. Prijatie a odovzdanie sú dve dôležité zložky osobného rastu.

Som stále zamilovaný do svojho bývalého alebo len osamelý?

Keď sa vzťah skončí, máme pocit, že nám chýba polovica srdca. Vaša druhá polovica – váš bývalý manžel, bývalá manželka, bývalý priateľ, bývalá priateľka, bývalý partner – už nie je preč od SMS, telefonátu ani na dĺžku paže. Pravdepodobne poznáte presný počet dní, týždňov, mesiacov alebo rokov, ktoré ubehli, odkedy ste sa naposledy rozprávali alebo videli. Možno počítate dni, čo ste sa rozišli. Pravdepodobne ste z toho chorí.

Bol som v tvojej koži. Napadlo ma to isté. Pre mňa to uzavretie prišlo s: "Milujem ťa, ale nie som do teba zamilovaný." Ou. Ak ste zamilovaný do svojho bývalého partnera a chcete vedieť prečo, porozprávajme sa o nasledujúcom:

• Veľká otázka: "Prečo ma nemilujú späť?"
• Prečo na uzavretí záleží
• Chýbajú vám alebo ste len osamelí?
• Význam snívania o bývalom
• Vidieť svojho bývalého s niekým novým
• Ľutovanie po rozchode
• Ostať priateľmi alebo nezostať priateľmi?
• Myšlienka: "Už nikdy nebudem milovať"
• Tipy, ako sa dať opäť dokopy

Miluješ svojho ex, ale oni ťa nemilujú späť?

Po prvé, neviete to s istotou – je normálne mať stále lásku a city k partnerovi aj po tom, čo veci skončia. Ak ste spolu trávili intímne a romantické chvíle, váš ex má pre vás pravdepodobne stále miesto v ich srdci. Každý vzťah je iný. K niektorým jednotlivcom sa počas nášho života pripútavame viac ako k iným a niektorých milujeme silnejšie ako iných. Niektoré vzťahy sa skončia priateľsky a niektoré sú také bolestivé, že sa pár už nikdy nerozpráva. Nakoniec sa ľudia zo všetkých síl snažia posunúť ďalej, aby sa zamilovali do niekoho nového.

Ak vás pohne myšlienka, že váš bývalý je s niekým iným aj roky po rozchode, alebo možno ste v a vzťah, ale stále premýšľajte o svojej bývalej priateľke alebo bývalom priateľovi, máte nejaké vážne sebaskúmanie robiť. Začnime.

Dostali ste uzávierku?

Ak ste sa so svojím bývalým náhle prerušili – možno jeden z vás podviedol a začal sa stretávať s niekým iným alebo možno bol tam naozaj zlý boj a veci sa stali škaredými, možno ste sa rozhodli rozísť sa a radšej sa navzájom odrezať náhle. Môže to byť mimoriadne bolestivé, ale niekedy je to nevyhnutné, najmä ak sa vzťah stal nefunkčným alebo nezdravým. Niekedy to znamená, že nedošlo k žiadnemu uzavretiu.

Ak ste to boli vy, koho podviedli, budete mať pocit, že vám chýba váš bývalý bez ohľadu na to, pretože vás spálili. Byť podvádzaný a stále milovať svojho ex má menej spoločného s láskou a viac s nedostatkom sebalásky. Možno ste viac zamilovaní do myšlienky vzťahu ako táto skutočná osoba, ktorá vás zradila. Aj to a vaše sebavedomie možno dostalo obrovskú ranu.

Je to láska alebo posadnutosť?

Podvádzanie je také bolestivé, že môže viesť k posadnutosti. Možno prenasleduješ svojho ex na sociálnych sieťach, chceš vedieť, s kým sú, ako vyzerá ich nová priateľka alebo priateľ. Možno spíte s telefónom pri posteli a skočíte pri prvom náznaku správy. Pravdepodobne chcete, aby vás váš bývalý kontaktoval a vyjadril vám lásku. Chcete ich počuť, ako vám hovoria, že nikdy nikoho nemilovali tak, ako milovali vás, a aby ste ich vzali späť.

Nenechajte sa na to

Môj bývalý priateľ si za mojím chrbtom začal vzťah s iným dievčaťom. Bol som tak zlomený, keď som sa to dozvedel. Prisahal som, že som skončil s mužmi, ktoré ma tak ranili. O mesiace neskôr ma kontaktoval môj bývalý a chcel ma vidieť. Povedal mi, že nikdy nikoho nemiloval tak ako mňa. Bolo to všetko, čo som chcel počuť.

Moje slabé, núdzne ja by sa dalo na pozore a hneď by sa k nemu vrátilo, ale poučil som sa. Bol to sériový podvodník. Vedel som, že sa do toho vzťahu nemôžem vrátiť, pretože by zlyhal a znova by som sa zranil.

Poradenstvo: Raz podvodník (na teba), navždy podvodník (na teba). Ak vám neprejavili dostatočný rešpekt, kým ste boli spolu, naozaj si myslíte, že sa tentoraz zmenia?

Chýba ti tvoj bývalý alebo si len osamelý?

Niekedy sme zamilovaní do predstavy lásky. Sme ním bombardovaní zľava aj sprava. Instagram odvádza skvelú prácu pri namaľovaní dokonalej romantiky, no väčšina z nich je falošná. Vedeli ste, že „IG páry“ v skutočnosti dostávajú podporu, aby predstierali, že sú vo vzťahu, aby predávali produkty a získavali nasledovníkov? Nereálne!

Si nešťastný?

Dobre sa pozri do zrkadla. Nerandíte a idete ďalej, pretože ste nachytaní na svojho bývalého? Ak je to tak, ako môžete vôbec vedieť, čo je tam vonku? Máš nejaký typ? Je tvoj ex tvoj typ? Popálili vás vaši bývalí? Možno sa potrebujete zbaviť zlých chlapcov a otvoriť oči potenciálnemu partnerovi, ktorý má spoločný život. Možno ste sa izolovali a máte depresiu? Začnite sa o seba starať už dnes.

Čo to znamená neustále snívať o svojej bývalej?

Ak ste depresívni a nešťastní zo svojho života, je ľahké použiť únik, aby ste si zapamätali všetky tie krásne spomienky, ktoré ste mali so svojím bývalým. Bola som tam. Snívalo sa mi o mojom bývalom a zobudil som sa ako blázon, pretože tam nie sú.

O našich bývalých snívame z dvoch dôvodov:

1. Naozaj nám chýbajú na hlbokej úrovni.
2. Chýba nám pocit byť zamilovaný.

Láska je návyková

Náš mozog sa jednoducho chce vrátiť k zamilovanosti. V skutočnosti láska funguje na rovnakých dráhach závislosti v mozgu ako chemická závislosť. Váš mozog doslova prechádza láskou k stiahnutiu! Možno pracujete v dvoch zamestnaniach, v škole a bývate doma... váš život sa bude cítiť dosť zle v porovnaní s tým, keď ste žili univerzitný život a každý víkend ste ho žúrovali so svojím bývalým priateľom. Správny? Najprv zvážte svoju situáciu.

Poradenstvo: Teraz je čas začať si hľadať novú prácu, dostať sa do formy a predefinovať sa.

Vidieť svoju ex s ich novým priateľom alebo priateľkou

Samozrejme, budete spustení! Ľudia sú prirodzene súťaživí. Myslíš si: "Hej, jeho nová priateľka vyzerá ako ja," alebo si možno nie si istý, či je "lepšia ako ty" - zmyselne, fyzicky, mentálne, kreatívne atď. Možno si hovoríte: "Nikdy mu nebude rozumieť tak ako ja." Hádajte čo? Je to mimo vašej kontroly! Vážne prestaňte prenasledovať sociálne siete! Mučíš sám seba. Vymažte to a prikážte svojim priateľom, že s vami nebudú zdieľať žiadne novinky.

Poradenstvo: Pamätajte, že láska nie je súťaž. Ak ste súťaživý človek, môže to byť skôr o zatienení súčasného priateľa alebo priateľky vášho bývalého, než o tom, byť s nimi.

Ľutujete po rozchode?

Ak ste to boli vy, kto urobil dumping alebo inicioval rozchod či rozchod, je normálne mať pochybnosti. Rozlúčka nikdy nebude jednoduchá a je emocionálna pre obe strany. Dokonca aj ľudia, ktorí majú aféry, sa vzdávajú tam a späť. Ak prežívate pocity ľútosti, je dôležité ovládať svoje emócie a nerobiť žiadne unáhlené rozhodnutia. Majte na pamäti, že ste sa rozišli z nejakého dôvodu. Viem, aké to je dať sa opäť dokopy a ľutovať to. Nezačínajte cyklus zapnutia-znovu-vypnutia-znovu. Je to úplne nefunkčné. Nechať ísť je zdravé.

Mali by ste zostať priateľmi so svojím bývalým?

Ak ste do nich zamilovaní, vážne by som vás požiadal, aby ste si dali nejaký čas. Musíte nájsť svoj vlastný sociálny kruh a vytvoriť si identitu oddelenú od nich, aby ste skutočne prosperovali a skutočne otestovali svoju lásku. Ak si dokážete oddeliť čas jeden od druhého a navzájom sa odstrihnúť, obaja budete skutočne vedieť, čo cítite. Vy dvaja môžete byť na sebe citovo závislí. Ak áno, je len zdravé zlomiť väz a postaviť sa na vlastné nohy. Formovanie vašej identity si vyžaduje trochu seba-skúmania, tak začnite.

Poradenstvo: Zapojte sa do zábavných skupín na meetup.com alebo hľadajte zábavné aktivity ako „Ladies Night“ horolezectvo alebo spoločenské hodiny pre nezadaných. Nemusíte randiť, ​​ale určite si môžete nájsť nových priateľov a flirtovať. Môže vám to pomôcť udržať priestor vášho srdca otvorený.

Bojíte sa, že už nikdy nebudete milovať?

Tento pocit sa nemá za čo hanbiť. Počuli ste už o podmienkach? dvojplameň a spriaznená duša? Povedzme si o týchto dvoch definíciách.

• Dvojitý plameň: Dvojplamene sú naše dokonalé zrkadlá. Títo dvaja jednotlivci sa na seba odrážajú – pochádzajú z tej istej duše a je zriedkavé, že sa počas života stretnú.
• spriaznená duša: Počas života môžeme mať veľa spriaznených duší. Spriaznené duše prichádzajú a odchádzajú a učia nás dôležité lekcie v živote. Niektoré spriaznené duše môžu mať okamžitú chémiu a niektoré môžu navzájom hlboko bolieť. Slúžia na to, aby si navzájom pomáhali rozvíjať sa v tomto živote duchovne, mentálne a emocionálne.

Dvojplamene vs. Spriaznené duše

Ak veríte v koncept dvojplameňov a spriaznených duší a vaša bývalá láska vám spôsobuje veľkú bolesť, je možné, že vy dvaja ste spriaznené duše. To je dobrá správa – to znamená, že ste sa spojili, aby ste sa navzájom naučili o zmysle života. Lekcie niekedy majú byť bolestivé, nútia nás rásť a prehlbovať skúsenosti našich duší. Dobrou správou je, že vo vašom živote bude viac spriaznených duší a ak sa vesmír vyrovná, môžete naraziť na svoj plameň dvojča.

Skontrolujte svoju sebaúctu

Rozchody spôsobujú PTSD. Mnohokrát sa po tom, čo sme boli vyhodení, cítime menejcenní ako náš bývalý a strácame sebadôveru. Postavili sme ich na piedestál a začali sme vlastnú negatívnu samomluvu. Je čas zhodiť všetky vrecia. Odľahčite svoju dušu a nájdite sa.

Poradenstvo: Ak necháte svoje srdce otvorené, budete znova milovať. Láska je vždy iná. Žiadne dve lásky nie sú rovnaké. Dovoľte si zažiť novú lásku. Nezbavujte sa.

Ako sa dať opäť dokopy so svojím bývalým

Takže sme si prešli mnohými scenármi, ale ste si úplne istí, že svojho ex milujete. Nezačali ste na nich len tak zrazu myslieť, ich pamäť vás už nejaký čas sužuje. Možno ste už počuli fámy, že sa rozišli so svojím priateľom či priateľkou alebo sa odlúčili od manžela či manželky. Možno sa pýtate, či je ešte šanca dať sa opäť dokopy. Tu je niekoľko krokov, ktoré treba dodržať:

• Spracujte svoj rozchod; akceptujte, že vy dvaja ste samostatní jedinci a pustite sa z minulosti skôr, ako začnete uvažovať o opätovnom zapálení.
• Zvážte, ako ich osloviť priamo a byť jemný, ale úprimný.
• Načasujte to správne. Ak sa nedávno rozviedli, dajte im čas.
• Ak chcete, aby prišli k vám, ale vy k nim nechcete, toto je jednoducho sila a nie láska. Vážne prehodnotiť. Pamätajte, že láska je pokorujúca.
• Netlačte ich, aby sa stretli alebo sa rozprávali. Nechajte ich pohnúť sa, keď nadviažete kontakt.
• Nenaleťte na falošné sľuby; váš bývalý môže byť polichotený, že ste späť v ich živote, ale môžu mať iné motívy. Buďte všímaví.
• Nepôsobte núdzne alebo príliš horlivo. Obe tieto veci ich vyženú.
• Skúste vzťah znova s ​​otvoreným srdcom a otvorenou mysľou a pomaly. Začnite, akoby ste znova chodili. Sledujte svoje srdce a cvičte sa v sebazáchove.
• Uistite sa, že vy dvaja ste na rovnakej vlne, chcete rovnaké veci a ujasnite si svoje očakávania.
• Zaväzujte sa navzájom.

Prečo môžete byť v pohode sami a s nimi

Môžeš byť v poriadku bez nich, pretože ja som bol v poriadku bez môjho bývalého. Trvalo mi roky, kým som sa dostal cez môjho bývalého. Prvý krok, ktorý som urobil, bolo opäť randenie. Vstúpil som do toho s veľmi malým nadšením a veľkou skepsou. So súčasným partnerom som už vyše 6 rokov a môj bývalý mi už nechýba. Potrebujete pomoc posunúť sa ďalej? Objavte 21 spôsobov, ako zabudnúť na svojho bývalého a pokračovať v dobrom.

Každý scenár je iný a každý človek má na nás počas nášho života hlboký vplyv. Nepotrebujete nikoho, aby vás dokončil – pamätajte na to. Vždy dávajte pozor na seba skôr ako ktokoľvek iný. Jediná osoba, ktorú v živote potrebujete viac ako ktokoľvek iný, ste vy, tak sa o to starajte.

Skvelé tipy, ako to nechať ísť

Tento článok je presný a pravdivý podľa najlepšieho vedomia autora. Obsah slúži len na informačné alebo zábavné účely a nenahrádza osobné poradenstvo alebo odborné poradenstvo v obchodných, finančných, právnych alebo technických záležitostiach.

© 2018 Laynie H

Gadget Adeoye dňa 12. júla 2020:

Som naozaj vďačný za tipy, ktoré ste práve spomenuli. Keď som sám, vždy si myslím, že bez môjho bývalého nemôžem žiť pokojný život. Ale s tipmi som si istý, že môžem žiť bez akýchkoľvek prekážok

Crystal dňa 6. apríla 2020:

Ľúbim ťa

víťazka Viktória dňa 06.08.2019:

mnohokrat dakujem

Laynie H (autor) z Bend, Oregon dňa 2. decembra 2018:

milujúci všetky vaše postrehy dashingscorpio!

dashingscorpio z Chicaga dňa 2. decembra 2018:

Veľmi výstižný článok!

Aby ste sa mohli „pohnúť ďalej“, musíte „pustiť“.

Dôvod, prečo má toľko ľudí problém ísť ďalej, je ten, že to naozaj nechcú. Nemôžete sa dostať na druhú základňu, ak trváte na tom, že budete držať jednu nohu na prvej základni.

Niektorí ľudia sa rozhodnú pozerať sa na svoje neúspešné vzťahy s ružovými okuliarmi, romantizujúc minulosť a ignorujúc svoje problémy.

Na to, aby bol váš (ex) „ten“ on/ona by musel vidieť (vás) ako „toho“. Prinajmenšom „spriaznená duša“ je niekto, kto skutočne chce byť s vami! (A naopak)

Uzavretie je preceňované!

Neexistuje nič, čo by váš bývalý mohol povedať alebo urobiť, čo by vám zlepšilo pocit, že máte zlomené srdce. V mnohých prípadoch je požiadať o zatvorenie to isté, ako keď vás niekto udrie do čreva, keď vychádzajú z dverí. V podstate prebehnú zoznam všetkých vecí, ktoré spôsobili, že vás vyhodili!

Práve tie veci, ktoré na vás nenávideli, môžu byť tie isté, kvôli ktorým sa iná osoba do vás šialene zamiluje!

Nikdy neprijímajte priateľstvo ako cenu útechy.

Váš bývalý je posledný človek, ktorý vám môže pomôcť prekonať ich. Je tiež nereálne očakávať, že sa z „červených milencov“ stanete okamžitými platonickými priateľmi pripomínajúcimi súrodencov. Pravidlo bez kontaktu je rozumné. Najlepšie priateľstvá medzi bývalými zvyčajne vznikajú po veľkej časovej medzere, keď obaja ľudia našli novú lásku.

Vo svete s viac ako 7 miliardami ľudí odmietnutie znamená: Ďalej!

„Niektorí ľudia prichádzajú do nášho života ako požehnanie. Niektorí ľudia prichádzajú do našich životov ako lekcie." - Matka Tereza

Včera to bola len jedna strana v jednej kapitole vašej knihy života.

"Zákruta na ceste nie je koncom cesty, pokiaľ nezvládnete odbočku." - Helen Keller

"Nikdy nemiluj nikoho, kto sa k tebe správa ako keby si bol obyčajný."

- Oscar Wilde