Päť biblických krokov na ovládanie hnevu

Ron je zakladajúcim pastorom cirkvi v Harrisburgu, PA. Je absolventom Denverského seminára v Colorade.

Stalo sa to každému z nás. Niekto nám hlboko ublížil, zranil nás, urazil alebo frustroval a my sa kvôli tomu veľmi, veľmi hneváme.

Ten hnev nás dostane do svojich rúk a nepustí. Zdá sa, že preberá našu myseľ a my na to jednoducho nemôžeme prestať myslieť. Je to ako keby sme niesli okolo 100 libier závažie pripútané na chrbte a nevieme sa ho zbaviť.

Jedno z najzákladnejších učení Biblie, ktoré je prominentné v Starom aj Novom zákone, je, že si nemôžeme dovoliť, aby sme v našich životoch stále nosili tú váhu hnevu.

Žalmy 37:8 (NKJV) Prestaň od hnevu a zanechaj hnev; neznepokojujte sa - spôsobuje to len škodu.

Ak by sme mali na chrbte pripútanú fyzickú váhu 100 libier, nakoniec by to opotrebovalo naše telo a negatívne by to ovplyvnilo naše zdravie. Rovnakým spôsobom, hovorí Biblia, ak budeme naďalej niesť tú váhu hnevu, nakoniec nás to duchovne a emocionálne poškodí.

Ten, kto je najviac poškodený mojím hnevom, som... ja!

Mnohokrát si človek, ktorý mi veľmi ublížil, nahneval ma alebo ma bez konca frustroval, ani neuvedomuje hnev, ktorý voči nim prežívam – alebo je mu to jedno. Tak či onak, môj hnev im neubližuje. Ale to, čo robí, ma emocionálne ťahá dole. ničí to môj mier a kradnutie môj radosť... a často to bráni mojim modlitbám. A to je podľa Biblie hlúposť!

Kazateľ 7:9 (NKJV) Nenáhlite sa v duchu k hnevu, lebo hnev spočíva v lone bláznov.

Každý z nás musí niekedy v živote čeliť tomuto problému: ako sa môžem vymaniť zo zovretia hnevu, keď ma niekto hlboko zranil alebo frustroval?

Tu je päť krokov, o ktorých Biblia hovorí, že môžeme urobiť, aby nám pomohli ovládať svoj hnev.

1. Uznajte svoj hnev

Raz som mal kamarátku, ktorá, keď bola naozaj naštvaná, povedala: "Nie som nahnevaná, som len sklamaná." Všetkým naokolo bolo jasné, že v nej vrie. Ale cítila, že si nemôže priznať hnev, pretože je kresťanka a kresťania sa nehnevajú, však? Ano oni robia!

Efezanom 4:26 „Hnevajte sa a nehrešte“: nedovoľ, aby slnko zapadlo nad tvojím hnevom.

Biblia veľmi otvorene hovorí o tom, že sa niekedy v živote nahneváme. A ten nevyhnutný hnev nie je nevyhnutne hriech. V skutočnosti, ak sa s ním správne zaobchádza, môže to byť legitímny, Bohom daný nástroj, ktorý plní určitý účel – prinútiť nás, aby sme podnikli kroky na nápravu situácie, ktorá v prvom rade spôsobila náš hnev.

Nie je teda zlé byť nahnevaný. Chybu však robíme vtedy, keď dovolíme, aby nás hnev ovládal namiesto toho, aby sme ho ovládali my. A prvým krokom k prevzatiu kontroly nad naším hnevom je jednoducho uznať, že sme naozaj nahnevaní.

Pravdepodobne najhoršia vec, ktorú môžeme urobiť so svojím hnevom, je zamiesť ho pod koberec a predstierať, že tam nie je.

Keď sa snažíme skryť svoj hnev a odmietame uznať hnev, ktorý v nás vrie, nakoniec áno ustupuje v našich emóciách a mení sa na horkosť a odpor voči osobe, na ktorú sme nahnevaní s

Počul som veľa svedectiev ľudí, ktorí mali v tele nejaký druh choroby, a bez ohľadu na to, koľko sa modlili a za čo sa modlili, zdalo sa, že nič nepomáha. Ale keď sa Bohu konečne podarilo dostať sa k nim a ukázať im, že skutočný problém bol ich zatrpknutosť a odpor voči niekomu, kto im ublížil, konečne boli ich fyzické príznaky zmiernené.

Prvým krokom k prekonaniu deštruktívnej sily neobmedzeného hnevu v našich životoch je teda uznať, že je skutočný a treba sa s ním vysporiadať.

2. Nastavte svoju vôľu na odpustenie

V konečnom dôsledku existuje len jeden spôsob, ako uniknúť zo smrteľného zovretia hnevu, keď sme boli hlboko zranení, urazení alebo frustrovaní. Skôr či neskôr musíme odpustiť osobe, o ktorej si myslíme, že bola na vine.

Kolosanom 3:13 znášajte sa navzájom a odpúšťajte si, ak má niekto sťažnosť proti druhému; ako vám Kristus odpustil, tak aj vy musíte konať.

Odpustenie

Kľúčom k schopnosti odpúšťať je pochopenie, že odpustenie nie je záležitosťou toho, čo k danej osobe cítime, ale tým, že sa zo srdca zaviažeme, že už nebudeme voči nej urážať. V skutočnosti robíme rozhodnutie oslobodiť ich od morálneho dlhu, ktorý nám dlhujú za čokoľvek, čo nám urobili. A toto rozhodnutie nezávisí od toho, ako sa k danej osobe cítime. Je to záväzok vôle.

Tu je príklad. Keď som sa oženil so svojou ženou, pastor, ktorý viedol obrad, sa ma ani raz nespýtal, čo cítim, keď som si ju vzal. Ale rozhodne sa spýtal, či som ochotný sa jej zaviazať, „kým budete obaja žiť“. Keď sme s nevestou potvrdili tento záväzok, pastor nás vyhlásil za manželov. Základom nášho manželského vzťahu nebolo to, ako sme sa vtedy alebo potom cítili, ale záväzok, ktorý sme si každý z nás zaviazali k sebe navzájom a k Bohu.

Rovnakým spôsobom, keď sa srdcom rozhodnem odpustiť a nastavím svoju vôľu, aby som im už ďalej nedržal to, čo mi niekto urobil, Boh zaregistruje moje odpustenie v nebi. A je úplne jedno, ako sa pri tom cítim.

3. Modlite sa modlitbu odpustenia

Keď sa rozhodneme odpustiť, musíme podniknúť kroky, aby sme tento záväzok zrealizovali. Možno najúčinnejším spôsobom, ako to urobiť, je verbalizovať naše odpustenie Pánovi.

Skutky 7:59-60 A kameňovali Štefana, keď vzýval Boha a hovoril: Pane Ježišu, prijmi môjho ducha. 60 Potom si kľakol a zvolal mocným hlasom: "Pane, neobviň ich z tohto hriechu." A keď to povedal, padol spí.

rforkel cez freeimages.com

Keď Bohu vyhlásime svoje rozhodnutie odpustiť osobe, ktorá nám ublížila, uvedomíme si, že je to predovšetkým on, kto sa zaviazal. V biblických pojmoch ustanovujeme zmluvu o odpustení s Bohom, pričom poznáme Jeho vyhlásenie, že ak raz takáto zmluva vstúpi do platnosti, nemožno ju porušiť (Galatským 3:15).

Od tohto bodu je naše odpustenie páchateľovi duchovnou realitou. Bez ohľadu na to, ako sa k danej osobe v konkrétnom čase cítime, skutočnosť, že sme jej odpustili, znamená, že s ňou budeme zaobchádzať ako s odpustenou.

4. Požiadajte Boha, aby vám pomohol vyrovnať sa s vašimi nahnevanými pocitmi

V skutočnosti to často trvá, kým skutočne pocítim odpustenie, najmä ak rana, ktorú som utrpel, je hlboká. Ale Boh je milostivý. To, čo som ja a mnohí ďalší veriaci objavili, je, že keď sa v srdci zaviažeme odpustiť, Boh môže zosúladiť naše pocity s realitou tohto odpustenia.

Príslovia 16:32 Ten, kto je pomalý do hnevu, je lepší ako mocný, a ten, kto vládne svojmu duchu, ako ten, kto zaberá mesto.

Samozrejme, som úplne neschopný vládnuť svojmu duchu sám a nikdy sa mi to nepodarí bez Božej pomoci. Ale keď v modlitbe prenesiem nepokoj svojich emócií k Bohu, On sľubuje, že tento nepokoj nahradí svojím pokojom:

Filipanom 4:6-7 O nič sa nestarajte, ale vo všetkom modlitbou a prosbou, so vzdávaním vďaky, nech sú vaše žiadosti oznámené Bohu; 7 a pokoj Boží, ktorý prevyšuje každý rozum, bude strážiť vaše srdcia a mysle skrze Krista Ježiša.

Prídu chvíle, keď už len myšlienka na jednotlivca, ktorý mi ublížil, vráti všetky pocity hnevu a horkosti zdanlivo v plnej sile. Ale zakaždým, keď sa to stane, beriem tieto pocity späť k Pánovi a žiadam Ho, aby ich nahradil Božím pokojom.

5. Odmietnite stále myslieť na priestupok

Ak ste niečo ako ja, keď vám niekto hlboko a nespravodlivo ublížil alebo vás urazil, vaša myseľ sa stále znova a znova vracia k tomuto urážaniu. Premýšľate o tom, čo urobili a aké zlé bolo, že to urobili. Možno dokonca snívate o tom, že dostanú svoju púšť za to, že sa odvážili s vami takto zaobchádzať. A zakaždým, keď o tom premýšľate, váš odpor k tejto osobe narastá.

Mnohokrát ľudia, ktorým myšlienky neustále bežia v tejto nahnevanej koľaji, majú pocit, že nemôžu urobiť nič, aby to zastavili. Koniec koncov, myslia si, že takýmto myšlienkam nemôžete zabrániť, aby napadli vašu myseľ. Ale to nie je pravda! Biblia hovorí, že presne to môžeme urobiť.

2. Korinťanom 10:5 zvrhnutie argumentov a každej vysokej veci, ktorá sa povyšuje proti poznaniu Boha, privedenie každej myšlienky do zajatia poslušnosti Kristovi

"Priviesť každú myšlienku do zajatia poslušnosti Kristovi." To je to, k čomu nás Boh vyzýva, aby sme urobili, keď sa naše myšlienky zdajú byť mimo kontroly.

Ale ako? Snažiť sa na niečo nemyslieť je prehraná bitka. Tu je Božia odpoveď na túto otázku:

Filipanom 4:8 Napokon, bratia, čokoľvek je pravda, čo je vznešené, čo je spravodlivé, čo je čisté, čokoľvek veci sú krásne, o čomkoľvek, čo má dobrú správu, ak existuje nejaká cnosť a ak je niečo chvályhodné, rozjímajte o nich veci.

Keď som bol dieťa v nedeľnej škole, naučil som sa pieseň, ktorá hovorila:

Spočítajte svoje požehnania, pomenujte ich jeden po druhom
Spočítajte svoje požehnania, pozrite sa, čo Boh urobil!

V tej malej pesničke je veľa múdrosti. Nemôžeme prestať myslieť na to, čo sa nám stalo. Príroda nenávidí vákuum. Čo však môžeme urobiť, je vytlačiť negatívne myšlienky vylievaním radostných myšlienok o tom, čo pre nás Boh urobil. Mám na mysli toto:

Nemyslite na banány!

Čo máte práve teraz na mysli? Pravdepodobne obraz krásneho žltého banánu. A čím viac si hovoríte, aby ste prestali myslieť na banány, tým pevnejšie sa vám tento obraz usadí v mysli.

Mali ste niekedy dopravnú nehodu? Živo si pamätám ten bezmocný pocit, keď som zastavil na červenú a v spätnom zrkadle som videl, že kamión idúci za mnou nikdy nestihne zastaviť. A áno, ten opitý vodič narazil priamo do zadnej časti môjho auta.

Na čo teraz myslíš? Banány asi nie! Nie, pokiaľ ste sa zámerne nepokúsili držať toho obrazu, keď som vás upozornil na autonehody.

Takže tu je tajomstvo, ako udržať svoje myšlienky pod kontrolou. Zakaždým, keď zistíte, že vaša myseľ skĺzla späť do tej istej starej koľaje hnevu a horkosti, vedome otočte svoje myšlienky na niektoré z mnohých požehnaní, ktoré Boh priniesol do vášho života. Možno si budete musieť napísať zoznam, aby ste ho mali po ruke. A používať Písmo. Samotná Biblia poskytuje dostatok surovín na počítanie vašich požehnaní!

Kolosanom 1:12-14 vzdávajúc vďaku Otcovi, ktorý nás spôsobil, aby sme boli účastníkmi dedičstva svätých vo svetle. 13 Vytrhol nás z moci temnoty a preniesol do kráľovstva Syna svojej lásky, 14 v ktorom máme vykúpenie skrze Jeho krv, odpustenie hriechov.

Dokážeme ovládať svoj hnev!

Nie je ľahké zbaviť sa hnevu, keď sme boli zranení. Ale ak zavedieme tieto biblické princípy do praxe, budeme na dobrej ceste ovládnuť svoj hnev, namiesto toho, aby sme mu dovolili ovládať nás.

Viac o hneve: 5 vecí, ktoré Biblia učí o zvládaní hnevu

Tento článok je presný a pravdivý podľa najlepšieho vedomia autora. Obsah slúži len na informačné alebo zábavné účely a nenahrádza osobné poradenstvo alebo odborné poradenstvo v obchodných, finančných, právnych alebo technických záležitostiach.

Arensshi z Filipín 19. augusta 2020:

Ďakujem ti za to! Nedávno som mal problémy so zvládaním hnevu a zdá sa, že nemôžem odpustiť svojmu bratovi. Váš článok mi veľmi pomohol utriediť si moje pocity. Boh žehnaj.

Jeremy dňa 16. augusta 2020:

Ďakujem ti za to. Hľadal som spôsoby, ako zvládnuť svoj hnev a náladu pomocou svojich kresťanských hodnôt, a to bolo presne to, čo som hľadal.

Benjamin dňa 12. augusta 2020:

Za to vám veľmi pekne ďakujem. Boh ti žehnaj

Sharon dňa 1. júla 2020:

Toto je krásny a užitočný článok. Boh ti žehnaj.

TJ dňa 30. júna 2020:

Ďakujeme, že ste uverejnili tento článok a podelili sa s nami o svoje múdrosti. Cítil som sa veľmi nahnevaný na človeka v mojom živote za krivdy, ktoré sa mi dopustili. Nie je to dobrý pocit byť nahnevaný a Boh by nechcel, aby som na túto situáciu reagoval. Potrebujem odpustiť.

Ešte raz ďakujem!

J J dňa 26. mája 2020:

Toto je skvelý článok o biblickom zvládaní hnevu. Chcel by som sa o to podeliť so svojou rodinou na našom týždennom modlitebnom spoločenstve/stretnutí. Žiadam o povolenie pastora Franka. Ďakujem.

Lisa dňa 27. apríla 2020:

Nie som si istý, či ste si toho vedomí, ale reklamy na čítanie tarotov sú vo vašom článku.

skyla dňa 18. apríla 2020:

Môj priateľ sa vyrovnáva s hnevom a závislosťou, nepozná Boha a ja mu chcem pomôcť spoznať Boha. Chcem mu poslať modlitbu, ktorá ho zbaví hnevu a závislosti, ale netuším, čo mu mám poslať, pretože nie je kresťan a nechcem byť príliš silný. Nejaké návrhy?

Sarah dňa 6. apríla 2020:

To je fantastické a biblické odkazy sú veľmi užitočné, veľmi pekne vám ďakujem.

Spomienka na to, kto je Boh, mi tiež pomohla vyrovnať sa s mojím hnevom a neodpustením. Uznanie toho, kto je Boh, spôsobuje, že môj hnev sa zdá bezvýznamný a spôsobuje, že Ho uctievam.

Boh je stvoriteľ, milosrdný, milujúci, spravodlivý, láskavý, jediný skutočný zdroj pokoja a radosti, utešiteľ, má veľký zmysel pre humor, je božský, vševedúci a mocný... zoznam pokračuje...

Vzácny dňa 12. februára 2020:

Je štvrtok a ja som bol nahnevaný za niečo, čo sa stalo v pondelok. Pretáčala som si to v mysli znova a znova.

Ako kresťan viem, že je to zlé, a tak som sa rozhodol ísť proti svojim pocitom a snažiť sa to prekonať. Najprv si prečítajte tento článok a je naozaj užitočný.

Ďakujem mnohokrát.

Cheryl dňa 20. januára 2020:

Ďakujem za túto svedomitú správu. Môj syn sa hnevá. Nachádza sa na kresťanskom odvykacom mieste. Trvá 120 dní. Bol tam dva mesiace. Včera som ho navštívil. Povedal: "Mami, s čím potrebujem pomôcť, je môj hnev." Nepomáhajú mi s mojím hnevom." Keď som čítal o hneve, vidím, že hnev a závislosť môžu byť začarovaný kruh. Preto som hľadal niečo, čo by mu mohlo pomôcť. Páči sa mi, ako si to rozložil. Pošlem mu kópiu a dúfam, že Pán, náš milostivý Boh, ju použije na zmiernenie svojho hnevu. Modlite sa, aby Boh dal Shawnovi a jeho poradcovi správne nástroje, motiváciu a srdce, aby Shawnovi vštepil všetko, čo potrebuje pre víťazný život. Ďakujem

Ronald E Franklin (autor) z Mechanicsburg, PA dňa 26. novembra 2019:

Okrem krokov v článku meditujte o nasledujúcich pasážach a poproste Boha, aby vám pomohol dôsledne (nie len raz alebo dvakrát) ich uviesť do praxe.

Matúš 5:44 Ale ja vám hovorím: Milujte svojich nepriateľov, žehnajte tým, čo vás preklínajú, robte dobre tým, čo vás nenávidia, a modlite sa za tých, ktorí vás urážajú a prenasledujú.

Filipanom 4:8 Napokon, bratia, čokoľvek je pravdivé, čo je vznešené, čo je spravodlivé, čo je čisté, o čomkoľvek, čo je milé, o čomkoľvek, čo má dobrú správu, ak existuje nejaká cnosť a ak je niečo chvályhodné, rozjímajte o tom veci.

Namiesto toho, aby ste sa snažili nehnevať, nahraďte hnev chválou, vďakou a požehnaním. Ak sa na niekoho hneváte, aktívne hovorte a modlite sa za požehnanie, aj keď máte skôr chuť mu nadávať. A ak sa vo všeobecnosti hneváš na život, nájdi si čas a sústreď sa na Božiu dobrotu – mysli na to a chváľ Ho za dobré veci, ktoré urobil a robí vo vašom živote.

Požiadajte Pána, aby vám pomohol dôsledne hovoriť chválu a požehnanie, bez ohľadu na to, ako sa v tom čase cítite. Pravdepodobne to budete musieť robiť znova a znova. Ale keď budete dôsledne poslúchať príkazy, ktoré nám Boh dáva v týchto pasážach, vaše nahnevané pocity sa nakoniec začnú meniť.

Bez mena dňa 26. novembra 2019:

Nie som si istý, kde začať, tu sa v poslednej dobe neustále hnevám na všetko, pristihnem sa, že hovorím to najhoršie preklínať slová, krik, hovoriť veľmi zraňujúce veci svojmu okoliu a neustále odsudzovať ľudí, ktorých ani ja vedieť. Mám v sebe toľko trpkosti a hnevu, že chcem, aby to všetko odišlo a začal som byť osobou, ktorú poznám Boh chce, aby som bol, modlil som sa, aby som bol oslobodený od tohto hriechu a tak veľmi sa snažím zastaviť hnev, ale nie úspech. Akékoľvek nápady na zastavenie hnevu sú veľmi cenené

Christina dňa 18. novembra 2019:

Ďakujem veľmi pekne za váš článok. Už roky bojujem s vnútorným hnevom! Hnevám sa na ľudí vo svojom srdci a viem, že hnev je vražda v srdci. Nikdy som si nemohol pomôcť napriek tomu, že som poznal písma, ktoré treba použiť. Váš podrobný článok naozaj pomohol! Ďakujem brat!

Solomon dňa 31. októbra 2019:

Boh vám žehnaj väčšou múdrosťou, aby ste nám pomohli viac ako toto, táto rada je skvelá a ja ju poznám a verím keď začnem cvičiť, určite sa zbavím svojho nebezpečného hnevu, ktorý ma núti ničiť moje dobré veci a bohatstvo

Britney dňa 10. októbra 2019:

Nepoznám vás, pane, ale musím vám povedať, ako silne ma dnes večer oslovil váš článok a vaše slová. Hľadal som na internete spôsoby, ako nájsť Boha uprostred hnevu a hnevu, a v manželstve bojujem s toľkými zradami, že narážam na ostatných. ako moje deti a nenávidím sa za to - nikdy sa nevzdám a viem, že hanba ma bude držať od Boha, takže musím stále hľadať svoju slobodu cez Neho. váš článok mi práve priniesol toľko sĺz nádeje a ja vám za to dnes večer srdečne ďakujem. Boh ti žehnaj

Heidi dňa 15. júla 2019:

Ďakujem

james dňa 31. mája 2019:

Pridajte svoj komentár..30yrs from Kenya.

. ďakujem veľmi pekne za váš článok, bol užitočnejší a urobil som krok a podelil som sa o túto správu asi štyristo mužom,

Pre mňa som bol obeťou hnevu, nevládal som a ešte viac som si poškodil život, priatelia sa stali mojimi nepriateľmi, nenávisť k celej rodine a z hnevu vyplýva mnoho ďalších negatív,

teraz som to schopný ovládať, princípom ovládania hnevu.

1.poďakovanie .

2.odpustenie..

3.Božia pomoc

4.modli sa za odpustenie..

5.zabudnutím na všetko.. a začať odznova.

Shalom...

Ronald E Franklin (autor) z Mechanicsburg, PA dňa 19. mája 2019:

James, snažiť sa žiť spravodlivo prostredníctvom sebaovládania jednoducho nefunguje. To je to, o čom hovorí apoštol Pavol v Rimanom 7:14-25. Ale tiež nás uisťuje, že v Kristovi je možný spravodlivý život. Dáva kľúč v Rimanom 12:1-2. Verš 2 hovorí,

"A nepripodobňujte sa tomuto svetu, ale premeňte sa obnovením svojej mysle, aby ste mohli dokázať, čo je dobrá, prijateľná a dokonalá vôľa Božia."

Takže kľúčom je mať svoju myseľ obnovenú tým, že ju nasýtite slovom Božím. Každý deň musíte študovať Bibliu organizovaným spôsobom. Spôsob, akým myslíte, určí spôsob, akým budete žiť.

To je pre každého z nás veľmi ťažké urobiť len tak. Väčšina z nás potrebuje niekoho, kto bude kráčať vedľa nás, poskytne biblické pokyny spolu s povzbudením, keď niečo pokazíme (1. Jána 1:9), a bude nás brať na zodpovednosť.

Dôrazne vám odporúčam, aby ste šli za svojím pastorom a zdieľali svoju túžbu byť mentorom (učeníkom). Prinajmenšom si nájdite priateľa, ktorého kresťanskú chôdzu rešpektujete, a požiadajte ho, aby bol vaším zodpovedným partnerom. Váš pastor môže navrhnúť takúto osobu.

james dňa 16. mája 2019:

Prečítal som si vaše články a vidím, aké užitočné sú pre môj život. skôr a často počas môjho spasenia som robil aj veci, ktoré nie sú dobré pred očami Nášho Mocného Boha... a niekedy nie som schopný ovládať seba, ako sa môžem ovládať, pastor

Jay C. OBRien z Houstonu, TX USA dňa 15. marca 2019:

Biblia bola pôvodne napísaná ako samostatné knihy samostatnými autormi počas dlhého obdobia. Konštantín zhromaždil knihy do „Biblie“. Asi po 1000 rokoch protestanti z pôvodnej Biblie odstránili niekoľko kníh. Mormóni pridali knihy do protestantskej Biblie. Thomas Jefferson odstránil väčšinu kníh zo svojej „Jeffersonovej Biblie“. Ktorou Bibliou sa riadiš?

Veronika dňa 14. marca 2019:

Toto je pravdepodobne najlepšia informácia o hneve, ktorú som čítal online. Tak praktické. Som vám veľmi vďačný pane.

Endashaw Yonas dňa 29. októbra 2018:

Je to veľmi pekné, rada, ako sa zbaviť hnevu.

Ronald E Franklin (autor) z Mechanicsburg, PA dňa 12. augusta 2015:

Ďakujem pekne, Danny. Oceňujem, že.

Danny Cabaniss z Shawnee, Oklahoma, 25. júla 2015:

Výborne! Taká múdrosť! Ďakujem veľmi pekne, že ste napísali niečo také praktické!

Ronald E Franklin (autor) z Mechanicsburg, PA dňa 16. septembra 2014:

Ďakujem, Charito1962. Ako zdieľam v inom centre, Boh nám dal emóciu hnevu za účelom - motivovať nás k náprave situácie, ktorá spôsobila hnev. Ale či už k náprave dôjde alebo nie (zvyčajne si to vyžaduje spoluprácu od ostatných, ktorí sa môžu rozhodnúť nespolupracovať), aj tak musíme nakoniec odpustiť. A máte takú pravdu - môže to byť veľmi ťažké!

Charito Maranan-Montecillo z Manily, Filipíny dňa 16. septembra 2014:

Krásny náboj! Áno, verím, že hnev – keď nie je opodstatnený – je jednoducho plytvanie energiou! Všetci sa musíme naučiť usadiť a pozrieť sa na situáciu objektívne. Je to ťažké, ale jediným riešením je odpustiť páchateľovi.

Jay C. OBRien z Houstonu, TX USA dňa 15. septembra 2014:

Dúfam, že jedného dňa sa ku mne pripojíte v „Svedectve o mieri“.

Zriekam sa vojny a boja za akýmkoľvek účelom alebo pod akoukoľvek zámienkou.

Ronald E Franklin (autor) z Mechanicsburg, PA dňa 14. septembra 2014:

Ďakujem, Jay, za prečítanie a komentár.

Jay C. OBRien z Houstonu, TX USA dňa 14. septembra 2014:

Teraz je to dobrý Hub!

Dovoľte mi dodať nasledovné, Boh neodsudzuje, takže by sme nemali odsudzovať ani my.

V príbehu o márnotratnom synovi (Lukáš 15:11-32) otec pribehol k synovi a privítal ho, aj keď bol syn ďaleko.

Ježišovi bola predstavená cudzoložnica (Ján 8:4) a Ježiš ju neodsúdil.

Ježiš povedal v Jánovi 8:15: Vy súdite podľa ľudských noriem, ja nesúdim nikoho.

Odsúdením myslím odsudzovanie do miery vytvárania negatívnych emócií. Je to negatívna emócia, ktorá je hriechom.

Správne si napísal, že kľúčom je odpustenie. Odpustenie odstraňuje negatívne emócie v nás.

Aby sme nám pomohli odpustiť, pamätajme, že nemáme dokonalé poznanie. Keby sme o danej osobe vedeli viac, mali by sme dôvod odpustiť jej. Pokúste sa pochopiť, čím daná osoba prechádza, aby ste ju priviedli k hnevu.

Pozývam vás, aby ste si prečítali Hub: "BOH NEODSÚDZA, my sa posudzujeme v zrkadle, ktoré drží Boh."