Malý šaman je duchovný kouč a špecialista na poruchy osobnosti skupiny B s populárnou šou na YouTube a klientmi po celom svete.
Súčasťou narcizmu je náladové a nepredvídateľné správanie – podobne ako Dr. Jekyll a pán Hyde.
412 dizajnov
Mnoho ľudí sa čuduje, ako sa narcisti môžu jednu minútu zdať v poriadku a ďalšiu minútu blázniví, násilnícki, hysterickí alebo úplne chladní. Ide o to, že ide o nepochopenie toho, ako osobnosť funguje. Ľudia niekedy hovoria veci ako: "Len chcem, aby sa správali normálne!" Ale správajú sa normálne. Toto je ich normálna vec. Nikdy neboli iní, a ak sa rozhodnete jednať s patologicky narcistickými ľuďmi na akejkoľvek úrovni, musíte akceptovať, že takí sú. „Dobré“ aspekty ich osobnosti bez zvyšku nemôžu a neexistujú. Ide o balíkový obchod.
Vždy je lepšie nezaoberať sa narcistickými ľuďmi, keď sú identifikovaní, ale z mnohých dôvodov ľudia sa môžu a často aj rozhodnú pokračovať vo všetkých typoch vzťahov s narcistami: rodina, priatelia, romantický... Zvládnutie vzťahu a množstva stresu, ktorý spôsobuje, je v týchto situáciách kľúčové. Toľko stresu spôsobeného jednaním s patologicky narcistickými ľuďmi je zakorenené v myšlienke, že jedného dňa bude „zlá“ strana ich osobnosť sa zmierni a dokonca zmizne, alebo že sa dá dosiahnuť tá „dobrá“ stránka a nejakým spôsobom vyjsť von zo všetkých čas. Ale to nie je reálne očakávanie. Všetky tieto aspekty existujú spolu. Nie sú na sebe nezávislé; sú časťami toho istého celku. Nemôžete mať jeden bez ostatných. Ak sa niekto chystá mať akýkoľvek vzťah s narcisom, musí pochopiť a akceptovať, že to tak je. V opačnom prípade bude stres neznesiteľný.
Nemôžete ich zmeniť
Je dôležité si uvedomiť, že aj keď naozaj chcete, aby tieto veci zmenili, a aj keď (niekedy) naozaj chcú zmeniť aj oni, šanca, že sa im to podarí, je veľmi dlhá. Patologicky narcistickí ľudia sa okrem iných problémov často stretávajú so zastaveným emocionálnym vývojom. Je možné, že nie sú schopní zmeniť tieto veci, a aj keď sú schopní to urobiť, môže to byť veľmi ťažké a veľmi bolestivé. Veľa ľudí na niečo také jednoducho nemá, či už sú narcistickí alebo nie. Patologicky narcistický človek s obmedzenými emocionálnymi zdrojmi alebo porozumením a nulovým zvládaním Mechanizmy, ktoré presahujú tie neprispôsobivé, ktoré používali celý život, jednoducho nedokážu vyrovnať skúste. A aj keby to mohli aspoň skúsiť, pravdepodobne to nechcú. Poznajú len svoje spôsoby, ako naplniť svoje potreby a myšlienka vzdať sa ich je ako snažiť sa naučiť dýchať cez uši.
Cieľom patologicky narcistického človeka je ochrana seba samého, nie liečenie. Pretože ako ľudia musíme ublížiť, aby sme sa vyliečili, je to v rozpore s ich hlavnou smernicou. Skutočnosť, že takáto obsedantná ochrana by už nebola potrebná, ak by mohli skutočne liečiť, je informácia bez významu. Život, kde takáto agresívna ochrana seba nie je potrebná, je pre narcistov pravdepodobne nepredstaviteľný, a ak by bol, by sa pravdepodobne považovalo za podobné, ako keby ste museli plávať cez vody zamorené žralokmi na slobodu s mäsom uviazaným okolo krku a 25 lb. závažia pripevnené k vašim nohám. Inými slovami, príliš nebezpečné na pokus. Mnohí to jednoducho nedokážu.
Aj keď môžu uspieť pri zmene niektorých svojich správaní, zmýšľanie a motivácia za týmto správaním sa nelíšia. Často jednoducho vymenia jedno manipulatívne alebo urážlivé správanie za iné. Napríklad osoba, ktorá bola fyzicky násilná, môže prestať byť fyzicky násilná, ale začne zrádzať vzťah inými spôsobmi. Osoba, ktorá spôsobila finančné katastrofy, môže prestať utrácať, ale namiesto toho môže spôsobiť emocionálne krízy a katastrofy. Časť ich osobnosti, ktorá poháňa toto správanie, nezmizne, a preto: je to súčasť ich osobnosti. Existuje popri „dobrých“ častiach ich osobnosti a je s nimi neoddeliteľne spätý. Nedá sa to oddeliť, takže ak sa s touto osobou budete zaoberať, je dôležité pochopiť, že tieto veci nie sú oddelené. Sú rovnaké. „Dobrá“ osoba, ktorú milujete, a „zlá“ osoba, ktorú nenávidíte alebo sa jej bojíte, sú tá istá osoba.
Nemôžete oddeliť Jekylla od Hydea
Obe tieto „strany“ a každá ďalšia, ktorú ukazujú, sú rovnako pravé, nech to v skutočnosti znamená čokoľvek. Naozaj sú niekedy také úžasné a niekedy sú naozaj také hrozné. Tiež nie sú ani jednou z týchto vecí. Sú obaja a nie sú ani jeden. Zdá sa to nemožné a vo vyrovnanom, integrovanom človeku to zvyčajne aj je. Ale patologicky narcistická osoba má zlomenú alebo "rozdelenú" osobnosť. Je to podobné ako s fenoménom viacerých osobností, aj keď v narcistovi tieto kúsky vôbec nie sú úplne formované osobnosti, ale skôr časti väčšieho celku. Tieto rôzne časti nie sú integrované alebo súdržné; existujú skôr oddelene než v rovnováhe a u niektorých narcistov sú úplne popierané. Je to situácia Dr. Jekylla a pána Hyda, až na to, že narcista si zvyčajne nie je vedomý existencie tejto „zlej strany“, pretože nie je oddelená. Vedia, že to tam je. Oni to popierajú. To samozrejme spôsobuje, že sa stáva silnejším a silnejším, až kým sa celé zameranie ich existencie nestane popieraním. Uzdravenie by si vyžadovalo uznanie týchto vecí; čeliť veciam, pred ktorými celý život utekali. Je len nepravdepodobné, že sa to niekedy stane, a aj keby sa tak stalo, stále to nemusí ničomu pomôcť. Narcisti, ktorí sú nútení čeliť týmto veciam bez mechanizmov na zvládanie alebo inej ochrany, môžu skončiť samovraždou.
Ak sa rozhodnete jednať s narcistickými ľuďmi na akejkoľvek úrovni, je veľmi dôležité pochopiť, že musíte akceptovať aj to zlé s dobrým. Tieto veci sú neoddeliteľné a nemôžete mať jednu bez druhej, pretože obe sú súčasťou tej istej osoby. Toto je ich normálne a či už je to preto, že nemôžu alebo nechcú, pravdepodobne sa to nezmení. Je potrebné prispôsobiť očakávania, aby ste zvládli vzťah a množstvo stresu, ktorý vám spôsobuje. Nie je možné ovládať správanie iných ľudí a nemôžete milovať patológiu z niekoho, teda ak áno ak chceš mať vo svojom živote narcistického človeka, budeš musieť brať to dobré so zlým, pretože to nemôže byť oddelené. Ľudia majú často pocit, že majú do činenia s dvoma rôznymi ľuďmi (alebo viacerými), keď majú do činenia s patologicky narcistickou osobou, ale nie je to tak. Doktor Jekyll a pán Hyde nie sú rozdielni ľudia. Realita je taká, že Dr. Jekyll je Pán Hyde a je to tak.
Kwena Ray-Danielz dňa 23. novembra 2019:
Toto je veľmi zlé. Moja žena aj bývalá manželka sú nassasti a celý môj život je prekliaty s takýmito ľuďmi. Nikdy som si nemyslel, že niekedy budem mať toleranciu, ktorú som doteraz preukázal. Možno je to kvôli mojim milým deťom, ktoré nikdy neboli ušetrené hnevu svojej šialenej matky.
