Čo robiť, keď váš manžel dostane výpoveď

click fraud protection

Holly dostala rýchlokurz na zvládanie straty zamestnania, keď jej manžela na jeseň 2018 vyhodili z práce.

Fotografiu od Gregoryho Hayesa na stránke Unsplash

Čo by ste mali robiť, ak váš manžel dostane výpoveď?

  1. Neobviňujte ho. Dajte mu čas na spracovanie a povedzte vám, čo sa stalo.
  2. Ukážte svojmu manželovi lásku a podporu, aj keď máte pocit úzkosti.
  3. Míňajte peniaze len na veci, na ktoré musíte míňať peniaze, a ak môžete, odložte veľké nákupy/výdavky.
  4. Zistite, či máte dočasne nárok na zdravotnú starostlivosť a potravinovú pomoc.
  5. Nájdite si vlastnú podporu. Oslovte blízku rodinu a priateľov, ktorí vám môžu pomôcť zostať pozitívni.
  6. Držte sa rutiny. Uistite sa, že vy a váš manžel každé ráno vstanete a začnete svoj deň produktívne. Pomôže vám to obom upadnúť do prepadu.
  7. Pomôžte mu nájsť si novú prácu, hľadajte dobrých potenciálnych zákazníkov a zaujímavé pracovné ponuky.
  8. Buďte otvorení zmene života. Možno je čas venovať sa životnému štýlu malého domu, o ktorom ste obaja snívali.

Pred dvoma rokmi bol môj manžel „prepustený“ (čítaj: vyhodený s veľkým F) zo spoločnosti, v ktorej pracoval viac ako štyri roky. Za ten čas, čo tam bol, mal neustále hviezdne ročné hodnotenia, pravidelné zvyšovanie platov a zdalo sa, že je v dobrom stave. To bolo dovtedy, kým nenastala obrovská zmena vo vedení. Netrvalo dlho a zistili sme, že nové vedenie nebolo také ľahké potešiť ako staré vedenie a bez toho, aby sme sa dostali do lepšieho podrobnosti o tom, čo sa pokazilo, môj manžel dostal výpoveď pre „osobnostné rozdiely“. Môj manžel a nový manažér sa v podstate nebavili.

Načasovanie nebolo fantastické. Nedávno som začal pracovať na čiastočný úväzok, pred viac ako rokom sme si kúpili náš prvý dom a bol som v uprostred riešenia niektorých menších zdravotných problémov, ktoré boli, samozrejme, pokryté zdravím môjho manžela poistenie.

Zdalo sa mi, že sa náš svet zvnútra rozpadá.

Prepustenie môjho manžela nebola zábava, nie vždy sme to zvládali dobre a trvalo nejaký čas, kým sme sa odrazili. V týchto dňoch však môžem povedať, že mám pocit, akoby sa to nikdy nestalo.

Tu je návod, ako sme sa zotavili a čo som sa naučil (niekedy ťažším spôsobom).

Neobviňujte Ho

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, keď vám váš manžel oznámi, že ho vyhodili, je zahryznúť si do jazyka a uistiť sa, že každé slovo, ktoré vyjde, je rozumné a spravodlivé.

Pamätajte, že on je práve teraz zraniteľný a vy ste tiež zraniteľní, vďaka čomu ste obaja náchylní hovoriť veci, ktoré nemyslíte vážne, alebo nechať výčitky, aby sa dostali na povrch v nesprávnom čase.

Čo robiť namiesto toho

Bez ohľadu na to, aký príbeh je za jeho vyhodením, dajte mu šancu povedať svoju stranu príbehu, zatiaľ čo vy budete prikyvovať a počúvať. Toto nie je čas, aby ste mu pripomenuli, že potrebuje mať v práci lepší prístup alebo že mal ísť skôr na HR nahlásiť svojho nadriadeného, ​​ktorý chrlí osobnú politiku. Toto je čas, aby ste mu jasne ukázali, že môže mať pocit, že sa svet práve obrátil proti nemu, ale vy ste stále po jeho boku.

Ukážte lásku a podporu

V tejto súvislosti sa môžete cítiť stratení a vystrašení, ale v záujme jednotky to budete musieť vytiahnite sa za topánky a ukážte svojmu manželovi lásku a podporu, kým on spracuje to, čo je správne Stalo.

Tu je návod

V tú noc, keď môjho manžela vyhodili, som nezaspala ani žmurknutie. Ľahol som si do postele s búšiacim srdcom a uháňal som v myšlienkach, keď som sledoval každý dolár, ktorý v najbližších týždňoch nebudeme mať, a každý účet, ktorý čakal na našej kuchynskej linke. Ako väčšina Američanov, máme veľmi málo úspor.

Keď som sa spýtala svojho manžela, čo by som pre neho mohla urobiť, kým smútil nad stratou zamestnania, jeho zoznam ma prekvapil:

  • Dajte si s ním ráno kávu pred mojím odchodom do práce, aby nebol hore svojimi myšlienkami
  • Nechajte ho povedať svojim priateľom a rodine o tom, že ho vyhodili
  • Pomôžte mu s nákupom nového oblečenia na pohovory

Keď som nepracoval, trávili sme spolu viac času varením, pohodovými jazdami a rozprávaním o budúcnosti a o tom, čo sme my naozaj chcel z toho. Úprimne sme trávili viac času stretávaním sa, ako sme mali odkedy sme začali chodiť pred takmer desiatimi rokmi.

Bolo to strašidelné a mal som veľa katastrofických myšlienok, ale dostali sme sa cez to.

V zaneprázdnenosti snahy napraviť neporiadok si určite nájdite čas na zastavenie a ukážte svojmu manželovi, aký je pre vás dôležitý a že jeho hodnota pre vás nezávisí od jeho práce alebo príjmu.

Foto od Priscilla Du Preez na Unsplash

Ak váš manžel práve dostal výpoveď...

Míňajte menej peňazí

Medzitým, kým zistíte, čo ďalej, zastavte všetky zbytočné výdavky.

Tipy na zníženie zbytočných výdavkov

Toto bolo pre mňa zložité. Obdobie nezamestnanosti môjho manžela trvalo dlhšie, ako som čakala. V tom čase sme museli uprednostniť naše výdavky a znížiť výdavky, ktoré neboli potrebné, ako napríklad:

  • Domáce opravy. Zastavili sme projekty, kým sme nevedeli, čo sa zmestí do nášho nového rozpočtu, keď dostane novú prácu.
  • Získanie jedla so sebou, čo sme robili často. Namiesto toho sme si varili doma, aby sme ušetrili aj to, čo sme mali.
  • Nechať naše verejné služby naštartovať bez rozmýšľania. Vypli sme ohrievač vody, odpojili herné konzoly a náhradný televízor, ktorý sme takmer nikdy nepoužívali, a namiesto toho, aby sme ho vyhodili do sušičky, zavesili na sušenie. Pomohlo nám to aspoň trochu ušetriť na elektrine a lepšie sme sa naučili používať veci v našej domácnosti.
  • Platba za zábavu. Aj keď sme cez víkendy radi podnikali jednodňové výlety, využili sme naše predplatné Netflix za 8 dolárov a namiesto toho sme bezplatne navštívili neďaleké parky, aby sme ušetrili na benzíne, jedle a frivolných nákupoch.

Zistite, na aké zdroje máte nárok

Ak bol váš manžel prepustený, pravdepodobne má nárok na nezamestnanosť. Môže sa tiež kvalifikovať pre:

  • Potravinová pomoc
  • Zdravotné poistenie
  • Pomocník (konkrétne kúrenie)

Ak chcete zistiť, aké výhody môže poberať a kde ich nájsť, stačí, ak si vygúglite štát, v ktorom žijete, a za ním zdroj, ktorý vás zaujíma. Napríklad, aby sme našli nezamestnanosť, hľadali sme „Nezamestnanosť na Floride“.

Nájdite pre seba podporu

Potom, čo môj manžel oznámil túto správu svojej vlastnej rodine, oslovila som mamu a brata a oznámila som im, že ho vyhodili. Aj keď som sa snažila byť pre neho silná, bolo upokojujúce mať niekoho iného na plač.

Keď vášho manžela vyhodia, potrebujete na súde neutrálnu stranu, ktorá by si vypočula vaše obavy, ponúkla rady a povedala: „Bude to lepšie, pokračuj.“

Keď tvojho manžela vyhodia, potrebuješ na súde neutrálnu stranu, aby si vypočula tvoje obavy...

Držte sa rutiny

Buďte zaneprázdnení! Urobte si plán, ako si zachovať pocit normálnosti, aby sa čas, keď je bez práce, nestal voľným pre všetkých. Tu je niekoľko vecí, ktoré nám pomohli držať sa rutiny:

  • Vstávanie každé ráno v rovnakom čase
  • Na spoločnej káve predtým, ako som zamieril do práce, aby som vymyslel, čo bude v ten deň robiť
  • Kontrolujte pracovné ponuky každé druhé ráno – a nie viac. Príliš veľa kontroly sa stalo úzkosťou.
  • Na návšteve s rodinou a priateľmi raz týždenne, aby sme sa necítili izolovaní alebo sami v našich problémoch.
  • Príprava večere v rovnakom čase každý večer. To nám pomohlo uvoľniť sa a preorientovať sa na to, čo je pre nás skutočne dôležité.

Pomôžte mu s hľadaním práce

Nemám veľké skúsenosti s hľadaním práce, ale ukázalo sa, že stránky na hľadanie práce sú neporiadok.

Keď už máte depresiu z prepustenia, môže byť zdrvujúce prechádzať všetkými filtrami. Keď som videl, že stráca dych, skočil som na laptop a poslal som e-mail so štyrmi alebo piatimi zaujímavými kontaktmi.

Tu je niekoľko miest, ktoré vám pomôžu začať hľadať:

  • Monster.com
  • Indeed.com
  • ZipRecruiter.com
  • FlexJobs.com (táto sa mi naozaj páčila, nesie mesačné náklady, ale vyberá prácu z domu a prácu z domova)
  • Facebook (Čoraz viac náborových pracovníkov využíva sociálne médiá, aby oslovili kandidátov)

Buďte otvorení alternatívam a novým dobrodružstvám

Práca, ktorú nakoniec vzal môj manžel, vôbec nesúvisela s oblasťou jeho bývalej kariéry. Nielen to, ale je to niečo, na čom sme sa smiali na začiatku jeho nového hľadania práce. Odišiel z práce v upchatej firemnej kancelárii, kde on a jeho kolegovia trávili väčšinu dňa pozeraním navzájom do rýchleho zdravotníckeho prostredia, kde sa on a jeho tím spoja, aby pomáhali ostatným denne.

Teraz môže tráviť viac času tým, že pomáha našej komunite v práci, ktorú tajne chcel robiť, ale bez rizika, že zahodí solídnu prácu.

Ukazuje sa, že niekedy je potrebná zlá situácia, ako napríklad vyhodenie z práce, aby vás prinútila otvoriť sa novým dobrodružstvám.

Reakcia na stratu zamestnania vášho manžela

Ako by ste mali zareagovať a čo povedať, keď jediné, čo dokážete zvládnuť, je dýchanie do papierového vrecka?

Čo by ste mohli cítiť Ako reagovať Čo Mu povedať

Je to taký idiot!

Možno je to idiot. Ale možno aj jeho šéf. Či tak alebo onak, tvrdo na neho dopadnúť ti nepomôže. Ak máte negatívne pocity, ktoré potrebujete vyjadriť, verbalizujte ich tak, aby sa cítil, že ho chápete a podporujete.

„Aj keď ste minulý týždeň dvakrát meškali, pravdepodobne vám nepomohlo, že vás naplánovali na otváracie zmeny hneď po záverečnej. Muselo to byť pre vás ťažké a je to dobrý dôvod hľadať si prácu s pravidelným rozvrhom."

Sme úplne na mizine, ako sa to mohlo stať?!

Obmedzte, kde môžete, a prijmite pomoc, ak sa ponúka. Hľadajte online zdroje na preklenutie priepasti, kým nebudete môcť doplniť svoj príjem.

"Keď sa usadíte v novej práci, poďme zistiť, ako môžeme každý mesiac ušetriť o niečo viac."

NEMÔŽETE CÍTIŤ. PANIKÁCIA.

Daj sa dokopy, sestra! vážne. Si dospelý, zvládneš to. Vy a mnohí, mnohí iní prechádzate takýmito vecami. Vykonajte niekoľko techník hlbokého dýchania a keď skončíte, pripomeňte si pozitívne veci vo vašom živote. Vďačnosť dokáže veľmi rýchlo zmierniť mnohé starosti.

"Momentálne som vystrašený, ale viem, že je to dočasné a dostaneme sa na druhú stranu."

Otázky týkajúce sa vyhodenia vášho manžela

Mali by ste sa domáhať súdneho sporu o neoprávnené ukončenie, ak by bol prepustený?

Nezaškodí jednoducho zavolať. Vyhľadajte právnika, ktorý sa špecializuje na nezákonné ukončenie pracovného pomeru, a podeľte sa o to, čo sa stalo. V našom prípade bol ten „osobnostný rozdiel“ skutočne politickým rozdielom. Nový manažér môjho manžela hovoril o politike v práci veľa čo sa môj manžel snažil ignorovať. Keď však začala robiť bigotné a rasistické vyhlásenia týkajúce sa ostatných zamestnancov spoločnosti, prehovoril a krátko po týchto incidentoch ho prepustili. Právny zástupca, ktorému sme zavolali, by neprijal náš prípad, pretože sme nemali dostatok dôkazov o toxickom pracovnom prostredí, takže ak vás napadne niečo, čo by podporilo vaše strana súdneho sporu o nezákonné ukončenie zmluvy (povedzme škaredé textové správy, hlasové správy alebo e-maily od bývalého šéfa, manažérov alebo spolupracovníkov vášho manžela), ktorá bude nesmierne užitočné.

Čo to znamená, ak bol prepustený za „nevhodné správanie“?

Čo predstavuje nesprávne konanie na pracovisku? Prial by som si na to jednoduchú odpoveď, ale pravdou je, že sa to môže líšiť od zamestnávateľa k zamestnávateľovi. Podľa Bright HR, platforma pre manažérov ľudských zdrojov, je nevhodné správanie klasifikované ako „neprijateľné správanie“. Tak vágne. Navyše, nemôžete byť nevyhnutne prepustení za nevhodné správanie, musíte byť označený za „hrubé pochybenie“ za to môže byť čokoľvek od krádeže kancelárskych potrieb alebo obťažovania spolupracovníka až po príchod do práce opitý.

Môj manžel išiel do HR s obavami a krátko na to bol prepustený. Čo sakra, myslel som, že HR by malo pomôcť?

V budúcnosti nezabúdajte, že oddelenie ľudských zdrojov zamestnávateľa je tam doslova na ochranu zamestnávateľa nie zamestnanci! Pred pár rokmi som absolvovala kurz ľudských zdrojov a jeden nápad, ktorý sa ubezpečili, že nám prenikli do každého poučenie je, že HR v podstate existuje preto, aby šetrilo zamestnávateľovi peniaze tým, že sa vyhýba súdnym sporom, je to jednoduché a jednoduché. Ak spôsobíte, že personalista bude musieť robiť prácu, ktorá firmu stojí viac peňazí, ako by ušetrila a „nepomohla“ vám, zrazu ste sa stali pasívom. Fuj. Ak teda spôsobíte rozruch v stave „po vôli“ (stav, ktorý umožňuje zamestnávateľom prepustiť zamestnancov za takmer akúkoľvek dôvod, vrátane toho, že jednoducho nemajú radi zamestnanca) riskujete, že zamestnávateľovi dáte dôvod na prepustenie vy. Je to pokazené!

Spoločné varenie doma práve teraz ušetrí peniaze a poskytne vám obom niečo, na čo sa môžete sústrediť, čo nie je strach z budúcnosti.

Soroush Karimi cez Unsplash

Tento článok je presný a pravdivý podľa najlepšieho vedomia autora. Obsah slúži len na informačné alebo zábavné účely a nenahrádza osobné poradenstvo alebo odborné poradenstvo v obchodných, finančných, právnych alebo technických záležitostiach.

© 2019 Holly Howard

bhattuc dňa 13. augusta 2020:

Veľmi zaujímavé. Užitočné rady.

Linda Cramptonová z Britskej Kolumbie, Kanady 26. októbra 2019:

Toto je užitočný článok. Vaše tipy by mali byť veľmi užitočné pre ľudí v podobnej situácii ako vy a váš manžel.

RTalloni dňa 17. mája 2019:

Ďakujeme, že ste sa podelili o svoje skúsenosti a pozitívne veci, ktoré ste sa z nich naučili. Výborne!

Ako flirtovať so svojím manželom: Romantické flirtovanie v manželstve

Ako flirtovať s manželom? Tento príspevok pojednáva o romantických spôsoboch flirtovania so svojím manželom, pričom sa vyhýbate klišé a nudným tipom, ktoré sa točia okolo toho, aby ste ho rozosmiali alebo sa na neho usmiali. Poďme sa porozprávať o...

Čítaj viac

Články od Nanny J.O.A.T.

Silu, odvahu a sebadôveru získavate každým zážitkom, pri ktorom sa naozaj zastavíte a pozriete strachu do tváre. Môžete si povedať: „Prežil som túto hrôzu. Môžem si vziať ďalšiu vec, ktorá príde." Musíte urobiť to, čo si myslíte, že nemôžete urobi...

Čítaj viac

Čo nás môže výskum naučiť o zlepšení očného kontaktu

Od malička som zápasila v sociálnych situáciách a rozhodla som sa nájsť a zbierať tie najlepšie zdroje, vzdelávať seba aj ostatných."Umenie pohľadu"Pre tých z nás, ktorí žijeme v západnom svete, je správne používanie očného kontaktu jedným z kľúčo...

Čítaj viac