Malý šaman je duchovný kouč a špecialista na poruchy osobnosti skupiny B s populárnou šou na YouTube a klientmi po celom svete.
Tu je niekoľko červených vlajok, ktoré môžete vyhľadať, ak sa obávate, že niekto, koho milujete, je zapojený do narcistického vzťahu. Týka sa to najmä romantických vzťahov alebo priateľstiev, pretože niektoré z nich by sa nevyskytli, ak by osoba bola v dlhodobom narcistickom vzťahu, napríklad s rodičom alebo súrodencom. Nie všetky tieto veci poukazujú na narcizmus samy osebe, ale keď sa berú v kontexte, poukazujú prinajmenšom na problémový, sebecký vzťah.
Keď sa niekto romanticky zapletie s narcisom, zvyčajne ho to vezme útokom, alebo sa mu „zmetie nohy“, ako sa niekedy hovorí. Narcista sa zapája do niečoho, čo sa nazýva „bombardovanie láskou“. Stáva sa to čiastočne preto, že narcisti sú veľmi idealistickí a nerealistickí; veria, že každý nový partner alebo milostný záujem je „ten jeden“ a veľmi rýchlo sa stanú veľmi intenzívnymi. Stáva sa to aj preto, že sú žiarliví, majetnícki a zaobchádzajú s ľuďmi ako s predmetmi, takže sa rýchlo presúvajú, aby sa zabezpečili svoju novú „spriaznenú dušu“ a pripútať k nim túto osobu skôr, ako sa môže stať, že ju niečo pokazí alebo si to vezme niekto iný preč. To je pre ľudí často veľmi dezorientujúce a mätúce. Môžu veriť, že milujú narcistu, aj keď ho sotva poznajú. Narcista sa najprv snaží pôsobiť ako dokonalý vo všetkých smeroch, bez akýchkoľvek nedostatkov – a rovnako tak vidia svoju údajnú novú spriaznenú dušu. Sú to chameleóni a keďže nemajú žiadnu identitu, jednoducho k nim odrážajú vlastnú povahu a osobnosť človeka, vďaka čomu uveria, že našli dokonalého partnera. Dajte si pozor na priateľa alebo člena rodiny, ktorý hovorí veci ako "Je dokonalý!" alebo "Už mi povedala, že ma miluje!" Nikto nie je dokonalý a nikto nemôže milovať niekoho, kým ho vôbec nepozná. Dajte si pozor na nového partnera, ktorý nechce hovoriť o svojej minulosti, partnera, ktorého rodina totálne odrezala, alebo ktorý tvrdí, že bol vždy obeťou iných. Nový partner milovanej osoby, ktorý hovorí veci ako „Všetci moji ostatní partneri boli _________“ alebo tvrdí, že nevie, prečo sa ich predchádzajúce vzťahy skončili, by tiež mal vyvesiť červené vlajky. Všetko, čo sa zdá byť príliš dokonalé, pravdepodobne je.
Po odznení dokonalej fázy sa na fasáde narcistu začnú objavovať trhliny. Zvyčajne to tiež netrvá dlho. Keď sa to stane, narcista začne ukazovať, kto skutočne sú. Uvedomili si, že ich nová údajne dokonalá spriaznená duša je len ďalšou pravidelnou chybou a cítia sa sklamaní a nahnevaní. To zvyčajne spôsobí, že ľudia sú veľmi zmätení a nedokážu pochopiť, čo sa pokazilo alebo prečo sa to pokazilo tak rýchlo, z toho, čo sa zdá ako bezdôvodné. Môžu hlásiť, že ich nový partner je chladný, ignoruje ich alebo sa na nich bezdôvodne hnevá. Môžu hlásiť, že nerozumejú, v čom je problém, alebo že sa veci zdajú nejako inak. Mohli by povedať, že ich nový partner je zrazu sarkastický, hrubý alebo urážlivý, alebo že sa zdá, že ich nový partner má naozaj zlú alebo chybnú pamäť. Môžu spomenúť, že ich nový partner sa zdá žiarlivý alebo že majú zlú náladu. Môžu spomenúť, že sa zdá, že ich partner má dve rôzne povahy. Často počujeme ľudí porovnávať Dr. Jekylla a pána Hyda. Čím dlhšie bude vzťah trvať, tým budú tieto problémy horšie a fasáda bude klesať. Venujte zvláštnu pozornosť tomu, ak niekto hovorí veci ako „Táto osoba má aj inú stránku“ alebo „Nikto mi nikdy nepovedal také hrozné veci“ alebo „Nikdy predtým som nikoho nevidel takto konať.“
Narcisti pracujú na tom, aby nahlodali niečie sebavedomie, aby mohli túto osobu prinútiť „niesť“ všetku narcistovu emocionálnu batožinu a zlé správanie. Partneri narcistov môžu o sebe začať pochybovať, môžu sa zdať neistí, môžu sa stať neistými, keď predtým takými ľuďmi neboli. Môžu stále viac hľadať potvrdenie od iných, kde to nikdy predtým neurobili. Môžu sa pýtať veci ako: „Myslíš si, že som zlý? Myslíte si, že som hlúpy? Myslíš si, že sa snažím spôsobiť problémy?" Môžu byť úplne pohltení potešením tejto druhej osoby a zdá sa, že sa boja robiť veci, ktoré by ich nového partnera mohli znechutiť alebo rozrušiť. Môžu tráviť nadmerné množstvo času obavami o pocity, problémy a názory svojho nového partnera. Môžu sa z nich stať úzkostné alebo nervózne osoby alebo sa môže zdať, že sa príliš obávajú, že ľudí urazí alebo povedia nesprávne veci. To všetko sú znaky toho, že sebavedomie vášho milovaného je podkopávané.
Ľudia vo vzťahoch s narcistami uvádzajú, že sa necítia vypočutí, že sa o nich nezaujímajú a že ich potreby, názory a pocity sú ignorované, odmietané a dokonca zosmiešňované. Ak vám vaši blízki hovoria, že nemajú žiadny hlas, zdá sa, že na ich potrebách nezáleží alebo že sa im hovorí, že sú zlý človek len preto, že má potreby, normálne emócie, že má normálne očakávania alebo robí normálne veci, mal by si byť dotknutých.
Narcisti radi robia, aby rozumné veci zneli nerozumne, pretože pre nich je myšlienka, že by mali prejavovať akúkoľvek mieru rešpektu, ohľaduplnosti alebo porozumenia inej osobe je ohrozujúce a urážlivý. Predstava, že sa od nich vyžaduje prejav empatie k iným ľuďom, je desivá, pretože je im to cudzie a pre nich nemožné. Akákoľvek žiadosť o zváženie iných ľudí je vnímaná ako priame ohrozenie ich vlastných potrieb. Narcisti skutočne veria, že nemôžu dávať druhým bez toho, aby sa nejako nezmenšili, a absolútne to odmietajú urobiť. Očakávajú však, že to za nich bez otázok urobia iní. Nezáleží na tom, že ste celý deň nejedli a oni napríklad zjedli všetko ostatné jedlo v dome. Ak sa s nimi nepodelíte o svoje jedno jedlo, ste sebecký a strašne urážlivý. Budú tvrdiť, že ich hladujete a odmietate im dať jedlo. Ak nemôžu mať všetko, potom to nestačí.
Medzi ďalšie veci, ktoré treba hľadať, patria známky gaslightingu, ako je potreba nadmerne overovať ich realitu a vnímanie inými ľuďmi; známky manipulácie, ako napríklad dávanie vecí a peňazí tomuto novému partnerovi alebo nátlak na podpisovanie; izolovanosť od rodiny a priateľov alebo iné známky toho, že ich partner ovláda; pochybovanie o vlastnej zdravosti alebo pocit, že sa zbláznili; utiahnutosť, plachosť alebo strata záujmu o veci, ktoré predtým radi robili. Ďalšia červená vlajka je niečo, čo môžeme nazvať papagájovanie. To je, keď váš drahý opakuje názory alebo pocity svojho partnera namiesto svojich vlastných. Napríklad sa spýtate svojho priateľa, či by s vami nechcel ísť na koncert, a on povie niečo ako: „Môj partner hovorí naživo hudba je plytvanie peniazmi." Toto správanie je výsledkom toho, že narcista druhému vnucuje svoje pocity a názory. osoba. Mali by ste si byť vedomí aj opačného efektu, kedy narcisom je ten, kto papagájuje toho druhého. Obe tieto veci sa vyskytujú, pretože narcisti nemajú žiadnu identitu.
Jednou z najväčších červených zástav sú ľudia, ktorí hlásia, že sú obviňovaní z vecí, ktoré nepovedali, neurobili alebo si nemysleli. Narcisti žijú v paranoidnom, sebeckom svete, kde všetko a všetci sú predĺžením ich samých. Svoje negatívne myšlienky, pocity a názory na seba premietajú do iných ľudí. To, čo si myslia, sa stáva skutočnosťou ostatných povedal. To, čomu veria, sa stáva v skutočnosti tým, čomu ostatní urobil. To vedie k mätúcej konverzácii za mätúcou konverzáciou, pričom narcista obviňuje ľudí z vecí, ktoré sami cítia alebo čomu veria. "Myslím, že som hlúpy, pretože som stratil kľúč od domu" sa stáva "vy myslím si, že som hlúpy, pretože som stratil kľúč od domu,“ a nijaké uvažovanie im neumožní pochopiť, že ste to nepovedali a ani sa tak necítite. Ak blízki hlásia, že sú neustále obviňovaní z vecí, ktoré neurobili alebo nepovedali, malo by to byť obzvlášť znepokojujúce.
Narcistické vzťahy sú podvodné, pretože spôsobujú, že ľudia robia rozhodnutia, ktoré by neurobili, keby mali všetky informácie. V konečnom dôsledku za nich nemôžeme rozhodovať svojich blízkych a nemôžeme kontrolovať ich životy, ale my môcť uistite sa, že majú všetky informácie potrebné na rozhodnutie.
Tento obsah je presný a pravdivý podľa najlepšieho vedomia autora a nie je určený na to, aby nahradil formálne a individuálne rady od kvalifikovaného odborníka.
