Svojpomocný spisovateľ. Píšem o tom, ako sa stať najlepším ja a priateľom iných.
Foto Florian Marette na Unsplash
Jednou z najúžasnejších vecí v živote sú zmysluplné diskusie. Je tu len jeden problém: Je to naozaj ťažké. Ako extrémne introvertný a zotavujúci sa hanblivý človek viem, že otvorenie sa ľuďom a prekonanie bariéry komunikácie si vyžaduje veľa práce.
Zistil som však, že dodržiavanie niekoľkých jednoduchých pravidiel vám môže pomôcť uvoľniť sa a sústrediť sa na to, na čom vám najviac záleží. Tu sú štyri tipy na zmysluplnejšie interakcie v rozptýlenom svete, aby ste mohli vytvárať skutočné vzťahy.
Vyhnite sa vynúteným rozhovorom
Keď som bol na vysokej škole, mal som spolubývajúcu, ktorá každé leto cestovala so svojou rodinou. Bola milá, vtipná a plná života. Jej príbehy boli skvelé. Neprestala by rozprávať. Zúfalo som sa snažil držať krok so všetkým, čo mi vtesnala do hlavy, ktorá už bola pomalšia ako Internet Explorer s 10 otvorenými kartami.
Aký je problém? Nikdy som ju nežiadal, aby mi rozprávala tieto príbehy. Naše nálady, osobnosti a záľuby neboli synchronizované. Jej pohľad na tieto situácie ma naštartoval.
Čo je najlepšie urobiť, keď ste vtiahnutí do týchto rozhovorov? Nesnažte sa, aby konverzácia fungovala. Namiesto toho buďte zdvorilí a ospravedlňte sa. Buďte k dispozícii pre konverzácie, ktoré vás baví.
Tu je niečo, čo som sa dozvedel príliš neskoro: každá diskusia nemusí byť dôležitá. Nebudete zdieľať rovnaké ideály, záľuby alebo osobnosť s každým, koho stretnete. To neznamená, že nemôžete viesť produktívny rozhovor s niekým, kto má opačné názory alebo stanoviská.
To znamená, že rozhovory sú obojsmerné. Ak necháte niekoho ovládať rozprávanie, aspoň sa uistite, že sa vám bude páčiť jeho spoločnosť.
Foto Dylan Posso na Unsplash
Žiadne telefóny
Rozhovory sú sabotované digitálnymi zariadeniami.
Konverzácie sú určené na to, aby vás odviedli od vašich zariadení. Vďaka tomu si uvedomíte ľudí okolo vás. Vďaka tomu zažijete skutočnú ľudskú interakciu. Dozviete sa viac ako len nominálne správy, ktoré poskytujú sociálne médiá, ale vypočujete si príbehy o životoch iných ľudí. A naučte sa, že vo svojom úspechu alebo boji nie ste sami.
Rozhovory sú o druhej osobe. Pokúste sa zdržať, kým požiadate o láskavosť alebo kontaktné údaje. Ak sa z chatu cítite dobre, navrhnite im stretnutie, aby ste sa znova porozprávali a nechajte ich, aby sa rozhodli zdieľať svoje kontaktné informácie.
Aj keď sa cítite trápne a bojíte sa, pretože nikoho nepoznáte, vyhnite sa používaniu zariadenia dlhší čas. Vďaka použitiu zariadenia ste menej dostupní na sieťových udalostiach. Ako sa cítim, keď niekto okolo mňa používa svoj telefón?
Prečítajte si viac od stránky Pairedlife
3 tipy na lepšiu diskusiu
Ako vyhrať boj s nešikovnou svokrou
Ako využiť vďačnosť na zlepšenie a posilnenie vášho vzťahu
Mám z toho pocit, akoby som zrazu stratil svoj význam. Začínam veriť, že to, čo sa deje na obrazovke, je zaujímavejšie ako to, čo hovoríme. Mám z toho pocit, že strácam čas.
Mnoho ľudí to cíti rovnako.
Prepnite telefón do režimu v lietadle. Chápem, aké je to ťažké. Jednou z najužitočnejších zručností je venovať úplnú pozornosť osobe, s ktorou sa rozprávate. Ukazuje to, že počúvate a staráte sa o vás a druhá osoba vás tiež bude chcieť počúvať a starať sa o vás.
Foto Benjaminrobyn Jespersen na Unsplash
Vymeňte si príbehy
Vymieňajte si osobné príbehy. Príbehy dávajú rečiam väčší význam. Príbehy sú tajomstvom trvalých priateľstiev. Keď nám ľudia prestanú rozprávať o svojich životoch, vzťahy sa rozpadnú. Dôvod? Máte pocit, že toho druhého už nepoznáme.
Čo je protijed?
Hovorte o svojich pocitoch. Ak nechcete byť osobný, porozprávajte sa o rannom dochádzaní alebo udalosti, ktorá sa vám stala v nákupnom centre. Môžete prezradiť podrobnosti o sebe, pričom budete opatrní a nekonkrétni. Všetko závisí od vášho prístupu.
Nádeje, obavy, príbehy, neúspechy, víťazstvá pomáhajú ľuďom vytvárať putá a pôsobia menej roboticky. Keď o sebe prezradíte informácie, ten druhý vám to zvyčajne oplatí.
Zraniteľnosť vedie k hlbším rozhovorom a vzťahom. Pamätajte, že to máte pod kontrolou. Sami sa rozhodnete, koľko detailov o sebe chcete prezradiť.
Foto Charles Deluvio na Unsplash
Small Talk môže byť úžasný
Stále sa učím najlepší prístup k rozhovorom.
Ak sme sa stretli, aby sme sa porozprávali, nebude to najpamätnejšie. Ale vždy sa budem snažiť venovať vám svoju plnú pozornosť a spájať sa cez príbehy. Ak toto úsilie nikam nevedie a cítim, že atmosféra je vypnutá, nechám ťa odísť a nebudem nútiť rozhovory.
Toto je správanie, v ktoré väčšina ľudí dúfa, keď sa s niekým rozpráva. A dobrou správou je, že dobré rozprávanie je naučená zručnosť. Takže najlepšie, čo môžete urobiť, je neustále sa učiť a zlepšovať.
© 2021 Kandice Fyffe
