Ako opustiť zlý vzťah

Natasha Pelati vydala tri knihy poézie a pomocou psychológie píše o zážitkoch zo skutočného života.

Toxické vzťahy

Predstava romantiky a lásky, ako je to vo filmoch, nie je pre mnohých ľudí v skutočnom svete realitou. Máme predstavu o tom, kto by mal byť náš dokonalý partner, a väčšinou sa nakoniec stretnete s nesprávnou osobou a od začiatku viete, že je pre vás nesprávna, ale naďalej chodíte.

Pre ostatných sa vám so svojím partnerom darilo a boli vzostupy a pády, ale obaja ste šťastní a bude aj naďalej prechádzať životom spolu, rásť, prežívať veci spolu a nakoniec starnúť spolu.

Toxické vzťahy sú také, ktoré nie sú dobré od začiatku, milujete túto osobu, ale zrážajú vás a zbavujú vás všetkého, o čom ste kedy verili, že láska môže byť.

Tieto vzťahy začínajú zábavou a väčšina z nich má veľa spoločného, ​​ale existujú základné problémy alebo situácie, ktoré sa vo vašom vzťahu nedajú vyriešiť. Jeden partner znižuje toho druhého, čím sa cítia nedostatoční, nemilovaní, bezvýznamní a hlúpi. Natoľko, že to podlomí ich sebadôveru a nedokážu sa pohnúť vpred s vlastným životom.

Dominantný partner alebo partner, ktorý je pohltený sám sebou, nemôže myslieť na to, aby vás zahrnul do svojho osobného priestoru a všetko, čo sa robí, sa robí pre nich, takže partner sa cíti ako šteniatko vodítko.

Kontrolní šialenci potrebujú mať všetko urobené po svojom a nie je priestor na to, aby to urobili iným spôsobom, takže ich partneri sa budú cítiť nedostatoční a zbytoční.

Toxický vzťah je taký, ktorý vám zlomí náladu, budete sa cítiť ako boxovacie vrece alebo sa len cítite vôbec nič a problém je v tom, že si v skutočnosti myslíte, že vás tento partner miluje, takže je to ťažké odísť.

Hovoria vám, že vás milujú a sú špeciálne chvíle, keď niečo málo cítite, ale vo všeobecnosti ste zanedbávaný a ak sa vám ozve, rozbitý.

Dostať sa zo vzťahu je ťažké pre niekoho, kto venoval všetok svoj čas a energiu tomu, aby rozdal všetku svoju lásku, až kým už nemôže dávať. Niektorí ľudia pokračujú a jednoducho nájdu spôsob, ako žiť v tomto prostredí, zatiaľ čo iní sa po niekoľkých rokoch zlomia, čo vedie k niečomu tak neprirodzenému, že to spôsobuje ďalšie problémy.

Tí inteligentnejší sa rozhodnú, že takto sa s nimi zaobchádzať nemá a že si zaslúžia lepšie, nechajú partnera v prachu.

"Toxický vzťah je taký, ktorý vám zlomí náladu, budete sa cítiť ako boxovacie vrece alebo jednoducho necítite vôbec nič."

Ako opustiť zlý vzťah

Ak máte s niekým minulosť, je ťažké odísť, ale ak sa pozriete späť na históriu, môžete povedať, že to bola dobrá kapitola?

Väčšina povie, že zažili nádherné časy a že toho so svojimi partnermi zažili toľko, ale úprimnou pravdou je, že ak sa vyskytli zlé chvíle, pravdepodobne ste ich prežívali s pocitom, že ste osamelí, alebo ste brali bremeno toho stres.

Zlý vzťah je zlý vzťah a to sa nezmení! Pravdepodobne ste viedli rozhovory o svojom nešťastí, o spôsobe, akým sa k vám správali, alebo o nedostatku lásky, ktorý ste pociťovali, ale prepadol vám.

Prečítajte si viac od stránky Pairedlife

3 tipy na lepšiu diskusiu

Ako predstierať, že je vaše manželstvo v poriadku

Ako vyhrať boj s nešikovnou svokrou

Vaše očakávania, že budete chcieť čakať, či sa váš partner zmení, alebo vaše nádeje, že on/ona dokáže svoju nehynúcu lásku, sa to nestane a roky môžu plynúť, premrhať svoj život s nesprávnym partnerom, keď ten pravý je stále vonku.

Existuje niekoľko krokov k opusteniu zlého vzťahu a ak ste doteraz nevideli alebo necítili zmenu (nehovorím o dobrom mesiaci každých šesť mesiacov), potom toto taký bude tvoj život navždy.

Vždy budete mať pocit, že čakáte, či vás zasype láskou a zbožňovaním, že pocit prázdnoty tu bude vždy a skončíš slobodný, bez detí, bez kariéry a sám.

Vezmite si lekciu pomocou týchto niekoľkých krokov a vypadnite odtiaľto!

"Zlý vzťah je zlý vzťah a ten sa nezmení!"

Krok 1: Začnite plánovať

Predtým, ako svojmu partnerovi dáte vedieť, čo chcete robiť, naplánujte si svoj život dopredu. Rozhodnite sa, kde budete bývať, a ak máte spolu dlhy, pred odchodom vymyslite spôsob, ako tieto problémy vyriešiť.

Začnite riešiť, kde si vezmete svoje veci a kedy sa chystáte ísť.

Plánovanie vecí predtým, ako to oznámite svojmu partnerovi, je dobrý spôsob, ako sa vyhnúť hádkam a pocitu neistoty z ich reakcie. Ak im môžete povedať, že odchádzate, a dať im riešenie na všetky otázky, ktoré by chceli chcieť sa opýtať alebo argumenty, ktoré by vám chceli hodiť do očí, odchod bude rýchly a bezbolestné.

Pokúste sa čo najlepšie vyhnúť fyzickému kontaktu s partnerom, ak ste pripravení odísť, pretože to zatemní vaše rozhodnutie a bude pre vás ťažšie odísť.

Tým, že sa vyspíte s partnerom, urobíte jeden krok späť a bude pre vás ťažké pohnúť sa vpred.

Intímny vzťah vás zbližuje s partnerom, s ktorým ste už dlho, a vyhýbaním sa intimite sa uzatvoríte pred ďalšími komplikáciami.

Krok 3: Povedzte svojmu partnerovi, že odchádzate

Ak to pomôže, všetko, čo musíte urobiť, než odídete. Sadnite si so svojím partnerom a buďte silní, pretože ak nebudete pokojní a silní, spôsobí to hádky, ktoré nebudú vyriešené.

Pokojne im dajte vedieť, že odchádzate, a informujte ich o tom, čo je potrebné urobiť predtým, ako pôjdete. Ak máte spolu dlhy, dajte im riešenie problému bez hádok.

Povedzte, čo máte povedať, a potom dajte svojmu partnerovi vedieť, kedy odídete.

Keď ste povedali, čo je na vašom zozname, vstaňte a choďte.

Krok 4: Zbaľte si tašky

Teraz, keď ste svojmu partnerovi povedali, že odchádzate, zavolajte sťahovákov alebo kohokoľvek, kto vám pomôže pohnúť sa a potvrďte čas.

Zbaľte si veci a uistite sa, že to všetko stihnete v ten istý deň. Vyneste svoje veci z izby a majte ich pripravené pri dverách, aby ste mohli ľahko a rýchlo utiecť.

Uistite sa, že ste zbalení a pripravení ísť, nechajte papiere alebo čokoľvek iné, čo potrebujete kvôli dlhom atď., a vypadnite v ten istý deň.

Akonáhle ste za dverami, nehovorte partnerovi, kam idete, vypnite si telefón a nestýkajte sa s partnerom vôbec.

Potrebujete čas na spracovanie toho, čo sa práve stalo, pretože to bude pre vás veľmi emotívny čas.

Nájdite si čas na plač, pocit, že ste sa rozhodli nesprávne a oddýchnite si.

Môže to trvať niekoľko dní, ale bez kontaktu s tým bude oveľa jednoduchšie.

Nemyslite na to, že sa s partnerom porozprávate, a ak ste po sebe niečo zanechali, jednoducho na to zabudnite.

Toto je pre vás obrovský krok a veľká chvíľa, ktorá sa vám na prvý pohľad bude zdať ako koniec sveta, no bude to to najlepšie rozhodnutie, aké ste za dlhú dobu urobili.

Vychádzka vám vráti sebavedomie a budete na polceste k nájdeniu seba samého.

Krok 5: Vypadni a choď

Keď sa zbalíte, vypadnite!!!

Ak zostanete ďalší deň alebo počkáte, kým budete musieť vyrovnať dlhy, nikdy neodídete.

Urobte to teraz, aj keď musíte zostať v hoteli, v aute alebo u priateľa, jednoducho choďte!

Pomôže vám aj to, že s partnerom upustíte od akéhokoľvek rozhovoru, aby ste sa naposledy vyhli hádkam či emocionálnym prekážkam.

Odíďte hneď po tom, čo ste im povedali, že sa tam chystáte, a elegantne odíďte.

Krok 7: Urobte si oddychový čas

Držte sa ďalej od svojho partnera, nezapínajte telefón a ak pracujete, sústreďte sa na svoju prácu a dajte ľuďom v kancelárii vedieť, že nie ste k dispozícii na hovory.

Počas tohto obrovského kroku je pravdepodobne najlepšie vziať si v práci pauzu, aby ste si dopriali čas smútiť a plakať. Ak si myslíte, že práca vás v prípade situácie odpúta od mysle, potom pracujte alebo nájdite niečo, čo vás dostane z režimu vzťahu.

Dajte si týždeň alebo dva, kým budete musieť vyriešiť financie alebo problémy so svojím partnerom, aby ste sa mohli normálne porozprávať bez toho, aby ste sa rozhádali.

Krok 8: Zviažte voľné konce

Potom, čo ste si našli čas na to, aby ste sa usadili vo svojom novom prostredí a plakali ste, až kým nebudete môcť plakať nič viac, potom môžete zavolať svojmu partnerovi a požiadať ho o stretnutie niekde neutrálne, aby ste prediskutovali všetky vaše straty končí.

Ak máte pocit, že nie ste pripravení im čeliť, nerobte to!

Ak chcete kapitolu uzavrieť, je najlepšie to urobiť sami, ale ak máte pocit, že na to nie ste pripravení, požiadajte niekoho iného, ​​aby išiel a vyriešil za vás všetko, čo je potrebné vyriešiť.

Toto sa musí urobiť, aby ste sa mohli posunúť vpred a ak ste sa odsťahovali a všetko zbalili, tak ste už na pol ceste k svojmu novému životu.

Ak sa rozhodnete stretnúť sa s bývalým, nájdite si miesto, kde nemôžete spôsobiť scénu, pripravte si všetko, aby ste boli pripravení na rozhovor, a keď sa konečne stretnete, nehádajte sa.

Buďte pokojní, buďte si istí, že ste urobili správne rozhodnutie a nechajte ho/ju oficiálne odísť, aby vám dal uzávierku.

Nepočúvajte, ako vás prosia, aby ste sa vrátili, nepočúvajte sľuby o lepšom vzťahu a snažte sa veci ukončiť tak priateľsky, ako sa len dá.

Je to niekto, s kým ste strávili veľa času a nemusíte končiť ranou.

Pokojne odíďte a dajte im vedieť, že ste sa rozhodli správne, zaželajte im len to najlepšie a odíďte.

Začnite svoj nový život po zlom vzťahu

Si voľný!

Celý tvoj život je pred tebou a môžeš mať skvelú budúcnosť, pretože si to zaslúžiš.

Neľutujte odchod, necíťte sa zle, že máte a nerandte hneď.

Randenie je niečo, čomu sa budete musieť vyhnúť, aby ste nešli do ďalšieho zlého vzťahu.

Sústreďte sa na svoju kariéru, svoj nový domov a svoj vlastný osobný priestor.

Robte všetky veci, ktoré ste nemohli robiť, keď ste boli vo svojom problémovom vzťahu.

Vezmite si dovolenku, pretože to vás odpúta od všetkého a vrátite sa s prehľadom.

Zasluzis si byt stastny.

Zaslúžiš si byť milovaný.

Zaslúžiš si byť uctievaný.

Zaslúžiš si byť rešpektovaný.

Zaslúžiš si mať niekoho, kto ťa bude milovať úplne a navždy.

Dlžíte si užívať si život, nájsť šťastie a oslobodiť sa od rozkladu.

To vám dá silu a tiež vás to naučí neprijímať nič iné, len to najlepšie pre vás, prečo?

Zaslúžiš si byť úplne milovaný.

Toxické vzťahy a to, ako sa cítite

Toxický vzťah je ťažké vyriešiť, keď toho človeka milujete úplne a so všetkým, čo musíte dať.

Nešťastnou pravdou je, že ste sa snažili zo všetkých síl a nepodarilo sa vám získať rovnakú lásku späť.

Zaslepený svojou láskou si neuvedomuješ, aký si v skutočnosti zanedbaný a bude ťa to zožierať, až kým sa úplne nezrútiš, kde pre teba niet návratu.

Váš partner sa nikdy nedozvie, ako veľmi vám ublížil a vždy to bude robiť tak, že vy ste ten, kto je vždy v zlom.

Pokusy získať lásku vášho partnera budú neúspešné zakaždým, bez ohľadu na to, koľko niekedy povedia, že ťa milujú a možno ich to mrzí raz za veľa rokov, čo si bol spolu.

Budete sa cítiť sami, izolovaní, zanedbávaní, stratíte sebahodnotu a určite nepochopíte, aký ste výnimočný.

Partner vám zlomí ducha a budete sa cítiť slabí, až vám nezostane nič iné, len chladný pocit prázdnoty vo vnútri.

Vždy príde bod zlomu, kedy je v tom čase pre vás vo vzťahu neskoro.

Láska je ľahká a bezpodmienečná, nemali by ste sa príliš snažiť získať súhlas a bez ohľadu na to, ako veľmi ste skúste, partner, ktorého ste si vybrali, je poškodený a aby ste sa vyhli tomu, že vás budú udierať slová a verbálne napádanie Odísť! Odísť!! ODÍSŤ!

Máte šancu dostať sa preč zo skazy a je tu len toľko bolesti a trápenia, ktoré človek dokáže uniesť, kým sa úplne zlomí.

Šanca nájsť niekoho, kto vás bude milovať, zbožňovať a splniť vám každý sen, ktorý ste mali. Podporia vás, budú lojálni, verní a opäť pocítite lásku.

Presuňte sa z toxického vzťahu skôr, ako nebudete môcť dať šancu nikomu inému.

Tento článok je presný a pravdivý podľa najlepšieho vedomia autora. Obsah slúži len na informačné alebo zábavné účely a nenahrádza osobné poradenstvo alebo odborné poradenstvo v obchodných, finančných, právnych alebo technických záležitostiach.

© 2014 Natasha Pelati