Ako sa vrátiť po vyhodení

Teppie a Christina sú autormi, blogermi a online koučmi v oblasti osobného rozvoja.

Vyhodil vás ako smeti niekto, koho ste milovali? Zničilo odmietnutie a kruté zaobchádzanie, ktoré ste dostali od svojho bývalého, váš život, pocit sebaúcty a sebahodnoty? Máte niekedy pocit, že život už nestojí za to?

Je normálne cítiť sa zhnitý po tom, čo vás vyhodia

Nemali by ste si myslieť, že ste jediný, kto sa po vyhodení cíti hrozne. Je bežné, že sa ľudia cítia zle a zažívajú toľko bolesti a zúfalstva. Je to významná udalosť v živote ľudí.

Vyhodiť sa má potenciál byť takou deštruktívnou, smutnou udalosťou v živote niekoho. V extrémnych prípadoch môže byť vyhodenie také katastrofálne, že niektorých ľudí to môže dohnať k sebapoškodzovaniu alebo samovražde.

Niektorí ľudia využívajú svoju bolesť na návrat

V tomto svete bolo veľa opustených a vyhodených ľudí vo vzťahoch. Niektorí dovolili, aby odmietnutie zničilo ich sebaúctu, sebahodnotu a ich životy, no iným sa podarilo dovoliť, aby bolesť premenila a posunula ich životy dopredu. Títo jednotlivci neboli superhrdinami; boli to normálni ľudia ako ty a ja.

To, že sa po vyhodení vrátiš, neznamená, že musíš ignorovať svoju stratu alebo nepociťovať bolesť. Dokonca aj ľudia, ktorí sa vrátili na scénu, museli znášať všetko to utrpenie a prešli si všetkou bolesťou a stratou toho, že boli vyhodení. Doslova vydržali všetky facky, no napokon facku vrátili dvakrát tak tvrdo a stali sa víťazmi!

Vaša bolesť je pre vás pozvaním, aby ste objavili svoj potenciál

Možno budete prekvapení, keď zistíte, že bolesť a strata, ktorú ste utrpeli v dôsledku získania dumping môže byť spôsob, akým vás psychika prinúti preskúmať a realizovať vo vás nerealizovaný potenciál života. Vyhodiť sa môže byť príležitosťou na revolúciu.

Váš nevyužitý potenciál môže súvisieť s vaším intelektuálnym rozvojom, mentálnym vývojom alebo dokonca nadviazaním kontaktu s Bohom. Dostať sa do kontaktu s Bohom vo svojich čiernych chvíľach života môže poskytnúť mocný spôsob, ako dosiahnuť vnútornú bezpečnosť, silu, transformovanú identitu a pokoj mysle. Otázkou je, ako zareagujete na túto výzvu?

Ako sa niekto vráti po tom, čo ho vyhodia?

Ak ste odhodlaní zvrátiť svoju bolesť a vrátiť sa po tom, čo vás vyhodili, existuje niekoľko bodov, ktoré musíte poznať a konať podľa nich. Nižšie sú uvedené kľúče, ktorým by ste sa mali venovať, aby vám pomohli pri návrate:

Urobte revolúciu vo svojej mysli

Návrat po vyhodení začína vo vašej mysli. Musíte sa kultivovať, aby ste sa stali mentálne silnejšími z miesta, kde ste spadli. Dúfať, že sa váš bývalý vráti, len posilní falošnú vieru, že budete opäť spolu, a to vás udrží na háku namiesto toho, aby ste pokračovali vo svojom živote. Pre vaše šťastie je dôležité, aby ste si uvedomili, že už nikdy nemôžete získať svojho bývalého späť a byť ako predtým, ako vás vyhodili. Vzdaním sa nádeje sa nakoniec budete cítiť lepšie a je to nevyhnutný krok k vášmu návratu.

Premeňte sa na silnejšieho človeka

Vaším cieľom po tom, čo vás vyhodia, by malo byť stať sa typom človeka, ktorý je sebestačný, ovláda svoj vlastný život a ktorý si váži a verí v seba samého. Naučte sa byť svojím vlastným najlepším priateľom namiesto čakania na romantického partnera. Dôležité je, že musíte byť typ človeka, ktorý, nech sa deje čokoľvek, nikdy nikomu nedovolí, aby vo vás vyvolal pocit menejcennosti.

Tým, že budete pracovať na posilňovaní svojich pocitov sebahodnoty, sebaúcty a sebavedomia, budete si môcť pomôcť psychicky sa vrátiť. Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je začať rozpoznávať a opravovať svoje chybné presvedčenia o sebe a pestovať si zdravšiu a silnejšiu vlastnú identitu.

Postavte sa svojim strachom a riešte svoje problémy

Ak sa považujete za nedostatočných kvôli tomu, čo sa vám stalo, budete mať tendenciu prenášať tento deštruktívny spôsob myslenia vo vašich ostatných vzťahoch, kým sa s tým nevyrovnáte. Takže sa snažte vysporiadať so všetkou svojou batožinou, skrytými strachmi a problémami. Iba ak budete čeliť svojim strachom tvárou v tvár, budete schopní uvedomiť si a rozvíjať svoju vlastnú silu charakteru.

Položte si niekoľko silných otázok, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s tým, čo sa stalo. Odpovede na tieto otázky budú spájať a psychicky vás pripravia na váš comeback.

• Ako si myslíš, že si sa dostal do bodu, keď ťa vyhodia?
• Prečo ste nechali osobu, ktorá vás vyhodila, aby ste sa cítili tak nízko a nehodne?
• Aké neférové ​​zaobchádzanie ste tolerovali počas vzťahu zo strany partnera? Myslíte si, že to, že ste sa niekedy predávali nakrátko, prispelo k tomu, že ste boli vyhodení?
• Čo musíte urobiť, aby ste sa stali typom človeka, ktorý už nikdy nedovolí, aby vám niekto ublížil?

Prečítajte si viac od stránky Pairedlife

Viac ako 100 prezývok, ktorými môžete zavolať svojmu miláčikovi

5 najlepších aplikácií ako Tinder, ktoré by mal používať každý

3 tipy na lepšiu diskusiu

Transformujte sa fyzicky

Je bežné, že veľa ľudí počas vzťahu zanedbáva starostlivosť o svoj fyzický vzhľad. Keď ich partner zhodil, nielenže sa ocitli v neporiadku emocionálne, ale aj fyzicky horšie ako pred vzťahom. Stalo sa to isté aj vám? Je čas, aby ste sa fyzicky vrátili!

Či už potrebujete urobiť revolúciu vo svojom štýle alebo vo vlasoch, schudnúť alebo vybudovať svalovú hmotu, venujte čas a tvrdo pracujte na svojom tele, aby ste si vytvorili nové vylepšené vás. Nechcete, aby vás ostatní, a najmä váš bývalý, videli po určitom čase vyzerať fyzicky horšie; chcete, aby si neveriacky pretreli oči, keď vás konečne znova uvidia - vyzerajú úžasnejšie ako kedykoľvek predtým! Vďaka tejto úprave sa budete cítiť oveľa lepšie o sebe a o svojej sebaúcte. Budete sa cítiť viac žiadúci a sebavedomejší, aby ste vo svojom živote prilákali novú špeciálnu osobu a užijete si nový a lepší vzťah, ako bol ten váš predchádzajúci.

Rozvíjajte tajomstvo, záujem a intrigy

Pred debutom sa uistite, že ste si dali dostatok času na to, aby ste popracovali na svojom duševnom a fyzickom návrate. Buďte stopercentne pripravení na svoj comeback a neponáhľajte sa, aby sa váš comeback objavil. Doprajte si veľa času na rast, rozvoj a liečenie.

Dať si čas je dobré, pretože to tiež vytvára záhady okolo vás a vášho života. Váš ex sa o vás bude veľmi čudovať – aj keď vás pôvodne vyhodili, získajú o vás obnovený záujem. Dovtedy sa už pravdepodobne nebudete starať o ich súhlas ako kedysi!

Dúfajme, že vytvorením veľkého priestoru medzi vami a vaším bývalým partnerom si vybudujete novú lepšiu povesť, než akú ste mali predtým. Pamätajte - vašou najsladšou pomstou vášmu ex je žiť dobre a nič od neho chcieť späť.

Konečne nastal čas na debut

Je prirodzené, že chcete znovu nadviazať kontakt so svojím bývalým, aby ste im ukázali nové ja, na ktoré ste hrdí. Nezabúdajte, že sa so svojím bývalým môžete znova spojiť len vtedy, keď sa budete cítiť dobre, keď máte svoj život pod kontrolou a keď už nebudete mať úzkosť a nenávisť, keď myslíte na svojho bývalého partnera.

Keď budete debutovať, musíte byť oddelení a odpútaní od svojho bývalého – inak budú mať stále silu zraniť vás a ovplyvniť vás. Opätovné pripojenie je vaša show a vy ste ten, kto ju musí spustiť. Pre vás môže byť opätovné spojenie vašou šancou získať späť veľa stratenej sebaúcty. Takže očakávajte a dožadujte sa toho.

Ukážte svojmu bývalému, že toto nové, v ktorom ste boli celý čas, len čakáte, kedy vyjde von a konečne sa ukážete svetu. Je iróniou, že možno zistíte, že váš bývalý sa bude čudovať, prečo o vás vôbec pochybovali a vyhodili vás.

Tento obsah je presný a pravdivý podľa najlepšieho vedomia autora a nie je určený na to, aby nahradil formálne a individuálne rady od kvalifikovaného odborníka.

Tak inšpiratívne... dňa 28. decembra 2017:

Úžasné, toto je absolútne liečenie duše. Skúšal som všetko, aby som vrátil jej pozornosť po tom, čo ma vyhodili, ale neustále sa to stávalo nočnou morou. Vždy, keď sa s ňou pokúsim zmieriť, som sa vďaka nej cítil tak bezcenný, pretože celý svet bol proti mne a bez nej môj život nemá zmysel. Našťastie, po prečítaní tohto článku som dokázal prekonať všetky tieto bludy a tiež som sa dokázal prebudovať lepšie ako ten typ človeka, vďaka ktorému som sa cítil. Sláva vám, pán spisovateľ.

Kaustubh dňa 25. apríla 2014:

Najlepší článok aký som doteraz čítala!

prí dňa 18. decembra 2013:

úžasný článok :)

Jasmine dňa 25. novembra 2013:

Tento článok je presne to, čo som hľadal na celom webe! Konečne sa vrátim a bude sa čudovať, prečo o mne kedy pochyboval, a bude ľutovať, keď to uvidí ja s ostatnými a povedzte, "to som mohol byť ja, keby som jej dal šancu" a on premeškal všetko.

Bena Odnikiaľ dňa 31. marca 2013:

Toto je najkrajší článok svojho druhu. Práve som sa nechal vyhodiť a nakukol do tvojho úžasného článku. Úplne sa mi to páčilo. (: