Niektoré dni, keď sa cítim roztomilo, spravím si selfie, usilovne ju upravím, napíšem a prepíšem popis, len aby som sa naň naposledy pozrel a navždy ho zaradil do svojich návrhov na Instagrame. Vždy si pomyslím:
Povedali nám, že selfie urobiť z teba narcistu a ten narcizmus je hanebný. Výsledky vyhľadávania nám hovoria to isté: že selfie sú znakom sebaistého človeka. Toľko z toho, čo som čítal o selfie, prirovnáva sebahodnotenie k poruche osobnosti – pravdou však je, že ani jedna z týchto vecí si nezaslúži tvrdý súd.
Ak ste vyrastali v akomkoľvek systéme viery založenom na hanbe, toto je pravdepodobne zdroj viny, ktorý cítite. „Nemáme“ si o sebe myslieť vysoko, pretože to je príliš blízko k toxickej forme pýchy. Ale nikto nikdy nehovorí o tom, aká môže byť pokora toxická.
Strávil som svoje formatívne roky učením sa, ako zostať malý, zakryť sa, vyhnúť sa tomu, aby som na seba upozorňoval – to všetko v mene pokory. Čo sa však stalo, bolo sebavymazanie. Myslel som na seba veľmi málo a dovolil som, aby názory iných ľudí o mne ovplyvnili celý môj život. Nemal som hranice, pretože som nemal žiadnu sebaúctu. To sa premietlo aj do mojej sebaúcty: Nemohla som uveriť, že som krásna, kým mi niekto iný nepovedal, že som krásna.
To ma privádza späť k selfie: tiež sa kvôli nim cítim vinný. Akoby som zaberal príliš veľa miesta, ktoré si nezaslúžim. Chyby na mojej tvári počítam ako osobné zlyhania a robím si starosti s krivým nosom, akoby to malo niekoho uraziť. V skutočnosti si to nikto nevšimne. Nikto mi nikdy nepovedal: „Si zaujatý a selfie z teba robia zlého človeka.“ Zdieľanie vlastnej fotografie na internete z vás nerobí zlého človeka. Znamená to len, že ste osoba s prístupom na internet.
Zatúžiť po troche sebareflexie je ľudské a vďaka našim telefónom pohodlne nosíme zrkadlo 24 hodín denne, 7 dní v týždni. Selfie si robím ako súčasť starostlivosti o seba. Majte sa so mnou, vysvetlím. Kedykoľvek sa cítim obzvlášť oddelený od seba, zisťujem, že pohľad na fotografiu mojej tváre a tela mi môže pripomenúť, že doslova existujem v tomto svete. Uvidím, ako vyzerám pre ľudí, ktorí ma vrúcne milujú, a pripomína mi to, aby som miloval sám seba. Takže, ak chcete osláviť roztomilosť svojej milej tváre, hovorím, urobte si selfie. Ak ho chcete zdieľať, povedzte „Ahoj, som tu!“ potom to urob.
Zdieľajte selfie ako oslavu, ako sebavyjadrenie, ako láskavosť k sebe. Ale je tu vec: ak zdieľate selfie, pretože chcete, aby sa „páči sa mi“ zaplnilo priestor, kde by mala byť sebaláska, môžete nájsť len sklamanie. Externá validácia môže byť zdravá a podporná, ale pomáha ju zladiť s vnútornou sebadôverou a sebauvedomením. Ak nie som práve najzdravší, radšej si robím selfie, ktoré nikdy nezdieľam – len aby som si v tejto chvíli pripomenul, kto som, bez toho, aby som sa spoliehal na to, čo mi o mne hovoria iní ľudia.
Idem zverejniť selfie a dúfam, že to urobíte aj vy. Pretože v dnešnej dobe by sme všetci mohli použiť trochu menej hanby a oveľa viac láskavosti – láskavosti k sebe navzájom a láskavosti k sebe.
