Ako sa vysporiadať s ovládajúcim a žiarlivým priateľom: 5 tipov

Som online spisovateľ už viac ako 10 rokov. Milujem písanie o vzťahoch, láske, romantike a flirtovaní.

Prečo je môj priateľ taký žiarlivý?

Je váš priateľ ovládajúci a majetnícky? Očakáva, že sa budete správať určitým spôsobom alebo budete nosiť určité druhy oblečenia? Máte pocit, že vaše túžby a potreby nie sú také dôležité ako jeho? Žiarli, keď sa stretávate so svojimi priateľmi?

Ak ste prikývli, prečítajte si tipy a rady, ako sa vysporiadať s majetníckym priateľom.

„Je dosť možné, že majetnícky priateľ si ani neuvedomuje, akú traumu spôsobuje svojej priateľke. Na druhej strane môže byť falošne presvedčený, že jeho činy sú z lásky, starostlivosti a záujmu.“

Čo je vlastníctvo?

Z pohľadu dospelého, zrelého vzťahu je majetníctvo nutkavou potrebou človeka partnera príliš pripútaný, ovládajúci a v niektorých prípadoch dokonca dominantný partnerský život.

Posadnutosť vs. Zdravá pripútanosť

Posadnutosť nie je to isté ako zdravá pripútanosť. Je ľudskou prirodzenosťou, že niekto sa o svojho partnera vo vzťahu stará a chráni ho. Je to spôsob, akým sú naše mozgy prepojené. V skutočnosti môže byť nedostatok pripútanosti znakom partnera, ktorý je emocionálne oddelený od vzťahu.

Na druhej strane posadnutosť je prekrútená forma pripútanosti. Pripútanosť sa stáva škaredou a majetnícky partner sa stáva ovládajúcim a dominujúcim. To vedie k emocionálnemu zneužívaniu.

Príklady kontrolujúceho správania

Nižšie je uvedených niekoľko príkladov otvorene majetníckeho, kontrolujúceho a náročného správania zo strany priateľov vo vzťahu.

• Bráni jej stretávať sa s jej mužskými priateľmi pretože žiarlivosť a majetníctvo ho nútia veriť, že všetci jej mužskí priatelia majú postranné úmysly. Toto je bežná príčina trenia v mnohých vzťahoch.
• Požiadať ju, aby sa „zakryla“, aj keď nosí oblečenie, ktoré spoločnosť bežne akceptuje.
• Požiadať ju, aby sa vzdala všetkých svojich individuálnych osobnostných čŕt a potom od nej očakávať, že sa bude správať spôsobom, ktorý uzná za vhodný.
• Nedovoliť jej ani chvíľu osamote bombardovaním hovormi a správami, aj keď pracuje alebo je vonku so svojimi priateľmi.
• Robiť rozhodnutia za ňu, dokonca aj rozhodnutia, ktoré sa točia okolo jej osobného či pracovného života.

Prečo chce muž ovládať svoju priateľku?

Je dosť možné, že majetnícky priateľ si ani neuvedomuje, akú traumu spôsobuje svojej priateľke. Na druhej strane môže byť falošne presvedčený, že jeho činy sú z lásky, starostlivosti a záujmu.

Navyše, majetnícky priateľ si môže dokonca myslieť, že robí svojej priateľke láskavosť tým, že ju núti tancovať na jeho melódie, pretože „on vie najlepšie“.

Ako sa vysporiadať s posadnutým priateľom

Tento článok sa snaží byť priamy všetkými možnými spôsobmi. V súlade s nezmyselným prístupom nižšie uvedené tipy na jednanie s majetníckym partnerom obsahujú príklady, situácie a dialógy, ktoré môžu byť bežné vo vzťahoch na celom svete.

1. Donúťte ho, aby spoznal vašich mužských priateľov

Jednou z prvých vecí, ktoré musíte urobiť, aby ste sa vysporiadali s majetníckym priateľom, je prinútiť ho stretnúť sa s vašimi mužskými priateľmi. Majetok, žiarlivosť a nedostatok dôvery sú často poháňané strachom z neznámeho. Ak dovolíte svojmu priateľovi, aby sa zoznámil s chlapmi, s ktorými sa denne rozprávate a stretávate sa s nimi, odstránite prvok „neznámy“.

Usporiadajte priateľské stretnutie vo svojom byte alebo v kaviarni a dovoľte svojmu priateľovi, aby sa miešal a miešal s vašimi priateľmi. Keď spozná vašich priateľov na osobnej úrovni, mal by sa cítiť oveľa bezpečnejšie a istejšie, keď ste s nimi.

Prejdite na Pokračovať

Prečítajte si viac od stránky Pairedlife

Ako mať úspešnú prvú večeru

INFJ a INFP: Pár, ktorý rád sníva

Poradenstvo slobodným ženám, ktoré hľadajú manželstvo

Takže keď vám nabudúce zavolá a vy poviete „Som s Mikeom“, vie, že ste s Mikeom, váš introvertný a hanblivý kolega z práce – na rozdiel od obrazu horúceho a pekného Mikea, ktorý vás objíma pás.

Vyhnite sa tomu, aby sa stretol s vašimi bývalými

Ak je však jeden z vašich mužských priateľov váš bývalý, nemusí byť dobrý nápad umiestniť bývalého a vášho súčasného partnera do jednej miestnosti. Posledná vec, ktorú by ste chceli, aby váš partner urobil, je strach o vašu minulosť.

2. Použite verbálne afirmácie, aby ste ho ubezpečili

Verbálne afirmácie sú podnety, ktoré vnášajú do psychiky vášho partnera pocit istoty. Takéto uisťovacie línie by mohli byť niečo také jednoduché ako „Milujem ťa“ až po iné dialógy založené na situácii.

Aj keď tieto riadky môžu znieť gýčovo, takéto uistenia môžu mať na žiarlivých partnerov veľmi upokojujúci účinok. Dajte si záležať, aby ste ich hovorili často. A čo je najdôležitejšie, povedzte ich s veľkou láskou a citom pri pohľade do očí svojho priateľa. Nižšie uvádzame niekoľko príkladov:

• "Som celý tvoj."
• "Chýbaš mi, aj keď ťa pár hodín nevidím."
• "Celý deň na teba myslím."
• "Si jediný, na koho myslím."
• "Nikto v mojej triede nevyzerá tak dobre ako ty."
• "Si snom každého dievčaťa."
• "Nikto z chlapov v práci nevyzerá ani z polovice tak dobre ako ty."
• "Si tá najsexi osoba, akú som kedy stretol."
• "Mám šťastie, že mám priateľa ako ty."
• "Myslím, že som ti zo dňa na deň viac oddaný."

Prejavenie lásky a vernosti mu môže pomôcť zmierniť jeho neistotu

Aj tí najžiarlivejší partneri rozumejú jazyku lásky. Ak sa váš priateľ skutočne chce zbaviť svojej majetníckej povahy a vybudovať dôveru vo váš vzťah, mal by sa aspoň pokúsiť absorbovať a pochopiť vašu lojalitu voči nemu.

Pokiaľ viete, váš priateľ si môže byť neistý kvôli tomu, že je príliš chudý, príliš tučný alebo má nejaké iné vnímané nedostatky. Keď si tieto uistenia v duchu poznamená, mal by cítiť váš záväzok voči nemu a vzťahu. To by malo spočívať v mnohých neistotách a problémoch, ktoré sa točia okolo strachu, že vás stratíme.

3. Povedzte mu konkrétne veci, ktoré vás trápia

Ak je problém, že váš priateľ nesúhlasí s tým, že nosíte určitý typ oblečenia, povedzte mu to. Ak vás obťažujú neustále otravné telefonáty vášho priateľa, keď ste vonku s priateľmi, povedzte mu to. Ak sa vám nepáči, ako váš ovládajúci priateľ očakáva, že sa budete správať určitým spôsobom, povedzte mu to presne.

Základom je porozprávať sa so svojím priateľom od srdca k srdcu a povedať mu konkrétne veci, ktoré vás trápia, namiesto niečoho vágneho ako: "Ste príliš majetnícky."

Je tiež dôležité pokúsiť sa formulovať veci v zmysle toho, ako na vás vplývajú, ako napríklad „Keď urobíte x, núti ma cítiť sa y,“ namiesto niečoho, čo ho priamo obviňuje ako človeka, ako napríklad „Si hulvát!"

Nenúťte ho hádať, ako sa cítite

Nenechávajte na ňom nič, aby len predpokladal, ako sa cítite. S najväčšou pravdepodobnosťou si váš priateľ ani neuvedomuje, že jeho činy sú príliš tvrdé.

Označte maličkosti, za ktoré neustále ťahá. Urobte spoločný pokus ukázať mu, aké smiešne sú niektoré jeho požiadavky.

Keď sa budete oddávať špecifikám, dúfajme, že si uvedomí, že jeho majetníctvo voči vám negatívne ovplyvňuje vašu duševnú psychiku a vzťah.

4. Stanovte si hranice uvedením vecí, ktoré sú neprijateľné

Keď ste sa porozprávali so svojím otvorene majetníckym priateľom a povedali ste mu konkrétne veci, ktoré vás trápia, je čas ísť o krok ďalej.

Urobte si v duchu zoznam vecí, ktoré robí a ktoré sú úplne neprijateľné. Toto sú problémy, v ktorých nie ste ochotní robiť kompromisy.

Nebuďte nejednoznační a nepremýšľajte o svojich slovách, keď hovoríte niečo v zmysle:

• „Mám rád svojich priateľov a za žiadnych okolností sa s nimi neprestanem stretávať len preto, že žiarliš. Nežiadajte odo mňa, aby som si vybral, pretože je to veľmi nespravodlivé."
• „Nebudem tolerovať, že mi stále hovoríš, čo si mám obliecť a čo nie. Budem si obliekať, čo chcem a tým to končí.“

Pri rokovaní s majetníckym priateľom budete musieť dať nohu dole a povedať mu to, čo vy nie sú ochotní robiť kompromisy – spolu s dôsledkami toho, čo sa stane, ak ich nebude rešpektovať hranice.

Keď nastavíte hranice, lopta je skutočne na jeho strane. Teraz je na ňom, aby sa vzdal svojho ovládajúceho a zjavne žiarlivého správania, ak chce vzťah zachrániť.

„Aj keď si všetci prajeme, aby ste nikdy nemuseli ísť cestou rozchodu, v mnohých príde čas vzťahy, kde sa to stáva nevyhnutným a musíte sa na to psychicky začať pripravovať, ak to sa stáva."

5. Posledný ťah: Dajte mu ultimátum

Vynaložili ste všetko možné úsilie, aby sa váš priateľ stal menej majetníckym, menej ovládateľným a menej žiarlivým? Nie je ochotný sa ani len pokúsiť byť menej majetnícky? Zdolá všetky pokusy napraviť váš vzťah? Nejaví žiadne známky toho, že by robil čo i len najmenšie kompromisy?

Ak ste pri čítaní vyššie uvedených otázok krútili hlavou zo strany na stranu, aby ste povedali nie, môže to byť čas, keď ste svojmu priateľovi dali ultimátum.

Urobte poslednú výzvu svojmu partnerovi a povedzte mu, že ak nezvládne svoje obsedantné správanie, bude to dôvod, prečo sa s ním rozídete.

Psychicky sa pripravte na koniec vzťahu

Keď mu dáte ultimátum, musíte sa začať pripravovať na výsledok, ak nebude rešpektovať vás alebo vaše hranice.

Aj keď si všetci prajeme, aby ste nikdy nemuseli ísť cestou rozchodu, v mnohých príde čas vzťahy, kde sa to stáva nevyhnutným a musíte sa na to psychicky začať pripravovať, ak to sa stáva.

Ale keď sa budete zmietať v bolestiach z toho, že urobíte jedno z najťažších rozhodnutí vo svojom živote, pripomeňte si, že ste tomu dali maximum. Jednoducho to tak nebolo.

Ďalšie rady pre starostlivosť o seba

• Je dôležité udržiavať sieť priateľov a rodinných príslušníkov, ktorým môžete dôverovať. Pomôže to v troch hlavných dôležitých aspektoch: 1) pomôžu vám cítiť sa menej osamelo a izolovane, 2) môžu vám poskytnúť zvukovú dosku, aby ste sa o veci podelili. vo vašom vzťahu a získajte nejaké vonkajšie perspektívy, a 3) môžu vám ponúknuť podporu a pomôcť vám dať silu držať sa pevne a stáť za svojím hranice.
• Zvážte získanie odbornej pomoci. Terapeut vám môže pomôcť vidieť väčší obraz vášho vzťahu a tiež poskytnúť cenné odborné znalosti a rady, ako ho zlepšiť. Môžete dokonca vyskúšať aj párové poradenstvo, aby ste mohli veci vyriešiť spoločne. Okrem toho môže byť prospešné aj to, že váš priateľ získa vlastného terapeuta, najmä ak je jeho kontrolné správanie pochádza z veľkej časti z predchádzajúcej traumy v rukách podobne ovládajúcej osoby v jeho živote.

Pre viac informácií

• Je môj partner príliš majetnícky? 8 znakov kontrolného správania | Znovu získať
  
• Séria Nezdravé správanie vo vzťahu: Žiarlivosť l Nadácia jednej lásky
  
• Získajte pomoc l Národná horúca linka pre domáce násilie
  

Tento obsah je presný a pravdivý podľa najlepšieho vedomia autora a nie je určený na to, aby nahradil formálne a individuálne rady od kvalifikovaného odborníka.

Lilly Doberman dňa 17. augusta 2019:

Najlepšie rady o vzťahoch I red a vrelo odporúčam túto knihu:

Ako si vziať muža podľa vlastného výberu od Margaret Kent.

Bola právničkou a dlhé roky bola vydatá za psychiatra, kým nezomrel.

Veľa šťastia

Annette Harrisovej dňa 24. mája 2019:

Omyl! Existuje jediné riešenie vzťahu s majetníckym a ovládajúcim mužom, a to ODÍSŤ. Vypadni do pekla.

Anthony Hall2304 dňa 5. novembra 2018:

Som ovládajúci a žiarlivý partner. Nie také zlé, ako si myslíš.

Ale pracujem na tom, niektoré z týchto čŕt na sebe vidím.

Mal som násilnú výchovu, milujem svojho partnera a potrebujem zmeniť svoju neistotu a emócie.

Akákoľvek rada alebo podpora budú vítané.

Jane dňa 28. júna 2018:

Moja kamarátka to skúšala na svojom priateľovi a verbálna afirmácia NEFUNGOVALA!!!

Lilly dňa 24. januára 2018:

Môj priateľ je odo mňa o dva roky starší. Robí to všetko okrem problému s mojím oblečením, ale len preto, že vždy nosím sveter alebo mikinu s kapucňou

LaTrice z Las Vegas, NV dňa 31. decembra 2017:

Pri čítaní tohto článku som sa snažil zachovať otvorenú myseľ a bohužiaľ nesúhlasím s vaším názorom. Nie je potrebné denne uisťovať svoju polovičku, že je pre vás jediným človekom, keď činy hovoria hlasnejšie ako slová. Prečo sa obťažovať so snahou zmeniť svoju osobnosť, ako aj celkový vzhľad, aby ste zmiernili jeho neistotu?

Nie je potrebné strácať ďalšiu sekundu vo vzťahu s niekým, kto je ovládajúci a majetnícky. Aj keby sa malo riešiť jeho správanie, nestačí ho povzbudiť, aby sa zmenil. Dávate mu väčšiu moc nad vami.

Mám nulovú toleranciu k ovládajúcim, neistým a majetníckym mužom. Nie som povinný na sebe nič meniť a ich neistota nie je môj problém. Ak má moja polovička problémy týkajúce sa mňa a vzťahu, nemali by sme byť spolu.

Zdá sa, že ste súčasťou problému ako riešenia. Ultimáta a hladkanie jeho ega na upokojenie jeho neistoty nič nevyriešia. To povedie k zneužívaniu, takže je najlepšie odísť.

idigwebové stránky zo Spojených štátov amerických 6. júna 2013:

Veľmi dobre napísaný hub. Nebudem tolerovať extrémnu majetnosť. Ak ho nemôžete prinútiť zmeniť názor, rozíďte sa s ním, aj keď viete, že ho stále milujete. Vaša sloboda je dôležitejšia ako láska k nemu.

Alžbety z ATLANTA, Ga dňa 28. marca 2013:

Prehnaná kontrola a majetníctvo až do bodu, keď nemôžete byť sami sebou, je znakom budúceho zneužívania. Skvelý rozbočovač

o Austrálii z Newcastle, Nový Južný Wales dňa 01. júla 2012:

Moja dcéra strávila veľa biednych rokov s ovládajúcim, majetníckym a dominantným priateľom. Našťastie sa jej konečne podarilo nájsť silu, aby sa odtrhla, čo bolo úžasné vzhľadom na to, že mal práve na to zbavil ju všetkej sebaúcty a vlastnej hodnoty svojimi krutými a ponižujúcimi slovami v súkromí aj na verejnosti.

Postupne nadobudla svoju identitu a teraz je šťastne s milým mužom, ktorý sa k nej správa dobre a s dôstojnosťou a rešpektom, ktoré si zaslúži.

Ponúkate tu niekoľko skvelých rád a dúfam, že sa váš hub spojí s tými čitateľmi, ktorí to najviac potrebujú. Hlasovalo sa, užitočné!