Ako mať správnu etiketu a hygienu vo verejnej kúpeľni

Vedeli ste, že podlahy verejných záchodov obsahujú 2 milióny baktérií na štvorcový palec? Dr Charles Gerba, spoluautor Sprievodca prechladnutia a chrípky The Germ Freak's Guide, napísal v ABC News Health, že je to asi 200-násobok počtu baktérií na sanitárnom povrchu.

Zamestnanci redakcie ABC Newsroom zistili, že ich záchodové dosky sú najčistejšie a umývadlá druhé najčistejšie. Môžete sa opýtať, ktorá oblasť bola najšpinavšia? To bola likvidácia hygienických vložiek.

Môžeme poďakovať nášmu údržbárovi za to, že udržujú najčistejšie povrchy, ktoré sa najviac dotýkajú, ale musíme tiež urobiť svoju časť.

Nebudem vám diktovať, ako budete riešiť svoje kúpeľňové činnosti alebo čistotu doma. Poprosím vás však, aby ste sa nad tým zamysleli. Aká je tvoja rutina? Mení sa to alebo je to presné pri každom použití kúpeľne? Trápia vás niektoré zvyky vašej rodiny? Stavím sa, že áno!

To isté platí pre verejné priestranstvá. Zamestnanci, ktorí sa starajú o verejné toalety, myslia na tri veci:

1. Bezpečnosť
2. Čistota
3. Zásoby

Keď ako spotrebiteľ vstúpite na verejnú toaletu, myslíte len na jednu vec: úľavu od močového mechúra. Je zrejmé, že došlo k odpojeniu. Zamyslime sa nad rôznymi spôsobmi, ako môžete oveľa lepšie pomôcť svojim zážitkom a skúsenostiam iných zo spoločnej súkromnej, obchodnej alebo verejnej toalety.

Sedenie je hygienickejšie ako drep

Sedieť na toalete je hygienickejšie ako drep. prečo? Pretože verejné sedadlá sa čistia často! Keď sa hrbíte, môžete zanechať neporiadok pre ďalšieho človeka, či už sa po sebe utriete alebo nie.

Či už drepujete alebo sedíte, utrite všetok neporiadok, ktorý ste po sebe zanechali. Tým, že odmietnete upratať svoj vlastný neporiadok, v podstate čakáte na odvážneho človeka, ktorý to urobí za vás – naozaj chcete, aby sa niekto iný dotýkal vášho moču? A ak to neurobia, robíte to sedadlo nefunkčné, kým ho neupratajú údržbári.

Nezanechávajte pruhy ani pretekárske pruhy

Predstavte si toto: sedíte požehnane sami na verejných záchodoch a dokončujete číslo dva. Niekto vojde dnu. Chvíľu na spláchnutie. Nenechajte to odležať a kvasiť. Možno budú myslieť na to, ako ste sa po spláchnutí nedostali von zo stánku, ale nebudú dusiť pach vašich exkrementov. Vyhrať/vyhrať, niekto?

Ak po dokončení spláchnete a všimnete si zvyšky skladieb, spláchnite znova. Je lepšie nenechávať nič, čo bude cítiť niečo hrozné, keď sa nabudúce vrátite? Tým, že zanecháte neporiadok, buď čakáte, kým po vás niekto odvážlivec opäť spláchne, alebo na ten stánok umiestnite nápis mimo prevádzky, kým po vás neupratajú údržbári. Stačí spláchnuť toľkokrát, koľkokrát je potrebné!

Použite mydlo!

Mydlo je potrebné.

Ak som v stánku vedľa teba a počujem, ako si vystúpil a tri sekundy si špliechal vodu na ruky, budem predpokladať, že si nepoužil mydlo. Potom dám mydlo na papierovú utierku a pred použitím umývadla všetko utriem.

O choroboplodných zárodkoch v kúpeľniach koluje toľko mýtov a jeden z najväčších je ten, že najviac baktérií dostanete zo svojho dna. Toto je nepravda. Najviac baktérií sa nachádza na vašich rukách. Vaše ruky siahajú k ústam. Dostanú sa k vašim očiam. Dostanú sa k vašim ušiam. Dostanú sa k vašim genitáliám. Dostanú sa takmer na celú vašu pokožku.

Ak idete na verejnú toaletu a objaví sa u vás vyrážka, nie je to preto, že ste si na niečom sadli. Je to preto, že si sa utrel špinavými rukami. Stačí použiť mydlo! Umyte si ruky a opláchnite. Existujú baktérie, ktoré odídu len pri drhnutí; tečúca voda (aj horúca) a mydlo na ne nestačí. Vyčistite si ruky aspoň 30 sekúnd.

Likvidáciu hygienických vložiek udržujte v čistote

Uvádza sa, že najviac choroboplodných zárodkov obsahuje likvidácia hygienických vložiek. Premýšľajte o tom; tieto odpadky majú zvyčajne v sebe malé papierové vrecko a je to nádoba na odpad. Nevidíte, ako sa upratovací personál oplachuje zvnútra smetných nádob.

Hádate tam niečo, čo je pokryté viacerými telesnými tekutinami. Po tomto úkone si umyte ruky. Ak sa cítite lepšie, zabaľte si ruky do toaletného papiera, aby ste vyhodili odpadky.

Uistite sa, že vaše použité sanitárne výrobky sú buď zrolované alebo vložené späť do obalu z vášho čerstvého. Udržujte ostatných v čistote tak, že to, čo používate, budete udržiavať čisté a neznečistíte nádobu. Je ako odpadkový kôš a pravdepodobne nie je oplachovaný alebo utieraný.

Ako udržiavať kúpeľňu čistú

1. Sadnite si, nevznášajte sa.
2. Upratujte všetok neporiadok, ktorý zanecháte.
3. V prípade potreby prepláchnite ešte čas.
4. Použite mydlo.
5. Drhnúť.
6. Venujte zvýšenú pozornosť likvidácii hygienických vložiek.

A pamätajte: Ak vás vidím robiť niečo v tieni, robíte to len preto, aby nikto nechcel ísť na záchod. Buďme v tomto spravodliví a buďme čistí.

Buďte v bezpečí v kúpeľni

V kúpeľni by ste mali vždy myslieť na bezpečnosť, ak neustála prítomnosť upozornenia alebo mokrého nápisu nestačí ako pripomienka. Bohužiaľ, existuje veľa dôvodov pre toto označenie: 540 000 z týchto dôvodov ročne, aby som bol presný (zelená hygiena).

Aké ďalšie typy bezpečnostných rizík môžu existovať v kúpeľniach/na toaletách? Veľa. Najprv sa však venujme vode.

• Koniec 540,000 zranenia spôsobené pošmyknutím a pádom vyžadujúce hospitalizáciu sa v Spojených štátoch vyskytujú každý rok.
• Viac ako Každý rok je hlásených 460 úmrtí na pracovisku priamo súvisia s pošmyknutím a pádom na mokrej podlahe.
• Pošmyknutia a pády zabijú viac pracovníkov ako všetky ostatné pracovné úrazy dohromady.
• Ročné priame náklady na invalidné zranenia na pracovisku v dôsledku nehôd súvisiacich so pošmyknutím a pádom sú vyššie viac ako 11 miliárd dolárov.
• Priemerná cena pošmyknutia a pádu je 22 800 dolárov za nehodu.
  

Snažte sa nestriekať vodu

Podľa The Green In Hygiene, webovej stránky venovanej „vzdelávaniu ostatných o bežných mýtoch a mylných predstavách okolo osobnej a verejnej hygieny,“ pošmyknutia a pády sú hlavnou príčinou osobnej hygieny číslo dva zranenia.

Ako sa tomu teda môžeme vyhnúť? Nevylievajte vodu na podlahu kúpeľne.

Teraz, ak dôjde k úniku, kondenzácii, dažďu alebo záplavám akéhokoľvek druhu, nedá sa tomu pomôcť. Údržbár môže problém vyčistiť alebo údržba môže opraviť. Ale ak stúpim do obrovských mlák, pretože by ste si radšej vytriasli ruky, ako by ste mali vyťahovať papierové utierky zo zásobníka, hrozí mi pád.

Väčšina verejných toaliet je teraz vetraná. Podpora prúdenia vzduchu pomáha zabrániť hromadeniu vlhkosti v kúpeľni, či už na stenách, na potrubí alebo na podlahe.

Ak pracujete alebo bývate v zastaranej budove, možno nebudete mať také šťastie. Kvapôčky vody, ktoré ste si striasli z ruky, zaschnú hodiny bez riadneho vetrania. Šanca, že sa k týmto kvapkám vody pridajú ďalší návštevníci, sa v tomto časovom rámci desaťnásobne zvýši.

Ako teda zabrániť rozliatiu vody na podlahu? Vyčistite si neporiadok, ak nejaký urobíte. Potriasajte rukami nad umývadlom veľmi opatrne, prípadne si ich netraste vôbec. Vezmite si polovicu papierovej utierky navyše a utrite ňou podlahu, ak vaše trasenie spôsobí neporiadok. Zvyšok zaschne za pár minút. V prípade potreby použite svoju topánku.

Sú papierové utierky skutočne lepšie ako sušiče rúk?

Predchádzajúce štúdie ukázali, že papierové utierky znižujú šírenie choroboplodných zárodkov, zatiaľ čo sušičky, automatické alebo nie, šírenie choroboplodných zárodkov zvyšujú.

Najnovšie štúdie však ukazujú, že predchádzajúce štúdie neboli akreditované a zdieľali sfalšované štatistiky. Podľa Snopesa je skutočnou príčinou šírenia mikróbov neumývanie rúk vôbec alebo dostatočne dobre. Hoci 97 % žien a 92 % mužov povedať umývajú, len 75 % žien a 58 % mužov vlastne umyté.

Štúdie tiež ukázali, že zatiaľ čo 50 % študentov stredných a vysokých škôl tvrdí, že sa umývajú, iba 33 % mladých žien a iba 8 % mladých mužov si umývalo ruky mydlom (Snopes).

Bezpečnostný záver

1. Použite mydlo a skutočne si umyte ruky.
2. Vyhnite sa otrasom vody z rúk a na podlahu.
3. Osušte si ruky, či už vzduchom alebo papierovými utierkami.
4. Papierové utierky zahoďte a ak spadli na zem, vyberte ich.
5. Požiadajte školníka, aby podlahu vyčistil alebo v prípade potreby umiestnil výstražnú alebo mokrú značku.

A voila! To je bezpečná kúpeľňa.

Je dôležité mať spoločnú zdvorilosť

Teraz poznáme bezpečnostné a hygienické tipy, ale čo obyčajná zdvorilosť? Po použití u priateľa by ste zhasli svetlo v kúpeľni, však? Tak prečo nie na verejných záchodoch, kde ste posledný? Ubezpečil by si sa, že v dome tvojich rodičov úplne vypneš vodu, však? Prečo to zabúdaš na verejných záchodoch? Majte na pamäti, že niekto stále platí účty. Stále po tebe niekto upratuje. Buďte zdvorilí.

Vypnúť svetlá

Áno, vieme, že ste platcom dane. Boli by ste radšej, keby peniaze išli na množstvo papierových výrobkov na vyčistenie po rozliatiach, záplavách a neporiadkoch? Do sprejov, ktoré po vás pomôžu aj upratať? Na značky, ktoré sú nevyhnutné, pretože sa vám minulý rok niekto pošmykol na neporiadku?

Alebo by ste boli radšej, keby peniaze išli do krajšieho vybavenia s nádherne voňajúcimi výrobkami a mäkším, hrubším toaletným papierom? Vypnite tie svetlá. Svetlá môžu zhasnúť iba na 45 sekúnd, pretože práve chýbate ďalšiemu kolegovi, ktorý potrebuje uvoľniť močový mechúr, ale môžu byť vypnuté aj 45 minút, pretože prestávka na obed sa skončila. Toto sa sčítava.

Buďte zdvorilí: vypnite svetlá.

Dávajte pozor na vetranie

Už sme stručne spomenuli, že vetranie je nevyhnutné pre verejnú toaletu. Ak narazíte na takú, ktorá nemá vetranie, pamätajte na predchádzajúce odseky o kvapkách a kvapkách. Ponechanie vody na všetkých podlažiach a pultoch môže podporiť rast baktérií. To platí najmä počas teplých mesiacov. Teplé teploty a vlhkosť spôsobujú, že veci rastú.

Pokiaľ ide o zápach, majte na pamäti, že nedostatok vetrania a prúdenia vzduchu umožňuje, aby pachy sedeli. Môže to znamenať čerstvo pokosenú trávu na spodnej časti topánok, nastriekaný parfém/telový sprej alebo čokoľvek, čo zostane sedieť na záchode.

Pre alergikov môže prinesenie pokosenej trávy alebo striekanie parfumu/telového spreja znamenať zvýšené kýchanie alebo dokonca alergické reakcie. Buďte zdvorilí, pokiaľ ide o to, kde sledujete svoje nohy alebo striekate svoje výrobky.

Zoberte, čo prinesiete

Nosenie materiálu na čítanie na toaletu ma vždy zmiatlo. Neviem, čo si ľudia myslia, že nemajú na rukách, ale je pravdepodobné, že sa mýlia.

Môžem však pripustiť, že materiál na čítanie si rozhodne človek sám vyberie. Povinnosť upratovať po cudzích materiáloch na čítanie s vodoznakom však nie je prinajmenšom ideálne. Zhrnul som niekoľko bodov, ktoré pomáhajú byť zdvorilý pri čítaní materiálov:

• a.) Ak si prinesiete osobný materiál na čítanie, vezmite si ho späť so sebou.
• b.) Ak nechávate čisté časopisy alebo iné komerčné predmety, aby si ich mohli prečítať iní, uložte ich niekde inde, ako je potenciálne mokrý drez a pult, a nedávajte ich do stojana.
• c.) Ak čítate niečo, čo niekto iný nechal v kúpeľni, buďte úprimní v tom, ako čisté a suché to udržiavate, a v prípade potreby to vyhoďte. Ak je čistý, vráťte ho na čisté a suché miesto.

Pamätajte, že zdieľanie nie je vždy starostlivé, pokiaľ ide o verejné toalety.

Zdvorilostný záver

1. Zhasnite svetlá, ak odchádzate ako posledný.
2. Pomôžte udržať podlahy a umývadlá/pulty suché v zle vetraných priestoroch.
3. V prípade potreby niekoľkokrát prepláchnite.
4. Parfum alebo telový sprej striekajte iba vtedy, ak je miesto dobre vetrané.
5. Nenechávajte žiadne osobné materiály na čítanie.
6. Umiestnite komerčný materiál na čítanie na čisté a suché miesto.
7. Vyhoďte všetko, čo môže byť potrebné vyhodiť.

Rešpektujte rôzne rodové identity

Každý deň sú na verejných toaletách obťažovaní tí, ktorí odmietajú rodovú dvojku chlapec/dievča. Nie je vašou vecou, ​​s akým pohlavím sa niekto identifikuje, či už v kúpeľni alebo vonku. Sú tu na to, aby uľavili svojim močovým mechúrom, nie na to, aby sa na vás pozerali. Vy by ste boli tí, ktorí by niekomu znepríjemnili vaše zlé správanie alebo nechutné komentáre, nie naopak.

Keď už bolo povedané, vedzte, že ľudia s nebinárnymi rodovými identitami budú s vami zdieľať aj verejnú toaletu. Správajte sa k nim s rešpektom a zdvorilosťou.

Myslite na používanie kúpeľne

O používaní verejných toaliet príliš nepremýšľame. Používame ich na miestach po celom svete a chodenie na toaletu sa stáva skôr bezmyšlienkovým zvykom. Máme však povinnosť udržiavať verejné toalety bezpečné a čisté pre každého. Postaráme sa o to.

Zdroje

1. Drahá veda: Koľko mikróbov je v skutočnosti na záchodovej doske – a malo by ma to zaujímať? (5. júla 2016). Washington Post.
2. Klzké, keď sú mokré: Nebezpečenstvo mokrých podláh. (n.d.). Zelená v hygiene.
3. KONTROLA FAKTOV: Rozširujú teplovzdušné sušiče rúk na toaletách choroby? (n.d.). Snopes.

Tento obsah je presný a pravdivý podľa najlepšieho vedomia autora a nie je určený na to, aby nahradil formálne a individuálne rady od kvalifikovaného odborníka.

© 2014 Jennifer Kessner