V tanci sa načasovanie vzťahuje na pohyb do poraziť hudby.
Dokonalé načasovanie však znamená viac než dokonalé vykonávanie základných krokov podľa rytmov hudby. Nie je ťažké pohybovať sa do rytmu, ale chce to veľa cviku, aby ste svoju myseľ a telo naučili, ako to v skutočnosti robiť cítiť rytmus hudby.
Dokonalé načasovanie je schopnosť pustiť sa a dovoliť si vyjadriť svoje pocity prostredníctvom pohybov, namiesto toho, aby ste sa snažili počítať údery v hlave. Keď dosiahnete dokonalé načasovanie, vaše tanec bude pôsobiť uvoľnene a prirodzene. Už nebudete musieť počítať takty, pretože vaše telo si bude po celý čas plne vedomé svojho miesta v hudbe.
Profesionálni tanečníci sú často majstrami v perfektnom načasovaní.
Dobré načasovanie nie je obmedzené na žiadny špecifický štýl tanca. Je to dôležité pri každom type tanec.
Skúste to doma
Tu je niekoľko ďalších tipov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť dokonalé načasovanie v tanci:
- Nepočúvajte len texty. Načasovanie je viac než len doslovné hovorené alebo spievané slová.
- Počuli ste príslovie: "Tancuj, ako keby sa nikto nepozeral." To je základný kameň pre pocit rytmu.
- Môže vám pomôcť trénovať cítenie rytmu hudby osamote, nie pred ostatnými, keď to môžete prehnane premýšľať alebo sa cítiť sebavedome.
- Cvičte improvizačný tanec bez rutiny, série krokov alebo plánu.
- Skúste tancovať so zatvorenými očami a bez toho, aby ste sa pozerali do zrkadla.
- Ak je improvizácia príliš náročná alebo sa vám zdá príliš veľký tlak, vyberte si niekoľko konkrétnych tanečných pohybov, ktoré chcete začleniť do skladby, a potom pohybom vyplňte medzery medzi nimi. Svojim tanečným pohybom môžete nastaviť aj konkrétny zámer alebo tému, ktoré bude vaše telo nasledovať. Napríklad tancujte, akoby ste spali, akoby ste boli víla, inšpirujte sa mačkou alebo vtákom alebo zvoľte pohyby, ktoré sa rozširujú a sťahujú. Niekedy môže nastavenie pohybovej inšpirácie pomôcť vypnúť mysliacu časť vášho mozgu a pomôcť vám hlbšie sa ponoriť do hudby, čo vám môže pomôcť spojiť sa s rytmom.
- Začnite tým, že budete cítiť priestor okolo seba. Zatvorte oči a začnite chodením po miestnosti pri hudbe. Alebo môžete začať na podlahe s naťahovacími pohybmi. Pokojne do toho.
- Neberte myšlienku načasovania príliš doslovne. Nemusíte trafiť každý jeden úder, ani by ste nemali. Vaše vlastné načasovanie bude plynúť s hudbou a bude ju dopĺňať, no zároveň bude individuálne a jedinečné. Dokonalé načasovanie nemusí nutne znamenať, že tancujete, ako keby ste boli bubnami pochodovej kapely. Predstavte si to tak, že hudba je vaším tanečným partnerom a vy spolu pracujete na rozprávaní vizuálneho príbehu.
