Keď si fajčiari cigár zapália, dúfajú, že zažijú explóziu chutí, ktoré jeden výrobca cigár opísal ako „párty vo vašom ústa." Dúfať, že objavíte zmes charakteristických chutí, ktoré sa stanú vašou novou obľúbenou súčasťou, je súčasťou príťažlivosti odberu vzoriek cigary. Cigary však vo všeobecnosti obsahovali nikotín, ktorý môže krátkodobo aj dlhodobo ovplyvniť vaše zdravie.
Príjem nikotínu menej ako pri cigaretách
Cigary obsahujú rôzne množstvá nikotínu, hoci na rozdiel od cigariet sa dym nevdychuje, ak sa cigary fajčia správne. Väčšina fajčiarov cigár nefajčí každý deň; niektorí fajčia len párkrát do roka. Užívajú si chuť prémiového tabakového dymu ako nadšencov a nemali by sa automaticky považovať za závislých, rovnako ako znalci vína nie sú automaticky označovaní za alkoholikov. Účinky nikotínu sú teda menším zdravotným problémom pre príležitostných fajčiarov cigár ako pre fajčiarov cigariet kvôli spôsobu a frekvencii fajčenia cigár.
Cigarový nikotín môže okamžite ovplyvniť fajčiarov
Nikotín v cigarách má vplyv na fajčiarov cigár a nielen na rakovinu a iné dlhodobé zdravotné riziká. Nikotín spôsobuje dočasné účinky, ktoré si človek môže všimnúť pri fajčení cigár, s výnimkou medicínsky merateľných problémov, ktoré nie sú pri fajčení výrazne badateľné, ako napr. kolísanie krvného tlaku a srdcovej frekvencie, ako aj dočasné účinky, ako je kašeľ a halitóza, ktoré môžu vyplynúť z iných látok obsiahnutých v cigarách alebo z dymu sám.
Nie je pravdepodobný žiadny okamžitý účinok nikotínu
Hladina nikotínu vo väčšine cigár by nemala byť dostatočná na to, aby vyvolala okamžité a výrazne viditeľné účinky, ak je cigara fajčená správne. Hladiny nikotínu však ovplyvňujú chuť cigarového tabaku, najmä silnejších listov tabaku Ligero z vrchnej časti rastliny. Starnutie tiež ovplyvňuje chuť a hladinu nikotínu, čím sa chuť časom stáva jemnejšou, keď sa nikotín a iné látky rozptýlia. Nikotín je nevyhnutným „zlom“ cigár a nemožno ho drasticky odstrániť alebo znížiť bez nepriaznivého ovplyvnenia chuti.
Kategórie vplyvu nikotínu
Tri kategórie klasifikujú účinok cigár s dostatočným množstvom nikotínu na to, aby vyvolali okamžité a viditeľné dočasné účinky, okrem vplyvu na chuť:
- Účinky nikotínu úrovne 1: Účinok fajčenia cigary s vyšším ako normálnym obsahom nikotínu je podobný ako účinok kofeínu v šálke kávy. Zdá sa, že vaše zmysly sa zostrujú, vaša vízia sa stáva jasnejšou a môžete cítiť väčšiu uvedomelosť alebo vedomie, ale bez nervóznej nervovej energie generovanej kofeínom.
- Účinky nikotínu úrovne 2: Ďalšia úroveň vplyvu nikotínu je podobná účinku pitia niekoľkých alkoholických nápojov. Môžete mať trochu závraty alebo točenie hlavy, ale bez eufórie, ktorú alkohol produkuje. Vyhnite sa vedeniu vozidla alebo obsluhe ťažkých strojov, kým nebudete vedieť, ako vás konkrétna cigara ovplyvňuje.
- Účinky nikotínu úrovne 3: Cigarová choroba z nikotínu nastáva, keď zažijete pocit podobný morskej chorobe. Nielenže sa vám točí hlava; potíte sa a cítite nevoľnosť. Ak sa to stane, jedenie niečoho sladkého a pitie veľkého množstva vody pomôže znížiť účinky.
Záver
Prevažná väčšina prémiové ručne vyrábané cigary nevyvolávajú viditeľné okamžité účinky nikotínu. Ak však fajčíte rôzne značky, je pravdepodobnejšie, že sa stretnete s cigarou, ktorá je pre vás príliš silná. Pre typických fajčiarov cigár je šanca, že ochorejú z fajčenia jednej značky miernych cigár, výrazne nižšia ako u tých, ktorí fajčia inú cigaru zakaždým, keď si zapália.
