Šípka je veľmi jemný predmet. Malý a ľahký, dá sa držať rôznymi spôsobmi. Existuje celý rad spôsobov, ako uchopiť a šípka, ale stále existuje niekoľko základných zásad, ktoré môžete dodržiavať, aby ste sa uistili, že robíte všetko správne.
So všetkým na zváženie kedy hádzať šípku– od toho, ako ho držíte až po to, ako ho hodíte – je dôležité si uvedomiť, že neexistuje správny alebo nesprávny spôsob, ako niečo urobiť. Všetko je pre vás jedinečné! Je však potrebné mať na pamäti niekoľko vecí, ktoré môžu zlepšiť vašu presnosť.
Udržujte tip hore
Špička šípky (alebo hrot) je časť šípky, ktorá preniká do dosky, takže, prirodzene, musí byť v správnom uhle, aby sa zabezpečil efektívny hod. Mal by smerovať nahor alebo aspoň na úroveň (ako ukazuje obrázok). Šípku, ktorá smeruje nadol, je neuveriteľne ťažké hodiť presne, pretože môže nepríjemne odísť z vašej ruky. Je to taký jednoduchý tip, že mnohí začiatočníci ho zvyknú prehliadať. Dávajte pozor na šípku, keď opúšťa vašu ruku, a ak hrot smeruje nahor, toto je základ!
Nedržte sa príliš pevne
Niektorí ľudia si myslia, že držanie šípky čo najpevnejšie povedie k stabilnejšiemu hádzaniu. V skutočnosti ste sa nemohli viac mýliť. Šípky je všetko o tom, aby ste sa cítili pohodlne a uvoľnene. Ako sa budete cítiť pohodlne, keď držíte šípku tak pevne, že ju nemôžete hladko hodiť? Dobre hádzať šípky vyžaduje dobrý dotyk a to všetko pochádza z príjemného uvoľneného úchopu. Niektorí z najlepších hráčov sotva držia šípku. Cvičte!
Poznajte svoje šípky
Šípky sú rôzne závažia a veľkosti, takže je dôležité, aby ste si zvykli na to, čo sa snažíte hodiť. Nájdite ťažisko šípky tak, že si ju položíte do dlane. To vám môže pomôcť pochopiť, koľko sily je potrebné vložiť do vášho konkrétneho hodu. Alebo skúste hádzať šípkami s rôznymi hmotnosťami, aby ste skutočne pochopili rozdiel.
Umiestnenie prstov
Niekto používa dva, niekto tri a niekto dokonca štyri prsty pri držaní šípky! Aj keď je dôležité mať šípku pod kontrolou, keď ju hádžete, je rovnako dôležité dávať pozor na prsty, ktoré sa šípky nedotýkajú. Tieto sa označujú ako vaše „voľné prsty“ a mali by ste ich držať ďalej od šípky, aby ste sa vyhli zablúdeným dotykom.
Šípky sú neuveriteľne ľahké predmety a aj ten najmenší úder o voľný prst môže premeniť dobrý hod na strašný! Nechajte ich tiež otvorené; niektorí ľudia si myslia, že zatvorenie voľných prstov môže viesť k lepšiemu úchopu, pričom v skutočnosti to všetko spôsobí len nevítané napätie v hádzacej ruke, čo vedie k nešťastiu!
Je dôležité zdôrazniť, že váš úchop by mal byť pre vás individuálny, to je pri šípkach nevyhnutné. Len nezabudnite zostať uvoľnený a mierte vysoko!
