Fotoprehliadka bekhendových chvatov s jednou rukou

click fraud protection

Úplný východný bekhendový úchop

Úplný východný bekhendový úchop

Úchop Full Eastern backhand (niekedy zamieňaný so západným alebo polozápadným) vycentruje vašu dlaň na hornú rovinu rukoväte rakety. Ak chcete položiť dlaň na danú rovinu rukoväte, položte základný kĺb ukazováka na túto rovinu. Táto rukoväť ponúka najpevnejšiu podporu pre raketa, či už narážate na topspin resp plátok, ale vyžaduje to kontaktný bod dobre pred vaším telom, čo spôsobuje, že niektorí hráči sa s loptou stretnú príliš neskoro. Takýmto hráčom je východný (niekedy nazývaný Modified Eastern) úchop o niečo jednoduchší.

(Upravený) Východný bekhendový úchop

(Upravený) Východný bekhendový úchop

Východný (niekedy nazývaný Modifikovaný východný) úchop vycentruje vašu dlaň na pravý okraj hornej roviny, len mierne v smere hodinových ručičiek od úplného východu. V porovnaní s Full Eastern je tento grip o niečo menej pevný na topspin, ale rovnako dobrý na plátok. Umožňuje kontaktný bod o niekoľko palcov ďalej ako Full Eastern a pre mnohých hráčov to trochu času navyše výrazne uľahčuje.

Kontinentálna bekhendová rukoväť

Kontinentálna bekhendová rukoväť

Rukoväť Continental umiestni vašu dlaň na pravý horný šikmý úkos, 45 stupňov v smere hodinových ručičiek od úplného východu. To spôsobuje, že čelo rakety má tendenciu nakláňať sa nahor, čo je vhodné na odpálenie plátku. Údery plochých bekhendov s Continentalom sú pomerne ľahké aj napriek slabšej podpore rukoväte rakety a s loptou sa môžete stretnúť prostredníctvom širšej škály kontaktných bodov. viac dozadu, než by ste mohli, buď s východným úchopom, ktorý vám dáva viac času na prípravu strely, alebo tak ďaleko vpred ako východný, ktorý vám dáva viac sily, než by ste sa dostali ďalej späť.

Stretnutie s loptou s kontinentálnym úchopom vo východnom bode kontaktu si však vyžaduje trochu nepríjemnú polohu zápästia. Veľkou nevýhodou gripu Continental je jeho obmedzená vhodnosť pre údery v topspine, no mnohé pokročilé hráči, vrátane niektorých profesionálov, aj tak radi krájajú väčšinu bekhendov, takže kontinentálne bekhendy sú stále spravodlivé bežné.

Semi-západný backhand grip

Semi-západný backhand grip

Semi-Western backhand grip vycentruje vašu dlaň na hrebeň medzi hornou rovinou a ľavým horným šikmým skosením, proti smeru hodinových ručičiek od Full Eastern, s ktorým je niekedy zamieňaný. Navrhnuté na odpaly s ťažkým topspinom, je nepohodlné pre ploché strely a ešte nepohodlnejšie pre plátok. Semi-západný bekhend tiež vyžaduje kontaktný bod o niekoľko centimetrov ďalej vpred ako Full Eastern. Všetky tieto obmedzenia zodpovedajú za jeho vzácnosť.

Úchop Full Western backhand (nie je na obrázku) vycentruje vašu dlaň na ľavé horné šikmé skosenie. Tých pár hráčov, ktorí to používajú, prepínajú gripy, aby zasiahli čokoľvek okrem topspinu.

Zoznámte sa s 15 najlepšími bojovníkmi MMA všetkých čias

Anderson Silva Anderson Silva udrel Daniela Corniera počas podujatia UFC 200 v T-Mobile Arene 9. júla 2016 v Las Vegas v Nevade.Rey Del Rio / Getty ImagesPrvý (10): Od 22. apríla 2006 do okt. 13, 2012, Anderson "The Spider" Silva jednoducho zmrza...

Čítaj viac

Životopis a profil bojového umelca Donnie Yen

Donnie Yen sa narodil 27. júla 1963 v Guangzhou, Guangdong, Čína. Pohyb po svete a rodičia Yen sa narodil v provincii Kanton v Číne. Vo veku dvoch rokov sa presťahoval do Hongkongu a žil tam až do svojich 11 rokov. Vtedy prišiel do Spojených št...

Čítaj viac

Japonské Jujutsu: Sprievodca históriou a štýlom

Čo je japonské jujutsu? Aby ste pochopili toto bojové umenie, predstavte si, že ste boli a Samuraj počas stredoveku. To je veľký úsek, však? Napriek tomu, ak by ste boli, museli by ste vedieť, ako používať meč. Ale čo ak by ste ten meč pri sebe n...

Čítaj viac