Nerovné tyče sú prístrojom v ženská umelecká gymnastika. Tyče sú druhé cvičenie, dokončené po trezor. Olympijským poradím udalostí je preskok, nerovné tyče, kladina, a poschodie.
Nerovnomerné tyče sa niekedy nazývajú "nerovné paralelné tyče", "asymetrické tyče" alebo jednoducho "tyče".
Rozmery nerovných tyčí
Tyče sú navzájom rovnobežné a nastavené v rôznych výškach, pričom nízka tyč je nastavená asi 5 a pol stopy nad podlahou a vysoká tyč je zvyčajne vyššia ako 8 stôp.
Táto výška je nastaviteľná a Juniorské olympijské gymnastky a vysokoškolskí gymnasti často používajú tyče v rôznych výškach. Pre elitné gymnastky sú však tieto miery štandardizované.
Šírka medzi tyčami je približne 6 stôp. Opäť je to nastaviteľné na juniorských olympijských hrách a univerzitnej gymnastike, ale nie na medzinárodných elitných súťažiach.
Typy nerovnomerných barových zručností
Najznámejšie zručnosti na nerovných tyčiach sú uvoľňovacie pohyby, piruety a kruhy.
V uvoľnenom pohybe gymnasta pustí tyč a potom ju znova uchopí. Môže vykonať uvoľnenie z vysokej tyče na nízku, z nízkej na vysokú alebo na tej istej tyči.
Bežné uvoľňovacie pohyby pre pokročilých gymnastov zahŕňajú Jaeger, Tkatchev/reverse hecht, Gienger, Pak salto a Shaposhnikova. Tieto zručnosti sú pomenované po prvej osobe, ktorá vykonala pohyb a potom ho predložila špeciálnej komisii, takže tieto niekedy nezvyčajné mená sú len mená gymnastov.
V piruete sa gymnastka otočí na rukách v stoji na rukách. Počas obratu môže použiť rôzne polohy rúk.
Kruhy, ako sú obrie a kruhy s voľnými bokmi, sú presne také, ako znejú: gymnasta krúži po tyči, buď vystretú v stojke alebo bokmi blízko tyče.
Barová rutina
Gymnastky vykonávajú tri fázy barovej rutiny:
1. The Mount
Väčšina gymnastov jednoducho naskočí na nízku alebo vysokú tyč a začne. Niekedy však gymnasta urobí zaujímavejší výstup, ako je skok cez nízku tyč alebo dokonca prevrátenie, aby chytil tyč.
Pozrite si toto montáž nerovných uchytení tyčí.
2. Rutina
Barová rutina pozostáva z približne 15-20 zručností a mala by prechádzať od jedného ťahu k ďalšiemu a používať obe takty. Nemali by existovať žiadne prestávky ani ďalšie výkyvy. Na takty nie je časový limit, ale rutiny zvyčajne trvajú približne 30-45 sekúnd.
Kombináciou dvoch alebo viacerých zručností získa gymnasta vyššie skóre obtiažnosti a uvidíte, že mnohí gymnasti sa pokúšajú o piruety okamžite do uvoľnených pohybov alebo dokonca spárujú viacero uvoľňovacích pohybov.
Dobrá forma je dôležitá po celý čas. Rozhodcovia hľadajú rovné nohy, špicaté prsty a vystreté telo v stojkách na rukách.
3. The Dismount
Pri zosadnutí gymnasta pustí hrazdu, vykoná jeden alebo viac premetov a/alebo krútení a pristane na podložke pod ňou. Posudzuje sa výška aj vzdialenosť od tyče. Cieľom každého gymnastu je prilepiť pristátie na jeho alebo jej zosadnutie, čo znamená pristáť bez pohybu nôh.
Najlepší pracovníci barov
Nerovné tyče neboli vždy silnou udalosťou pre Spojené štáty, ale stále existujú vynikajúci konkurenti.
olympijský víťaz Nastia Liukinová vynikal na podujatí, získal striebornú olympijskú medailu, dve svetové strieborné medaily a jedno svetové zlato. Sledujte Nastia Liukin na baroch tu.
Gabby Douglasová viedol tím USA na nerovných priečkach na olympijských hrách v roku 2012 a dostal sa tam aj do finále pretekov jednotlivcov. O štyri roky neskôr pomohla tímu zopakovať zlatú medailu na tímovom podujatí. Sledujte Gabrielle Douglas na baroch.
Madison Kocian sa delila o zlato na majstrovstvách sveta v roku 2015 a získala striebornú medailu na olympijských hrách v roku 2016. Sledujte Madison Kocian na baroch.
celosvetovo Aliya Mustafina (Rusko), Viktoria Komova (Rusko), Huang Huidan (Čína) a Fan Yilin (Čína) boli ďalšími špičkovými pracovníkmi barov.
Jeden z najlepších v baroch bol ruský Svetlana Khorkina. Na podujatí získala dve zlaté olympijské (1996 a 2000) a päť svetových (1995, 1996, 1997, 1999 a 2001).
