Boli ste niekedy na dekompresnom ponore? Možno ste sa nezaoberali technickým potápaním alebo ponormi presahujúcimi rekreačné bezdekompresné limity, ale ak sa vôbec potápate, vykonali ste ponor s dekompresiou.
Každý ponor zahŕňa určitú úroveň dekompresie, aj keď si nevyžaduje dekompresné zastávky. Môže to znieť ako drobivé slová, ale zmena spôsobu, akým sa pozeráte na rekreačné potápanie, presadzuje pravidlá bezpečného potápania a vedie ku konzervatívnejším postupom pri potápaní.
Prečo každý ponor zahŕňa určitú dekompresiu
Pod vodou je vzduch, ktorý potápač dýcha, stlačený tlak vody a atmosféry nad nimi. Telesné tkanivá potápača absorbujú stlačený dusík zo vzduchu (alebo iného dýchacieho plynu).
Tento absorbovaný dusík sa počas výstupu potápača uvoľňuje, keď sa pomaly pohybuje nahor prostredníctvom postupného znižovania tlaku. Za normálnych okolností telo potápača pri stúpaní eliminuje expandujúci dusík.
Avšak aj po vynorení zostáva v systéme potápača malé množstvo dusíka a jeho telo pokračuje v odstraňovaní dusíka ešte hodiny po ponore. Každý ponor zahŕňa kompresiu a absorpciu dusíka a dekompresiu a elimináciu dusíka pri výstupe a vynorení.
Ak nemusím urobiť dekompresnú zastávku, prečo by ma to malo zaujímať?
Uvedomenie si, že aj plytké, rekreačné ponory technicky zahŕňajú dekompresiu, zdôrazňuje dôležitosť udržiavania pomalého, bezpečná rýchlosť výstupu a výrobu bezpečnostné zastávky pri každom ponore.
Porušenie pokynov pre bezpečné potápanie, dokonca aj pri ponoroch, ktoré neprekračujú limity bez dekompresie alebo sa k nim nepribližujú, môže u potápača zvýšiť riziko dekompresná choroba pretože každý ponor zahŕňa absorpciu dusíka. Rýchly výstup alebo porušenie iných smerníc pre bezpečné potápanie môže viesť k rýchlej dekompresii dusíka v tele potápača a tvorbe bublín v jeho telesných tkanivách (DCS) alebo tepnách (AGE).
Skutočnosť, že každý ponor technicky zahŕňa dekompresiu dusíka, tiež pomáha vysvetliť, prečo v zriedkavých prípadoch niektorí potápači dostať „nezaslúženú“ dekompresnú chorobu – dekompresnú chorobu, ktorá sa prejavuje, aj keď potápač dodržiaval bezpečné potápanie usmernenia.
Zatiaľ čo „nezaslúžené“ dekompresné zásahy sú pri rekreačnom potápaní nezvyčajné, vyskytujú sa. Stáva sa to preto, že telo potápača z nejakého dôvodu nedokázalo dostatočne účinne eliminovať dekompresný dusík z jeho systému, aby dusík netvoril bubliny.
Potápači majú rôznu fyziológiu
Potápač môže dostať dekompresnú chorobu pri dodržiavaní bezpečných potápačských postupov. Bezdekompresné limity, potápačské tabuľky a pokyny pre bezpečnú rýchlosť výstupu sú jednoducho nástroje, ktoré môže potápač použiť, aby zabránil absorbovaniu také vysoké množstvo dusíka alebo stúpanie tak rýchlo, že jeho telo nedokáže účinne eliminovať dekompresiu dusíka.
Potápači by si mali uvedomiť, že tieto usmernenia sú vytvorené s ohľadom na „priemerného“ potápača. Sú založené na experimentálnych údajoch, štatistikách nehôd a matematických algoritmoch. Žiadny algoritmus ani pravidlo nezabezpečí, že každý potápač, ktorý sa ním riadi, je stopercentne bezpečný. Potápači majú rôznu fyziológiu.
Potápači s dočasnými alebo trvalými stavmi, ktoré ich môžu predisponovať k dekompresnej chorobe a tým absolvovali niekoľko dní intenzívneho potápania, bolo by dobré potápať sa konzervatívnejšie, ako je uvedené v pokynoch navrhnúť.
Prevezmite zodpovednosť za svoju bezpečnosť
Všimnite si, že je možné sa ohnúť na 40-metrovom ponore. Je možné sa ohnúť na 30-stopovom ponore. Znamená to, že potápači by mali podľahnúť panike a prestať sa potápať? Samozrejme, že nie! Potápanie, pokiaľ ide o dobrodružné športy, má úžasný bezpečnostný záznam a je relatívne nízkorizikovou aktivitou.
Múdry potápač prevezme osobnú zodpovednosť za svoju bezpečnosť pri potápaní. Vlastniť potápačský počítač na sledovanie rýchlosti výstupu je skvelým miestom, kde začať. Implementujte viacúrovňové ponory alebo hlboké zastávky pri potápaní do väčších hĺbok. Vyhnite sa námahe pod vodou a uistite sa, že ovládate umenie uvoľnenej bezpečnostnej zastávky. Počas troj až päťminútovej zastávky na konci každého ponoru zostaňte pokojní a nehybní, aby ste uľahčili uvoľnenie dusíka.
Konzervatívny a bezpečný potápač pred ponorom zváži svoj zdravotný a fyzický stav. Pred potápaním sa vyhýbajte kocovine. Nepotápajte sa, keď ste chorý, vyčerpaný alebo extrémne vystresovaný, pretože tieto stavy môžu ovplyvniť fungovanie tela. A čo je najdôležitejšie, uistite sa, že ste pred ponorom a po ňom dobre hydratovaní (vypiť fľašu vody bezprostredne pred zostupom sa nepočíta!).
Pamätajte tiež, že aj keď sa ponor skončí, keď sa potápač dostane na hladinu, jeho telo po ponore ešte niekoľko hodín, ak nie dní, uvoľňuje dusík. Námaha, cvičenie a dehydratácia bezprostredne po potápaní sa môžu zhoršiť alebo - v extrémnych prípadoch - spôsobiť dekompresný záchvat, ktorému sa dalo predísť!
Správa Vezmi domov
Chystáte sa na ďalšie rekreačné potápanie? Je to vysoko nepravdepodobné. Pohľad na každý ponor ako na dekompresný ponor však vedie ku konzervatívnejším potápačským praktikám a vysvetľuje mnohé pokyny pre bezpečné potápanie. Potápači, ktorí rozumejú dôvodom pravidiel, ich budú s väčšou pravdepodobnosťou dodržiavať!
