Byť single po dlhom vzťahu môže mať pocit, akoby ste bojovali o prežitie na neprebádanom území. A robíš to sám. Si tak zvyknutý byť súčasťou páru, že si zabudol, aké to je, keď ti nikto nepíše počas dňa s nimi neplánovať, nevidieť ich alebo dokonca s nimi nežiť už viac. Keď ste v tejto novej etape svojho života, možno sa pýtate, ako postupovať teraz, keď sa tento dlhodobý vzťah skončil. Našťastie existuje päť spôsobov, ktoré vám pomôžu byť single po dlhom vzťahu, aby ste mohli začať túto ďalšiu kapitolu bežeckým štartom.
Urobte si čas na uzdravenie
Keď sa zrazu ocitnete opäť sami, je dôležité vyrovnať sa s tým, čo sa stalo. Či ty inicioval rozchod alebo sa vzťah skončil z iných dôvodov, je nevyhnutné, aby ste si našli čas na to, aby ste pocítili vír emócií, ktoré by ste mohli prežívať. Napríklad, ak sa s vami partner rozišiel, nie je nezvyčajné cítiť smútok, sklamanie, zranenie alebo množstvo iných emócií. Predstava, že ste single, vám môže spôsobiť obrovskú jamu v žalúdku. Ale budete musieť čeliť realite, že už túto osobu vo svojom živote nemáte. Teraz je čas prepracovať sa cez tieto emócie, aby ste mohli zavrieť dvere tomuto vzťahu a tešiť sa na nové možnosti, ktoré pred vami stoja.
Sústreďte sa na seba
Je tiež dôležité zamerať sa na seba a hľadať príležitosti na rast. Možno ste tak zvyknutí sústrediť svoju pozornosť na svojho partnera, že ste zabudli, aké to je uprednostňovať svoje potreby, túžby a sny, veľké aj malé. Nie je lepší čas na to, aby ste sa utrácali a podnikli kroky na dosiahnutie vecí, ktoré ste chceli urobiť alebo skúsiť. Napríklad, ak ste vždy premýšľali o napísaní románu, začnite teraz. Ak ste chceli prerobiť svoj byt, ale nikdy ste sa k tomu nedostali, nie je lepší čas ako súčasnosť. Byť opäť single je vašou novou šancou zmeniť svoj život k lepšiemu.
Bavte sa
Keď si čerstvo single, mali by ste sa snažiť ísť von a zabaviť sa. Aj keď si možno myslíte, že je ťažké vrátiť sa do sociálneho sveta bez vášho plusu, je to skvelé príležitosť stráviť viac času so svojimi priateľmi a rodinou, spoznať nových ľudí a vyskúšať nové a zábavné činnosti. Určite nemusíte byť súčasťou páru, aby ste sa mohli pripojiť k bežeckému klubu, vyskúšať nové reštaurácie alebo si vziať keramiku triedy, tak prečo si v tomto období nerozšíriť spoločenský kalendár a neotvoriť dvere rôznym spôsobom zábavy?
Myslite na to, čo chcete
Toto je vaša šanca zamyslieť sa nad tým, čo chcete vo svojom živote, v partnerskom a partnerskom vzťahu. Čo by ste chceli mať, čo predtým chýbalo alebo chýbalo? Čo musí mať váš ďalší partner, nech už je ktokoľvek? Čo je pre vás prioritou vo vašom ďalšom vzťahu? Byť single po dlhom vzťahu vám dáva perfektnú príležitosť zamyslieť sa a prehodnotiť minulosť, aby ste mohli v budúcnosti robiť rozhodnutia, ktoré sú v súlade s tým, čo skutočne chcete.
Dátum, keď ste pripravení
Môžete a mali by ste znova vstúpiť do sveta zoznamovania, kedykoľvek budete cítiť, že ste pripravení. To môže byť obzvlášť ťažké po dlhom vzťahu, pretože si možno nedokážete predstaviť seba s nikým iným ako so svojím partnerom. Možno vás nepoznajú alebo vás vystrašia nové zoznamky a aplikácie, ktoré máte na dnešnej zoznamovacej scéne na dosah ruky. Pravdou je, že neexistuje žiadny stanovený čas alebo vzorec, ktorý by vám mohol pomôcť určiť, kedy znova ísť na rande, pretože každý človek je iný. Ak sa cítite pod tlakom, aby ste znova randili, alebo máte pocit, že musíte ísť čo najskôr, pretože sa vám kráti čas, aby ste sa s niekým zoznámili, spôsobí vám to len ďalšie skrúšenie srdca. Nájdite si čas, ktorý potrebujete, aby váš návrat do sveta zoznamovania bol pre vás čo najvýhodnejší.
