Videli ste to. Prevracanie očí je často sprevádzané veľkým povzdychom. Ak ste ako väčšina ľudí, pohľad na oči vás rozhnevá, budete sa brániť alebo oboje. Prevracanie očí môže mať negatívne dôsledky v oddanom vzťahu, akým je napríklad manželstvo, keď je nepochopené, nepretržité alebo vnímané nepriateľsky či inak blahosklonne. Zistite, aké emocionálne problémy môžu vzniknúť pri prevracaní očí a aké kroky môžete podniknúť, aby ste našli riešenie pre váš vzťah alebo manželstvo.
Pretáčanie očí ako forma komunikácie
Upward eye roll je optický neverbálny komunikačný manéver, ktorý je zvyčajne vnímaný ako negatívna odpoveď na niečo, čo bolo povedané. Časté prevracanie očí môže naznačovať, že vo vašom manželstve alebo vo vzťahu s vaším manželským partnerom sú problémy. Pretáčanie očí, podobne ako zraňujúce vtipy, sarkazmus, popieranie, kamenovanie a obviňovanie, je formou provokatívnej komunikácie. Pretáčanie očí môže byť spôsob, ako komunikovať v nesúhlase s tým, čo sa hovorí, môže byť prejavom odporu k tomu, ako sa niečo hovorí, alebo môže byť jednoducho spôsobom, ako ventilovať frustráciu alebo rozčúlenie.
Vnímanie gúľania očí
Prevracanie očí nemusí byť vnímané pozitívne a môže sa dokonca považovať za prejav pohŕdania vaším presvedčením, urážku alebo blahosklonný sarkazmus. Toto negatívne vnímanie môže narušiť váš vzťah, pretože jedna alebo obe strany sa môžu cítiť znechutené alebo opovrhované. Pretože gúľanie očami môže byť vnímané ako forma neúcty, je nevyhnutné diskutovať o reči tela vo vzťahu a diskutovať o tom, čo budú vaše činy znamenať vo vzťahu k sebe navzájom. Ak sa nehovorí o prevracaní očí, môže sa objaviť odmietavý postoj a pasívne agresívne správanie, ktoré prepukne do komplexu nadradenosti alebo nedostatku starostlivosti, z čoho nakoniec nebude mať úžitok nikto.
Dôsledky pre vaše manželstvo
Nepriateľstvo vo vašom vzťahu sa môže zintenzívniť a dôvera sa môže znížiť, ak sa komunikácia nevyrieši. Nepretržité prevracanie očí a iné formy negatívnej reči tela môžu vyvolať boj o moc, spôsobiť stiahnutie sa a podporiť obrannú reakciu.
Aby ste sa zbavili zranenej komunikácie a pocitu zastrašovania, postavte sa týmto problémom čelom a diskutujte o nich pokojne. Ak je to potrebné, zapojte sprostredkovateľa, poradcu alebo odborné vedenie, ktoré vám pomôže s úctou hovoriť o týchto problémoch skôr, ako zničia vaše manželstvo.
Hľadanie rozlíšenia
- Uveďte, že vaše vnímanie neverbálneho jazyka vášho partnera vám vysiela signály, že je problém s tým, čo ste povedali alebo urobili.
- Požiadajte o vysvetlenie, čo znamená gúľanie očí, keď váš manželský partner vykoná túto akciu, a či existuje viacero dôvodov, prečo sa to deje.
- Vyjadrite, ako sa vďaka prevráteniu očí vo vzťahu cítite obaja, a príďte na miesto, kde sú pocity uznané a pochopené.
- Porozprávajte sa navzájom o tom, čo v prvom rade spúšťa prevracanie očí. Je dôležité viesť tento rozhovor, keď sa ani jeden z vás nehnevá.
