Zdroje pre život jednoducho a úmyselne
Vyžaduje to určitý stupeň úmyslu byť odpojený, odlepiť sa od obrazoviek, zastaviť každodennú zaneprázdnenosť a venovať sa pomalým a jednoduchým veciam. Príliš rýchlo zabúdame na všetko, čo hľadáme pre neustále viac. Málokedy si urobíme čas na odmietnutie jedla alebo dokonca na to, aby sme si pochutnali na jedle. Početné štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí sa zameriavajú na zážitok z prítomného okamihu, sú oveľa šťastnejší ako tí, ktorí neustále vykonávajú viac úloh naraz.
Praktizovanie životného štýlu všímavosti, jednoduchosti a vďačnosti nám pomôže pripomenúť si všetku krásu nášho súčasného života a zabráni nám hromadiť do svojich rutín nezmyselné veci a činnosti. Týchto 14 minimalistických blogov je úžasných tým, že nám pomáha vrátiť sa k základným témam - pamätať si, ako spomaliť a žiť naplnený život, menej konzumovať a viac vytvárať.
Najlepšie pre | Úmyselný život a vďačnosť tvárou v tvár chronickým chorobám
Blog Courtney Carverovej Buďte viac s menej
Najlepšie pre | Rozhovory a stretnutia
K dnešnému dňu nie je v odvetví digitálnej všímavosti veľa priestorov na výrobu farieb a Čierni minimalisti pracuje na tom, aby sa to zmenilo. Tím BM, ktorý sa zameriava na skúsenosti čiernych ľudí, zdieľa nuansové a viacvrstvové perspektívy nielen s minimalizmom, ale aj s naliehavými sociálnymi problémami, so zrušením školského stupňa a s oslobodením černochov. Sme veľkými fanúšikmi týchto kúskov: Starostlivosť o seba ako akt sociálnej spravodlivosti a tento rozhovor s J Chavae, rastúci čierny minimalista.
Najlepšie pre | Drobná živá inšpirácia
Elegantné fotografovanie a písanie Erin Boyleovej o rodinnom živote v malom byte s rozlohou 173 štvorcových stôp Čítanie mojich čajových lístkov náš jednoduchý návod na inšpiráciu. Zdieľa svoje metódy na zníženie odpadu doma, udržiavanie minimalistického šatníka a poznatky o jednoduchom živote s rodinou. Jej kniha je komplexným východiskovým bodom, ak sa snažíte zbaliť a môžete si prečítať jej sériu o všetkých podrobnostiach život v malom byte online. Zvlášť milujeme tento pohľad na to, ako ona a jej manžel pracujú ako tím, aby urobili poriadok.
Najlepšie pre | Multimediálny prístup k minimalizmu
Joshua Fields Millburn a Ryan Nicodemus píšu o zmysluplnom živote s menším počtom vecí. Títo chlapci prinášajú do svojho blogu humor a satiru, Minimalisti, ktorá dosahuje viac ako 4 milióny čitateľov. Hlásajú, že minimalizmus je nástroj, ktorý nám môže pomôcť nájsť slobodu od klamstiev spotrebiteľa kultúra, okolo ktorej sme si vybudovali život, a umožňuje nám rozhodovať sa o životnom štýle vedome a viac schválne. Pozrite sa na ich podcast a ich knihy pre ešte väčšiu inšpiráciu minimalizmom.
Najlepšie pre | Diskusie o finančnom a duševnom zdraví
Deb Shepherd je silou dobra v tomto svete. Jej minimalistický blog, Odetý v hojnosti, nás zavedie na vlastnú osobnú cestu duševného zdravia, peňazí a minimalistickej módy spôsobom, akým to dokáže len málokto. Sme dojatí a posilnení jej zraniteľnosťou a transparentnosťou, najmä v častiach ako ako jej úzkosť a depresia ovplyvnili jej financie a najväčšie klamstvá, ktoré si o neporiadku povieme. Deb nám neustále pripomína, že môžeme žiť svoj najlepší život bez toho, aby sme podstupovali spoločenské tlaky na to, ako by sme mali žiť alebo vyzerať.
Najlepšie pre | Minimalistické šatníkové skrine
Od roku 2013 je Lee (včela) Vosburgh zdrojom módy a štýlu Štýl Bee, blog venovaný jednoduchosti, pohodliu a kvalite. Ako absolvent dizajnu Lee vie, že štýl nemusí zahŕňať iba rýchlu módu-môžeme si vyberať premyslené, zámerné a eticky vyrobené skrine, ktoré odrážajú, kto sme a v čo veríme. Naučiť sa viac o jej šatníková misia, a potom ho pomocou tlačidla posuňte na ďalšiu úroveň vaša vlastná výzva 10x10.
Najlepšie pre | Maličký život na plný úväzok s rodinou
Jodi je spisovateľka, fotografka a učiteľka jogy žijúca na východnom pobreží Austrálie. Jej blog, Cvičenie jednoduchosti spája nádherné tipy a bystré odrazy pre jednoduché jedlo, domov, život, telo a rodičovstvo s nádhernými fotografiami a obrázkami. Prečítajte si jej príspevok na osvojenie si šetrného myslenia a päť návykov, ktoré jej zjednodušili každodenný život.
Najlepšie pre | Minimalistické varenie
Tím manželov Dana a John vytvárajú recepty, ktoré pozostávajú z 10 ingrediencií alebo menej, vyžadujú jednu lyžicu alebo misku, alebo sa na svoj blog pripravia 30 minút alebo menej, Minimalistický pekár. Prinášajú do svojej práce dizajnové a fotografické pozadie pre ohromujúcu vizuálnu jednoduchosť. Pozrite sa na ich kreatívny recept na Cícer Shawarma alebo ich 2 hľuzovky z tmavej čokolády.
Najlepšie pre | Príbehy všímavosti z prvej ruky
Vegán zo San Franciska, bežec a otec šiestich detí Leo Babauta je tvorcom Zenové návyky, pomenovaný ako jeden z 25 najlepších blogov Time. Zen Habits obsahuje články o jednoduchosti, zdraví a kondícii, motivácii a inšpirácii, šetrnosti, rodinnom živote, šťastí, cieľoch, vykonávaní veľkých vecí a živote v okamihu. Prečítajte si jeho postrehy o Transformačná sila vďačnosti a Ako to neurobiť všetko. Pozrite sa aj na jeho ďalší blog, mnmlist.
Najlepšie pre | Inšpiratívne osobné príbehy
Mnohým z nás sa v poslednej dobe možno zdá, že sú naše životy väčšie (práca, domov, rodina, koníčky, deti, zoznam nikdy nekončí), ale nie nevyhnutne Jennifer z Jednoducho + urputnepresne vie, aký to bol pocit, a podelí sa o svoju cestu k minimalizmu a šťastnejšiemu, jednoduchšiemu spôsobu života. Jennifer, ktorá dnes žije v Austrálii so svojim manželom a dcérou, rieši všetko od dostať svoju rodinu na palubu s minimalizmom do tvrdé pravdy o jednoduchom živote. Pozrite sa, či ste pripravení žiť zdravšie a šťastnejšie.
Najlepšie pre | Dostať rodinu na palubu s minimalizmom
Joshua Becker a jeho rodina vo svojom blogu prejavujú úprimný a jednoduchý prístup k minimalizmu Stať sa minimalistom. Keď rodina vysťahovala z domu veci, ktoré nie sú nevyhnutné, našla novú príležitosť, ako tráviť čas, energiu a financie na najdôležitejších veciach. Čítať 10 najdôležitejších vecí, ktoré si vo svojom živote zjednodušíte a 35 darčekov, na ktoré vaše deti nikdy nezabudnú.
Najlepšie pre | Sprievodca vašou cestou minimalizmu
Pretečie vám doručená pošta? Navíjanie mysle každú noc? Alebo sa vám možno v skrini hemží príliš veľa oblečenia? Žiadny bočný panel môže byť dokonalým sprievodcom na ceste, ktorú všetci potrebujeme: dostať sa do jednoduchšieho života. Žiadny bočný panel neponúka interaktívny e -mailový kurz, v ktorom strávite jeden mesiac od prebytku k tomu podstatnému, zbavíte sa toho, čo už nie je dôležité, a zameriate sa na to dobré. Alebo sledujte ich blog a čítajte príspevky, ktoré otázky, ktoré by ste si mali položiť pri minimalizácii, alebo ako použite význam na usmernenie svojich výdavkov.
Najlepšie pre | Jednoduchá cestovateľská inšpirácia
Blog Colina Wrighta slúžil ako východiskové miesto pre Joshuu z The Minimalists, ktorý na to v roku 2009 narazil. Colinov blog, Životný štýl v exile, inšpirovala mnohých k tomu, aby prehodnotili svoj životný štýl a podrobnejšie sa pozreli na to, čo prináša skutočné šťastie a naplnenie. Cestovateľ po svete a spisovateľ skrz -naskrz vie, ako vyvolať premyslený rozhovor na rôzne jednoduché témy zo svojho pohľad na vec na jeho myšlienky o čo to znamená byť úspešný.
Najlepšie pre | Učenie sa všímavosti
Vedomý je miestom, kde nájdete informácie a inšpiráciu o všímavom živote. Štúdie ukazujú silné korelácie medzi cvičením všímavosti a pozitívnymi výhodami pre naše zdravie, šťastie, prácu a vzťahy. Web a tlačený časopis zdieľajú osobné príbehy, novinky a praktické rady o živote v prítomnosti. Pozrite sa na ich sprievodcu začať s mindfulness a začnite svoju cestu ešte dnes.
