Seafarer Mama/Karen je novinarka, ki rada piše ocene krajev za obisk, knjige za vse starosti, glasbene albume, filme in drugo.
Ljubezen pusti, da naša luč zasije v svetu
Pet jezikov ljubezni Gary Chapman je knjiga, ki jo je napisal izkušen zakonski in družinski terapevt. V njej daje poročenim parom pomembno orodje za ohranitev njihovega zakona. Z uporabo znanja o zakoncu in nas samih lahko zagotovimo, da naši ljubljeni partnerji vedo, kako zelo jih imamo radi, s tem, kar jim rečemo in naredimo zanje. To je ključ do medsebojnega razumevanja. Ko se počutimo razumljene, je večja verjetnost, da bomo drugemu dali razumevanje, ko bomo priča njihovim človeškim nepopolnostim v delovanju.
To ne velja samo za poroko. Tesna, trajna prijateljstva so odvisna tudi od tega, da je vsaka oseba v razmerju pozorna in govoriti jezik ljubezni, ki je najbolj pomemben za drugo osebo, tisto, ki jo naš prijatelj najbolj sliši jasno. To je način gradnje medsebojnega zaupanja in predanosti.
1. Besede potrditve
Prvi način, kako izkažemo sprejemanje in ljubezen do svojega ljubimca, zakonca ali prijatelja je, da jim damo besede potrditve, ki naj bi dvignile njihova srca. Naše besede imajo moč, da ozdravijo srca naših ljubljenih, in izgovarjanje ljubečih besed z njimi zdravi rane, ki nam jih povzročajo težave vsakdanjega življenja.
Besede hvaležnosti
Besede hvaležnosti so tiste, ki našim ljubljenim sporočajo, da cenimo dobre stvari, ki jih prinašajo v odnos, in priznavajo, da imajo njihove prednosti moč izboljšati naše življenje. En primer je lahko,
"Všeč mi je, kako opaziš, kdaj je treba kopalnice očistiti, in samo poskrbeti zanje, da lahko razmišljam o drugih stvareh."
ali,
"Ko prideš takoj domov po službi, se počutim veselo, da imamo večer, ki ga lahko preživimo skupaj."
Pohvalne besede
Besede pohvale prepoznajo pozitivne lastnosti druge osebe. Lahko zvenijo kot,
"Ta rumena obleka izgleda čudovito s tvojimi temnimi lasmi in zelenimi očmi. Tako lepo je videti, da ga nosiš."
ali,
»Tako čudovita kuharica si. Okusim vso ljubezen, ki jo vložite v jedi, ki jih pripravljate. Tako sem srečen, da te imam v svojem življenju."
"Vrtnica s katerim koli drugim imenom bi dišala tako sladko." ~ Juliet, v sanjah kresne noči
2. Kakovostno preživljanje časa skupaj
Nekateri ljudje radi izražajo svojo ljubezen in spoštovanje tako, da preživijo kakovosten čas s svojimi partnerji, prijatelji in razširjenimi družinskimi člani. Radi načrtujejo dejavnosti in izlete, ki jim dajejo priložnost, da se pogovarjajo s svojimi partnerji in prijatelji iz oči v oči, dohitevajo, kaj se dogaja v njihovem življenju in pozorno poslušajo, kako čutiti. S svojo prisotnostjo in spodbudnimi besedami podpirajo tiste, ki so jim najbolj ljubljeni, tako da jim stojijo ob strani.
Kako izgleda kakovosten čas?
Kakovostno preživljati čas pomeni gledati prijatelje in ljubljene v oči in jih pozorno poslušati in se vključijo v živahen pogovor, ki je pomemben za to, kar doživljajo v svojem življenju na čas. Pomeni tudi, da z našo držo in mimiko odražamo bistvo tega, kar govorijo.
Noč crkljanja ob ognju ob poslušanju romantične glasbe je eden od načinov, kako preživeti kakovosten čas skupaj. Rada se crkljam ob lučkah božičnega drevesa, poslušam pesmi in srkam vroč kakav, s hčerko ali prijateljico.
Prav tako rad preživljam čas na morski obali. Lani septembra sva moja hči, mož in jaz bivali v koči v Maineu, ki je bila v lasti naših sosedov. Vikend smo preživeli v raziskovanju narodnega parka Acadia. To je vključevalo čas na peščeni plaži. Ko smo z mamo odpotovali v Chincoteague, VA, sva s hčerko radi preživeli popoldne v čofotanju po valovih na Assateague National Seashore.
Drug način, kako preživeti kakovosten čas skupaj, je srečanje v kavarni ali sladoledarni in klepetati. Vsako poletje se s prijatelji z UU zberemo v naši lokalni kremarni, da skupaj preživimo čas v živahnem pogovoru. Ostajamo v stiku, ko je večina cerkvenih dejavnosti začasno ustavljena, in ohranjamo vezi med nami močne. Če kdo potrebuje dodatno podporo, vemo za to. Vprašamo, katero vrsto podpore najbolj potrebujejo, torej jezik ljubezni, ki jim največ pomeni, in se zavežemo, da jim jo bomo dali.
Kakovostno preživljanje časa za soočenje z družinskimi zadevami
3. Povezava prek dotika
Za nekatere ljudi je dotik način, kako se počutijo najbolj ljubljene. To je del njihove kemične sestave. Če dalj časa preživijo brez dotika, se počutijo osamljene in necenjene. Morda se celo začnejo počutiti nevidne. Potrebujejo, da jih ljubimec drži in poljublja. Uspevajo v objemih prijateljev.
Če to velja za vas in menite, da se vas vaš ljubimec ne dotika preveč, to osebo obvestite. Morate jih prositi, naj se bolj približajo, če želite prejeti ljubezen tako, kot jo najbolj potrebujete. Prav tako je dobro ugotoviti, kdaj je najboljši čas, da posežete po tistem, kar potrebujete od njim. Če to veste, lahko zmanjšate svoje možnosti, da se počutite zavrnjeni, tako da izberete pravi čas za začetek fizičnega stika. Izmenjajte si informacije o primarnem ljubezenskem jeziku drug drugega in se potrudite narediti več tistega, zaradi česar se druga oseba v zameno počuti najbolj ljubljenega.
Doseganje: dajanje je tudi prejemanje
Nisem iz občutljive družine, ampak dotik mi je všeč kot sredstvo za občutek ljubezni. Morda zato, ker se me kot otroka nisem preveč dotaknil, čutim potrebo po objemah kot obliki potrditve. V preteklosti je bilo to zame prekletstvo in blagoslov.
Trenutno je moja ljubezen do fizičnega dotika blagoslov, ker uživam v vseh objemih, ki mi jih podarja moja hči. Posežem tudi po objemih, ko mi začne vodnjak izsušiti. Naša cerkev UU je polna sobratov, ki jih je mogoče objemati, zato se moj vodnjak napolni vsako nedeljo. Ko se v cerkvi objem prijatelja, ga prejmem v zameno in se počutim potrjenega.
Dotik je otrokov najljubši jezik ljubezni
4. Dela službe
Mnogi ljudje izkazujejo ljubezen z dejanji služenja. Dotik morda ni njihov primarni jezik ljubezni, toda to, da delajo stvari, ki ugajajo svojemu zakoncu, je njihov najljubši način izkazovanja ljubezni in predanosti. Morda obstaja spretnost ali talent, ki ga radi delijo z drugimi, zlasti s tistimi, ki so jim najbližji.
Vrste storitev
Ne glede na to, ali so dejanja »službe« vaša primarna ljubezenska govorica, morda lahko naredite stvari, da se vaš ljubimec in prijatelji počutijo cenjene in ljubljene. Pomagajte pri nalogi na dan, ko se nekdo v vašem življenju počuti preobremenjen s svojim seznamom opravil, bo povečal učinek vaših dejanj. Tukaj je nekaj primerov:
- Nakupujte živila in jih pospravite
- Pripravite večerjo
- Pripravi mizo
- Zaženite pomivalni stroj in odložite čisto posodo
- Ohranite družinski avto
- Prepričajte se, da so oblačila čista
- Ohranite svojo hišo tako, da ohranite vse skupaj in delate
- Privoščite otrokom poseben izlet, s katerim boste svojemu partnerju omogočili nekaj "prostega časa"
- Pleteni šali in klobuki za zakonca, otroke in prijatelje
Prijatelji v službi prijateljev
5. Dajanje in prejemanje daril
Morda ste odraščali v domu, kjer so bila darila tesno povezana z ljubeznijo. Dajanje in prejemanje daril je bil način, na katerega je vaša družina izražala skrb. To vas lahko spodbudi, da podarite darila kot izraz ljubezni do ljudi v vašem življenju, ki so vam najpomembnejši. Nakupovanje daril za prijatelje vam prinaša zadovoljstvo. Morda boste prav tako uživali v prejemanju daril kot v darovanju.
Darila so fizični opomniki na vaš odnos z nekom, posebna darila pa so povezana z vidiki vašega odnosa, povezanimi z lepimi spomini. Morda vas bo navdihnilo obdarovanje ljubimca ali prijateljev, ker najdete nekaj, kar povezujete z njimi.
Prednost izmenjave daril je, da ima vsaka oseba nekaj, kar ga spominja na drugega. Vsakič, ko vidijo ali se dotaknejo predmeta, se spomnijo na dobre trenutke, preživete z osebo, ki jo imajo radi.
Moji prijatelji in družina vedo, da sem nor na morske vidre. imam Pinterest tabla, posvečena Vidram. Več mojih prijateljev mi pošilja slike in videoposnetke čudovitih vidr preko Facebooka, da me zabavajo. Moja prijateljica Karen mi je dala majhno plišasto lutko vidre. Teta mi je dala lutko vidre v naravni velikosti. Darila so način prepoznavanja in potrjevanja edinstvene strasti v ljubimcu ali prijatelju in mu podariti nekaj zabavnega, povezanega z njihovim zanimanjem.
Moj mož ve, da rada pišem, zato mi je dal številne dnevnike, v katere sem pisala svoje misli, ki sem jih polnila na različne načine.
Popolno darilo zame je zeleni čaj Latte
Zaključek
Ko se med seboj pogovarjamo v jeziku ljubezni, ki ga druga oseba najbolje sliši, imamo vsi koristi. Sproščajo se endorfini, kemikalije užitka, ki krepijo naš imunski sistem. Vsi se približujemo zadovoljnemu življenju, ki nas hrani na trajne načine. Naše vezi z drugimi postajajo močnejše in naša sreča se povečuje.
Dajati pomeni tudi prejemati, zato dajmo vse leto. Naj bo 14. februar praznik vsega, kar moramo dati tistim, ki so nam v življenju najbolj dragoceni.
Vidiki ljubezni – pet jezikov ljubezni, povzetih za vas
Ljubezenski jezik | Kaj pomeni | Kaj počne | Kako izgleda in/ali zveni |
---|---|---|---|
Besede potrditve |
Besede, ki izražajo hvaležnost ali pohvalo ljubljene osebe |
Dvignite človeku duh in poskrbite, da se počuti cenjenega |
"V tej vijolični bluzi izgledaš fantastično!" |
Kvaliteten čas |
Preživite čas z drugo osebo in počnete nekaj, kar je pomembno za oba. |
Krepi vezi vašega odnosa |
Na sprehodu po parku in na skupnem kosilu za piknik |
Fizični dotik |
Deljenje naklonjenosti prek varnega fizičnega stika |
Krepi vezi; povečuje medsebojno zaupanje in udobje |
Deljenje objemov, crkljanje, držanje za roke, hoja z rokami drug ob drugem |
Dela službe |
Dokončanje koristnih nalog za drugo osebo |
Zmanjšuje stres; sprošča, daje sporočilo, da ste tam za osebo, da se lahko zanese nate |
Pritrditev kosa pohištva; nakupovanje živil; priprava obroka |
Prejemanje daril |
Dajte zaklad, ki je pomemben za osebo, ki vam je mar |
Prinaša užitek prejemniku in ustvari vesel spomin med vama |
Nova rastlina za vrt vaših prijateljev; sveža steklenička partnerjevega najljubšega laka za nohte |
Kateri jezik ljubezni vam je všeč?
Pet jezikov ljubezni
© 2018 Karen A Szklany
Karen A Szklany (avtor) iz Nove Anglije 14. februarja 2018:
Hvala, Richard! Neverjetno, koliko različnosti je med družinskimi člani glede potreb. V najstniških letih postane še bolj zapleteno. Toda to je lepota, da imamo edinstveno zbirko ljudi, ki se imajo radi pod eno streho – Učimo se drug od drugega.
Richard Parr iz Avstralije 14. februarja 2018:
Zelo lepo si povzel knjigo. Z ženo sva ugotovila, da so knjige Garyja Chapmansa zelo koristne in informativne pri vzgoji naših otrok. Vsem nam je odprlo oči. Zavedati se, da je ljubiti druge po lastni meri tega, kar je ljubezen, v resnici le začetek tega, kaj pomeni ljubiti. Da bi ugotovili, kako se drugi počutijo ljubljene, je potreben trud v odnosih. Če se nato odločite, da jih boste ljubili na ta način, je treba premišljeno razmisliti. Sam sem ljubitelj Acts of Service, moja žena in najstarejša hči sta merilniki kakovosti, moj sin fizični dotik in moja najmlajša hčerka besede potrditve. Kar samo dokazuje, da je družina najboljše mesto za učenje ljubezni. Hvala za deljenje.