Mali šaman je duhovni trener in specialist za osebnostne motnje skupine B, s priljubljeno oddajo YouTube in strankami po vsem svetu.
Del narcizma je razpoloženje in nepredvidljivo vedenje – podobno kot dr. Jekyll in g. Hyde.
412 modelov
Mnogi ljudje se sprašujejo, kako se lahko narcisi zdijo, da so v eni minuti v redu, v naslednji pa nori, nasilni, histerični ali popolnoma hladni. Stvar je v tem, da je to napačno razumevanje delovanja osebnosti. Ljudje včasih rečejo stvari, kot so: "Samo želim, da se obnašajo normalno!" Ampak delujejo normalno. To je njihovo normalno. Nikoli niso bili drugače, in če se odločite za ravnanje s patološko narcističnimi ljudmi na kateri koli ravni, morate sprejeti, da so takšni, kot so. "Dobri" vidiki njihove osebnosti ne morejo in ne obstajajo brez ostalega. To je paketna ponudba.
Vedno je najbolje, da se ne ukvarjate z narcističnimi ljudmi, ko so bili identificirani, vendar iz več razlogov, ljudje se lahko in se pogosto odločijo za nadaljevanje vseh vrst odnosov z narcisti: družina, prijatelji, romantično... Upravljanje odnosa in količine stresa, ki ga povzroča, je v teh situacijah ključnega pomena. Toliko stresa, ki ga povzroča ravnanje s patološko narcističnimi ljudmi, je zakoreninjeno v ideji, da bo nekega dne "slaba" stran se bo njihova osebnost ublažila in celo izginila, ali da bo mogoče doseči "dobro" stran in nekako iznesti vse čas. Vendar to ni realno pričakovanje. Vsi ti vidiki obstajajo skupaj. Niso neodvisni drug od drugega; so deli iste celote. Enega ne moreš imeti brez drugih. Če bo nekdo imel kakršen koli odnos z narcisom, mora razumeti in sprejeti, da je tako. V nasprotnem primeru bo stres nevzdržen.
Ne moreš jih spremeniti
Pomembno je, da se zavedate, da so možnosti, da bodo to lahko storile, zelo velike, tudi če resnično želite, da te stvari spremenijo in tudi če (včasih) res želijo spremeniti. Patološko narcisoidni ljudje se med drugimi težavami pogosto soočajo z ustavljenim čustvenim razvojem. Lahko se zgodi, da teh stvari ne zmorejo spremeniti, in tudi če so to sposobni, je lahko zelo težko in zelo boleče. Mnogi ljudje preprosto niso kos česa takega, pa naj so narcisoidni ali ne. Patološko narcistična oseba z omejenimi čustvenimi viri ali razumevanjem in brez spopadanja mehanizmov, ki presegajo tiste neprilagojene, ki jih uporabljajo celo življenje, morda preprosto ne bodo zmožni poskusi. In tudi če bi lahko vsaj poskusili, verjetno ne želijo. Poznajo samo svoje načine, kako zadovoljiti svoje potrebe in ideja, da bi se jim opustili, je kot da bi se poskušali naučiti dihati skozi vaša ušesa.
Cilj patološko narcistične osebe je zaščita sebe, ne zdravljenje. Ker moramo kot ljudje poškodovati, da ozdravimo, je to v nasprotju z njihovo glavno direktivo. Dejstvo, da taka obsesivna zaščita ne bi bila več potrebna, če bi dejansko lahko zdravili, je informacija brez pomena. Življenje, kjer taka agresivna zaščita jaza ni potrebna, je za narciste verjetno nepredstavljivo, in če bi bilo, je verjetno bi bilo videti podobno, kot da bi morali plavati skozi vode, okužene z morskimi psi do svobode z mesom, privezanim okoli vratu in 25 lb uteži, pritrjene na vaša stopala. Z drugimi besedami, prenevarno za poskus. Mnogi tega preprosto ne zmorejo.
Tudi če jim uspe spremeniti nekaj svojih vedenj, se miselnost in motivacija za tem vedenjem ne razlikujeta. Pogosto preprosto spremenijo eno manipulativno ali zlorabo vedenja za drugo. Na primer, oseba, ki je bila fizično nasilna, lahko preneha biti fizično nasilna, ampak začne izdati odnos na druge načine. Oseba, ki je ustvarila finančne katastrofe, lahko preneha s prekomerno porabo, ampak namesto tega ustvari čustvene krize in katastrofe. Del njihove osebnosti, ki poganja to vedenje, ne bo izginil, in zato: je del njihove osebnosti. Obstaja ob »dobrih« delih njihove osebnosti in je z njimi neločljivo prepletena. Ni ga mogoče ločiti, zato če se boste ukvarjali s to osebo, je pomembno razumeti, da te stvari niso ločene. So enaki. »Dobra« oseba, ki jo ljubiš, in »slaba« oseba, ki jo sovražiš ali se bojiš, sta ista oseba.
Jekylla ne moreš ločiti od Hydea
Obe "strani" in vsaka druga, ki ju pokažeta, sta enako pristni, kar koli to dejansko pomeni. Včasih so res tako neverjetni in včasih res tako grozni. Prav tako niso nobena od teh stvari. Oba sta in nista nobena. Zdi se nemogoče in pri uravnoteženi, integrirani osebi je običajno. Toda patološko narcisoidna oseba ima zlomljeno ali "razcepljeno" osebnost. Podobno je s pojavom več osebnosti, čeprav pri narcisih ti kosi sploh niso popolnoma oblikovane osebnosti, temveč deli večje celote. Ti različni deli niso integrirani ali povezani; obstajajo ločeno drug od drugega in ne v ravnovesju in pri nekaterih narcisih so popolnoma zanikani. Gre za situacijo dr. Jekylla in g. Hydea, le da se narcis običajno ne zaveda obstoja te "slabe strani", ker ni ločena. Vedo, da je tam. To zanikajo. To seveda povzroči, da postaja vse močnejši in močnejši, dokler se celoten fokus njihovega obstoja ne osredotoči na to, da ga zanikajo. Zdravljenje bi zahtevalo priznanje teh stvari; soočajo s stvarmi, pred katerimi so bežali celo življenje. Malo verjetno je, da se bo to kdaj zgodilo in tudi če bi se zgodilo, morda ne bo nič pomagalo. Narcisi, ki so se prisiljeni soočiti s temi stvarmi brez mehanizmov obvladovanja ali druge zaščite, lahko na koncu postanejo samomorilni.
Če se odločite za spopadanje z narcističnimi ljudmi na kateri koli ravni, je zelo pomembno razumeti, da morate slabo sprejeti z dobrim. Te stvari so neločljive in ene brez druge ne morete imeti, ker sta obe del iste osebe. To je njihovo normalno in ne glede na to, ali je to zato, ker ne zmorejo ali nočejo, se verjetno ne bo spremenilo. Treba je prilagoditi pričakovanja, da obvladujete odnos in količino stresa, ki vam ga povzroča. Ni mogoče nadzorovati vedenja drugih ljudi in ne morete vzljubiti patologije iz nekoga, torej če vi če želite v svojem življenju narcisoidno osebo, boste morali vzeti dobro s slabim, ker ne more biti ločeni. Ljudje se pogosto počutijo, kot da imajo opravka z dvema različnima osebama (ali več), ko imajo opravka s patološko narcisoidno osebo, vendar niso. Dr. Jekyll in g. Hyde nista različna človeka. Resnica je, da dr. Jekyll je G. Hyde in tako je.
Kwena Ray-Danielz 23. novembra 2019:
To je zelo slabo. Moja žena in bivša žena sta obe nasacisti in vse moje življenje je prekleta s takšnimi ljudmi. Nikoli si nisem mislil, da bom kdaj imel toleranco, ki sem jo pokazal do sedaj. Morda zaradi mojih ljubkih otrok, ki jim ni bila nikoli prizanesena jeza svoje nore matere.
