Mali šaman je duhovni trener in specialist za osebnostne motnje skupine B, s priljubljeno oddajo YouTube in strankami po vsem svetu.
Pogovorimo se o nečem, kar je veliko ljudi strahu in to je ukvarjanje z narcisi med počitnicami. Vsi vemo, da je najboljša stvar držite se stran od narcisov, ki ste jih prepoznali v svojem življenju, toda nekateri ljudje se vsaj enkrat na leto počutijo prisiljeni komunicirati s to osebo, in to so prazniki. Počitnice so zelo težke za ljudi z narcističnimi ljubljenimi. Ti ljudje so praznovanja, druženja in družinski čas vedno zapuščeni. Zabadajo se, začnejo prepirati, nekateri celo uničijo premoženje ali se na shodih spravijo v pest. Uničujejo razpoloženje, ustvarjajo opustošenje in ne bodo srečni, dokler ne bodo vsi tako nesrečni kot so iz kakršnega koli razloga, ki se jim je tokrat zataknil.
Torej kaj počneš? No, vedno lahko:
1. Odločite se, da se ne boste udeležili.
Veliko ljudi se nujno ne zaveda, da je to možnost. Dejansko se lahko odločite, da ne boste sodelovali v dejavnostih, kjer bo narcis navzoč. Če bo vaša narcisoidna sestra ali narcisoidni očim pri babici, morda letos preprosto ne greste. Ali pa greš morda obiskat babico, potem ko odidejo. Nekateri protestirajo, da s tem narcisoidu dopuščamo, da pokvari počitnice in to je vsaj delno res, a povejmo resnici: ali ga vseeno ne bodo pokvarili? Vsaj na ta način,
Nihče ne mora biti zraven nikogar, ki mu ne želi biti. To je lepa stvar biti odrasel. V večini situacij lahko preprosto rečete: »Končal sem s tabo« in odidete. Ljudje včasih rečejo stvari, kot so: "No, vem, da je moja mama narcisoidna, vendar želim, da imajo moji otroci odnos z babico." Pošteno vprašanje zanje bi bilo: "Zakaj?" Ljudje se pogosto počutijo dolžne družini ali dolžni delati stvari na določen način, ne glede na to, kako so se njihovi družinski člani obnašali njim. To ni zdravo niti ni potrebno. Lahko – in bi se morali – odmakniti od strupenih ljudi, ne glede na to, kakšen je njihov odnos do vas. Kdor te resnično ljubi, si ne bi želel, da se postaviš v situacijo, ko te slabo ravnajo ali ne spoštujejo.
Če ne želite, da se ne udeležite, lahko poskusite:
2. Obiskuje narcisa, a ignorira.
To je težja situacija, ker narcisi sovražijo, da jih ignorirajo in prezirajo ljudi, ki se nočejo odzvati na njihove otroške provokacije. Če vaš narcisoidni brat ugotovi, da se ne odzovete na njegove zasmehovanja in žalitve, bo verjetno dvignil mero. In povečujte in nadaljujte, dokler se ne odzovete. Če se vaš narcisoidni mož zaveda, da vas njegovi komentarji pred družbo ne spravljajo v zadrego, bodo komentarji vedno hujši, dokler nekaj ne bo delovalo. Ko vaša narcisoidna teta histerično vpije, kako so vsi proti njej, se nihče ne more dobro zabavati. S temi ljudmi so počitnice nemogoče, ker jim ni mar za skupnost ali ljubezen ali druge ljudi. Ni jim mar, da je stric Bill letel 5000 milj samo zato, da bi bil tukaj, ker je to morda zadnji dedkov božič. Kar jih zanima, so namišljeni nesramni komentarji, ki jih ljudje dajejo, in dejstvo, da nihče niti ni opazil njihove frizure. Ignoriranje vsega tega je lahko spodobni osebi zelo težko narediti, a če lahko, boš vseeno vsaj videl ljudi, ki jih želiš videti.
Če menite, da se morate udeležiti, se zdržite in ne reagirajte. Nasploh. Ignorirajte to osebo in njeno dramo. Če ne menite, da ste vljudni, preprosto zapustite sobo, ko pridejo. Lahko poskusite svojo družino prepričati, da se ne igra v dramo, če menite, da je to modro, a velikokrat so v družini tisti, ki pomagajo, ki bodo branili narcisa, s čimer bodo težavo še poslabšali. To se običajno zgodi, ker bodisi nočejo biti deležni narcističnega besa ali ker so tako ali tako vse življenje razvajali in favorizirali narcisa. Toda če je pametno in lahko navedete ljudi, morda celotna družina preprosto prezre neprijetne pripombe in poskuse te osebe, da povzroči težave, tako da se ustavi ali obupa in odide.
Vendar je treba opozoriti, da je zelo težko prekiniti vzorce vedenja. V situacijah, kot so prazniki, se lahko pojavijo številne stare težave, za narciste pa je to lahko težki čas, še posebej, če ne čutijo, da dobivajo priznanje ali pozornost, ki si jo zaslužijo. Naredili bodo vse, kar je v njihovi moči, da bi ga dobili, kar običajno vključuje tudi povzročanje težav. Lahko postanejo ljubosumni na pozornost, pohvalo ali darila, ki jih drugi prejemajo, in to se vedno slabo konča.
Primer je lahko, ko ena ženska prejme veliko pozornosti družine zaradi nosečnosti. Če je prisotna narcisoidna ženska, lahko pride do prizora ali pa nosečnici ali drugim o njej naredi veliko zelo grdih in krutih komentarjev. Lahko celo laže in reče, da je tudi noseča. Drug primer je lahko, ko moški družinski član prejme veliko pohval, ker je dobil res odlično službo. Če je prisoten narcisoidni moški, se lahko začne hvaliti z nečim, kar je izmišljeno, ali pa bo zapustil delo, o katerem vsi govorijo.
Drugi primeri so lahko odkrito spogledovanje z zakonci družinskega člana, kričeči prepir z lastnim zakoncem, odpiranje vprašanj, ki trajajo leta ali celo desetletja stara med ljudmi, da povzročajo pretege, poskušajo osramotiti ali ponižati druge, pripeljati na srečanje nekoga, ki ni dobrodošel in mnogi več. Če ljudje pijejo, se lahko težave eksponentno poslabšajo.
Torej, če morate iti, vadite, da ne reagirate. Odgovorite, če morate, vendar ne reagirajte. Odgovarjanje je govorjenje. Reakcija je čustvena. Naj bo v nevtralnem in obalnem položaju. Ne pozabite: ta oseba je nesrečna in to je njihov problem. Ne dovolite jim tvoj problem.
Ta vsebina je točna in resnična po avtorjevem najboljšem vedenju in ni mišljena kot nadomestilo za uradne in individualizirane nasvete kvalificiranega strokovnjaka.
