Kako vam v razmerju ne bo dolgčas: 8 načinov, kako ohraniti stvari zanimive

Jorgejev nasvet glede odnosov temelji na izkušnjah in opazovanju. Naj bodo njegovi poskusi in napake vaš uspeh (upajmo).

Biti dolgčas v razmerju: ali je normalno?

Verjetno ste pristali tukaj, ker se sprašujete, kako vam v razmerju ne bi bilo dolgčas. Morda tudi razmišljate, ali je normalno ali ne, da začnete sčasoma izgubljati zanimanje.

Resnica je, da je normalno, da gredo odnosi skozi faze. Na samem začetku so stvari lahko res vznemirljive, a ko napredujete in se navadite na partnerja, lahko zlahka zaidete v koloteko.

Ključ do tega, da vam v razmerju ne bo dolgčas, je, da se tega zavedate vnaprej, da lahko nekaj storite glede tega. Tukaj je nekaj načinov, kako ohraniti vaš odnos zanimiv, tudi če ste skupaj že dolgo:

1. Sprejmi spremembo

Odnosi so živa bitja. Sčasoma se lahko spreminjajo in rastejo – in stagnirajo – in lahko pustite, da se to zgodi samo od sebe ali pa prevzamete odgovornost za njegovo usmeritev.

Izpolnjujoč odnos ima veliko enakih lastnosti kot izpolnjujoče življenje na splošno. Ena najpomembnejših lastnosti je rast, izboljšanje in gibanje naprej.

Morda vam je v vajini zvezi dolgčas, ker je stagniralo. To se zgodi veliko ljudem. Prvi meseci ali prvih nekaj let razmerja so v bistvu faza »spoznavanja«, ko odkrivate vse vrste zanimivosti o svojem partnerju. Toda kaj se zgodi, ko padeš v ritem in svojega partnerja dovolj dobro poznaš, da ti je dokaj predvidljiv?

No, nekateri se razidejo in začnejo cikel znova z nekom drugim. Če pa želite nekaj dolgotrajnega, se boste morali osredotočiti na drugo vrsto rasti: imeti skupen cilj ali poslanstvo.

Lahko je cilj zgraditi gospodinjstvo, skupaj študirati kariero ali rešiti svet; natančne podrobnosti niso pomembne. Pomembno je, da je težnja, ki jo imata oba kot posameznika, močnejša, ko se zbereta.

2. Dajte prednost rasti kot posamezniku

Ne morete pričakovati, da boste v razmerju rasli skupaj, če ena ali obe polovici tega odnosa ne rasteta kot ljudje.

Razmislite o svojem osebnem življenju. Ali se vam zdi, da ste obtičali v koloteki in se počutite dolgčas s tem, kje ste? Se vam zdi, da imate težave pri napredovanju?

Morda to ni krivda razmerja. Zdaj bi lahko bilo posredno povzročeno zaradi vašega razmerja, če poskušate obdržati povezavo, ki je nezdružljiva. Velikokrat pa se bo odnos preprosto zataknil zaradi ljudi v odnos je zataknjen.

Kakšne vrste ciljev imate in na kakšne načine ste se v zadnjem času spremenili, da bi jih dosegli? Če vaše življenje ni opazilo stalnega izboljšanja, ste lahko preprosto dolgčas sami sebi.

Enostranski dolgčas

3. Začutite stvari več, načrtujte malo manj

Ali vaš partner vedno pride v sredo ob 19.00, kot po maslu? To je morda zato, ker odlično deluje za vaše urnike, a čez nekaj časa boste morda začeli jemati partnerjevo prisotnost kot samoumevno.

Poskusite biti na svojih srečanjih vsaj nekaj časa nekoliko bolj spontani. Srečajte se zunaj hiše, na mestih, kjer še niste bili. Ne načrtujte stvari preveč in uživajte v trenutku. Oglejte si, kako je preživeti čas s partnerjem v nepredvidljivem okolju.

Podobno lahko upoštevate tudi naslednji nasvet:

4. Preživite nekaj časa narazen

Ni nujno, da traja res dolgo, vendar ponavadi bolj cenite svojega partnerja, ko nista vedno drug ob drugem. Vrača se k temu, da jih jemljemo za samoumevne.

Ko svojega partnerja niste videli nekaj dni, pogosto znova cenite vse dobre stvari na njem. Prav tako vam daje prostor, da ste svoj individualni jaz in stopite v stik s tem, kar vas globoko v sebi resnično navdušuje.

To mi je zagotovo pomagalo v časih, ko sem se počutil dolgčas v razmerju ali ko sem čutil, da je naš osebni razvoj kot posameznikov zastal. Malo prostora je lahko daleč,

5. Poiščite dobro ravnovesje med stabilnostjo in navdušenjem

Če vi in ​​vaš partner vsak dan počnete isto stvar, lahko to naredi stvari predvidljive in dolgočasne, tudi če omogoča stabilnost.

Vsaka oseba in vsak odnos ima svoje idealno ravnovesje stabilnosti in vznemirjenja. Morda boste potrebovali nekaj eksperimentiranja, da boste našli svojega, a če vam je v razmerju dolgčas, lahko to pomeni, da ste neuravnoteženi v smeri prevelike predvidljivosti.

Bodite pozorni na tiste vzorce in navade, ki jih delate vsak dan, in jih poskusite narediti drugače. Poiščite mesta, ki jih lahko izboljšate skupaj s svojim partnerjem. Na primer, če vsak večer preživite skupaj sedeti in pogumno gledate televizijske oddaje, se vprašajte, ali vam je tega dolgčas. Ali lahko skupaj naredite kaj, kar bi vam lahko obogatilo življenje?

Samo ne pozabite, da je to ravnovesje. Ne preobremenjujte sebe ali svojega partnerja s tonami kaosa, sicer bi lahko na koncu prekomerno kompenzirali in se umaknili v še večjo predvidljivost, da bi to nadomestili.

6. Naredite seznam stvari, ki ste jih vedno želeli početi skupaj

Pogovarjajte se med seboj o svojih oddaljenih željah in si predstavljajte, kaj bi radi dosegli. To naredite redno.

Ne samo, da vam bo to pomagalo, da se osredotočite na rast, kot sem že omenil, ampak bi lahko pomagalo tudi poglobiti povezavo. Velikokrat, ko nam je v razmerju dolgčas, je to zato, ker morda nima ravni globine, ki si jo resnično želimo. Stvari so nekako zataknjene na ravni površine.

Če se pogovarjate o stvareh, ki vam je najbolj pri srcu, lahko stvari spet postanejo zanimive. Vsi naši najbolj fascinantni deli so zakopani globoko.

7. Bodite bolj odprti drug do drugega

Če se razširimo na zadnjo točko, je včasih pot rasti odnosa zunanja, včasih pa lahko rastete tako, da se potopite globlje drug z drugim.

Poiščite načine za povečanje čustvene intimnosti v odnosu. Pogosto, ko začnemo stagnirati in se dolgočasiti, je to zato, ker smo dosegli čustveno blokado drug z drugim in ne moremo preseči tega.

Še malo odprite svoje srce. Povejte svojemu partnerju, kako stvari v resnici so, in ga spodbudite k temu. Če visite na površnem sloju, ker se preveč bojite razkriti svoje skrivnosti, lahko odnos postane zelo hitro dolgočasen.

8. Pomagajte drug drugemu preseči stare meje

Z raztezanjem mej drug drugemu ne mislim hoditi po vseh mejah drug drugega. Gre bolj za pomoč drugi osebi, da spozna resnični potencial, ki se ga boji poseči.

Z drugimi besedami, bodite spodbudni. Spodbujajte svojega partnerja, da gre mimo svoje cone udobja, ko gre za kariero, osebno življenje, zdravstvene cilje itd. Povejte jim, da jih podpirate, tudi če se malo bojijo narediti naslednji korak. Zavedajte se, kaj je tisto, kar želijo od življenja, in jih nežno potiskajte v to smer. Dovolite jim, da storijo enako za vas.

S tem se stvari premikajo in so stvari vznemirljive! Imeli boste veliko napredka za pogovor in vedno boste imeli skupaj nove stvari za raziskovanje.

Dolgčas v razmerju: kdo naj se najprej spremeni?

Morda mislite: »V svojem razmerju mi ​​je dolgčas in želim poskusiti nove stvari, vendar se moj partner noče spremeniti. Preveč so zadovoljni s tem, kako stvari so."

V redu, potem. Zakaj pa moraš najprej spremeniti partnerja? Da bi se odnos spremenil, se morajo ljudje v njem odločiti za spremembo in običajno mora nekdo iti prvi. Mogoče bi moral biti ti tisti, ki vodi tukaj.

Posegnite po tem, kar želite. Dajte prednost lastni rasti. Morda boste presenečeni, kako hitro vaš partner napreduje v igri.

Naprej v razburjenje

© 2021 Jorge Vamos