Dr. Billy Kidd je 15 let raziskoval romantične odnose. Vodil je fokusne skupine v različnih mestih po državi.
Sem strokovnjak za duševno zdravje. Ljudje me pogosto sprašujejo: "Zakaj se je moj občutek "zaljubljenosti" končal?" Nove raziskave možganov kažejo, zakaj. To je enostavno razumeti.
Kaj se zgodi med noro zaljubljeno romanco
Na začetku 21st stoletju so psihologi odkrili, da obsesivno razmišljanje v zaljubljeni, nori romanci ne traja dlje kot 18 mesecev. V tej fazi razmerja so posamezniki nenehno osredotočeni na svoje partnerje. To je zato, ker se spremenijo možgani in telesna kemija. To je nekoliko podobno obsesivno-kompulzivni motnji.
To pomeni, da možganska in telesna kemija povzroči, da se oseba osredotoči na eno osebo izmed vseh razpoložljivih partnerjev. To osebo pogosto imenujejo "The One".
Zdaj se človeku ni treba spraševati, ali misli, ali je zaljubljen ali kaj je ljubezen? Oseba je obsedena s to osebo. Toda biološki procesi vseh se spreminjajo in ponovno uravnovešajo. To povzroči konec občutka obsesivne, noro zaljubljene strasti. Nato nekateri partnerji preidejo v drugo fazo zaljubljene romance. Drugi se počutijo, kot da je njihov partner nenadoma tujec.
Druga faza zaljubljene romance
Druga faza zaljubljene romance je, ko se ljudje včasih navdušijo, ko vidijo svoje partnerje in delajo stvari skupaj. Bližina se lahko počuti nagrajujoče. Toda ljudje ne razmišljajo nenehno drug o drugem dan in noč, razen če gre za nefunkcionalen odnos.
Pri tem je pomembno upoštevati, da nekateri posamezniki ne preidejo v drugo fazo zaljubljene romance. Namesto tega se streznijo ob dejstvu, da se njihovi partnerji ne počutijo tako kot najboljši prijatelji. Ljudje pogosto krivijo svoje partnerje za to spremembo v njihovem počutju. To je zato, ker mislijo, da se je v njem ali njej nekaj spremenilo. Ampak ne, to ni to. Izgubljeni zaljubljenec preprosto ni bil pripravljen na to, kar se lahko zgodi, ko se noro zaljubi. Tako nikoli ne preidejo v drugo stopnjo zaljubljenosti.
Treznitev ob dejstvu, da človek na nekoga ni več popolnoma nor, je povsem običajna. Znanstveniki so dokazali, da je to naraven biološki proces. Dogaja se, da se nekateri nevrotransmiterji, ki uravnavajo možgansko vezje, vrnejo v svoje predromantično stanje z normalnim procesom uravnoteženja. To povzroči, da ljudje izstopijo iz zaljubljenega transa in prenehajo imeti obsesivne misli o svojih partnerjih. Verjetno se še vedno navdušijo, ko jih vidijo, če imajo funkcionalen odnos. V tem primeru je situacija veliko manj stresna, še posebej, če sta postala najboljša prijatelja in se počutita kot družina na dober način.
Pogosto pa so ljudje, tako kot Romeo in Julija, res pričakovali, da se bodo za vedno norčevali drug nad drugim. Ko torej noro zaljubljenost zbledi, nimata pojma, kako razviti zrel odnos ali kako načrtovati skupno prihodnost. Namesto tega jim njihovi biološki procesi govorijo, naj se poglobijo v odnos ali naj iz njega izstopijo. Pogosto se partnerja osredotočata na razloge, da drug drugega krivita. Takrat se začnejo prepiri.
Takrat je že prepozno, da bi preprosto prešli na prijateljstvo. To je zato, ker verjetno nikoli nista bila prava prijatelja. Niso se poznali dovolj dolgo. Namesto da bi priznali svoj neuspeh, ljudje sledijo scenariju, ki ga vidijo po vzoru na televiziji: Borimo se!
Se sliši znano? Seveda, to se dogaja vsak dan. Toda namesto da bi mlade posameznike opozorili, da bi se to lahko zgodilo, starejši odrasli in družinski člani na splošno spodbujajo partnerje, naj hitijo k poročnemu oltarju. Posamezniki, ki so pod tovrstnim družinskim pritiskom, se poročijo, ne da bi zares vedeli veliko drug o drugem. Ljudje to še vedno počnejo kljub visoki stopnji ločitev. Ne skrbijo, da ne bi imeli zares intimnega odnosa, kjer partnerja iskreno delita svoja čustva. To je zato, ker so noro zaljubljeni. Ko pa noro zaljubljenost mine, zveza postane stresna.
Razvijanje prijateljstva je ključnega pomena
Odnosi ne postanejo stresni, ker imajo moški in ženske prirojene težave s komunikacijo. Konec koncev skupaj vodijo korporacije, ne da bi imeli komunikacijske ovire. Nasprotno, zato, ker je raven stresa zaradi te vrste disfunkcionalnega ali soodvisnega odnosa tako visoka, da ljudje pridejo do točke, ko so preveč izgoreli, da bi govorili. Pod temi pogoji se ne morejo premakniti v drugo stopnjo zaljubljene romance, saj se včasih počutijo nagrajene, ko sta partnerja skupaj. To je prvi dejavnik trajne romantične zveze.
Morda se sliši težko, vendar se nikomur ni treba zadovoljiti z razmerjem, ki je pod visokim stresom. To je zato, ker ta nova znanstvena odkritja zagotavljajo orodja, ki bodo partnerjem omogočila, da preoblikujejo svoje razumevanje svojih romantičnih odnosov. To znanje bo pomagalo osebi, da se učinkovito odzove na različne vrste misli, občutkov in reakcij, ki jih ima oseba s svojim partnerjem. To pa bo omogočilo učinkovitejšo komunikacijo. Toda to zahteva razumevanje romantične ljubezni.
Ne pozabite, nora ljubezen je ubila Romea in Julijo. To je bilo zato, ker sta imela zaročen le en od svojih petih občutkov ljubezni, občutek obsedenosti drug z drugim. Romeo in Julija se nista poznala dovolj dolgo, da bi postala prijatelja. Brez vseh 5 sestavin se zdi, kot da v partnerstvu nekaj manjka.
Te dni se stvari premikajo tako hitro, da je malo časa in energije vloženega v to, da postaneš najboljši prijatelj s svojim partnerjem. To je eden od glavnih razlogov, zakaj se partnerja razideta. Če želite preiti iz noro zaljubljene romance v drugo fazo romance, se boste morali potruditi, da bosta s svojim partnerjem najboljša prijatelja. Študije kažejo, da je za dolgotrajno razmerje potrebno prijateljstvo med partnerjema. Prijateljstvo je ključ do prehoda iz zaljubljene nore romance v naslednji korak ustvarjanja pomembnega odnosa.
Reference
Acevedo, B. P., Aron, A., Fisher, H. E., Brown, L. L. (2012) Nevronski korelati dolgotrajne intenzivne romantične ljubezni. Socialna kognitivna in afektivna nevroznanost, 7, 2, str. 145–159.
Dryden-Edwards, R., & Stoppler, M. C. (2017). Razlika med zdravo in obsesivno ljubeznijo. MedicineNet, np. Preneseno 13. januarja 2019 iz https://www.medicinenet.com/confusing_love_with_obsession/views.htm.
Langeslag, S. J., van der Veen, F. M., & Fekkes, D. (2012). Romantična ljubezen pri moških in ženskah različno vpliva na raven serotonina v krvi. Journal of Psychophysiology 26, str. 92-98.
Leckman, J. F., in Mayes, L. C. (1999). Preokupacije in vedenja, povezana z romantično in starševsko ljubeznijo: pogledi na izvor obsesivno-kompulzivne motnje. Psihiatrične klinike za otroke in mladostnike, 8,3, str. 635-665.
Marazziti, D. (2005). Nevrobiologija ljubezni. Trenutni psihiatrični pregledi, 1, 3, str. 331-335.
Marazziti, D., Akiskal, H. S., Rossi, A., & Cassano, G. B. (1999). Sprememba transporterja serotonina v trombocitih v romantični ljubezni. Psihološka medicina, 29, 3, str. 741-745. Cambridge University Press: Cambridge, Anglija
Marazzitia D. in Canaleb D. (2004). Hormonske spremembe ob zaljubljenosti. Psihonevroendokrinologija 29, 7, str. 931-936.
Zeki, S. (2007). Nevrobiologija ljubezni. februarska pisma, np. Preneseno 19. februarja 2019 od https://febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1016/j.febslet.2007.03.094
Billy Kidd (avtor) iz Sydneyja v Avstraliji 13. februarja 2018:
Devika,
Vsekakor! Na neki točki trajnega razmerja se morata oba partnerja zavezati razmerju.
Hvala, ker ste to opozorili. V nekaterih državah se je veliko mladih odraslih obrnilo na svoje prijatelje za moralno podporo in se ne zavežejo razmerju, dokler ne dopolnijo 30 let. Zanima me, ali je ta značilnost sodobnega življenja prizadela mlade odrasle na Hrvaškem.
Devika Primić iz Dubrovnika, Hrvaška, 13. februarja 2018:
Biti zaljubljen je težko in nora ljubezen je prav to, kot ste razložili. Zanimivo in poučno. Brezpogojno ljubiti nekoga je redko in resnično, vendar ne brez zaveze.
Billy Kidd (avtor) iz Sydneyja v Avstraliji 4. februarja 2015:
Hvala toknowinfo, da ste si vzeli čas in prebrali nekaj mojih stvari.
toknowinfo 4. februarja 2015:
Pišete super hubs! Vaše informacije so enostavne in olajšajo branje. Z veseljem berem tvoje pisanje. Lepo vas je spoznati na HubPages in pogosto vas bom obiskal. Glasovali, koristno, zanimivo in super.
