Mali šaman je duhovni trener in specialist za osebnostne motnje skupine B, s priljubljeno oddajo YouTube in strankami po vsem svetu.
Tukaj je nekaj rdečih zastav, ki jih lahko poiščete, če vas skrbi, da je nekdo, ki ga imate radi, vpleten v narcistično razmerje. To se nanaša predvsem na romantične odnose ali prijateljstva, saj se nekatera od teh ne bi pojavila, če bi bila oseba v dolgotrajnem narcisističnem razmerju, na primer s staršem ali bratom in sestro. Vse te stvari same po sebi ne kažejo na narcisizem, a če jih vzamemo v kontekst, kažejo vsaj na težaven, sebičen odnos.
Ko se nekdo romantično zaplete z narcisom, ga običajno prevzame nevihta ali pa ga "pomete z nog", kot včasih pravijo ljudje. Narcis se vplete v nekaj, kar se imenuje "ljubezensko bombardiranje". To se zgodi deloma zato, ker so narcisi zelo idealistični in nerealni; verjamejo, da je vsak nov partner ali ljubezensko zanimanje "tisti", in zelo hitro postanejo zelo intenzivni. To se zgodi tudi zato, ker so ljubosumni, posesivni in ravnajo z ljudmi kot s predmeti, zato se hitro premaknejo v varnost svojo novo "sorodno dušo" in to osebo povežite z njimi, preden se lahko zgodi kaj, da jo uniči ali pa jo nekdo drug vzame stran. To je za ljudi pogosto zelo dezorientirajoče in zmedeno. Morda verjamejo, da ljubijo narcisa, tudi če ga komaj poznajo. Narcis si prizadeva, da bi se sprva v vseh pogledih izkazal kot popoln, brez pomanjkljivosti – in na enak način vidita svojo domnevno novo sorodno dušo. So kameleoni in ker nimajo identitete, preprosto odražajo lastno naravo in osebnost osebe nazaj k sebi, zaradi česar oseba verjame, da je našla popolno ujemanje. Pazite se prijatelja ali družinskega člana, ki pravi stvari, kot je "On je popoln!" ali "Saj mi je že rekla, da me ljubi!" Nihče ni popoln in nihče ne more nekoga ljubiti, preden ga sploh pozna. Pazite se novega partnerja, ki ne želi govoriti o svoji preteklosti, partnerja, ki ga je družina popolnoma odrezala, ali ki trdi, da je bil vedno žrtev drugih. Novi partner ljubljene osebe, ki pravi stvari, kot je "Vsi drugi partnerji so bili _________" ali trdi, da ne ve, zakaj so se njune prejšnje zveze končale, bi moral sprožiti tudi rdečo zastavo. Vse, kar se zdi preveč popolno, verjetno je.
Ko popolna faza mine, se na fasadi narcisa začnejo kazati razpoke. Tudi to običajno ne traja dolgo. Ko se to zgodi, začne narcis kazati, kdo v resnici so. Spoznali so, da je njihova nova domnevno popolna sorodna duša le še ena redna oseba z napakami in se počutijo razočarane in jezne. Zaradi tega so ljudje običajno zelo zmedeni in ne morejo razumeti, kaj je šlo narobe ali zakaj je šlo tako hitro narobe, za kar se zdi, da ni razloga. Lahko poročajo, da je njihov novi partner hladen, jih ignorira ali se zdi jezen nanje brez razloga. Lahko poročajo, da ne razumejo, v čem je težava, ali da se stvari nekako zdijo drugačne. Lahko bi rekli, da je njihov novi partner nenadoma sarkastičen, nesramen ali žaljiv ali da se zdi, da ima njihov novi partner res slab ali pomanjkljiv spomin. Lahko omenijo, da se njihov novi partner zdi ljubosumen ali da imajo slabe volje. Lahko omenijo, da se zdi, da ima njihov partner dve različni osebnosti. Pogosto bomo slišali, da ljudje primerjajo dr. Jekylla in g. Hydea. Dlje ko bo odnos trajal, hujše bodo te težave in bolj se bo fasada spuščala. Bodite še posebej pozorni, če nekdo reče stvari, kot so "Ta oseba ima še eno stran" ali "Nihče mi ni rekel tako groznih stvari" ali "Nikoli še nisem videl, da bi se kdo tako obnašal."
Narcisi delajo na tem, da zrušijo nečijo samozavest, tako da lahko to osebo prisilijo, da "nosi" vso čustveno prtljago in slabo vedenje narcisa. Partnerji narcisov lahko začnejo dvomiti vase, morda se zdijo negotovi, lahko postanejo negotovi, ko prej niso bili takšna oseba. Morda vedno bolj iščejo potrditev od drugih, kjer tega še nikoli niso počeli. Lahko vprašajo stvari, kot so: "Ali mislite, da sem zloben? Misliš, da sem neumen? Ali menite, da poskušam povzročati težave?" Lahko se popolnoma zapletejo v ugajanje tej drugi osebi in se zdijo, da se bojijo narediti stvari, ki bi lahko vznemirile ali vznemirile njihovega novega partnerja. Lahko porabijo preveč časa v skrbi za občutke, težave in mnenja svojega novega partnerja. Lahko postanejo tesnobne ali živčne osebe ali pa se zdi, da jih preveč skrbi, da bi užalili ljudi ali povedali napačno stvar. Vse to so znaki, da je zaupanje vaše ljubljene osebe spodkopano.
Ljudje v odnosih z narcisoidi poročajo, da se ne počutijo slišani, da se jim ne zdi mar zanje in da se njihove potrebe, mnenja in občutki ignorirajo, zavračajo in se celo zasmehujejo. Če vam vaši ljubljeni pravijo, da nimajo glasu, da se zdi, da njihove potrebe niso pomembne ali da jim pravijo, da so slaba oseba samo zato, ker ima potrebe, normalna čustva, ker ima normalna pričakovanja ali počne normalne stvari, bi moral biti zaskrbljen.
Narcisi radi, da razumne stvari zvenijo nerazumno, ker se jim zdi, da bi morale pokazati kakršno koli mero spoštovanja, upoštevanja ali razumevanja do druge osebe je grožnja in žaljivo. Zamisel, da morajo pokazati empatijo do drugih ljudi, je strašljiva, ker jim je tuja in zanje nemogoča. Vsako zahtevo po upoštevanju drugih ljudi dojema kot neposredno grožnjo njihovim lastnim potrebam. Narcisi resnično verjamejo, da ne morejo dati drugim, ne da bi nekako prikrajšali sebe, in tega absolutno zavračajo. Vendar pa pričakujejo, da bodo drugi to storili namesto njih brez vprašanj. Ni pomembno, da niste jedli ves dan in so na primer pojedli vso ostalo hrano v hiši. Če z njimi ne delite svojega obroka, ste sebični in grozno zlorabljani. Trdili bodo, da jih stradate in jim nočete dati hrane. Če ne morejo imeti vsega, potem to ni dovolj.
Druge stvari, ki jih je treba iskati, vključujejo znake gaslightinga, kot je potreba po pretirani potrditvi svoje resničnosti in dojemanja z drugimi ljudmi; znaki manipulacije, kot je dajanje stvari in denarja temu novemu partnerju ali prisili k podpisovanju stvari; izoliranost od družine in prijateljev ali drugi znaki, da jih partner nadzoruje; dvomi v lastno zdravo pamet ali občutek, da se norijo; postanejo umaknjeni, plašni ali izgubijo zanimanje za stvari, ki so jih včasih radi počeli. Druga rdeča zastava je nekaj, kar lahko imenujemo papiga. To je takrat, ko vaša ljubljena oseba namesto svojih mnenj ali občutkov ponovi partnerjeva. Prijatelja na primer vprašaš, ali bi rad šel s tabo na koncert, in ti reče nekaj takega: "Moj partner pravi v živo glasba je zapravljanje denarja." To vedenje je posledica tega, da narcis vsiljuje svoja čustva in mnenja drugemu. oseba. Zavedati se morate tudi obratnega učinka, ko je narcis tisti, ki papiga drugo osebo. Oboje se zgodi, ker narcisi nimajo identitete.
Ena največjih rdečih zastav je, da ljudje poročajo, da jih obtožujejo stvari, ki jih niso povedali, niso storili ali ne mislijo. Narcisi živijo v paranoičnem, vase osredotočenem svetu, kjer je vse in vsak podaljšek samih sebe. Svoje negativne misli, občutke in mnenja o sebi projicirajo na druge ljudi. Kar mislijo, postane to, kar drugi v resnici je rekel. Kar verjamejo, postane to, kar drugi dejansko naredil. Posledica tega je zmeden pogovor za zmedenim pogovorom, pri čemer narcis ljudi obtožuje stvari, ki jih sami čutijo ali verjamejo. "Mislim, da sem neumen, ker sem izgubil ključ od hiše" postane "ti mislim, da sem neumen, ker sem izgubil ključ od hiše,« in nobeno razmišljanje jim ne bo pomagalo razumeti, da tega nisi rekel, niti se tako ne počutiš. Če ljubljeni poročajo, da jih nenehno obtožujejo stvari, ki jih niso storili ali povedali, bi to moralo biti posebno zaskrbljujoče.
Narcistični odnosi so goljufivi, saj povzročijo, da ljudje sprejemajo odločitve, ki jih ne bi sprejeli, če bi imeli vse informacije. Navsezadnje ne moremo namesto njih sprejemati odločitev naših ljubljenih in ne moremo nadzorovati njihovih življenj, ampak mi lahko poskrbite, da imajo vse informacije, potrebne za odločitev.
Ta vsebina je točna in resnična po avtorjevem najboljšem vedenju in ni mišljena kot nadomestilo za uradne in individualizirane nasvete kvalificiranega strokovnjaka.
