Mali šaman je duhovni trener in specialist za osebnostne motnje skupine B, s priljubljeno oddajo YouTube in strankami po vsem svetu.
Verjetno je ena stvar, ki je skupna vsem narcističnim odnosom, ta, da so zahteve, ki jih patološko narcisoidna oseba postavlja drugi osebi, nerazumne in nepravične. Položaj narcistične osebe v vseh njihovih osebnih odnosih je v bistvu: "Imam težavo in nekaj moraš storiti glede tega." Večina njihovih težav je čustvenih, čeprav se zdi, da niso biti. Na primer, če narcisoidni osebi ne boste dali denarja, za katerega so zahtevali, se lahko zgodi, da je ne ljubite ali želite, da trpi. Pogosto preoblikujejo vse, kar se zgodi na enak način: "Če ne delaš, kar hočem, me ne ljubiš." To ni samo zato, ker je priročno čustveno prybar za uporabo na drugih ljudeh, pa tudi zato, ker je njihovo celotno življenje porabljeno v poskusu dokazati sebi, da imajo vrednost in da je ljudem mar za njim.
Od druge osebe ali ljudi v njihovem življenju se pričakuje, da bodo vedno presegli in poskrbeli za narcisoidno potrebe, rešite njihove težave in jim olajšajte, ker narcis verjame, da to storite za ljudi, ki vam je mar približno. Če to od ljudi zahteva, da ostanejo brez ali se drugače žrtvujejo, da bi osrečili narcisoidno osebo, tega ni priznanja. Nasprotno, o tem ni niti nikakršnega obvestila in zagotovo nobene hvaležnosti. To naj bi storil. Strinjali ste se s tem, ko ste rekli, da vam je mar zanje. Če tega ne storite, boste verjetno kaznovani in označeni kot lažnivec ter kot žaljiv in brezbrižen. To je zelo podobno odnosu med staršem in malčkom ali dojenčkom, kjer je vsa odgovornost in trud na staršu. Od otroka se ne pričakuje ali zahteva, da naredi karkoli, razen da je prisoten in absorbira ljubezen. Preostanek pade na starša.
Ni resničnega upoštevanja vaših potreb ali vas kot osebe. Ni pomembno, ali ste utrujeni, zlomljeni, bolni ali kaj drugega. Ni važno. Od vas se zahteva, da izvedete in dostavite na ukaz. Od vas se zahteva, da odpravite težave narcisa. Njihov problem naj bi bil vaš problem in vi bi morali nekaj storiti glede tega. Stvar, zaradi katere je to tako nepošteno, je, da ni samo neverjetno nerazumno, da nekdo vztraja, da druga oseba nosi vse breme v vsakem odnosu, resnica pa je, da narcisov problemov ni mogoče odpraviti. Njihova težava je v tem, da želijo vse takoj in tega ne morejo imeti. Njihov problem je, da se v sebi počutijo nesrečne in tega ne morejo spremeniti. Njihova težava je, da jim svet ne daje takojšnjega spoštovanja, občudovanja in posebne obravnave, ki jo potrebujejo da bi se počutili, kot da imajo sploh kakršno koli vrednost in nihče se ne bo strinjal z izmišljenimi fantazijami, da morajo obstajati v Ne glede na to, kdo je odgovoren, kako naj bi sploh kdo kaj od tega popravil? Ta pričakovanja so zablodna in smešna.
Toda ljudje poskušajo. Sprva lahko poskusijo, ker imajo radi patološko narcistično osebo in želijo, da se počutijo varne in ljubljene. Kasneje se to pogosto spremeni in morda poskusijo, ker ne želijo biti kaznovani ali da bi bila celotna družina talec narcisovega besa ali histerije. Na ta način postanejo ljudje pogojeni, da nosijo čustveno prtljago narcisa namesto sebe. Njihov celoten obstoj lahko postane vaja v poskušanju osrečiti narcisa, da ta oseba ne eksplodira ali stopi. Ljudje se v tem krogu zataknejo tudi zato, ker so pogosto v preteklosti bili pogojeni, da prenašajo čustva drugih, bodisi iz prejšnjih razmerij ali iz svojega otroštva.
Prenašanje čustev drugih pomeni, da v bistvu prevzamete odgovornost za njihova čustva nase. Če je oseba jezna, žalostna, prizadeta ali razburjena, je to zato, ker je niste osrečili. To je nehvaležna naloga in odkrito povedano, nemogoča. Ne moreš osrečiti drugih ljudi – še posebej, če nočejo biti – in ne moreš namesto njih rešiti težav drugih ljudi. Narcisi bodo naredili vse, kar lahko, da v to prisilijo druge, vendar ne deluje, razen če se nekdo s tem strinja.
Povedali vam bodo, da je to vaša odgovornost. ni. Povedali vam bodo, da če tega ne storite, pomeni, da vam je vseeno. Ne gre. Zatekli se bodo k vsem vrstam laži, manipulacij, zlorab in vsega, kar je potrebno, da vas pripeljejo do nosijo odgovornost za svoja čustva in s tem tudi dobro počutje, ker tega ne zmorejo sami. Spet kot otrok pričakujejo, da bodo drugi preprosto poskrbeli za to namesto njih. Ko drugi ljudje tega ne storijo, lahko pobesnijo, postanejo histerični ali celo dekompenzirajo kot reakcija. Občutek zavrnjenosti in bremena prevzemanja odgovornosti je zanje prevelik.
Stvar je v tem, da narcis ni otrok in zanje niste odgovorni. Tudi če je narcis v vašem življenju vaš otrok, če je odrasel, je odgovoren za svoja čustva in dobro počutje. Ne samo, da ni nič narobe, če zavrnete odgovornost za narcisoidna čustva, dejansko je tako tudi bolje. Kako se bodo sicer naučili tega početi, če jim ne dovolite? Če res želiš pomagati, nehaj pomagati.
Zdaj, ko prenehate prevzemati odgovornost za čustva patološko narcistične osebe in zavračate reševanje njenih težav, lahko od njih verjetno pričakujete nekaj ognjemeta v zameno. Ne marajo, da se stvari spreminjajo, in zagotovo ne želijo, da bi kdo pomislil, da v tej situaciji niso najpomembnejši. Naredili bodo vse, kar lahko, da zagotovijo, da ostanete pod nadzorom v položaju, v katerem vas želijo. Ostati moraš samo močan v svoji odločitvi in se vedno znova spominjati, da ni tvoja odgovornost, da odpravljaš težave te osebe – ker ni. Če jim ni všeč, je to njihov problem. Če se odločijo, da ne bodo prevzeli odgovornosti, je to njihova odločitev. Ne morete rešiti drugih ljudi pred samimi seboj in ne morete se razburiti, da bi za nekoga počeli stvari, ki bi jih moral početi zase. To je nepošteno in nesmiselno. Nič, kar naredite, ne bo dovolj dobro, saj je rešitev njihovega problema v njih, ne v vas. Tako kot je rešitev za vaš problem v vas, ne v njih.
Lahko bi bilo koristno, če tukaj naredite nekaj seznamov, da to vizualno prikažete in zares odpeljete domov. Lahko naredite enega za tisto, za kar se počutite odgovornega, enega za tisto, za kar ste dejansko odgovorni, in enega za tisto, za kar niste odgovorni. Na primer, niste odgovorni za čustva drugih ljudi. Niste odgovorni za njihovo srečo, njihove reakcije, odločitve, neuspehe ali uspehe. In za vaše niso odgovorni.
Da bi bili na ta način odločni, je potrebno nekaj vaje, a prava ovira je v vas samih. Težko je opustiti ta občutek odgovornosti. Težko se je odreči tistemu, kar se vam zdi edini nadzor nad situacijo. Vendar pa je dimna zavesa. Nimate nadzora nad drugimi ljudmi. Naredili bodo, kar želijo, na podlagi lastnih motivov in občutkov, ne pa na podlagi česar koli, kar počnete ali ne storite. Prav tako nimate nadzora nad lastnimi čustvi, ker ste dovolili, da narcis prevzame nadzor. To vzamete nazaj tako, da nadzorujete svoje čustvene reakcije na narcisa in jim ne dovolite, da bi vas krivili za svoje. Ne pozabite: v teh situacijah je treba prevzeti krivdo. Ni vam treba sprejeti. V sebi veste, da stvari niso v redu, in veste, da ste nepošteno obravnavani. Zato gledate ta video. Odgovor že poznate.
Konec koncev, če želite, da se ta situacija spremeni, boste morali biti vi tisti, ki jo boste spremenili. Nimajo razloga, da bi karkoli spremenili, in to, če ti ni všeč, ne bo nikoli postalo razlog. Vaša bolečina jim ne pomeni nič, zato morate stvari spremeniti, če vam niso všeč. V nasprotnem primeru vas bodo vodili, dokler ne obiščete nekoga, ki mu ni mar za nič drugega kot za sebe. Ko boste končno porabili, vam bodo povedali, da se tako ali tako niste nikoli dovolj trudili in narcis se bo verjetno preselil k nekomu, ki ga še ni izčrpal. Zaslužiš si boljše od tega. Preveč ljudi išče načine, kako spremeniti narcisa. Nimajo razloga za spremembo. So v redu s tem, kako so stvari. Ti si tisti, ki mu ni všeč in nič se ne bo spremenilo, če ne.
Ta vsebina je točna in resnična po avtorjevem najboljšem vedenju in ni mišljena kot nadomestilo za uradne in individualizirane nasvete kvalificiranega strokovnjaka.
Narcisova žena K 16. junija 2019:
Tolaži me, da berem ta članek. Zdaj vem, da je težava v mojem diagnosticiranem narcističnem možu, ki mi je povedal, da sem bila "lažnivnica", "brezbrižna" in celo "čustveno nasilna" v času njegove afere s pol mlajšo prostitutko. Ponorel je celo, da je rekel, da sem se počutil "posiljenega", ker do mene ne čuti nobene prave ljubezni, ko ME uporablja za spolno olajšanje.
Kathy Delano 4. oktobra 2018:
ODLIČEN ČLANEK!! Hvala!
