Kako vam lahko vadba in samozavest pomagata dobiti dekle

click fraud protection

Všeč sebi, da bi te lahko imel rad nekdo drug

Obstaja veliko nasvetov o tem, kako si lahko pridobite dekle. Veliko tega ni zelo dobro – čeprav obstaja nekaj obljubljenih metod in trikov, ki lahko delujejo, vrsta nasvetov ne pomaga.

Prvič, ženske niso robotski objekti, ki se materialistično odzivajo na vložke. Kar toliko teh vodnikov manjka, je ustrezna osredotočenost. Pogosteje kot ne, ko srečam nekoga, ki si obupno želi dekle, si v resnici želijo bolj srečen pogled na življenje in mislijo, da bo s punco to čarobno popravilo. Ne bo, in tudi če se odnos zgodi, ga pogosto hitro spodkoplje oblak negativnosti.

Prvi korak je, da si začneš imeti rad. Čeprav se morda zdi neumno in malce klišejsko, če se ne marate, se tudi drugim verjetno ne boste zdeli tako privlačni. Gre za vprašanje samozavesti in čeprav se tega morda ne zavedate, se boste subtilno sabotirali s svojim dvomom vase in gnusom. Mnogi danes trpijo zaradi mešanice nerealnih pričakovanj, strupene moškosti in gospodarstva, ki vse bolj deluje proti vsem, ki še niso dobro premožni.

Preseganje teh pričakovanj, opustitev strupenih idej in iskanje občutka samega sebe, ki temelji na tem, kar vas osrečuje, namesto na standardih, ki so narejeni za prodajo izdelkov televizija je veliko pomembnejša za uspešno in izpolnjujoče razmerje kot preprosto upoštevanje nasvetov, kako dobiti zmenek, še posebej z nekom, v čigar družbi boste dejansko uživaj.

Nekaj ​​sklopov sklec ne vzame skoraj nič časa in jih lahko preprosto dodate svojemu dnevu.

Kako lahko vadba pomaga

Obstaja veliko krajev za začetek, vendar je moje najljubše priporočilo telovadba. Je preprosto, subtilno, ima številne pozitivne učinke in je dober korak k osredotočanju nase. Všeč mi je vadba, predvsem iz dveh razlogov. Prvič, pomaga ustvariti boljšo telesno podobo in ne le v fizičnem smislu. Skoraj pomembno je, da boste, ker ste fizično v boljši formi, psihično bolj pozitivno gledali na svoj videz. Drugič, vadba sprošča endorfine, ki povzročajo tudi pozitiven občutek.

Telovadba je dovolj enostavna. Pridobiti članstvo v telovadnici, začeti rutino in vse to je dovolj enostavno, ni pa zares potrebno. Cilj ni postati neki telovadni brat z izbočenimi mišicami. Bodimo iskreni, moraš biti predan in resnično uživati ​​v takih stvareh, da prideš do te točke, večina od nas pa ne. Ena izmed najlažjih stvari, ki jo lahko začnete, je redni sprehod. Verjetno je nekje v bližini, kamor se lahko odpravite – številna podzemna območja se začenjajo truditi razvijati zelene poti. Svež zrak, sončna svetloba in občasna družabna interakcija. Dodajte nekaj sklec in trebušnjakov in dobili boste preprosto in enostavno vadbo. Lahko greste tudi v lokalno maloprodajno trgovino in poberete nekaj poceni prostih uteži ter jih tudi vključite v svojo rutino.

Če pa ga lahko zanihate, toplo priporočam, da si nabavite ležeče sobno kolo. Bodimo iskreni, sedeli boste in gledali t.v. vseeno. Zakaj ne bi sedel in se prodajal med gledanjem t.v. in doseči dve stvari naenkrat. Med gledanjem naključnih stvari na Netflixu uspem celo precej prebrati. Med igranjem na vašem X-Boxu ali Playstationu lahko tudi prodajate. Izdelujejo tudi nabore klešč, ki jih lahko postavite pod svojo mizo, če ste bolj prepričljivi za PC Gaming.

Cilj vaše vadbene rutine ni nenadoma spremeniti svojo rutino, da bi postali telovadnica. To bo na koncu propalo. Morali bi si prizadevati, da bi vadbo vključili v stvari, v katerih že uživate; ali pa se zavestno odločite, da ne boste sekali: namesto z dvigalom pojdite po stopnicah ali preprosto parkirajte na katerem koli parkirnem mestu, ki ga zlahka vidite, namesto da bi iskali nekaj bližje. Sčasoma se ti majhni napori pri vadbi povečajo. Nekaj ​​tednov morda ne bo veliko, toda nekaj mesecev Netflixa in Peddlea in verjetno boste začeli dobivati ​​komentarje o tem, kako bolje izgledate.

Naredite pozitivne izboljšave v svojem življenju

Čeprav se to morda zdi zaman, nima veliko opraviti s končnim ciljem in celo malo preveč podobno, je cilj začeti pozitivno izboljšati svoje življenje in ohraniti ta zagon. Preprosto povedano, delaš na tem, da najprej rešiš svoje težave in ne pričakuješ, da jih bo nekdo magičen rešil namesto tebe. Pomanjkanje pomembnega drugega je le redko glavni vzrok in skoraj nikoli rešitev. Torej, vzemite si nekaj časa in poskusite vključiti nekaj malenkosti.

Ženski videoposnetek 'Kako v resnici gleda svojega moža' nas razburi

Sprašujemo se o točnosti tega videoposnetka @charlesandallie! Če ste bili v zvezi oz poročena dolgo časa, boste to popolnoma cenili.Videti je, kot da Allie čisti kuhinjo, medtem ko ljubeče gleda svojega moža. V njenih očeh lahko vidite ljubezen in...

Preberi več

Ženin in nevesta zamenjata Flower Girl za 'Beer Boys' in gostom je všeč

Poroke pogosto veljajo za tradicionalne dogodke s starodavnimi obredi in običaji. Vendar pa se danes mnogi pari odločijo, da bodo prekinili tradicijo in svojemu velikemu dnevu dali edinstveno zasnovo. En tak par je naredil prav to in zamenjal tra...

Preberi več

TikToker kritizira velike zahteve žensk glede aplikacij za zmenke

V zadnjih letih so aplikacije za zmenke postale priljubljen način za spoznavanje potencialnih partnerjev. S toliko možnostmi in orodji, ki so nam na voljo, je lažje kot kdaj koli prej najti nekoga, ki deli naše interese in vrednote. Vendar, tako ...

Preberi več