Prijateljski bonton in socialne veščine

Glenn Stok preučuje čustveno samozavedanje in o tem piše, da bi bralcem pomagal razumeti njegov pomen v odnosih.

Namen tega članka je deliti nekaj misli o socialnih veščinah, ki jih pogosto spregledamo, ko razmišljamo o našem odnosu s prijatelji. Pomislite na to kot na »prijateljski bonton«.

Ta članek sem napisal na podlagi šestih desetletij učenja, kako ceniti dobre prijatelje in zavedanja, kako pomembno je to da z njimi ravnamo dobro – pa tudi vedeti, kako prepoznati, kdaj morda sprejemamo negativne ljudi v svoje življenja.

Vsak prijatelj je del vaše življenjske zgodbe

Svoje življenje si lahko predstavljate kot filmski scenarij. In vsak od vaših prijateljev je lik v predstavi, ki postane del vaše resničnosti.

Ljudje se redko zavedajo, kako je njihovo trenutno stanje obstoja neposredno povezano z ljudmi, s katerimi so bili v stiku skozi vse življenje. Zato je ključnega pomena, da s skrbnim odnosom spodbujamo konstruktivna prijateljstva.

Naš pozitiven odnos in način, kako ravnamo z njimi, sta ključnega pomena za dobro uravnoteženo življenje s smiselnimi interakcijami.

Aktivno objemite vplivne prijatelje

Sodelujte na družbeni ravni z ljudmi, ki delijo iste misli in občutke kot vi.

Ko ste z ljudmi, ki si delijo skupne cilje, se boste počutili bolje in napolnjeni z energijo, da boste stvari dosegli bolj zavzeto.

Nekateri najbolj izjemni dosežki v družbi so svoje prizadevanje izpolnili z navdihom vplivnih prijateljev, ki motivirajo njihova dejanja.¹

Nestrpno razširite kroge družabnega prijateljstva

Za trenutek pomislite, koliko bližnjih prijateljev imate. Zdaj pomislite na ljudi, ki jih poznajo. Zdaj si predstavljajte, koliko res tesnih prijateljev ima vsak od vaših prijateljev.

Ali obstaja kakšno prekrivanje? Ali veste, kdo so prijatelji vaših prijateljev? So tudi vaši prijatelji? Ali pa so samo znanci znani po kom drugem?

Upoštevajte dejstvo, da morajo biti kakovostni ljudje, saj spadajo v družbeno skupino, v katero so nagnjeni vaši bližnji prijatelji in jo cenijo. Zato se obrnite in jih pozdravite v svojem življenju. Uživajte v teh povezavah in uživajte v vseh trenutkih, ko jih lahko bolje spoznate. Razširite svoje možnosti.

Prevzemite odgovornost, da se izognete nesporazumom

Ko imajo ljudje težave s komunikacijo, lahko rečejo stvari, ki jih jemljejo napačno. To lahko povzroči, da se človek moti zaradi napačno razumljenega komentarja.

Najbolje bi bilo, če bi svoje občutke in čustva delili čim prej. Sporočite svojemu prijatelju, ko vas nekaj moti, preden se spremeni v nekaj večjega. Velikokrat se morda niti ne zavedajo, da so rekli ali naredili nekaj, kar vas je zmotilo.

Upajmo, da bodo tudi vaši prijatelji storili enako, zato bodite odprti za kritiko, ko mora prijatelj nekaj spraviti s prsi.

Ključna je komunikacija. Priznajte prisotnost nesporazumov in si prevzamete dolžnost, da delite svoja čustva.

Ko boste izmenjali prave občutke in čustva, boste uspešnejši pri reševanju zadev, ki bi sicer lahko škodile prijateljstvu.

Navdušeno ostanite v stiku

Lepo je spremljati in sporočiti prijateljem, da razmišljate o njih. Razvijte rutino, da pokličete prijatelje, s katerimi se že dolgo niste pogovarjali. Vedno se je treba o čem pogovarjati, da ohranimo razmerje pri življenju:

• Povejte jim, kako ste se počutili, ko ste jih zadnjič videli.
• Vprašajte jih, kako so se počutili ob dogodku, ki sta ga oba nekoč delila.
• Pogovorite se o tem, kaj ste razmišljali od zadnjega srečanja.

V njihovih mislih pusti prijeten občutek, ko vedo, da ste iz zadnjega druženja dobili nekaj pozitivnega.

Spodbujajte že dolgo izgubljene prijatelje, da se ponovno združijo, tako da ponudite različne predloge za sestanke. Na primer, sestanek za večerjo v bližnji restavraciji običajno deluje.

Nestrpno vprašajte prijatelja, kako so

Vaše življenje ne more biti tako zasedeno, da bi pozabili, kaj preživljajo vaši prijatelji.

Naša sposobnost, da razvijemo tesne vezi s prijatelji, je povezana s tem, koliko vemo in se o njih spominjamo.²

Ko vam prijatelj pove, da je prehlajen ali se je poškodoval in bo obiskal svojega zdravnika, si vzemite čas in ga pokličite in ga vprašajte, kako je.

Nekateri ljudje kar naprej motijo ​​stvari sami, ker ne želijo motiti drugih s svojimi težavami. Potrudite se, da sledite prijateljem, ki imajo morda krizo na rokah. Ko malo razmislite, jim lahko to spremeni.

Vedno se spomnite rojstnih dni

Prijatelji se bodo spomnili, da ste na njihov rojstni dan pomislili nanje. To jim veliko pomeni. To kaže, da razmišljate o njih in da vam je mar za prijateljstvo.

Vedno lahko pošljete čestitko, vendar ima telefonski klic za vesel rojstni dan po mojem več pomena.

Če je za pošiljanje kartice po pošti prepozno, lahko darilno kartico Amazon vedno pošljete po e-pošti. (To je samo še ena ideja, ki jo je treba upoštevati).

Radostno pokažite zanimanje za svoje prijatelje

Čuječnost je fantastična lastnost. Prijatelji ne bodo nikoli pozabili tistih, ki so se zanimali za dogajanja v njihovem življenju. Zato bodite pozorni na to, kar veste o njih, in spremljajte, ko priložnost to zahteva.

Na primer:

1. Čestitajte prijateljem za njihove dosežke.
2. Vprašajte o statusu težavnih prizadevanj prijatelja.
3. Okrepite in okrepite medsebojno spoštovanje, ko se pojavijo razlike.
4. Dopolnite prijatelje, ko opazite, da so naredili nekaj izjemnega.

Bodite pozorni na nedružabne prijatelje

Ali imate prijatelje, ki se nikoli ne želijo pridružiti, ko so drugi ljudje v bližini? Poznam nekaj takih ljudi. Zdi se, da se bojijo družbenih interakcij z velikimi skupinami, tudi če poznajo posameznike.

Lahko so introverti, ki potrebujejo veliko osebnega prostora. V redu so z eno ali dvema osebama. Ničesar ne moremo doseči s pritiskom na njih, naj se udeležujejo velikih srečanj.³

Obstajajo lahko odlični razlogi, zakaj se morajo nekateri ljudje izogibati velikim družabnim dogodkom. Na primer, morda imajo nerešene probleme, ki ovirajo druženje. Lahko pa gre za osebno odločitev iz posebnih razlogov.

Nekdo na primer morda ne želi biti del srečanja, ko prijatelji vključujejo druge prijatelje, katerih družbe ne cenijo. To je povsem razumno in ne bi smeli hitri soditi.

Poleg tega, če poznate nekoga, ki je za vas zelo pomemben, vendar se iz enega ali drugega razloga ne ujema dobro z vašimi drugimi prijatelji, potem je v redu, da ga držite ločenega.

Izkoristite spletne virtualne konference

Če je druženje s skupino prijateljev nepraktično, razmislite o načrtovanju spletnega virtualnega družabnega dogodka. Najdete lahko številne brezplačne aplikacije za pametne telefone in prenosne računalnike, ki jih lahko uporabite za vključitev več ljudi v virtualno konferenco.

Zoom je dobro znana aplikacija, ki dobro deluje. Poiščite ga v trgovini Apple App Store ali trgovini Google Play za naprave Android. Brezplačno je za konference, ki trajajo do 40 minut.

Priznajte bonton mobilnih telefonov pri Social Affairs

Ni vljudno preživeti časa v pogovoru z nekom po telefonu, medtem ko sediš nasproti prijatelja v restavraciji.

Običajno izklopim mobilni telefon na družabnih dogodkih, še posebej, ko obedujem s prijatelji. Pustim ga vklopljeno samo, ko vem, da mora nekdo stopiti v stik z mano, na primer, da se najdeta na srečanju.

Izogibajte se zapravljanju duševne energije na negativne ljudi

Kot sem omenil na začetku tega članka, je vsak prijatelj del vaše življenjske zgodbe. Mnogi ljudje se ne zavedajo, koliko njihove poti v življenju izhajajo iz ljudi, ki jih poznajo. Zato je ključnega pomena, da to upoštevate pri izbiri prijateljev.

• Ali ohranjate prijatelje, s katerimi nimate nič skupnega ali se nikoli ne počutite razsvetljenega, ko se pogovarjate z njimi?
• Ali menite, da vas preživljanje časa z določenimi prijatelji, ki govorijo samo o svojih težavah, izčrpava?
• Ali dovolite ljudem, da narekujejo vaše vedenje, ko vidite, da ne upoštevajo lastnih nasvetov?
• Ali imate prijatelje, ki nikoli niso naredili ničesar iz sebe, a mislite, da se vam iz neznanega razloga zdijo zadovoljni?

Zakaj to prenašaš? Je pomanjkanje spoštovanja do sebe? Ali v interakciji s temi ljudmi najdete nekaj vrednega?

Vsakič, ko nekomu dovolite, da negativno vpliva na vas, to izčrpa vašo mentalno energijo.⁴

V sebi imamo le določeno količino mentalne energije. In ko komuniciramo s prijatelji, gre nekaj naše energije v to interakcijo.

Če se družimo s strupenimi ali preprosto ne vznemirljivimi ljudmi, porabljamo energijo, ki bi jo raje porabili z nekom, ki je bolj zadovoljiv.

Končna opomba: uživajte v svojih dobrih prijateljih

Imamo samo eno življenje in to ni generalna vaja. Zato je pomembno upoštevati čas, ki ga preživimo z določenimi ljudmi.

Ko veste, da imate za prijatelja izjemno osebo v svojem življenju, se držite zanjo. Držite jih blizu in negujte njihovo prijateljstvo z vsemi metodami, o katerih sem razpravljal tukaj.

Reference

1. Kathy Caprino. (24. julij 2016). “6 močnih lastnosti ljudi, ki navdihujejo druge, da postanejo najboljši” – Forbes
2. Tracy Brower. (4. april 2021). “Kako zgraditi odnose in povečati srečo: 4 vpogledi iz nevroznanosti” – Forbes
3. Carol Bainbridge. (22. februar 2021). “Introvertne družbene potrebe in preference” - VerywellFamily.com
4. Amy Morin. (9. januar 2020). “10 načinov, kako ljudem nehati dati moč nad vami, pravi psihoterapevt” – BusinessInsider.com

© 2021 Glenn Stok

Glenn Stok (avtor) iz Long Islanda, NY, 7. septembra 2021:

Hvala, John. Vidim, da ste razumeli, kaj sem zelo dobro povedal o skupnih interesih med prijatelji prijateljev.

John Hansen iz dežele Gondwana 7. septembra 2021:

Tukaj ponujaš zelo dober nasvet, Glenn. Kar v resnici nisem razmišljal (razen na spletu, predvidevam), da sem poskušal bolje spoznati prijatelje prijateljev. Zelo smiselno je, da če se dobro razumejo z vašimi prijatelji, bodo verjetno imeli nekaj skupnega tudi z vami.

Hvala, ker ste to delili.

Glenn Stok (avtor) iz Long Islanda, NY, 7. septembra 2021:

Hvala, Pamela. Da, obstaja veliko načinov, kako lahko negativni ljudje škodujejo našemu počutju. Zato je ključnega pomena, da razmislite o tej odločitvi skupaj z izbiro bolj razveseljivih in čustveno zdravih prijateljstev.

Pamela Oglesby 7. septembra 2021:

To je zelo zanimiv članek o prednostih družbenega bontona in še več, Glenn. Stvari, ki ste jih navedli, so zelo pomembne in se strinjam. Vključili ste veliko pomembnih dejstev v zvezi z družbenim bontonom in strinjam se, da je izogibanje negativnim ljudem verjetno v mnogih pogledih zdravo. Naredite veliko zelo dobrih točk!