Natasha Pelati je izdala tri knjige poezije in piše o resničnih izkušnjah s pomočjo psihologije.
Fotografija Sama Moqadama na Unsplash
Toksični odnosi
Zamisel o romantiki in ljubezni, kot je v filmih, za mnoge ljudi v resničnem svetu ni realnost. Imamo predstavo o tem, kdo bi moral biti naš popoln partner, in večinoma na koncu srečaš napačno osebo in že od začetka veš, da je narobe zate, a še vedno hodiš.
Za druge ste bili s svojim partnerjem dobro in so bili vzponi in padci, vendar ste oba srečna in bosta še naprej skupaj šla skozi življenje, rasla, skupaj doživljala stvari in se končno starala skupaj.
Toksična razmerja so tista, ki že od začetka niso dobra, to osebo ljubiš, a te spravijo navzdol in ti odvzamejo vse, za kar si kdaj verjel, da bi ljubezen lahko bila.
Ti odnosi se začnejo z zabavo in večina jih ima veliko skupnega, vendar obstajajo temeljne težave ali situacije, ki jih v vašem razmerju ni mogoče rešiti. En partner drugega ruši, zaradi česar se počutijo neustrezne, neljubljene, nepomembne in neumne. Toliko, da to poruši njihovo samozavest in ne morejo nadaljevati lastnega življenja.
Prevladujoči partner ali tisti, ki je sam zase, ne more pomisliti, da bi vas vključil v svoj osebni prostor in vse, kar je storjeno, je narejeno zanje, tako da se partner počuti kot prilepka ob mladičku na a povodec.
Čudaki nadzora morajo imeti vse narejeno po svoje in ni prostora, da bi to naredili drugače, tako da se njihovi partnerji počutijo neustrezne in neuporabne.
Strupena zveza je tista, ki ti razbije razpoloženje, da se počutiš kot boksarska vreča ali pa se samo počutiš sploh nič in težava je v tem, da dejansko mislite, da vas ta partner ljubi nazaj, zaradi česar je težko oditi.
Pravijo vam, da vas imajo radi, in obstajajo posebni trenutki, ko začutite nekaj malega, a na splošno ste zanemarjeni in če se z njimi pogovarjate, ste zlomljeni.
Izstopiti iz razmerja je težko za nekoga, ki je posvetil ves svoj čas in energijo temu, da razdaja vso svojo ljubezen, dokler ne zmore več dati. Nekateri ljudje nadaljujejo in samo najdejo način, kako živeti v tem okolju, medtem ko drugi po nekaj letih počijo, kar vodi do nečesa tako nenaravnega, da povzroča dodatne težave.
Za inteligentne se odločijo, da se tako ne ravnajo in da si zaslužijo boljše, partnerja pa pustijo v prahu.
"Strupena zveza je tista, zaradi katere razbiješ razpoloženje, se počutiš kot vreča za boksanje ali pa preprosto ne čutiš ničesar."
Kako zapustiti slabo razmerje
Ob zgodovini z nekom je težko preprosto oditi, a če pogledate nazaj na zgodovino, ali lahko rečete, da je bilo to dobro poglavje?
Večina bo rekla, da so preživeli nekaj čudovitih trenutkov in da so s svojimi partnerji preživeli toliko stvari, vendar Iskrena resnica je, da če so bili slabi trenutki, ste se verjetno počutili sami ali ste prevzeli breme stres.
Slab odnos je slab odnos in se ne bo spremenil! Verjetno ste se pogovarjali o svoji nesreči, načinu ravnanja z vami ali o pomanjkanju ljubezni, ki ste ga čutili, a je naletelo na gluha ušesa.
Preberite več iz Pairedlife
3 nasveti za boljši pogovor
Kako se pretvarjati, da je vaša poroka v redu
Kako zmagati v bitki z motečo taščo
Vaša pričakovanja, da želite počakati, da vidite, ali se bo vaš partner spremenil, ali vaše upanje, da bo dokazal svojo nesmrtno ljubezen, se ne bo zgodilo in leta bi lahko minila, zapravljati svoje življenje z napačnim partnerjem, ko je pravi še vedno tam zunaj.
Obstaja nekaj korakov, da zapustite slabo razmerje in do zdaj, če še niste videli ali občutili spremembe (ne govorim o dobrem mesecu vsakih šest mesecev), potem to tako bo tvoje življenje za vedno.
Vedno boste čutili, da čakate, ali vas bo zasipal z ljubeznijo in oboževanjem, Prazen občutek bo vedno prisoten in na koncu boš neporočen, brez otrok, brez kariere in sam.
Vzemite lekcijo s temi nekaj koraki in pobegnite od tam!
"Slab odnos je slab odnos in se ne bo spremenil!"
1. korak: Začnite načrtovati
Preden partnerju sporočite, kaj želite početi, načrtujte svoje življenje vnaprej. Odločite se, kje boste živeli, in če imate skupaj dolgove, poiščite način za rešitev teh težav, preden odidete.
Začnite razmišljati, kam boste odnesli svoje stvari in kdaj boste šli.
Načrtovanje stvari, preden partnerju sporočite, je dober način, da se izognete prepirom in se počutite negotovi glede njihove reakcije. Če jim lahko poveš, da odhajaš, in jim daš rešitev na vsa vprašanja, ki bi jih želeli želite vprašati ali argumente, ki bi vam jih želeli vreči v obraz, bo odhod hiter in neboleč.
Potrudite se po svojih najboljših močeh, da se izognete fizičnemu stiku s partnerjem, če ste pripravljeni oditi, saj bo to zameglilo vašo odločitev in vam bo težje oditi.
Če spite s partnerjem, boste naredili korak nazaj in vam bo otežilo napredovanje.
Intimen odnos vas zbliža s partnerjem, s katerim ste že dolgo in z izogibanjem intimnosti se boste zaprli pred nadaljnjimi zapleti.
3. korak: Povejte partnerju, da odhajate
Če pomaga, vse, kar je treba storiti, preden odidete. Sedite s svojim partnerjem in bodite močni, ker če ne boste mirni in močni, bo to povzročilo spore, ki ne bodo razrešeni.
Mirno jim sporočite, da odhajate, in jih obvestite, kaj je treba storiti, preden greste. Če imate skupne dolgove, jim dajte rešitev problema brez argumentov.
Povejte, kar imate povedati, in nato obvestite svojega partnerja, kdaj boste odšli.
Ko ste povedali, kaj je na vašem seznamu, vstanite in pojdite.
4. korak: spakirajte kovčke
Zdaj, ko ste svojemu partnerju povedali, da odhajate, pokličite selitve ali koga drugega, ki vam bo pomagal pri selitvi in potrdite čas.
Spakirajte svoje stvari in poskrbite, da boste vse naredili v istem dnevu. Odnesite svoje stvari iz sobe in jih pripravite pred vrati, da boste lahko hitro in enostavno pobegnili.
Prepričajte se, da ste spakirani in pripravljeni na odhod, pustite papirje ali karkoli že potrebujete za dolgove itd. in pojdite ven še isti dan.
Ko ste ven, partnerju ne povejte, kam greste, izklopite telefon in s partnerjem sploh ne imejte stika.
Potrebujete čas, da obdelate, kar se je pravkar zgodilo, saj bo to za vas zelo čustven čas.
Vzemite si čas za jok, počutite se, kot da ste se napačno odločili, in se malo spočijte.
To lahko traja nekaj dni, a brez stika se bo z njim veliko lažje spopasti.
Ne razmišljajte o pogovoru s svojim partnerjem in če ste kaj pustili za sabo, preprosto pozabite na to.
To je za vas ogromen korak in velik trenutek, ki se bo na prvi pogled zdel kot konec sveta, vendar bo to najboljša odločitev, ki ste jo sprejeli v zadnjem času.
Odhod vam bo vrnil samozavest in na pol poti boste našli sebe.
5. korak: Pojdi ven in pojdi
Ko boste spakirali, pojdite ven!!!
Če ostanete še en dan ali počakate, da boste morali poravnati dolgove, potem ne boste nikoli odšli.
Naredite to zdaj, tudi če morate ostati v hotelu, v avtu ali pri prijatelju, samo pojdite!
Pomagalo vam bo tudi, da izključite vsak pogovor s partnerjem, da se boste lahko zadnjič izognili prepirom ali čustvenim kolesom.
Pojdite takoj po tem, ko jim boste povedali, da greste, in odidite elegantno.
7. korak: Vzemite si odmor
Držite se stran od partnerja, ne vklapljajte telefona in če delate, se osredotočite na svoje delo in ljudem v pisarni sporočite, da niste dosegljivi za klice.
Verjetno je najbolje, da si vzamete nekaj časa od dela, medtem ko naredite ta velik korak, da si pustite čas za žalovanje in jok. Če menite, da vam bo delo odvrnilo misli, potem delajte ali poiščite nekaj, kar bi vas spravilo iz načina odnosa.
Vzemite si teden ali dva, preden se boste morali dogovoriti o financah ali težavah s partnerjem, tako da se boste lahko, ko ga/jo srečate, normalno pogovarjali, ne da bi se zlomili.
Poiščite se in pojdite na dopust
8. korak: Zavežite ohlapne konce
Potem ko ste si vzeli čas, da se ustalite v novem okolju in ste jokali, dokler ne boste lahko jokali ne več, potem lahko pokličeš svojega partnerja in ga prosiš za srečanje nekje nevtralno, da bi razpravljala o vseh tvojih svobodah konča.
Če menite, da se niste pripravljeni soočiti z njimi, ne!
Če želite zapreti poglavje, je najbolje, da to storite sami, če pa menite, da na to niste pripravljeni, potem pokličite nekoga drugega, da uredi vse, kar je treba urediti namesto vas.
To je treba storiti, da se lahko premaknete naprej in če ste se odselili in ste vse pospravili, ste že na pol poti do svojega novega življenja.
Če se vseeno odločite za srečanje z bivšim, potem poiščite prostor, kjer ne morete povzročiti scene, pripravite vse, da boste pripravljeni na pogovor in ko se končno srečate, ne pokajte.
Bodite mirni, prepričani, da ste se pravilno odločili, in ga pustite, da uradno odide, da vam zaključi.
Ne poslušajte, kako vas prosijo, da se vrnete, ne poslušajte obljub o boljšem odnosu in poskušajte stvari končati čim bolj prijateljsko.
To je nekdo, s katerim ste preživeli veliko časa in ni treba končati s pokom.
Odidite mirno in jim dajte vedeti, da ste se pravilno odločili, zaželite jim vse najboljše in odidite.
Začnite svoje novo življenje po slabem razmerju
Svoboden si!
Pred teboj je vse tvoje življenje in imaš lahko veliko prihodnost, ker si to zaslužiš.
Ne obžalujte, da ste odšli, ne počutite se slabo, da ste, in ne hodite takoj na zmenek.
Zmenki so nekaj, čemur se boste morali izogibati, da ne bi šli v še en slab odnos.
Osredotočite se na svojo kariero, svoj novi dom in svoj osebni prostor.
Naredite vse, česar niste mogli storiti, ko ste bili v težavnem razmerju.
Vzemite si dopust, ker vas bo to odvrnilo od vsega in vrnili se boste z jasnostjo.
Zaslužiš si biti srečen.
Zaslužiš si biti ljubljen.
Zaslužiš si biti oboževan.
Zaslužiš si spoštovanje.
Zaslužiš si nekoga, ki te bo ljubil popolnoma in večno.
Dolžni ste, da uživate v življenju, najdete srečo in se osvobodite razpada.
To vam bo dalo moč in vas bo tudi naučilo, da sprejmete le najboljše za vas, zakaj?
Zaslužiš si biti popolnoma ljubljen.
Strupeni odnosi in kako se počutite
Toksičen odnos je težko rešiti, ko osebo ljubiš popolnoma in z vsem, kar moraš dati.
Žalostna resnica je, da ste se trudili po svojih najboljših močeh in vam ni uspelo, da bi vam vrnili isto ljubezen.
Zaslepljeni zaradi svoje ljubezni se ne zavedate, kako zapostavljeni ste v resnici in vas bo žrla, dokler se ne boste popolnoma zlomili, kjer je za vas točka brez vrnitve.
Vaš partner nikoli ne bo vedel, koliko vas je prizadel in vedno bo delal, kot da ste vi tisti, ki se vedno moti.
Poskusi pridobivanja partnerjeve ljubezni bodo neuspešni, ne glede na to, koliko večkrat rečejo, da te imajo radi in morda enkrat v mnogih letih, kolikor si bil, žal skupaj.
Počutili se boste osamljeni, izolirani, zanemarjeni, izgubili boste svojo lastno vrednost in zagotovo ne boste razumeli, kako posebni ste.
Partner vam bo zlomil duha in vas oslabel, dokler vam ne preostane nič drugega kot hladen občutek prazne notranjosti.
Vedno pride do prelomne točke, ko je takrat za vas v razmerju prepozno.
Ljubezen je lahka in brezpogojna, ne bi se vam bilo treba preveč truditi, da bi dobili odobritev in ne glede na to, koliko ste poskusite, partner, ki ste ga izbrali, je poškodovan in da se izognete udarcem z besedami in besednimi zlorabami Odidi! Odidi!! ODPUSTI!
Imate priložnost, da se umaknete pred uničenjem in le toliko bolečine in srčnega bolečin lahko prenesete, preden ste popolnoma zlomljeni.
Priložnost, da najdete nekoga, ki vas bo ljubil, oboževal in izpolnil vse vaše sanje. Podpirali vas bodo, bili zvesti, zvesti in znova boste začutili ljubezen.
Odmaknite se iz toksičnega odnosa, preden ne morete dati priložnosti nikomur drugemu.
Ta članek je natančen in resničen po najboljšem avtorjevem vedenju. Vsebina je samo za informativne ali razvedrilne namene in ne nadomešča osebnega svetovanja ali strokovnega svetovanja v poslovnih, finančnih, pravnih ali tehničnih zadevah.
© 2014 Natasha Pelati
