Zmenki s kadilcem: 7 stvari, ki jih morate vedeti

Jorgejev nasvet glede odnosov temelji na izkušnjah in opazovanju. Naj bodo njegovi poskusi in napake vaš uspeh (upajmo).

Zmenek s kadilcem je kot zmenek s komer koli drugim... Z nekaj razlikami

Vsi že vedo, da je tobak škodljiv za vas. Poleg tega smrdi! Večina ljudi je nekadilcev, in ko ne kadite, je lahko vonj po cigaretah precej neprijeten. To še posebej velja, če tega niste vajeni.

Kaj se torej zgodi, ko si sam nekadilec in začneš hoditi z nekom, ki ves dan puha s smrtnimi palicami? Kmalu boste izvedeli, ali res hodite s kadilcem, a tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko pričakujete:

Zmenki s kadilcem, ko ne kadite: 7 stvari, ki jih morate vedeti

1. Vse bo dišalo po cigaretah
2. Vonj je nalezljiv
3. Pripravite se na stalne odmore, kamor koli greste
4. Veliko boste prišli v stik z naravo
5. Vaš partner se bo laže zavedel
6. Večja je verjetnost, da boste začeli kaditi, če vaš partner kadi
7. Morate stati precej daleč, da se izognete vsemu pasivnemu kajenju

1. Vse bo dišalo po cigaretah

Vse. Tudi nepričakovane stvari, kot je kruh, ki ste ga pustili na kuhinjskem pultu, ali pulover, ki ste ga pospravili globoko v omaro.

Cigaretni dim se absorbira v vse.

Kadilci se precej hitro navadijo na vonj svojih zažganih listov, zato se morda niti ne zavedajo, kako močno smrdijo. Lahko si poškropijo parfum, da bi ga skušali prikriti, a sled vonja po tobaku jih spremlja povsod, kamor gredo, tudi dolgo po zadnjem kadenju.

Izpostavljenost temu vonju je le del zmenkov s kadilcem in obstaja zelo malo načinov, kako ga zaobiti.

2. Vonj je nalezljiv

Mimogrede, vonj se ne bo samo razširil njihov stvari. Kadar koli te objamejo takoj po tem, ko so kadili, te bo zadelo. Kadar koli boste prenočili v njihovi hiši, boste naslednji dan odšli dišeči po pepelniku. Kadar koli stojite blizu njih, ko se napihnejo, vaši lasje vpijejo vonj, ki ga bodo počasi sproščali naslednjih nekaj minut ali ur (ali dokler jih ne umijete).

Sčasoma se boste verjetno tudi sami navadili na vonj, če hodite s kadilcem. To je dobro in slabo. Po eni strani vas to ne bo več motilo. Po drugi strani pa bo to občasno motilo druge ljudi in tega se ne boste zavedali.

3. Pripravite se na stalne odmore, kamor koli greste

Večina dnevnih kadilcev mora občasno prenehati s kajenjem. Zmenki bodo prekinjeni, potovanja po cesti bodo prekinjena in celo delo bo skrajšano za kadilčevo popravilo.

Čeprav so si v nekem trenutku morda vzeli te odmore, ker so v njih preprosto uživali, sčasoma kajenje preneha biti povsem prostovoljno, ker so odvisni. Če hodite na zmenek s kadilcem, se zavedajte, da lahko postane zlovoljen, če odložite prekinitev kadila. Lahko se tudi odtegnejo, če jim predolgo preprečite kajenje.

4. Veliko boste prišli v stik z naravo

Če običajno ne preživite veliko časa na prostem, se pripravite na veselje na parkirišču, če hodite s kadilcem.

Preberite več iz Pairedlife

3 nasveti za boljši pogovor

Kako se pretvarjati, da je vaša poroka v redu

Kako zmagati v bitki z motečo taščo

Dandanes velja za nevljudno (ali pogosto nezakonito) kaditi v zaprtih prostorih, ko ste v javnosti, zato bo moral vaš partner pogosteje kot ne, iti ven, da bi si v krsto vtaknil nekaj žebljev. Če jih želite spremljati, izkoristite to kot priložnost, da stopite v stik z materjo naravo. Občudujte drevesa, travo in veverice, ko se umaknete stran od oblakov strupenih plinov.

5. Vaš partner se bo laže zavedel

Če še nikoli niste bili v bližini nekoga, ki kadi vsak dan, se morda ne zavedate, kaj to naredi telesu. Kronični kadilec bo sčasoma poškodujejo njihova pljuča, kar pogosto vodi do zmanjšanega delovanja pljuč in prekomerne količine sluzi.

Ne samo to, kajenje lahko povzroči slabo cirkulacijo in druge zdravstvene težave, ki se sčasoma pogosto poslabšajo. To vključuje ledvično bolezen, večjo dovzetnost za okužbe in bolezni dlesni. Tudi erektilna disfunkcija je pogostejša pri kadilcih kot pri nekadilcih.

Če je vaš partner mlad, so učinki na zdravje, ki jih opazite, morda omejeni na malo vetrovno plezanje po stopnicah ali celjenje nekoliko počasneje kot večina ljudi zaradi bolezni – a ko postanejo starejši, lahko težave postanejo več resno.

6. Večja je verjetnost, da boste začeli kaditi, če vaš partner kadi

Če živite s partnerjem, ki kadi, je večja verjetnost, da boste začeli. Še huje je, če ste kadili in ste uspešno prenehali, če imate partnerja, ki kadi, bo verjetnost ponovitve veliko večja. Navsezadnje smo nagnjeni k temu, da poberemo navade tistih okoli nas.

Morda vas kajenje trenutno ne zanima, toda vsak kadilec je bil nekoč nekadilec in potrebna je le ta prva radovedna cigareta, da počasi začnete pot do običajnega vsakodnevnega kajenja. Če ste še posebej genetsko nagnjeni k odvisnosti, si naredite uslugo in se izogibajte kadilcem, če je le mogoče – vsaj medtem ko kadijo.

7. Če se želite izogniti pasivnemu kajenju, morate stati precej daleč

Tudi na šest metrov stran, ko stojite na prostem, ste še vedno nekoliko izpostavljeni. Če stojite dokaj povprečno meter in pol stran od partnerja, medtem ko kadi dve cigareti, bi lahko bili približno enako izpostavljeni, kot bi bili v smokey baru.

Razen če se partnerja popolnoma izogibate, medtem ko kadi, ste do te ali drugačne stopnje izpostavljeni. Lahko bi rekli, da si cigarete delita skupaj.

Ali to pomeni, da ne bi smeli hoditi s kadilcem?

Zmenek s kom hočeš! Tudi če je nekdo kadilec, lahko obstajajo vse vrste odličnih osebnostnih lastnosti, ki to več kot nadomestijo.

Vendar ne pozabite na zgornje stvari. Zmenki s kadilcem imajo velike pomanjkljivosti, če ste nekadilec. Zdravstvene posledice so verjetno tudi največje težave: težko je videti, da bi oseba, ki jo imate radi, nadaljevala z vsakodnevno navado, ki bo nekega dne skoraj zagotovo vplivala na njeno zdravje.

Čeprav ni priporočljivo, da poskušate spremeniti svojega partnerja – začnete hoditi z njim, ker ste navsezadnje imeli radi to, kar so bili –, ni nič narobe, če ga rahlo spodbudite, da neha. Dajte jim vsaj vedeti, da jih boste podprli na kakršen koli način, če se bodo odločili, da je čas, da prenehajo.

In za dobro Peteja, ne začnite kaditi sami. Če vam bo to tudi padlo v navado, bo to komu od vaju veliko težje sčasoma prenehati, saj se bosta še naprej krepila. Nikotin je nora majhna kemikalija, ki vas ne bo osvobodila brez boja, zato pozor!