Iskanje svojega popolnega odtenka
Barva je močno orodje za komunikacijo in je tudi eden od načinov, kako se sami identificiramo. Barva naših oblačil služi drugim kot signal; pove jim kdo smo. Ko se vsako jutro oblečemo, si povemo, kdo želimo biti in kako se upamo, da se bomo počutili, pri čemer je barva ključna sestavina.
Teoretiki so stoletja poskušali razumeti pomen različnih odtenkov. Zgodovina, pravila in zakoni so ljudem prepovedovali in zahtevali, da nosijo določene palete. Zdravniki in medicinske sestre na primer nosijo določene uniforme. Barva se pogosto uporablja tudi za ponazoritev statusa. V obdobju Tudorja je Anglija sumptuary zakoni prepovedati vsakomur pod činom "viteza podvezice", da nosi škrlatno. Izdelava je bila najdražja in zato rezervirana za višje rangirane posameznike, ki so se razkazovali s svojim bogastvom.
Ni dvoma, da lahko barva igra pomembno vlogo v naših garderobah in našem življenju. Vprašanje je torej, kako lahko izberemo pravo barvo, ki bo vplivala na naše razpoloženje?
Vstavljanje barve v kontekst
Barvna psihologija je hkrati fascinanten in neverjetno kontroverzen. »Večina današnjih pogovorov o barvah in prepričevanju je sestavljena iz slutnj [in] anekdotnih dokazov,« pojasnjuje pisatelj Gregory Ciotti v Psihologija danes. Občutki vsakega posameznika o barvi bodo na koncu odvisni od njegovih izkušenj, zaradi česar bo težko stati pri splošnih izjavah o uporabi barv. Zagotovo se ponavljajo teme, ko gre za različne odtenke, vendar je kontekst na koncu ključen.
Toda v drugih delih sveta so različni odtenki običajni za pomembne dogodke. V Indiji, rdeča je najbolj tradicionalna barva za neveste, ker predstavlja blaginjo in čistost, pa tudi strast in moč. Podobno se črna barva nosi za žalovanje, čeprav v nekaterih vzhodnoazijskih kulturah, za pogrebe je prednostna bela, saj je namig k praznovanju življenja.
V zadnjem času je bila barva tudi oblika odpornosti - kot kdaj filmske zvezde so nosile črnino na zlatih globusih za ozaveščanje o gibanju #MeToo. Teorija barv je bila pomembno kulturno gibanje tudi za temnopolte ženske, saj je v trendu hashtag #BlackWomenInYellow, in znane osebnosti, kot so Rihanna, Viola Davis in Beyoncé nadeti senco. "Črnke v rumenem so drznost, kontekst barve se popolnoma spremeni," je barvni psiholog Dr. Dawnn Karen povedal Rafineriji 29 in nedavni intervju. "Črnopolte ženske, ki izgledajo dobro v rumeni, so v bistvu stvar kulture, izprane pripovedi ni več."
Vse to, če povemo, kontekst je pomemben, vendar obstaja veliko skupnih tem v psihologiji barv.
Iskanje svoje barvne palete
Kako ugotovite, katere barve vam ustrezajo? Začnite z osnovnim znanjem o "toplih" proti "hladnih" in "utišanih" proti "živih" tonih. Nato začnite eksperimentirati! Specifični pomeni, ki jih sprejemata barvna terapija in psihologija, morda ne držijo za vsakogar, vendar so odlična izhodiščna točka.
Zeleni in modri odtenki (pogosto imenovani "hladne" barve) lahko pomagajo doseči občutek umirjenosti. Prav tako lahko rdeče, oranžne in rumene (ali "tople" barve) izboljšajo vaše razpoloženje. Vsaka od teh barv dobi drugačen pomen, če je ločena v različne odtenke. Bolj utišani ali svetli odtenki lahko privabijo tišjo in mehkejšo držo, medtem ko drznejši odtenki lahko prinesejo več energije v okolje ali sebe.
Poglejte v svojo garderobo in poglejte, kakšna čustva se pojavijo pri vsaki barvi. Preizkusite utišane tone z izbruhom barv – ali to dvigne ali zniža raven vaše samozavesti? Eksperimentirajte tudi z različnimi dejavnostmi. Ali je zelena pomirjujoča, ko zajtrkujete, a težka, ko delate? S poskusi in napakami lahko najdete pravo kombinacijo za svoje razpoloženje.
Tukaj je varalica, ki vam bo pomagala začeti:
rdeča
Rdeča je pogosto nasprotujoča si barva in ponavadi vzbuja močna čustva na obeh koncih spektra. Kot smo že omenili, nekatere kulture uporabljajo rdečo za označevanje blaginje, v drugih pa barva namiguje na nevarnost.
Nosite rdečo, ko se želite počutiti drzno. Lahko vam pomaga izstopati v množici (ali pri klicu Zoom!) in naredi močan vtis na prvem zmenku. Ker je ognjevit odtenek, je lahko rdeča tudi odlična uniforma, ko se upate boriti za namen, ki ga navdušujete.
Oranžna
Oranžna je živahna barva, ki pritegne pozornost (pozdravljeni, konstrukcijski stožci!). Povezujemo ga z energijo in entuziazmom in lahko prinese srečo, še posebej, če imate prijetne občutke glede menjave listov in jeseni.
Nosite oranžno, ko se želite počutiti ekstrovertirano, kot družabni metulj. Podobno kot rdeča, oranžna ni za slaboumne. Mnogi predlagajo, da nosite barvo pri vadbi ali udeležbi v skupinskih telesnih dejavnostih iz teh razlogov.
Rumena
V ZDA smo navajeni videti rumene znake in oznake kot sredstvo za pritegnitev pozornosti in posredovanje koristnih informacij. Hkrati barvo povezujemo s soncem, ki nam popestri življenje, ogreje našo kožo in nam daje energijo preko nadvse pomembnega vitamina D.
Nosite rumeno, ko želite objeti veselje. Ko ste obkroženi s tem žarečim odtenkom, je težko biti žalosten, zato barvo tako pogosto povezujemo s pomladjo in poletjem. To je popolna barva, ko potrebujete malo poguma!
Zelena
Zelena lahko zagotavlja občutek miru in varnosti. Barva je tudi dolgo simbolizirala plodnost in srečo. Po drugi strani pa je "zelena pošast" trop, ki se pogosto uporablja za izražanje zavisti.
Nosite zeleno, ko upate, da se boste počutili prizemljeni ali prenovljeni. To je lahko zelo dostopna barva in je idealna za spoznavanje novih ljudi. Prav tako je odličen odtenek za začetek projekta ali za začetek novega poglavja v življenju.
modra
Modra je barva neba in oceana, dveh delov našega sveta, ki sta nespremenjena. Zaradi tega nošenje modre barve sporoča zvestobo in stabilnost. Lahko pomaga nam in tistim okoli nas, da se počutimo umirjene.
Za samozavest nosite modro. Barva ima lahko sposobnost lajšanja tesnobe, zaradi česar je odličen odtenek za službene ali šolske predstavitve. Modra je lahko tudi tolažilna barva v stresnih situacijah.
vijolična
Vijolična ima dolgo zgodovino z licenčninami in bogastvom, ker je bila draga nabava (izdelana je bila iz redke školjke, ki jo najdemo le v današnjem Libanonu!). Danes je barva povezana tudi s skrivnostnostjo in fantastičnim.
Nosite vijolično, ko se želite počutiti edinstveno ali posebno. Tako kot rdeča bo tudi ta barva izstopala. Oblecite ga, da podate izjavo ob naslednjem virtualnem klicu!
Roza
Sčasoma je roza postala tesno povezana z ženstvenostjo in je običajno povezana z mehkobo in sočutjem. Vendar je roza veljala za "močnejšo" barvo zgodnjega 20. stoletja in zato rezervirana za fante, dokler se desetletja pozneje vloge niso zamenjale. Ker je ta barva mešanica rdeče in bele, se lahko roza kljub spolnim stereotipom poveže z moško in žensko energijo.
Nosite roza, ko se želite povezati. Ta barva ponuja svež in igriv občutek, lahko pa prinese tudi globino, dlje kot je v interakciji. Povlecite roza iz svoje omare za posebne romantične priložnosti ali praznovanja z ljubljenimi.
rjav
Rjava je povezana z naravo, zato prinaša občutek varnosti. Topel ton je trden, podobno kot tla pod našimi nogami, vendar se lahko v velikih količinah počuti depresivno ali »močno«.
Nosite rjavo, ko potrebujete mir ali trenutek, da se upočasnite. Ta barva je lahko čudovita za noč ali leno popoldne ob koncu tedna. Rjava je popolna tudi, če se želite potopiti v naravo, namesto da bi izstopali. Rjavo lahko uporabite tudi kot osnovo za bolj drzne barve.
Črna
Ker črna absorbira vso svetlobo v barvnem spektru, se ne šteje za barvo, temveč za odsotnost barve. To absorpcijo vseh barv je mogoče razumeti kot močan premik in priklic drznosti, ali pa le kot pomanjkanje barve in sprožanje žalosti.
Nosite črno, ko se želite počutiti subtilno močne. Črna ne kriči trditve kot rdeča, vendar lahko zlahka ustrahuje druge. Ta barva je lahko uporabna za delovna okolja, kjer želite, da vas jemljejo resno ali dojemajo kot nekoga, ki ima oblast.
Bela
Še en odtenek, ki vsebuje navidezno nasprotujoče si pomene, je bela lahko povezana z nedolžnostjo ali čistostjo v mnogih zahodnih kulturah, medtem ko v nekaterih vzhodnih tradicijah pogosto simbolizira smrt.
Nosite belo, da se počutite dvignjeni. Bela daje občutek novosti, zato je lepa barva za nošenje na prvi dan novega podviga ali če se želite le počutiti, kot da imate nov začetek.
Dajte si dovolj časa za raziskovanje barv v svoji garderobi in nam sporočite, kaj najdete! 🎨 Katere barve te spravijo v najboljšo voljo? 🎨
