Namesto da bi čakala, da bo imela svoj sanjski dom, ena urednica pove, kako dodaja sanjske funkcije svojemu trenutnemu prostoru in kako preoblikuje, kaj sanjski dom resnično vključuje.
Naj te meditacije ponudijo potrditev za vas in vaš tip Enneagrama ter spodbudo za rast in ravnovesje v letu 2022.
En pisatelj deli sedem edinstvenih nasvetov za samostojno preživljanje počitnic, od glasovnih sporočil božičnih pesmi do nogavic, ki vračajo.
Dotik dokazano zmanjšuje tudi stres, krepi imunski sistem, izboljšuje spanec, uravnava prebavo, nam pomaga pri sočutju. Če torej iščete intimnejšo taktilno izkušnjo, je tukaj naš vodnik za samomasažo.
Ena pisateljica, ki se je vedno bala monotonega življenja, razmišlja o tem, kako ji ti majhni trenutki pravzaprav obogatijo življenje.
Ena urednica, najstarejša od štirih bratov in sester, napiše pismo svojim najstarejšim bratom in sestram. Delila je nasvete o tem, kdaj je čas, da opustimo nadzor, hkrati pa nudi podporo in ljubezen.
Za eno pisateljico prve generacije ohranjanje priseljenske zgodbe njene družine pomaga ohranjati tudi njihovo kulturo in tradicije. Tukaj je opisano, kako lahko vsakdo dokumentira svoje družinske zgodbe in kaj vprašati.
En pisatelj, ki je vedno sanjal, da bi postal velik, raziskuje, kaj pomeni biti neuspešen – in kaj je namesto tega pomembnejše.
Prezgodnja in zgodnja menopavza se pojavi pri mlajših od 45 let in jo opazimo pri do 5 % žensk. Tako se lahko s strokovno obravnavo, namerno nego telesa in odkritim pogovorom pripravimo na nepričakovan prehod.
Maščevanje, odlašanje pred spanjem je koncept, preveden iz kitajskega izraza – bàofùxìng áoyè – kar pomeni, da ostanemo pokonci pozneje, kot se zavedamo, da bi morali, tudi ko smo utrujeni. Ena pisateljica razmišlja o tem, kaj to pomeni za njeno rutino, dobro počutje in miselnost.
