Beljakovine rastlinskega izvora
Za vegane na poti
Beljakovine so bistven vir energije za naše telo, a če živite vegetarijanski ali veganski način življenja, je lahko težko najti možnosti, bogate z beljakovinami, da ostanete siti in polni energije. Danes pa obstaja na desetine možnosti rastlinskih beljakovin – mnoge brez soje, glutena, mlečnih izdelkov ali GSO sestavin. Tukaj je pet naših najljubših veganskih beljakovinskih ploščic za ohranjanje zadovoljstva in vzdržljivosti med obroki ali ko smo na poti.
Lastnosti | Veganski, USDA organski, brez GSO, brez soje in glutena
Vsebnost beljakovin | 14 g
Cena | 30 $ za 12
Vse o tem, da živite svoje najboljše (in najbolj hranljivo, trajnostno) življenje? Ljubil boš Aloha's Vanilla Almond Crunch beljakovinske ploščice. So rahlo sladke, nekoliko oreškaste in bolj nasitne kot tipična pest mandljev ali arašidov. Aloha ploščice so narejene iz 12 preprostih ekoloških sestavin s certifikatom USDA in vas bodo v kratkem času pripravile na dan.
Lastnosti | Veganski, košer, brez GSO, brez glutena, mlečnih izdelkov in soje
Vsebnost beljakovin | 21 g
Cena | 30 $ za 12
Ste tako sladkosnedi kot mi? No Cow's Chocolate Coconut Protein Bar narejena iz 100-odstotnih surovih kakavovih zrn bo zadovoljila to željo. Še bolje, z ogromnih 21 gramov beljakovin in seznamom sestavin, ki ne vključuje soje, mlečnih izdelkov, glutena ali dodanega sladkorja, je popoln prigrizek na rastlinski osnovi.
Lastnosti | Veganski, brez GSO, USDA organski, brez glutena in mlečnih izdelkov
Vsebnost beljakovin | 10 g
Cena | 30 $ za 12
V beljakovinske ploščice, ki mešajo hrustljavo in gladko teksturo? Ne iščite dlje kot Clif's Whole Lotta Tart Cherry Almond Bar. Ta veganska ploščica združuje pražene mandlje, bučna semena in indijsko maslo za poslastico pred telovadnico, ki je pravkar dosegljiva. Želite narediti zaloge? Ponujajo tudi 144 paketov, tako da boste pripravljeni na naslednje tedne.
Lastnosti | Veganski, brez GSO, košer, brez glutena, mlečnih izdelkov in soje
Vsebnost beljakovin | 11 g
Cena | 4,50 $ za 4
Stroškovno učinkovito okusno? Da, prosim. Te Larabar beljakovinske ploščice za muffine z limono in borovnico so preprosto čudoviti, ne da bi prekinili banko. Z datlji, jabolkom, beljakovinami iz graha, izvlečkom borovnic, morsko soljo in limono bodo dodali le popestritev, ki jo potrebujete za gibanje vse popoldne. (Niste pripravljeni na zavezo? Najdete jih tako v lokalnem Targetu kot v Walmartu, da se odločite, ali je to bar za vas!)
Lastnosti | Veganski, brez GSO, košer, brez glutena
Vsebnost beljakovin | 8 g
Cena | 13,32 $ za 16
S temi začnite jutro na PRILJUBEN način Arašidovo maslo, banana, temna čokolada, beljakovinske ploščice. Ta ploščica brez GSO in glutena je polna vlaknin in beljakovin, zaradi česar je najboljši ojačevalec zajtrka za prehranjevanje na poti. (Poleg tega sta dva v paketu, tako da lahko enega prihranite za pozneje.) Ves okus vašega najljubšega beljakovinskega napitka, vendar brez visoko sladkorja ali živalskih proizvodov.
