Virtualna terapija je dostopna, priročna in prilagodljiva možnost, ki zagotavlja visokokakovostno podporo. Našli smo devet aplikacij, ki ponujajo storitve za široko paleto izkušenj.
Za občutljive ljudi je pomembno, da negujemo svoja čustva in jih spodbujamo naprej. Naš urednik deli pet nasvetov, ki nam bodo pomagali sprejeti to, kar smo, in skrbeti za naše dobro počutje.
Če doživljate žalost, preobremenjenost ali stres, poskusite to dihalno meditacijo, da se boste lažje spopadli.
V svetu, ki daje prednost konkurenci in produktivnosti, en urednik deli dve vrednoti za tiste, ki se počutijo manj konkurenčne kot drugi.
Poleg uživanja v čokoladi in cvetju je tu še 99 načinov, kako se lahko malo bolje ljubite, od preoblikovanja lastne vrednosti do prakticiranja ljubeče prijaznosti.
Namesto da bi čakala, da bo imela svoj sanjski dom, ena urednica pove, kako dodaja sanjske funkcije svojemu trenutnemu prostoru in kako preoblikuje, kaj sanjski dom resnično vključuje.
Naj te meditacije ponudijo potrditev za vas in vaš tip Enneagrama ter spodbudo za rast in ravnovesje v letu 2022.
En pisatelj deli sedem edinstvenih nasvetov za samostojno preživljanje počitnic, od glasovnih sporočil božičnih pesmi do nogavic, ki vračajo.
Dotik dokazano zmanjšuje tudi stres, krepi imunski sistem, izboljšuje spanec, uravnava prebavo, nam pomaga pri sočutju. Če torej iščete intimnejšo taktilno izkušnjo, je tukaj naš vodnik za samomasažo.
Ena pisateljica, ki se je vedno bala monotonega življenja, razmišlja o tem, kako ji ti majhni trenutki pravzaprav obogatijo življenje.
Ena urednica, najstarejša od štirih bratov in sester, napiše pismo svojim najstarejšim bratom in sestram. Delila je nasvete, kdaj je čas, da opustimo nadzor, hkrati pa nudi podporo in ljubezen.
