Michelle je usposobljena učiteljica v Singapurju in vsak dan skrbi za odnose z učenci in njihovimi družinami.
Imate težave v družinskem drevesu? Tukaj je, kako pomagati.
Karen Arnold CC-BY-SA
Ali imate ožje družinske člane, s katerimi se bojite komunicirati, ker vam škodijo spoštovanje ali življenjski slog? Se je težko povezati z njimi, ker morate to početi skoraj vsak dan? Krmarjenje v tesnih družinskih odnosih (ki so v najboljšem primeru trnoviti) je lahko srce parajoče in jezno. Kljub temu je to mogoče storiti z nekaj zdrave pameti, takta in potrpljenja.
Velika družina je lahko še posebej težka stvar za krmarjenje.
Fotografija Tylerja Nixa na Unsplash
Zakaj je v bližnjih družinskih odnosih težko krmariti
Ironično je, da odnose postane težje obvladovati, čim bolj intimni so z drugo stranko. Evo, zakaj je lahko izziv komunicirati z nekom, ki nam je blizu.
Biti mladoporočenca
Življenje z drugo osebo je včasih težaven izziv, tudi če je ljubezen vašega življenja. Človekove navade je težko prekiniti in drugi se jih težko navadi, ne glede na to, kako drage so. Potem je tu še vprašanje različnih perspektiv. Pogledi vseh na teme so različni, zato uskladitev drug z drugim nikoli ni preprosta naloga.
Rojstvo otrok
Nov dodatek v družini je glavni vir konfliktov. Omejitev je veliko, vključno s prostorom, časom, urniki in dejstvom, da dojenček potrebuje mleko ali menjavo plenice ob nenavadnih urah ponoči. Prepir, kdo naj prevzame takšna opravila, je zgodba brez konca
Otrok, ki gre v šolo
Konflikt spet nastane, ko otrok v družini postane šoloobvezen. Neskončno vlečenje vrvi glede urnika lahko njegove starše pusti pod stresom in popolnoma izčrpano. To lahko poleg že tako napornih delovnih urnikov povzroči napake v družinskih odnosih.
Mladostništvo
Mladost pomeni nekaj let polnih izzivov tako za starša kot za najstnika. Če pustimo podivjane hormone na stran, imajo najstniki zastrašujočo nalogo, da osmislijo nenehno spreminjajoči se svet okoli sebe, katerega velik del so prijateljstva, družina in akademije. Ni čudno, da napeta vrv povezuje starše in otroke.
Ločitev ali ločitev
To je samoumevno. Krmarjenje v odnosih med odtujenimi družinskimi člani vedno povzroči izpadanje las zaradi stresa.
Selitev v novo hišo ali državo
Drastične spremembe, kot je ta, so vir vročih besed in izmenjav. Zakonci in otroci morda na to, da morajo opraviti premik zaradi službenih ali šolskih potreb družinskega člana, vidijo kot prisiljeno žrtvovanje in sebičnost osebe, ki ji je oskrbovana.
Potovanje na dolge razdalje v službo
Potreba po prevozu je lahko vir družinskih napetosti zaradi sprememb v urniku in potrebnih žrtev, ki jih je treba narediti.
Sprememba finančnih okoliščin
Denar je pogosto vzrok družinskih prepirov. Koliko naj porabimo za živila? Kdo bi moral danes plačati večerjo v dragi restavraciji? Kdo je upravičen do največjega deleža očetove dediščine? Če se vam zdijo ta vprašanja znana, ste se morda zapletli v finančne prepire z družinskimi člani.
Razumevanje vaših razlik je lahko odličen začetek.
Fotografija Federica Giampierija na Unsplash
10 nasvetov za navigacijo v odnosih s težavnimi družinskimi člani
Če ste človeško bitje, obstaja velika verjetnost, da ste naleteli ali doživljate odnose ljubezni in sovraštva (ali vsega sovraštva) z družinskimi člani. Tisti, ki so nam najbližji, so včasih tisti, s katerimi se najbolj trudimo vzpostaviti stik.
Kljub temu so del življenjskega paketa. Kako naj komuniciramo z družinskim članom, ki je pripravljen poučevati definicijo anarhije?
Pomaknite se do Nadaljuj
Preberite več iz Pairedlife
Nasveti za navigacijo v odnosih s težkimi ožjimi družinskimi člani
Kako se spopasti z razlikami v odnosih
Kako hoditi z žensko Vodnar ♒️
1. Zavedajte se svojih občutkov
Sprejmite korake, da se zavedate svojih čustev in jih obvladate. Obiski z razburjenimi družinskimi člani so lahko naporni, zato naj vas ne bo strah skrajšati obiskov, če je treba.
2. Izogibajte se vročim temam
Če veste, da teta Beth odleti, ko se poglobite v temo teže (teta Beth je precej težka), ne razpravljajte o tem. Vaš duševni mir je pomembnejši od tega, da jo poskušate prepričati, naj poje manj.
3. Izogibajte se biti gospod, gospa ali gospa FIxit
To je situacija, v kateri lahko ustrežljiva oseba poslabša že tako katastrofalno situacijo. Ne poskušajte se vmešavati, ko se družinski člani prepirajo, sicer boste morda izobčeni, ker ste na napačni strani prepira.
4. Ne ugajajte ljudem
Za ugajanje ljudem je kriv družbeni pritisk. Lahko je zelo mamljivo popustiti zahtevam družinskih članov, ker smo z njimi v dolgotrajnih ali stalnih odnosih. Vedno se zdi, kot da je to, kar zahtevajo, edini način za ohranitev miru.
Kljub temu je za vaš duševni mir potrebno ohraniti meje. Naj nenormalni družinski člani vedo, kje potegnete črto.
5. DAJTE si dovoljenje za izhod
Vedno je treba ceniti družinske vezi, vendar ne do te mere, da bi prenašali verbalno ali celo fizično nasilje. Dovolite si, da odidete, ko družinski člani postanejo žaljivi.
6. Ne delite informacij, ki bi jih družinski člani lahko uporabili proti vam
Na žalost družinski člani vedo, katere vaše gumbe pritisniti, ker so tesno povezani z vami. Zavedajte se, katere in koliko informacij delite z njimi, da jih ne morejo uporabiti proti vam.
7. Uporabite besedo "jaz", ko razpravljate o občutkih
Težavnim ljudem se je žal nemogoče popolnoma izogniti, sploh če so družinski člani. To pomeni, da lahko obvladujete situacije. Ko se pogovarjate s težko osebo, uporabite izjave "jaz". Razbije vsako obrambo
obraza in vam omogoča, da hkrati skrbite zase.
8. Postavite meje
Pri težkih pogovorih si postavite meje. Ljudje bodo nagnjeni k prestopanju meja, ko bodo želeli okrepiti svoja stališča, zlasti družinski člani, ki vas poznajo dovolj dobro, da pritiskajo na vaše vroče gumbe.
9. Predlagaj odmor
Ko postane težko, naredite premor v pogovoru. Težavni družinski člani so preobremenjeni, zato si dovolite, da si med pogovorom z njimi vzamete nekaj časa. Omogoča vam, da se ohladite in se izognete vročim temam.
10. Vprašajte, kaj mislijo, da je bilo povedano
Prosite sodelujoče v pogovorih, naj podkrepijo vaše izjave in poglede. To prepreči ali odpravi morebitne nesporazume.
Vso srečo
Družinski člani so nam najbližje, vendar je z njimi najtežje vzpostaviti stik. Upoštevajte nekaj nasvetov, da bo upravljanje odnosov z njimi veliko lažje.
Ta vsebina je točna in resnična po avtorjevem najboljšem vedenju in ni mišljena kot nadomestilo za uradne in individualizirane nasvete kvalificiranega strokovnjaka.
© 2022 Michelle Liew
