Naprave za obnovo mišic in masaže globokih tkiv, ki jih lahko izvajate doma
Medtem ko so dežurna maserka sanje (sanjamo veliko, kajne?), lahko dobra masažna pištola še vedno deluje čarobno, ko imate opravka z bolečimi mišicami. Masažne pištole so opremljene z nastavljivimi glavami za uporabo po celem telesu, od sredine med palcem in kazalcem do najhujših vozlov na vratu. Te priročne naprave pa lahko lajšajo bolečine v mišicah, se spopadejo z nabiranjem mlečne kisline in poskrbijo za vsakodnevno sprostitev.
Na splošno se masažne pištole najvišje kakovosti gibljejo od 1500 do 3000+ vrtljajev na minuto (tudi visoka hitrost, za razliko od gnetenja) in lahko sežejo do 15 mm globoko v vašo kožo. Spodaj je sedem naših najljubših izbir – vključno s cenovno dostopnimi masažnimi pištolami pod 100 USD, »zlatim standardom« masažnih pištol (dobesedno) in celo ročno masažno palico. Manj bolečine, dobiček.
Uporabljate masažno pištolo po vadbi? Oglejte si naš vodnik za rabljena telovadna oprema tako da lahko zapravljate tam, kjer je pomembno, in prihranite pri preostalem. 😉 Ali ga raje raztegnete? Oglejte si naše najboljše izbire za
Najboljše za | Nastavljive hitrosti
Lastnosti | Mini in običajne velikosti, različne zamenljive glave, 20 nastavljivih hitrosti, 10 ur delovanja baterije
Cena | $59–$145
TaotronikaInovativni izdelki imajo privržence po vsem svetu, vključno z 10 milijoni izdelkov, prodanih v ZDA, Veliki Britaniji, na Japonskem in v Nemčiji. Uporabljeni in odobreni uredniki obožujemo linijo masažnih pištol Taotronics – so razmeroma dostopne, imajo hitro in brezplačno dostavo ter imajo zagotovljeno doživljenjsko podporo strankam. Ne glede na to, ali imate kronične vozle ali se morate sprostiti po intenzivni vadbi v telovadnici, vam bodo te tihe, nastavljive in vzdržljive masažne pištole prinesle olajšanje v nekaj sekundah.
Najboljše za | Bluetooth združljivost
Lastnosti | Trije modeli, zamenljive glave, do 5 hitrosti, 3 ure delovanja baterije, združljiv z Bluetoothom, priporočene rutine
Cena | $199–$399
HipericeMasažne pištole podjetja se imenujejo Hypervolts in trenutno so na voljo trije glavni modeli (Hypervolt Go 2, Hypervolt 2 Pro in Hypervolt 2). Čeprav so nekoliko dražje od Taotronics, a cenovno ugodnejše od priljubljene znamke Theragun, so te masažne pištole med najboljšimi – so priljubljene pri TGT! Ne samo, da so izjemno močni in učinkoviti pri masaži mišic, ampak so tudi združljivi z Bluetooth prek aplikacije Hyperice, ki ponuja priporočila po meri glede na gibanje vašega telesa dan. To je vrsta futuristične tehnologije, na katero smo čakali.
Najboljše za | Kakovost in učinkovitost
Lastnosti | Pet modelov, zamenljive glave, do 5 hitrosti, do 5 ur delovanja baterije, združljiv z Bluetoothom, priporočene rutine
Cena | $199–$999
Theragun je znana po svoji liniji masažnih pištol, od minijev do 24K Gold PRO (in ja, narejena je s pravim pozlačevanjem!). Zakaj se pogosto šteje za najboljšega med najboljšimi? Theraguns imajo ergonomske ročaje za enostavno uporabo, izjemno tih motor za minimalne motnje in aplikacijo za izbrane predloge. Poleg tega izdelki Theragun ponujajo vodilno garancijo v panogi, brezplačno dostavo za vsa naročila in 60-dnevno preskusno obdobje – tako da lahko vidite (in občutite), zakaj so te masažne pištole na vsakem seznamu »Best Of«.
Najboljše za | Dostop v trgovini
Lastnosti | En model, zamenljive glave, različne hitrosti, do 4 ure delovanja baterije, Wi-Fi povezljivost
Cena | $199
Priporočajo Wired in Popsugar, Lirika uporablja drugačen pristop k masažni terapiji. Lyric se obrne k »terapiji ritmov« (aka vibroakustična znanost), da se ne osredotoči samo na počitek in sprostitev, ampak tudi na aktiviranje energije. Kaj to pomeni? Namesto da bi izbrali samo eno intenzivnost, pištole Lyric samodejno spremenijo intenzivnost, da delujejo z vašim telesom. (Z aplikacijo, povezano z Wi-Fi, se lahko odločite za samo eno intenzivnost, če želite.) Poleg tega so prenosni, lahki in lepo oblikovani. Izberite enega od svojih na spletu ali v trgovinah, kot so REI, Target in drugih, in se nam pozneje zahvalite.
Najboljše za | Cenovna dostopnost
Lastnosti | Trije modeli, zamenljive glave, do 6 hitrosti, do 6 ur delovanja baterije
Cena | $69–$149
MebakMasažne pištole so učinkovite in pomirjujoče, saj so dostopne. S tremi modeli pod 150 USD je tudi najbolj dostopna možnost opremljena z osmimi masažnimi glavami in šestimi različnimi hitrostmi. Z do 3200 obrati na minuto (vrtljaji na minuto) lahko ta pištola Wirecutter pomaga odpraviti kopičenje mlečne kisline, oživiti mišice in razbremeniti najglobljo napetost. Mebak nudi enoletno garancijo in 30-dnevno vračilo.
Najboljše za | Odpornost na znoj in vlago
Lastnosti | Štirje modeli, zamenljive glave, do 5 hitrosti, do 8 ur delovanja baterije
Cena | $149–$329
Ekrin je še ena izbira za tiste, ki iščejo olajšanje od bolečin, bolečine in bolečine. S štirimi modeli in širokim cenovnim razponom je verjetno nekaj idealnega za vas. Ekrin B37S, na primer, ima izjemno dolgo življenjsko dobo baterije, medtem ko je cenovno ugodnejši Ekrin 365 razmeroma tih (35-55 dB ali raven padavin). Vse imajo ergonomski ročaj, odpornost proti znoju in vlagi ter doživljenjsko garancijo. Globoko vzdihnite – vaše iskanje se tu konča.
Najboljše za | Ročna masaža
Lastnosti | Ročni valjar, pošiljanje v Kanado in ZDA
Cena | $15
Oblikovano v Montrealu, Lolë je kanadska blagovna znamka dobrega počutja, ki dostavlja po vsej Severni Ameriki. Za tiste, ki jih bolj zanima ročna masaža kot masažna pištola, nam je všeč ta masažna palica. Ta ročni valj, ki tehta manj kot en funt, je kot vaš osebni masažni terapevt. In ker je dovolj majhen, da ga spravite v svoj kovček, se lahko razbremenite (in odpravite težave!) doma ali na počitnicah.
