Zavestno življenje 101: 5 knjig in 5 dokumentarnih filmov, ki vam bodo odprli oči na "zakaj" v ozadju zavestnega življenja

click fraud protection

Izobraževanje o vprašanjih 

Težko je resnično živeti zavesten življenjski slog, ne da bi izvedeli več o tem, zakaj se skriva za tem, kar počnemo. Zakaj nakupovanje ni tako pomemben korak? Kakšna je naša osebna vloga pri podnebnih spremembah? Zakaj bi prenehali kupovati pri znamkah hitre mode? Zakaj bi morali zmanjšati porabo mesa? Eden od vidikov zavezanosti potovanju do zavestno življenje pomeni nenehno izobraževanje in poglobitev v vprašanja in panoge, ki povzročajo in prispevajo k težavam, kot so trgovina z ljudmi, podnebne spremembe, sodobno suženjstvo in revščina.

Te dokumentarne filme in knjige so ustvarili in napisali ljudje, ki prihajajo iz različnih perspektiv z različnimi strastmi in ugotovitvami. Vendar so vsi prišli do istega zaključka: spremembe so potrebne. In vsak od nas ima možnost narediti vse, kar lahko, da bo naš svet boljši.

Tukaj je pet dokumentarcev in pet knjig, ki vam bodo pomagale razširiti razumevanje o tem, kaj pomeni živeti ozaveščen življenjski slog:


Dokumentarci za ogled


1. Resnična cena

The True Cost je res prvi in ​​edini dokumentarec doslej, ki se poglobi v svet hitre mode in škodo, ki jo povzroča ljudem, ki izdelujejo oblačila, pa tudi zemlji. The True Cost vas popelje od piste do potililnice, od bombažnega polja do veleblagovnice in razkrije pravo pot, ki jo prehodijo naša oblačila, preden se znajdejo v naših omarah.

Oglejte si The True Cost


2. Minimalizem

Minimalizem je nov dokumentarni film avtorja Minimalisti, fantje, ki so bili ključnega pomena pri prenosu minimalizma v mainstream. Težko bi bilo resnično živeti zavestno življenje brez usmerjanja minimalizma v sebi – tudi če bi to morda izgledalo drugače od tistega, kar mi minimalizem pomeni. Tako kot Joshua in Ryan raziskujeta in pojasnjujeta v tem dokumentu, pri minimalizmu ne gre samo za to, da bi imeli manj. Gre za določanje prednostnih nalog in sprejemanje odločitev o tem, kaj vam je resnično pomembno, glede na lastnino in vrednote.

Oglejte si Minimalizem


3. Food, Inc.

Verjetno ste vsaj slišali Food, Inc. na eni ali drugi točki. Food, Inc. naredi isto za živilsko industrijo kot The True Cost za modno industrijo. Razkriva dele industrije, za katere korporacije in vlade nočejo, da jih poznamo: škodljive učinke, ki jih ima na okolje, davek, ki ga ima za delavce, in pomanjkanje preglednosti, ki vodi do negativnih učinkov na naše zdravje.

Watch Food, Inc.


4. Kravja zarota

Kravja zarota težave z živilsko industrijo popelje še korak dlje in se potopi še globlje v svet mesa. Verjeli ali ne, živinoreja je eden največjih povzročiteljev podnebnih sprememb. Je eden glavnih vzrokov za krčenje gozdov, porabo vode, emisije toplogrednih plinov, onesnaževanje in več okoljskih težav. Film je kontroverzen, saj ustvarjalci filma kličejo številne okoljevarstvene skupine, za katere se zdi, da popolnoma ignorirajo problem.

Oglejte si Cowspiracy


5. Neprijetna resnica

Slišali ste za film, ki spremlja Al Gorea na njegovem prizadevanju, da bi izpostavil problem podnebnih sprememb in obrnil njihove učinke. Ta dokumentarni film je milijonom ljudi odprl oči o resničnosti globalnega segrevanja in trdi resnici, da je za to krivo človeštvo. Ta dokument je klasika, ki si jo ogleda vsaka oseba na potovanju ozaveščen življenjski slog bi morali pogledati vsaj enkrat v življenju.

Oglejte si Neprijetno resnico


Knjige za branje


1. Preveč oblečen: Šokantno visoki stroški poceni mode

Ali ste vedeli, da je povprečna življenjska doba oblačila Zara dva tedna? Dva tedna in ta res ljubek top, ki ga je bilo treba kupiti, stoji v ozadju omare, da ga ne boste nikoli več oblekli, ali pa najde pot na odlagališče. Preveč oblečena avtorica Elizabeth L. Cline vas popelje skozi svoje potovanje od povprečnega ameriškega kupca, ki je nekoč pri KMartu kupil sedem parov enakih stanovanj za 7 $, do odkrivanje vpliva, ki ga ima industrija hitre mode na naše počutje, pa tudi na dobro počutje naše družbe, okolja in gospodarstvo. Ponuja tudi alternative temu sistemu in kako natančno lahko prekinemo ta cikel nakupa in metanja – kot je šivanje in popravljanje lastnih oblačil!

Preberite Overdressed


2. To spremeni vse: kapitalizem vs. Podnebje

Medtem ko An Inconvenient Truth za podnebne spremembe krivi emisije ogljika, This Changes Everything za to krivi kapitalizem. Avtorica Naomi Klein trdi, da je naše gospodarstvo tisto, kar resnično pustoši naš svet, in da Rešitev je odvzeti oblast korporacijam in dati moč nazaj v roke lokalnih demokracije. To spremeni vse je zdaj tudi film!

Preberite To spremeni vse


3. Magnifeco: Vaš vodnik po etični modi in nestrupeni lepoti od glave do pet

Magnifeco, ki ga je napisala Kate Black, je veliko bolj praktična knjiga. Potem ko vas je popeljal skozi težave modne in lepotne industrije, Black naredi veliko praktičnih predlogov, ki jih lahko začnete uvajati v svoje življenje, in predstavlja blagovne znamke, ki delajo stvari prav.

Preberite Magnifeco


4. Naj moji ljudje gredo surfat: Izobraževanje nejevoljnega poslovneža

Yvon Chouinard, avtor knjige Let My People Go Surfing, je tudi ustanovitelj podjetja Patagonia, ki utira pot etičnim in trajnostna oblačila. Chouinard pripoveduje nekaj zgodb o tem, kako je Patagonija prišla tam, kjer je danes, daje nekaj odličnih poslovnih nasvetov in vas navdihuje, da storite vse, kar lahko, da izboljšate svet. Če vam je ta knjiga všeč, jo boste morda tudi želeli preveriti Orodja Patagonije za množične aktiviste in Odgovorno podjetje.

Preberite Let My People Go Surfing


5. Thrive: Okoljsko ozaveščen življenjski slog do boljšega zdravja in resničnega bogastva

Kaméa Chayne, avtorica Thrive, trdi, da resnična sreča v življenju ne izvira predvsem iz tega, kar počnemo, kako živimo ali kaj zaužijemo. Namesto tega prihaja iz določenega stanja duha, ki ga imate moč gojiti v sebi. Velik del zavestnega življenja se začne s spremembo vaše miselnosti in razvojem bolj zdravega odnosa s svojim notranjim jazom. Ta knjiga vas popelje skozi praktične korake in vaje, ki jih lahko izvajate in ki so podprti z dokazi, ki temeljijo na raziskavah, in vam bodo pomagali živeti osebno dobro počutje in pozitiven globalni vpliv.

Preberite Thrive

Ste gledali katerega od teh dokumentarcev ali prebrali katero od teh knjig? Kaj si mislil? Katera je vaša najljubša knjiga ali dokument o zavestnem življenju?



POVEZANO BRANJE


Kaj počne medicinski znanstvenik?

Medicinski znanstvenik proučuje bolezni in stanja s ciljem izboljšanja zdravja ljudi. Z raziskavami ugotavlja vzroke bolezni in nato razvija načine za njihovo preprečevanje ali zdravljenje. Hitra dejstva Medicinski znanstveniki zaslužijo a povpr...

Preberi več

Opis dela analitika operacijskih raziskav: plača, spretnosti in več

Analitik operacijskih raziskav uporablja matematični strokovno znanje in analitične metode za pomoč podjetjem in organizacijam pri reševanju problemov in sprejemanju odločitev. Delajo v skupinah ljudi z znanjem iz različnih disciplin za reševanje...

Preberi več

Opis delovnega mesta biomedicinskega inženirja: plača, spretnosti in več

Biomedicinski inženirji oblikujejo protetične okončine in umetne organe ter material, ki se uporablja za njihovo izdelavo. Razvijajo programsko opremo, ki se uporablja za delovanje medicinske opreme. Kot tisti, ki delajo v drugih inženirske disci...

Preberi več