Temna plat teh 5 pozitivnih značajskih lastnosti

Krmarjenje po tanki črti med dobrim in ne tako dobrim

Značaj je bistveni vidik tega, kdo smo kot posamezniki. Pogosto si prizadevamo imeti pozitivne lastnosti, ki določajo naš moralni kompas in vodijo naša dejanja.

Kaj pa, če nekatere lastnosti, ki jih dojemamo kot pozitivne, dejansko skrivajo negativno stran? V tem članku, ki spodbuja k razmišljanju, se poglobimo v zanimivo temo dobrih, a pravzaprav ne tako dobrih značajskih lastnosti. Pripravite se na izziv svojega zornega kota, ko odkrivamo skrite zapletenosti za navidezno krepostnimi lastnostmi.

1. Biti vrednotno usmerjen, a obsojati

V pronicljivem članku priznane terapevtke dr. Dana Harron, objavljenem v Psihologija danes, raziskuje, kako naša presoja drugih pogosto izvira iz globoko ukoreninjene potrebe po občutku večvrednosti.

Ponavadi si nadenemo masko vrednotno usmerjenosti in uporabljamo svoja močna prepričanja in načela kot utemeljitev za obsojanje drugih. Medtem ko je povsem normalno imeti prepričanja in moralne kompase, je enako pomembno, da jih gojimo odprtost in povečati korist dvoma, še posebej, če ni naše mesto, da se vmešavamo Prvo mesto.

Predstavljajte si ta scenarij: ste na družabnem srečanju in se pogovarjate z različnimi posamezniki. Ko komunicirate s kolegom, opazite njegov stil oblačenja, način govora in celo izbiro tem.

Nenadoma ugotovite, da na podlagi teh površinskih dejavnikov presojate njihov značaj in vrednost. Prepričate se, da je vaša presoja zakoreninjena v vaših vrednotah, in začnete subtilno izražati svoje neodobravanje. Vendar se ne zavedate, da ta obsojajoč odnos izvira iz želje, da bi sebe dvignili tako, da bi poniževali druge.

2. Zahrbtna slaba stran brutalne poštenosti

So vam kdaj rekli, da je vaša poštenost lahko brutalna? Ali to opravičujete s trditvijo, da ste pravični "ohranjanje resničnega" oz »izražanje misli, ki se jih drugi bojijo izraziti«? Psiholog dr. Jason Whiting svari pred deljenjem vsake negativne misli, saj lahko brutalna iskrenost bolj poškoduje odnose kot pomaga.

Bistveno je, da ste pozorni na svoje besede in se izogibate uporabi poštenosti kot izgovora za nevljudnost, neobčutljivost ali nepremišljenost.«

Predstavljajte si to: zbrani ste s prijatelji in razpravljate o občutljivi temi, ki sproža negativna čustva. Čutite, da ste prisiljeni deliti svoje misli, saj verjamete, da je vaša poštenost ključ do rešitve težave. Toda ko izražate svoja nefiltrirana mnenja, opazite nelagodje v sobi.

Ljudje se začnejo umikati, njihovi obrazi padajo, nekoč živahno vzdušje pa postane napeto. Ta scenarij odlično ponazarja, kako je lahko brutalna poštenost prikrita kot pozitivna lastnost, v resnici pa lahko vašim odnosom bolj škodi kot pomaga.

3. Nečimrnost se maskira v samozavest

Fascinantno je, kako lahko nekateri posamezniki nevede utelešajo nečimrnost, medtem ko sebe in druge prepričujejo, da gre zgolj za izraz zaupanja.

V tej moderni dobi, ko so družbeni mediji postali sestavni del našega življenja, je meja med pristno samozavestjo in površinsko nečimrnostjo zabrisana. Kot družboslovec in avtor duševnega zdravja Anna LeMind primerno poudarja: »Živimo v dobi nečimrnosti in spletna mesta družbenih omrežij so prinesla te negativne značajske lastnosti površina.” To je negotov ples med samozavestjo in nenehno potrebo po potrditvi, ki jo povečuje spletni svet, ki ga naseliti.

Predstavljajte si ta scenarij: Emily, navdušena uporabnica družbenih medijev, ure in ure izpopolnjuje svoj videz z edinim namenom, da posname najbolj laskave selfije. Ureja svojo spletno osebnost in prikazuje življenje, polno vznemirjenja, glamurja in lepote.

Zunanjemu svetu se Emily zdi izjemno samozavestna. Vendar pa se pod njeno skrbno oblikovano fasado skriva globoko zakoreninjena negotovost, ki hrepeni po potrditvi in ​​nenehnem občudovanju drugih. Njena samozavest je le tančica za njeno nečimrnost, nezaveden poskus pridobitve zunanje potrditve in ohranjanja iluzije popolnosti.

Ta scenarij ponazarja, kako se lahko nečimrnost subtilno prikrije kot samozavest, s čimer se izpostavi zapletenost teh negativnih značajskih lastnosti v naši družbi, obsedeni s podobo.

4. Iskanje ravnotežja med organizacijo in nadzorom

Predstavljajte si scenarij, v katerem Jane, zelo organizirana in v podrobnosti usmerjena oseba, načrtuje vikend pobeg s svojimi prijatelji. Natančno načrtuje pot, raziskuje nastanitve in pripravi obsežen seznam dejavnosti.

Na prvi pogled se zdi njena predanost načrtovanju pozitivna lastnost. Ko pa se potovanje odvija, se Janeina želja po nadzoru začne pojavljati. Postane neprilagodljiva in se vztraja pri tem, da se drži urnika, tudi ko pride do nepredvidenih okoliščin.

Njeni prijatelji se počutijo zadušene zaradi njene togosti in ne morejo prispevati svojih idej ali spontanosti. Kar se je sprva zdelo kot Janeine organizacijske sposobnosti, se zdaj razkriva kot nagnjenost k nadzoru, prikrita za fasado usmerjenosti v podrobnosti.

Biti nadzor, preoblečen v organiziranost in usmerjenost v podrobnosti, je lahko spolzka pot. Po besedah ​​klinične psihologinje dr. Ellen Hendriksen znani perfekcionisti pogosto izkazujejo to lastnost z intenzivno osredotočenostjo na malenkosti in neomajno, brezkompromisno naravo.

Čeprav je organiziranost in usmerjenost v podrobnosti občudovanja vredna, je pomembno najti ravnovesje in ne dovoliti, da nas popolnoma požre. Dr. Hendriksen opozarja, da lahko pretirana togost in napetost ovirata našo sposobnost sprostitve in koncentracije.

5. Prikrivanje čustev kot čustvena moč

Predstavljajte si to: Sarah, mlada strokovnjakinja, se v službi sooča z ogromnim pritiskom. Vsak dan nosi breme rokov, zahtevnih strank in ogromne količine dela.

Kljub temu, da se počuti pod stresom in tesnobo, Sarah verjame, da je izkazovanje ranljivosti znak šibkosti. Zato si nadene pogumen obraz in zadrži svoja prava čustva. Na zunaj je Sarah videti močna in zbrana, a pod površjem vrejo njena čustva.

Sčasoma začnejo potlačeni občutki vplivati ​​na njeno duševno počutje, vplivajo na njen spanec, koncentracijo in splošno srečo. S tem ko si Sarah odreče priložnost, da izrazi in predela svoja čustva, se Sarah nehote oropa prave čustvene moči.

V svetu, ki ranljivost pogosto povezuje s šibkostjo, ni nenavadno, da posamezniki potlačijo svoja prava čustva in verjamejo, da gre za razkazovanje čustvene moči. Vendar zatiranje čustev še zdaleč ni zdrav pristop.

To je kot pometanje umazanije pod preprogo ali držanje pokrova na vrelem loncu. Strokovnjaki pri Kentuckyjev svetovalni center to osvetlili v svojem pronicljivem članku. Poudarjajo, da ustekleničenje čustev pomeni potlačiti svoja najbolj notranja čustva, ki jih vodi strah, da bi bili videti šibki, ali želja po tem, da bi čustva zadržali zase.

© 2023 Bella Smith