Podobno kot hitra različica Fokstrot, Quickstep je a slog družabnega plesa sestavljen iz izjemno hitrih korakov in sinkopiranih ritmov stopal v času hitre glasbe. Čeprav je Quickstep težko obvladati in izvajati, je gledanje zelo zabavno.
Značilnosti plesa Quickstep
Elegantne, gladke in glamurozne plesalke Quickstep so energične, medtem ko so na nogah videti izjemno lahke. Morda se zdi, da se stopala plesalcev komaj dotikajo tal, če to počnejo pravilno. Podobno kot Foxtrot bi morali plesalci težiti k eleganci. Zgornji del telesa drža mora biti ves čas vsakega giba ravna in močna, da daje gibanju lahek, zračen videz. Je tudi vesel ples, zaradi česar ga je prijetno vaditi in gledati.
Quickstep Akcija
Quickstep običajno sledi 4/4 časovni vzorec. Osnovni občutek Quickstepa je počasi-hitro-hitro, počasi-hitro-hitro, pri čemer je "počasno" sprejemanje udarcev ena in dva ter "hitro-hitro" sprejemanje udarcev tri in štiri. Večina »počasnih« korakov je narejenih na peti, medtem ko je večina »hitrih« korakov narejenih na nogah.
Zgodovina Quickstepa
Quickstep je bil razvit v dvajsetih letih prejšnjega stoletja v Angliji, čeprav drugi računi pravijo, da izvira iz New Yorka. V tem času so številne skupine začele igrati Foxtrot hitreje in si prislužile ime Quick Foxtrot. Po tem se je pojavil dobro znani Charleston, vendar ni imel dolgoročnega potenciala. Leta 1927 pa je bil Charleston združen s Quick Foxtrot, kar je imelo za posledico veliko predolgo ime: Quick Time Fox Trot in Charleston, zato je postal znan preprosto kot Quickstep. Končno je bil to svoj edinstven ples.
Prepoznavni koraki Quickstep
Za Quickstep je značilno nihanje navzgor in navzdol, dvig in spust, ki se izvaja v hitrem tempu. Prepoznavni koraki Quickstep vključujejo naslednje:
- Vzpon in padec
- Zaklepni korak
- Naravna lasnica
- Tekaški zaključek
- Zunanja sprememba
- Chasse'
- Hover Corte'
- V-6 kombinacija
Ko plesalci obvladajo osnovne korake Quickstep, se dodajo zavoji in teki, da plesu dajo več raznolikosti.
Nasveti za glasbo, ritem in vadbo
Glasba, ki se uporablja za Quickstep, je običajno jazz ali swing s hitrim tempom približno 50 utripov na minuto. Tempo je nekoliko hitrejši od hitre hoje, čeprav se začetnikom zdi veliko hitrejši.
Plesalka Kim Sheard ponuja naslednje nasvete za vadbo:
- Prepričajte se, da so vsi koraki naprej in nazaj »v liniji«, kar pomeni, da so na isti poti kot stopala vašega partnerja. Ne poskušajte stopiti okoli ali izven svojega partnerja, samo postavite nogo v prostor, ki ga pustijo odprta stopala druge osebe.
- Ko poskušate zaviti v ovinek, rahlo spremenite stopnjo zavoja na strani skupaj, da olajšate premikanje za vogalom. Prepričajte se, da se moški običajno premika proti njegovi levi strani, medtem ko se dama premika na desno.
- Korak naprej? Uporabite peto, kot da hodite normalno. Greš nazaj? Začnite na prstu in se prevrnite skozi stopalo – naravni nagon.
