Zahvaljujoč novi tehnologiji lahko predani stari starši najdejo načine, kako se povezati s svojimi vnuki, tudi ko živijo na tisoče kilometrov stran. Čustvenih vidikov ločitve pa ni tako enostavno odpraviti. Stari starši na dolge razdalje lahko občutite žalost, žalost, bolečino, zamero, ljubosumje, frustracijo in tesnobo. Ti predlogi lahko pomagajo starim staršem, ki se spopadajo s temi čustvi.
Začetna ločitev
Vaše veselje, ko ste se tega naučili ti boš stari starš se lahko ublaži z žalostjo, če bodoča starša živita daleč. Lahko krivite ali zamerite družinskemu članu, za katerega menite, da je kriv za geografsko oddaljenost, čeprav morda ni nihče kriv.
V nekoliko drugačni situaciji, če vaš vnuk živi blizu vas in se družina odloči, da se preseli daleč stran, je to, kar čutite, lahko zelo blizu žalosti. Na nek način je težje, če si bil geografsko blizu vnukov in se moraš potem prilagajati razdalji.
Kaj storiti
- Dovolite si, da se počutite žalostni.
- Ne dovolite si kriviti.
- Zavedajte se, da imajo vaši otroci pravico izbrati, kje želijo živeti.
- Zasledujte svoje interese ali razvijajte nove, če imate čas.
- Posvetite nekaj (vendar ne vse) svoje energije ohranjanju stika s svojimi vnuki.
- Ne pozabite uporabiti podobnih strategij kot ostati blizu odraslih otrok.
Stres ob obisku pri njih
Vaša pričakovanja glede obiska vnukov bodo velika. Malo verjetno je, da bo vse v zvezi z obiskom potekalo gladko, čeprav bo pomagalo, če se boste o obisku odločili pred odhodom. Ko pridete, bo morda potreben čas, da se bodo vaši vnuki počutili udobno pri vas. Ne bodite prizadeti, če se zdi, da vas mlajši vnuk ne mara. Malo časa in truda bo zlomilo upor vašega vnuka.
Ko je čas, da odidete, lahko občutite žalost iz dveh razlogov: prvič, da potovanje ni bilo tako popolno, kot ste si predstavljali, in drugič, da je potovanja konec.
Kaj storiti
- Pred potovanjem se spomnite, da ne boste imeli neresničnih pričakovanj.
- Ne silite se na svoje vnuke. Naj naredijo uverture.
- Ne pretiravajte z dobrodošlico in vaš obisk se bo končal na boljši toni.
- Preden odidete, naredite okvirne načrte za naslednje potovanje. Tako se imaš česa veseliti.
Stres njihove zabave
Morda ste navdušeni nad možnostjo, da bo vaša družina prišla na obisk. Če pa se vračata v domači kraj, verjetno nameravata obiskati prijatelje in morda tudi druge stare starše. Na koncu se lahko počutite ljubosumni ali zaničevani. Če otroci in vnuki bivajo pri vas, se boste morda celo počutili, kot da ste bili uporabljeni kot hotel po znižani ceni. In tisti vnuki, ki se zdijo tako popolni, se ne obnašajo vedno odlično, ko bivajo pri babici in dedku.
Kaj storiti
- Opomnite se, da ne smete imeti neresničnih pričakovanj glede obiska.
- Ne bodi suženj vsake njihove potrebe. Dovolite jim, da pomagajo pri obrokih in opravilih.
- Razmislite o zabavi njihovih prijateljev ali tašč v vašem domu.
- Ne bojte se postavljati standardov za vedenje vnukov, čeprav teh pravil ne boste želeli zaostriti.
- Preden odidejo, naredite okvirne načrte za njihov naslednji obisk.
Anksioznost ob ponovnem srečanju
Za mnoge se to ne bo nikoli zgodilo, vendar bo nekaj blagoslovljenih izvedelo, da se njihova družina seli nazaj na to območje. Stari starši bi morali čutiti nepomešan užitek, kajne?
Pravzaprav je lahko vsaka sprememba v družinski dinamiki stresna. Pogosto se bo družina v tranziciji nameravala preseliti k starim staršem in tako ustvarila večgeneracijsko gospodinjstvo. Včasih se bodo zanašali na stare starše varstvo otrok ali celo redno varstvo otroka. Razmerje na daljavo lahko na koncu izgleda kot dokaj dobra stvar.
Kaj storiti
- Razumite, da je sprememba, tudi pozitivna, običajno stresna.
- Postavite meje glede varstva otrok in drugih nastanitev.
- Bodite pripravljeni, da boste včasih imeli nekoliko mešana čustva.
- Sprostite se in iščite pozitivno.
