Počasni fokstrot je priljubljen med številnimi plesalci. Pomislite na gladek ples Freda in Gingerja. Zaradi svoje gladkosti ga pogosto imenujejo Rolls Royce standardnih plesov. Ko se enkrat naučiš fokstrota, se res počutiš kot plesalec. Hitrejša različica fokstrota se je razvila v quickstep, tako da je počasni fokstrot dobil ime fokstrot.
Lastnosti fokstrota
Lep, romantičen ples, fokstrot je sestavljen iz dokaj preprostih korakov za hojo in stranskih korakov. Ples združuje počasne korake, ki uporabljajo dva utripa glasbe, in hitre korake, ki uporabljajo en takt glasbe. Čas dela z nogami je običajno "počasen, hiter, hiter" ali "počasen, počasen, hiter, hiter". Fokstrot je treba plesati zelo gladko, brez trzanja telesa. Zelo pomembna sestavina fokstrota je tudi čas. Ker je fokstrot zahtevnejši od drugih stilov plesa, je običajno priporočljivo obvladati valček inhitri korak pred poskusom.
Zgodovina fokstrota
Fokstrot je bil razvit v Združenih državah v dvajsetih letih prejšnjega stoletja in naj bi bil razvit v afroameriških nočnih klubih, preden sta ga popularizirala Vernon in Irene Castle. Domneva se, da je dobil ime po enem popularizatorju, zabavljaču Harryju Foxu. Fokstrot je pogosto povezan z gladkim plesnim slogom
Fokstrot akcija
Fokstrot je zelo podoben valčku. Oba sta izjemno gladka plesa, ki potujeta vzdolž plesne linije v nasprotni smeri urnega kazalca okoli tal. Vzpon in padec fokstrota izhaja iz dolgih gibov hoje, ki jih izvajajo plesalci. Ples združuje hitre korake s počasnimi, kar daje plesalcem večjo gibljivost in večji plesni užitek.
Prepoznavni koraki fokstrota
Za razliko od fokstrota plesalci delajo dolge korake med počasnejšim štetjem in kratke korake pri hitrejših. Da bi ohranili "kas" tega plesa, naj plesalci skrajšajo korake, ko se tempo glasbe povečuje. Nekateri koraki ustvarjajo privlačne cik-cak vzorce na plesišču. Nekaj korakov, značilnih za fokstrot, sta tkanje in korak perja:
- Tkanje: Sestavljen je iz šestih hitrih korakov zapored, vsi na prstih. Hitri koraki se običajno izvajajo na prstih, s počasnimi koraki na petah.
- korak perja: Moški stopi ven iz ženske. Ta korak si je prislužil ime zaradi delovanja koraka: spominja na akcijo "perjanje vesla" pri veslanju.
Fokstrot Ritem in glasba
Fokstrot se običajno pleše na glasbo v stilu big banda swing, vendar se lahko pleše na večino glasbenih zvrsti. V fokstrotu sta prvi in tretji takt močneje naglašena kot drugi in četrti takt. Fokstrot se običajno pleše na glasbo v stilu big banda swing, napisano v 4/4 taktu, s tempom okoli 120 do 136 utripov na minuto.
