Vodnik po korakih za 360 Flip na rolki

Pripravi se

360 flip (znan tudi kot tre flip) je trik za rolkanje, ki je videti podoben kickflip, le da se deska vrti na dveh oseh. To pomeni, da pri 360 flip obračate kot pri kickflipu, vendar se tudi vrtite za 360 stopinj kot 360 shuvit. Če si v mislih predstavljate zelo sladek trik, potem imate verjetno prav.

360 flips so težki vmesni triki za rolkanje, zato morate biti res samozavestni na nekaj področjih, preden se naučite tre flip. Tukaj je tisto, kar morate vedeti:

• Rolkanje: samo se vozite naokoli, vendar želite biti več kot le v bistvu udobni. Moral bi biti onkraj šele začenjam z rolkanjem. Želite imeti močan naravni občutek za ravnotežje in kje je deska, ne da bi jo morali preveč gledati.
• Kickflips
• Pop šuvit
• Koristno je vedeti, kako 360-stopinjski shuvit, vendar ni nujno.

Prosimo, preberite vsa ta navodila za 360 flip, preden se lotite tre flip in se prepričajte da razumete in si lahko v glavi predstavljate, kaj boste počeli in kakšna bo tabla delati. Nosite blazinice - čelado, komolec in morda celo skodelico - ko se boste naučili tega; če se zmotiš 360 preobratov, lahko zelo škodi. In verjetno boš

padec veliko tukaj na začetku. Samo tako deluje.

Postavitev stopal

Za 360 preobratov potrebujete svoje noge v precej edinstveni postavitvi. Kam postavite noge za 360 preobratov, je še bolj osebno kot večina drugih skejt trikov. Bistvo je, da lahko naredite sladek 360-stopinjski preobrat. Tukaj je izhodišče: Sprednjo nogo postavite za vijake sprednjega tovornjaka. Želite to nogo pod kotom. Na plošči bo precej nazaj, ampak to je v redu. Vaša zadnja noga je postavljena tako, da je žogica vašega stopala udobno ugnezdena v majhnem ponvi, tik preden se vaš rep dvigne na rob deske. Lahko imate prste na nogah ali ne, odvisno od vas. Vadite se, da se udobno premikate s stopali v ta položaj med valjanjem. Ko ste pripravljeni, lahko poskusite 360 ​​flip.

Scoop and Flip

Najlažje je vaditi 360 flips z majhnega roba. Robnik lahko dobro deluje - ne potrebujete velike police, le malo dodatnega prostora. To vam bo dalo malo več časa za dokončanje preobrata in malo več prostora za premikanje. Ko imate v mislih mesto, pospešite in postavite noge v položaj.

Sedaj želite desko udariti, podobno kot kateri koli stari ollie ali kickflip, le da želite z zadnjo nogo zajemati navzdol in nazaj. To je ključ do 360 preobratov - ta zajemalka. Torej, ko udarite desko, potisnite navzdol in nazaj z žogo zadnje noge. Ta zajemalka je tisto, zaradi česar se deska vrti.

S sprednjo nogo udarite po deski, kot bi to storili pri kickflip. Ne trkajte ga premočno in v resnici ne skrbite preveč. Če imate nastavljene kickflips, kot bi morali, preden se lotite 360 ​​flips, potem mora biti sprednja noga naravno. Samo pomikajte.

Zdaj je tukaj najtežji del vsega tega - hočeš zagrabiti rep in hkrati mahniti po nosu. To bi moralo biti eno gibanje. To je še en razlog za samozavest drsalec Preden se naučite 360-stopinjskega preobrata, je dobra ideja – počutiti se morate udobno z dvema nogama in delati dve popolnoma različni stvari. Ta del lahko traja nekaj časa za vadbo in ugotovitev. - v redu je. zlahka bi lahko potrebovali več kot ducat poskusov, da bi to rešili. Preprosto se sprostite, vizualizirajte, preden greste ven, poskusite in vadite.

Pristanek Tre Flips

Po pop, merico in film si želite spraviti noge s poti. Povlecite jih nekaj centimetrov navzgor nad ploščo in tako omogočite, da se plošča obrne in zavrti. Ne širite stopal na široko; potegnite jih navzgor. Torej ste v zraku, noge so postavljene nad rolko, deska pa se obrača in vrti pod vami. Bodite pozorni na to in pazite na trak za oprijem. Ko jo boste videli, boste želeli z nogami ujeti desko. To je težko.

Prvih nekaj (deset)krat, ko vadite treflips, verjetno ne boste pravilno ujeli deske. Če že, lepo opravljeno. Če ne, potem je vaša potrditev, da ste v resnici normalni. Za lovljenje deske se je potrebno navaditi na to, kako obračate in vrtite desko, in ugotoviti, koliko časa traja. Počasi bi morali dobiti občutek za to. Cilj je sčasoma priti do točke, da vam ni treba niti pogledati navzdol, da bi jo ujeli (čeprav boste verjetno iz navade). In to je v redu).

360 Flip Težave

Tukaj je nekaj pogostih težav, ki jih imajo ljudje pri učenju 360 preobratov:

• Tega se ne naučite dovolj hitro: počutite se, kot da vadite večno, pa tega preprosto ne razumete. Ne gre za en poseben problem, gre za vse vrste stvari. Če ste to vi, potem morate več vaditi. Nekateri drsalci hitro se naučite trikov, vendar si večina vzame nekaj časa za učenje. In 360 flips je precej napreden. Če se trudite že zelo dolgo, si boste morda želeli vzeti malo premora, da ne boste razvili slabih navad. Težava bi lahko bila tudi v tem, da se poskušate naučiti 360 preobratov, ko še niste prepričani v druga področja rolkanja. Vadite splošno ulično jahanje, pojdite po skateparku in preizkusite kickflips in shuvit. Udobno se namesti.
• Pristanek s skupnimi nogami: To je precej pogosta težava, ko pristanete na nogah tik ob drugi. Morate se osredotočiti na pristanek z nogami nad vijaki - naj bodo razprti. To ni velik problem; verjetno ste se samo osredotočili na druge dele trika in ste oddahnili, da ste sploh pristali. Najpogostejši kraj za tako pristanek je nos. Oglejte si tablo in začutite, kje bo, in to težavo bi morali zlahka odpraviti.
• Ne morem obrniti za 360 stopinj: še enkrat vadite. Vadite, da dobite boljšo merico in močnejšega ollieja. Pri 360 si lahko pomagate tudi s sprednjo nogo. Poskusite s 360-stopinjskim sukanjem s kratkih izboklin ali udarcev, da si zagotovite več časa.