Nasveti za rolkanje za velike in visoke

click fraud protection

Za drsalce, ki so višji ali težji od povprečja, rolkanje je morda nekoliko težje obvladati, saj je športnikovo težišče veliko višje in sila, potrebna za gibanje, je veliko večja kot pri manjših in bolj suhih drsalkah.

Vendar pa višina ne bi smela odvračati mladih športnikov, ki se želijo naučiti rolkati; navsezadnje profesionalni rolkarji Tony Hawk in Andrew Reynolds sta velika fanta, zato ni izgovor, da se ne poskušate naučiti veščine – visoki športniki se morajo le bolj potruditi, da obvladajo rolkanje.

Poleg boljšega razumevanja ravnotežja in zagona naprej se nekateri višji in težji rolkarji odločijo za večje in širše deske za učenje, preden se premaknejo na zahtevnejše deske. Čeprav ti pomagajo pri učnem procesu, bi morali vsi rolkarji – še posebej večji rolkarji – uporabljati ustrezno varnostno opremo, da preprečijo resne poškodbe.

Ali je potrebna večja plošča?

Nekateri večji drsalci dobijo širše ali večje deske, da kompenzirajo povišano težišče in količino napora, ki je potreben za premikanje drsalca naprej. Čeprav to deluje na zmanjšanje težavnosti učenja rolkanja, so širše deske zares dobre le za 

vožnja po rampi—če želijo večji drsalci izvajati trike, bodo še vedno želeli manjše deske, saj je izvajanje tehničnih trikov veliko lažje. Ja, večja stopala bodo ovirala, toda s vadbo se bodo ti večji športniki dobro obnesli.

Posledično bi morali večji rolkarji pristopiti k rolkanju kot vsi drugi in, tako kot vsi drugi rolkarji, bi morali iti po njih, če si želijo večje deske.

Pravzaprav je ključ do boljšega rolkanja, ko si večji ali višji od povprečja, da vložiš več dela, izravnajte svoje drugačno težišče in okrepite mišice jedra, tako da se lahko poganjate naprej s sorodnikom enostavnost. Na žalost večjih športnikov ni bližnjic, ki bi pomagale odpraviti te prirojene pomanjkljivosti.

Tudi visoke rolke se morajo zaščititi

Ena stvar visoki rolkarji lahko Za zmanjšanje možnosti poškodb med drsanjem je treba nositi več oblazinjenja, ker te bolj bolijo, ko padejo, višji športniki pa imajo večjo verjetnost padca. Če zmorete stati, da izgledate rahlo hromi, nosite še nekaj ščitnikov, vendar morate vedno nositi čelado, poleg tega morda še komolce, ščitnike za zapestja, ščitnike za kolena, če ste na klančinah, ali celo podložene kratke hlače.

Torej, bistvo je, da če ste večji drsalec, na žalost ni hitre rešitve, da bi postali dobri v rolkanju. To bo zahtevalo delo, vendar ne nerazumnega zneska. Pozitivna stran tega, da ste velik drsalec, je, da če trčite s kom v skateparku, bo verjetno izgubil v menjavi. Ljudje se ne bodo toliko zafrkavali s tabo. Če se lotite bombardiranja po hribih, bi morali biti sposobni doseči izjemno nevarne hitrosti. Poleg tega, če vam bo kaj dobro, boste pritegnili več dam kot drobnih drsalcev.

Glej, vse deluje! Sprostite se, zabavajte in se učite drsati s svojo hitrostjo. Ne primerjajte se z drugimi drsalci – uživajte, nadaljujte z vadbo in prav dobro se boste naučili drsati!

Kako napadni kot vpliva na golf udarce

V golfu izraz napadni kot se nanaša na kot glave palice za golf, ko se približuje žogici za golf. Glava palice se lahko zamahne v žogico po naraščajoči poti (glava palice se premika navzgor v žogo) ali padajoči poti (pomika se navzdol v žogo). Ko...

Preberi več

Začasna voda v golfu (prej imenovana Casual Water)

"Začasna voda" je začasno kopičenje vode na golf igrišče. Z drugimi besedami, jezero je ne navadna voda, a luža deževnice (ki bo izginila, ko bo sonce izšlo). Začasna voda ni neobičajna na igriščih za golf, zlasti na tistih, ki ne odtekajo dobro...

Preberi več

Fore v golfu: definicija in uporaba opozorilnega klica

"Fore" - pravzaprav, naprej!-je opozorilno besedo, ki jo zavpije igralec golfa, ki zadene napačen strel. Če je vaš strel v nevarnosti, da zadene ali pristane zelo blizu drugega igralca golfa ali skupine igralcev na igriščih golf igrišče, bi moral...

Preberi več